Gorgeous Nargis fakhri grožio paslaptis

Ši mergaitė yra tikrai "Rokas Chick į Hard Rock World"! Ji yra spalvingas. Bet kas tikrai sužavės Jus yra tai, kad ji taip visą gyvenimą, turi puikų humoro jausmą ir yra visiškai žemiški. Tai ironiška, kaip šis JAV pilietis, gimęs su Pakistano tėvo ir Čekijos motina, turi visa širdimi priimtas Bollywood, kaip savo naujus namus. Jos debiutas Rockstar buvo puikus pradžios taškas, ir bet kada, nes nėra Prisiminus šią gražią panele!

Jūs būsite nustebinti žinoti, kad Nargis Fakhri yra 34! Ji sako: "Svarbu gerai atrodyti, bet jaunimas neturi nieko daryti su, kaip jums atrodo. Manau, kad tai daugiau daryti su tuo, kaip jūs manote apie save. Aš jaučiuosi 12 širdyje, todėl aš atrodyti ir jaustis taip, kaip aš noriu. " Na, tai skamba visiškai įkvepiantis, ir kas geriau, nei gauti grožio patarimai tiesiai iš pirmų lūpų!

Grožis baitų:

Ši mergaitė yra niekada grožio nelaimės. Ji pasitiki gilaus valymo ir drėkina, ir šie veiksmai sudaro neatskiriamą jos kasdienybę. Ji prisiekia Neutrogena veido plauti. Nors ji naudoja šviežiai spaudžiamas alyvuogių aliejus pašalinti savo makiažas, ji nėra didelis gerbėjas makiažas ir mano, kad ji atrodo geriausiai neturi makiažas. Ji nėra lojalūs bet kokios markės ir visiškai myli natūralius gydymo, išjungti savo virtuvės lentynas. Ji teigia, kad tai geriausia suprasti vaisių ir daržovių savybes ir juos naudoti kaip odos priežiūros produktus. Ji kruopščiai pritaria šviežio pieno kremą kaip drėkiklis.

Ji lepina save kartais su glikolio žievelės arba oksi veido. Ji mėgaujasi į Proacity kauke kelis kartus per mėnesį.

Į klausimais karčių:

Vouching jos natūralios, organinės požiūrio, Miss Fakhri myli kokosų aliejus ir naudoja jį ne tik masažuoti plaukus kelis kartus per savaitę, bet taip pat, kaip kondicionierius. Ji sako, kad galėtumėte šampūnas, naudojant lašas ar du kokoso aliejus kaip atostogos-in kondicionierius, suteikia šioms garbanos puikiai sudrėkinta spindesį. Jums belieka sklandžiai ir šilkiniai plaukai, kiekvieną kartą.

Viskas Fitness:

Šiek tiek įdomybės: "Nargis" buvo buvęs varžovas ne Amerikos Next Top Model. Su panašaus autorystė kūno, todėl nenuostabu, ne visi! Bet tai, kas įdomu yra tai, kad ji nekenčia gymming ir praranda kalorijų juda, naudojant laiptais, o praktikuojančių Zumba.

Pirmiausia pakalbėkime apie laiptus. Na, ji kiek laipiojimo 52 aukštų pamatyti jos draugas Manhetene dingo, sustabdžius tik 20 aukšte imtis dviejų minučių pertrauką. Taigi, ji tikrai naudoja tai kaip pagrindinis tiek savo treniruotės įprastas.

Ji myli šokių ir mano, kad šokiai ir juokas gali išryškinti geriausias jums. Todėl po kelių greitų ruožų, Miss Fakhri užtrunka savo mėgstamą pasportuoti rutinos - Zumba.

Svarbiausias... Teisė įpročių:

Ji tvirtai tiki, kad atrodo puikiai, geros genus turi papildyti gerus įpročius. Todėl ji valgo teisė ir gėrimai ne mažiau kaip 2 litrus vandens kiekvieną dieną. Ji taip pat daro, kad ji miega aštuonias valandas kiekvieną naktį. Ji trunka vitaminų papildus kasdien. Ji turi mažų patiekalų per dvi valandas.

Ką mes iš tikrųjų turime sutelkti dėmesį į, nors tai, kaip ji pabrėžia, valgyti teisingai. Nargis "sako, kad valgyti sveika, turi būti vienas įsipareigojimas sau, visam gyvenimui. Ji siekia paguodos maiste, ir, laimei, jai, sveiką maistą. Jos kabės susideda iš šviežių daržovių, bananų, ir kiaušinių. Ji visiškai išvengiama gazuotų gėrimų, perdirbtų maisto produktų ir cukraus. Ji taip pat stengiasi sumažinti pieno ir duonos vartojimą.

Ji virėjai su meile, ir, vadinasi, myli virželis maistą sau, įskaitant tiek grūdų ir impulsų savo mityba. Ji myli tamsaus šokolado.

Apie Tipiška diena, tai ką Jos Meniu atrodo taip:

Breakfast 3 virti kiaušiniai

Krėslai Migdolai, Spanguolės, Graikiniai riešutai

Lunch- Vegetaras sriuba su kai salotomis arba vištienos sumuštinis

Krėslai 2 bananai ar apelsiną su tamsaus šokolado gabalas

Dinner- Sardinės su svogūnais bei Melba skrudinta duona ar quinoa ir daržovių mišiniai

Happy-go-lucky ir oh taip paprasta, ji yra viena bomba turėtumėte visiškai saugokis! Jos paprastas ir nesudėtingas gyvenimo būdas yra taip lengva prisitaikyti. Kas žinojo, ieško gero reiškė būti laimingu ir būna sveikas? Ir mes, Magi, nuolat veikia po nenaudingas produktų ir terapijų. Maistas minties?

Banner Vaizdo Kreditai: Nargis Fakhri s