5 geriausi veido pratimai, skirti pakelti antakius

Norite gauti antakių liftas namuose be išlaidų Fortune? Jei taip, tada būti tikri, jūs atėjote į tinkamą vietą.

Šis pranešimas atskleidžia visas paslaptis, ką jau miršta žinoti visa tai, o. Taigi nuolat skaityti atrasti.

Antakių Keltuvai Su veido pratimai!

Pabandykite šias įdomų antakių pakėlimo pratimus šiandien! Visi jie yra gana paprasta padaryti, o ne skambinti daug padėti.

Pratimai Nr.1

1. Vieta vidurinius pirštus abiejų rankų po kiekvienu antakio. Tai padės jūsų antakius atsipalaiduoti.
2. Antra, įsitikinkite, kad jūsų delnai ilsisi ant jūsų veido.
3. Kai tai padarysite, kad pareikšti savo antakius aukštyn, o tada į išorę, kaip tavo akys lieka atviras.
4. Dabar likti dar toje padėtyje 5 sekundes.
5. Po to, stumti savo antakius žemyn su savo pirštais. Įsitikinkite, kad abu jūsų akys yra atvira.
6. Vėl palaikykite apie 5 sekundes.
7. Pakartokite tris kartus, siekiant padidinti rezultatus.

Pratimai Nr.2

1. Tai kur jums reikia išlaikyti savo užmerktomis akimis visoje.
2. Dabar pažiūrėkite žemyn tiek, kiek, kaip jūs galite, kol jūsų akys visiškai uždarytas. Turėtumėte jausti nežymų trauką.
3. Kai pajusite, kad likti toje padėtyje 5 sekundes.
4. Dabar išlaikyti savo akimis uždarytas ir bandyti ieškoti aukštyn kiek galite. Turėtumėte jausti nežymų traukti dar kartą.
5. Palaikykite 5 sekundes ir vėl leiskite jam pailsėti.
6. Pakartokite šį pratimą 6 kartus.

Pratimai Nr 3

1. Atliekant šį pratimą, jums reikia išlaikyti tiek savo akis atidaryti.
2. Laikykite galvą tiesiai ir žiūrėti į priekį.
3. Dabar išlaikyti savo galvą, kaip dar, kaip jūs galite ir tada ieškoti aukštyn per ateinančius keletą sekundžių.
4. Pakartoti tą patį, kaip jums atrodo žemyn.
5. Toliau daryti šį pratimą maždaug 6 kartus, iš viso.
6. Kai baigsite ieško aukštyn ir žemyn, pabandykite ieško kairę ir į dešinę.

Pratimai Nr 4

1. Atliekant šį pratimą, jums reikės išspausti raumenis savo veido, kaip jei jūs scowling.
2. Kaip jūs laikykite save toje padėtyje, pabandykite pareikšti savo antakius žemyn. Jie turėtų būti arčiau jūsų akis.
3. Dabar atidarykite abi savo akis ir pakelti abu antakius, kiek, kaip jūs galite.
4. Tęsti šį pratimą bent 6 kartus.

Pratimai Nr 5

1. Užmerkite akis taip griežtai, kaip jūs galite.
2. Dabar pakelkite abu antakius, kiek įmanoma.
3. Palaikykite kelias sekundes ir įsitikinkite, kad nėra atidaryti savo akis.
4. Pakartokite šį pratimą 10 iki 15 kartų.
5. Ar tai tris kartus per dieną, siekiant padidinti rezultatus.

Pabandykite keletą awesome "YouTube" vaizdo įrašus!

Čia yra keletas įdomus YouTube "vaizdo įrašus, kad išmokyti jus, kaip padaryti viršutinės antakių vykdo teisingą kelią!

1. Cynthia Rowland brow Pakelkite Susipažinkite:

Įžymūs kosmetologė ir socialite Cynthia Rowland pagaliau nusprendė atskleisti savo aukščiausią grožio paslaptį. Tai paprastas, efektyvus ir trunka tik kelias minutes. Jums net nereikia galvoti apie plastinės chirurgijos kai gausite šis patarimas teisę!

2. Momentiniai Antakių keltuvas su Karen Lustrup:

Jei manote, kad Karen Lustrup gali prognozuoti tik savo ateitį, pagalvokite! Ši moteris turi nuostabius triukus iki jos rankovės, kad bus akimirksniu pakelti savo antakius. Video yra labai trumpas ilgio ir ne jums nieko per viršų daryti. Tai paprasta ir labai veiksminga.

3. Veido Treniruotės Su Clarissa Patterson:

Clarissa Patterson anketa paprasta veido treniruotės buvo skirta visiems tiems, ponios, kurie galvoja, kad jie sensta ir yra susirūpinę savo Žuvo antakiai. Šis vaizdo įrašas leis savo antakius labai per trumpą laiką liftas. Tiesiog neužmirškite, kad likti darbštus su juo ir rezultatai bus tikrai rodo.

Taigi jūs pasiruošę išbandyti šias veido pratimai pakelti antakius? Leiskite mums žinoti, paliekant komentarą žemiau.