Sveikata

4 nepakankamo mitybos tipai ir jų poveikis

Nesirūpindami savo Kalėdų pirkiniams ar ką įtraukti į pasiūlymą dėl šeimos šventę meniu? Arba nežino, apie kuri iš...

3 rudos cukraus veido šveitimo tipai ir jų nauda

Ieškote visiškai natūralus šveitimas, kuri suteikia jums sveiką, spindinčią odą? Rudas cukrus yra tik tai, ko jums reikia!...

5 tipo smegenų bangos ir meditacijos poveikis jiems

Meditacija yra ne tik dvasinė patirtis. Yra sudėtingas mokslas tai paaiškina, ką ji daro savo smegenis. Elektroencefalograma,...

25 geriausios ciberžolės (Haldi) naudos odai, plaukams ir sveikatai

Neturime pabrėžti ciberžolė nauda, ​​konkrečiai. Teisė nuo to momento mes gimę, kažkas buvo dainuoti juos mūsų ausis.O...

Ar "Tummy" vibruojantys diržai yra veiksmingi svorio netekimui?

Ar jums buvo įdomu, jei yra kažkas be jūsų treniruotės įprastas, kad gali padėti jums numesti svorio? Norite įrašyti, kad...

Kaip Trifala padeda numesti svorį?

Ką daryti, jei aš Jums sakė, kad paslaptis svorio slypi jūsų žarnyne? Jei jūsų virškinimo sistema išlieka sveiki, galėsite...

Kaip padaryti Trikonazaną ir kokia jos nauda

Trikona - trikampis, Asanos - Pose; Sanskrito: त्रिकोणासन; Tariama kaip - trih-Koh-Vakarai-SAH-VakaraiŠi asana...

Top 24 vitamino E riebūs maisto produktai

Nors ne kalbėjo apie dažnai, vitaminas E yra taip pat svarbu, kaip ir bet kuris kitas maisto medžiagų. Bet dauguma iš mūsų...

Top 39 vitamino C turtingas maistas, kurį turėtumėte įtraukti į savo mitybą

Vitamino C arba askorbo rūgštis yra svarbi maistinė medžiaga ir galingas natūralus antioksidantas (1). Pagrindinė funkcija bet...

Top 10 mitybos specialistai

Mityba yra neatsiejama gyvenimo būdo ir augimui. Taigi, čia mes svarstome apie tai, kas yra populiariausi 10 praktikuojantys mitybos...

Top 10 vario riebūs maisto produktai, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybą

Vaikinas: Man reikia vitaminų, angliavandenių, ir baltymų turi būti tokia pat stipri, kaip mano tėtis.Mama: O! Pamiršote...

Top 25 vitaminų turtingas maistas, kurį turėtumėte įtraukti į savo mitybą

Vitaminai yra esminis ingredientas jūsų Quest gauti, kad puikiai spindinčią odą ir daug daugiau naudos sveikatai. Vitaminai...

Populiariausi 21 geriausios pistacijos (Pista) naudos odai, plaukams ir sveikatai

Pistacijų, paprastai žinomas pavadinimu "Pista" į (hindi, gudžarati, maratų, Punjabi) taip pat žinomas kaip "Pistha Pappu"...

Top 10 vitamino K turtingi maisto produktai

Vitaminas K yra riebaluose tirpių vitaminų atsako už tinkamą veikimą keletą kūno sistemas. Svarbiausia funkcija šios...

Top 10 vitaminų B6 riebūs maisto produktai

Vitaminas B6 arba piridoksinas yra vandenyje tirpus vitaminas, kuris yra labai svarbus tinkamam priežiūros apykaitos, nervų ir...

Top 10 maisto produktų turtingas jodas

Jodo yra mineralas, kuris yra labai svarbu atitinkamaiomis skydliaukės funkcijas. Taip pat svarbu, kad skydliaukės hormonų gamyba,...

Top 10 serotonino turtingi maisto produktai

Serotonino yra labai svarbus hormonas, kaip ji įtakoja nuotaiką ir miego modelius. Ji taip pat kontroliuoja kraujo spaudimo lygius....

Top 10 purine turtingi maisto produktai

Kas purino?Purino yra natūrali medžiaga, rasti mūsų kūno ląsteles ir maisto produktų visame mums. Purino savo vėlesniame etape...

20 nuostabių graikinių riešutų (akroto) pranašumų odai, plaukams ir sveikatai

Graikiniai riešutai, arba dažniausiai vadinama "Akhrot" hindi, "Akroot Kaya" telugų, "Akrottu" Tamil, "Akrothandi" malajalamų,...

Virš 15 puikių privalumų Mergelės kokosų aliejus odai, plaukams ir sveikatai

Kai jis ateina į širdies, odos ir plaukų sveikata, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo kokosų aliejus yra pripažinti visų...

30 nuostabių granatinių vaistų, skirtų odai, plaukams ir sveikatai

Indijoje, tai yra tradicija maitinti obuolių kasdien nuotaka-į-bus jų močiutės, ir teisingai padaryti. Valgymo granatai yra...

10 geriausių riešutų nauda sveikatai

Migdolų, anakardžių riešutai, kokoso, lazdynų, žemės riešutai, kedro riešutai, AGUONOMIS, bertoletijos, kaštonai, linų...

Top 26 geriausių žaliųjų obuolių naudos odai, plaukams ir sveikatai

Kaip sakoma "Apple dieną saugo daktaras toli", ir tai tikrai yra tiesa net žalių obuolių! Obuoliai yra viena iš labiausiai...

20 vynuogių (Angoor) nauda odai, plaukams ir sveikatai

Kas nemėgsta sėdi priešais televizorių ir Popping vynuogių? Na, aš tikrai! Vynuogės ne tik paragauti nuostabios, bet taip pat...

18 puikių odos, plaukų ir sveikatos datos (Khajoor) naudos sveikatai

Mes mylime datas. Aš turiu galvoje, kas ne? Tai buvo tikriausiai Populiariausi vaisiai nuo vaikystės! Bent jau dauguma iš mūsų....

19 nuostabių vyšnių privalumų odai, plaukams ir sveikatai

Kas būtų nemyli vyšnias? Be skonio tikrai gera, jie taip pat siūlo labai gerą maistinę vertę. Kiekvienas vyšnia gamina apie...

13 nuostabių "Cayenne Pepper" privalumų odai ir sveikatai

Ne daug žmonių žino apie šią stebuklas žolelių Juodieji pipirai. Manoma, kad vaistinių žolelių karaliumi.Tiesą sakant,...

15 geriausių žiedinių kopūstų (Phool Gobi) nauda odai, plaukams ir sveikatai

Kai mes galvojame apie skanių daržovių, mes tikrai nemanau, kad žiedinių kopūstų. Bet tada mes niekada galvoti apie bet sveikų...

20 geriausių burokėlių (Chukandar) nauda sveikatai

Leiskite pradėti su greitai faktą.Manoma, kad kai vyras ir moteris valgo tą patį burokėliai, jie privalo įsimylėti vienas...

36 puikios Obuolių (Seb) naudos odai, plaukams ir sveikatai

Ar žinote, kad obuoliai yra parduotuvė namas pluoštų, su maždaug 4 gramai skaidulų uždengtas vidutinio dydžio obuolių? Štai...

Top 23 išrūgų (Kishmish) nauda sveikatai, odai ir plaukams

Ar Razinos geras jums? Razinos atrodo labai paprasta ir neskanūs su savo amžiaus išvaizda ir sausos tekstūros, bet jie yra vienas...

32 nuostabios naudos iš cinamono (Dalchini) odai, plaukams ir sveikatai

Cinamono arba "Dalchini" (hindi, gudžaratų, maratų, pandžabų), "Dalchina Chekka 'telugų," Pattai "tamilų," Karuvapatta'...

Top 16 "Honey" ir "Cinnamon" nauda sveikatai

Viskas ko jums reikia yra teisę ten.Per pobūdžio.Kaip, tarkim, medus. Arba cinamono. O gal medaus ir cinamono derinys. Jis tiesiog...

10 geriausių kalio pranašumų

Kalio (K) yra trečias labiausiai paplitęs mineralas randamas žmogaus organizme. Kalio yra sveikatos draudimo, nes ji saugo širdies...

22 nuostabios "Dark Chocolate" naudos odai, plaukams ir sveikatai

Juodasis šokoladas yra vienas iš daugybės išvestinių kakavos pupelių. Jo skonis šiek tiek kartaus ir taip nėra labai...

6 maisto produktai, kurie yra turtingi argininu

Argininas yra terminas, mes neturime susidurti dažnai. Arginino, arba L-arginino, yra svarbus amino rūgštis, kuri yra būtina, kad...

Top 10 geriausių ilgalaikiškos naudos sveikatai

Longan, taip pat žinomas kaip "drakonas akis" (nes balta akies formos ženklą ant duobės, kuris pasirodo kaip didelio akies...

Kaip padaryti Tolasana ir kokios jos naudos

Tulasana (sanskrito: तुलासन) Balansas Pose, Dolasana (Supynės Pose), Tolasana (skalė Pose) arba Utthita Padmasana...

Ar sunku miegoti naktį? Šie 9 patarimai gali jums padėti!

Miegas yra vienas iš pagrindinių ramsčių ir ramsčių Maharshi Ajurveda. Ji vaidina vienodai svarbų vaidmenį, kad dietos, kai ji...

5 patarimai, kaip prarasti 20 svarų per savaitę

Ieškote priekį greitai numesti svorio? Tada, kaip jis praranda 20 svarų per savaitę garsu? Neįtikėtina, ar ne?Na, prarasti daug...

10 patarimų, kaip pasiekti aukštesnę net po patelės

Jei kada nors buvo pasakyta, kad tai yra neįmanoma padidinti savo ūgį, kai jūs pasiekė brendimo, čia yra keletas paprastų...

"Dos" ir "Don'ts" sveikos mitybos: 11 patarimų, kaip jums padėti

Tai ne paslaptis, kad jūsų sveikata priklauso nuo jūsų kūno medžiagų apykaitą. Virškinimas yra vienas svarbus veiksnys, kuris...

Štai kodėl turėtumėte išbandyti "Magnificent Monoi" aliejų

Renkantis iš įvairių augalų ir žolelių pagrindu aliejų, ar jūs kada nors susimąstėte, jei ten buvo kažkas, kad galėtų...

Kas yra "Yin Yoga"?

Yin Joga - skamba įdomu, tiesa? Beveik kaip Indo ir Kinijos laikotarpiu. Na, iš pradžių, tai yra, ir nors pati praktika gali...

5 Pagrindiniai dalykai, kuriuos turite padaryti, valgydami aukštą cholesterolio kiekį

Mes visi mėgsta valgyti. Ir kiekvieną kartą, kai mes esame laisvi, mes žiaumoti šiukšlių. Tai tikriausiai tapo mūsų...

Kaip pasirinkti tinkamą jogos motiną

Lygiai taip pat bėgikai turi visai daug variantų, kai kalbama apie jų batų, taip ir jogai, kai kalbama apie jų kilimėliai. Su...

Šie 8 įspūdingi Frangipani eterinio aliejaus privalumai paliks jus apstulbusi!

Frangipani Eterinis aliejus yra kilęs iš stebuklingų gėlių iš "Gyvybės medis". Ar jūs kada nors vyko gėles? Su savo...

Saugotis! Šie ajurvediniai vaistai nėra saugūs vaikams

Ar jūs svarsto suteikiant Ajurvedos vaistų jūsų vaikas? Ar jums įdomu, jei tai yra saugu duoti Ajurvedos medicinoje vaikams ar...