Kaip natūraliai atsikratyti raumenų kvapo?

Ar jūs kenčia nuo pažasties kvapas? Ar jūsų kūno kvapas privers jaustis sutrikę hang out su savo draugais? Na, jūs ne vieni. Yra žmonių, ypač paauglių, kurie smirdantis pažastis ir yra bent Ratio "pabaigoje rasti veiksmingą ir ilgalaikį sprendimą pažastų kvapą. Laimei, jums nereikės ieškoti per sunku ar ilgai veiksmingomis teisės gynimo priemonėmis. Šis įrašas pasakoja apie tai, kaip galite atsikratyti pažastų kvapą.

Ar smalsu sužinoti daugiau? Keep reading.

Kokios priežastys Pažastų Kvapas?

Jei manote, kad prakaitas sukelia pažastų kvapą, jūs neteisūs. Prakaitas pats savaime yra visiškai bekvapis. Tai bakterijos, kurios naudoja prakaitavimą daugintis ir į sandorį suskaidyti keratino, baltymų rūšis dabartinę ant odos paviršiaus. Būtent šis veiksmas, kuris sukelia jūsų pažastų kvapas.

Atminkite, kad prakaitavimas yra svarbus fiziologinis atsakas savo kūno (1). Tai yra organizmo būdas reguliuoti savo temperatūrą ir todėl laikomas svarbia funkcija.

Kaip atsikratyti pažastų kvapas

Čia mes išvardyti visai daug patarimų, kurie padės įveikti smirdantis pažastų. Nėra jokių abejonių, daug turi daryti su asmens higienos, bet vis tiek, kad šie patarimai gali padaryti jums gera.

1. Kreminiai

Dauguma žmonių yra linkę naudoti ryte antiperspirantas po jų dušas arba vonia. Tačiau tai paprastai įrodo neveiksmingos kovojant pažastų kvapą, nes prakaitas linkęs plauti jį. Taigi, jūs turėtumėte būti ieškote taikyti antiperspirantas tik tada, kai Jūs išeinate į pensiją miegoti naktį (2). Atminkite, kad dezodorantas yra skiriasi nuo prakaitavimo. Buvę kaukės kvapas, o pastarasis mažina prakaitavimą.

2. Sausos pažastys

Kadangi jūs žinote, bakterijos iš smirdantis pažastų priežastis, prasminga, kad jūsų pažastų sausa, kaip įmanoma. Jūs galite naudoti drėgnos servetėlės ​​išdžiūti savo pažastis kiekvieną kartą, kai jūs prakaituojate.

3. Vandenilio peroksidas

Praskiedžiama vieną šaukštelis 3 proc vandenilio peroksido apie 8 Oz vandens. Naudokite jį nuvalykite savo pažastis, nes vandenilio peroksidas yra labai efektyvus žuvo kvapą sukeliančias bakterijas.

4. Asmeninė higiena

Padaryti ją taško maudytis kiekvieną dieną, net po treniruotės. Tai bus atsikratyti kvapo ir taip pat bakterijų, kurios plito savo pažastų.

5. Skalbykla

Atminkite, kad net jei jūs maudytis kasdien, svarbu jums nereikia dėvėti tą pačią aprangą vėl, jei jūs kovoja smirdantis pažastų. Vonios bus pašalinti bakterijas, bet jūsų neplautų drabužių vis dar uosto bakterijas. Taigi, kai jūs don apranga, kvapas grįš. Plauti savo drabužius ir tada nešioti. Tas pats pasakytina ir reguliariai nešioti, taip pat savo gimnastikos komplektus.

6. Skutimosi

Moterys paprastai turi mažiau kvapą skleidžiančių iš jų pažastyse, palyginti su vyrais (3), nes dauguma linkę skustis savo pažastų. Jei neturite nusiskusti pažastis ir kenčia nuo pažasties kvapas, laikas pasiimti tą skustuvą ir gauti vyksta.

Šiandien daugelis kosmetikos chirurgai siūlo Clostridium botulinum, kad botulino toksinas (Botox) gydymą kaip būdas kovoti su pažastų kvapą. Botox yra suleidžiamas į pažastų, ir jis neleidžia smegenų impulsus iš pasiekti prakaito liaukų pažastų. Kaip rezultatas, ji sumažina pažastų prakaitavimas ir vėliau pažastų kvapą (4). Pagal turimus statistinius duomenis, vienas gydymas Botox už pažastų kvapą trunka kur nuo 2 iki 8 mėnesių, po kurio jums reikia gauti kitą gydymo seanso. Paprastai šis gydymas yra skirtas žmonėms, kurie prakaito Gausiai pagal savo ginklų ir yra out-of-pocket apdorojimas ir už kuriuos sveikatos draudimu.

Pastaba, jei jaučiate smarkų prakaitavimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tai yra tokia būklė vadinama hiperhidrozė ir reikalauja agresyvų gydymą.

Pradžia Peržiūros kovoti su smirdantis pažastų

Jei nenorite naudoti patarimus medicinos ekspertų pateiktus kovoti pažastų kvapą, jums nereikės, nes yra daug efektyvių namų gynimo, kad pasiūlyti puikių rezultatų. Kai kurie iš namų gynimo, kad jūs galite naudoti, yra šie:

1. Obuolių sidro actas

Pasak dr Oz garsaus Dr Oz Show, obuolių sidro actas yra rūgštingumas neleidžia kvapas sukelia bakterijos daugintis (5). Jis rekomenduoja purslų acto pagal jūsų rankas, kai baigsite savo vonia. Nesijaudinkite acto kvapo; jis dings po kurio laiko. Įsiminti nenaudoti actą, jei jūs ką tik nuskustas savo pažastų arba yra pažeistos odos. Ir, atlikti vietoje testą ant riešo pirmiausia įsitikinkite, kad nesate alergiški obuolių sidro actas.

2. Jodas

Gydytojai Karri šeimos klinikoje įsikūrusi Singapūre rekomenduojame naudoti jodo atsikratyti smirdantis pažastų. Taikyti jodo ir tada naudokite minkštą šeriais šepetėliu nušveiskite savo pažastis. Palikite jodo stovi apie 5 minutes ir tada dušas, kaip įprasta. Klinikoje teigia, kad naudojant šį metodą per kelias dienas leis jums nutraukti Dezodorantai ir purškalai kovoti pažastų kvapą.

3. Eterinis aliejus

Padaryti soda ir levandų arba apelsinų eterinio aliejaus pasta. Taikyti pastos pagal jūsų ginklų ir tai veikia kontroliuoti kvapą sukeliančias bakterijas. Kaip rezultatas, ji padės kovoti su kvapą. Tegul pasta išdžiūti ir tada nuplaukite jį. Įsitikinkite, kad jūs įtraukiate pakankamai eterinio aliejaus, o todėl pasta - ji turi turėti stiprų kvapą aliejumi, kad jis būtų efektyvus.

4. Hamamelio Arba arbatmedžio aliejus

Tiek hamamelio ir arbatmedžio aliejus turi stipriai antibakterinių savybių ir dėl to, puikiai tinka atsikratyti bakterijų, kurios sukelia kvapą pagal ginklų. Naudokite hamamelio ar arbatmedžio aliejus nuvalykite savo pažastis apie 4 iki 5 kartų per dieną. Jis mažina odos pH, todėl sunku bakterijos išgyventi.

5. Kukurūzų krakmolo arba kepimo soda

Soda gali būti taikomos pagal savo ginklų užmušti bakterijas ir sugeria prakaitą (6). Jis taip pat veikia kaip dezodorantas. Be to, galite naudoti kukurūzų krakmolo, kuris yra geriau sugeria drėgmę, palyginti su soda.

6. Citrinų sultys

Išspauskite šviežių citrinų sulčių ir atskiesti truputį vandens. Taikyti šį pagal jūsų rankas. Iš sulčių rūgštingumas keičia odos pH, todėl sunku bakterijoms išgyventi ir daugintis. Įsitikinkite, kad jūs leiskite sulčių oro išdžiūti prieš dėvėti savo drabužius. Priešingu atveju, visas procesas bus neefektyvus.

7. Sumažinti stresą

Stresas ir nerimas yra žinoma, kad padidinti prakaito gamybą. Taigi, jei jūs išmoksite kontroliuoti savo streso lygį, jums sumažinti prakaito Jūsų organizmas pagamina sumą. Yra daug būdų, kaip sumažinti stresą, pavyzdžiui, meditacija ir joga. Pasirinkite vieną, kad jums patiks ir jums turėtų būti suteikta galimybė gana veiksmingai kovoti su smirdantis pažastis.

8. Dietiniai Pakeisti

Ji buvo pastebėta, kad žmonės, kurie vartoja riebaus maisto, riebių maisto produktų ir stiprius kvapo maisto, pavyzdžiui, svogūnai, karis ir česnaku, linkę turėti kūno kvapą ir smirdantis pažastų. Taip yra todėl, kad šie maisto produktai sunktis iš porų, todėl kvapas. Kvapas, savo ruožtu, pritraukia bakterijas, daugintis ir gaminti dar daugiau kvapą. Jei jums pašalinti šiuos produktus iš savo dietos, galite sumažinti kvapo sumą, nes tai užkerta kelią bakterijų dauginimąsi.

Kiti Gamtos Peržiūros Dėl pažastų kvapas

Yra daug kitų gamtos gynimo, kad jūs galite naudoti norėdami kovoti pažastų kvapą. Pavyzdžiui, galite imtis žolės arba chlorofilo papildų kartu su savo maistu. Pasak Kolumbijos universiteto, šis priedas gali padėti pažastų prakaito bekvapis.

Health911 svetainė rekomenduoja imtis vitaminų ir mineralų papildų, siekiant sumažinti kvapą (7). Galite imtis B-Complex, cinko ir magnio sumažinti kvapą. Tačiau, prieš pradėdami vartoti šiuos papildus, pasitarkite su savo gydytoju. Tai ypač aktualu, jei esate vaistus.

Esmė

Jei turite pažastų kvapą, svarbu dušu reguliariai. Daugeliu atvejų, tiesiog maudymosi vieną kartą per dieną negali padėti ir jums gali tekti maudytis du kartus per dieną atsikratyti kvapo. Be to, pakeisti antibakteriniu muilu nužudyti bakterijas. Po to, kai maudytis, įsitikinkite, kad jūs išdžiūti savo pažastis kruopščiai ir vėliau naudoti Kreminiai, dezodorantas ar kitą nurodytą šio posto ištaisyti. Svarbiausia yra atsikratyti kvapą sukeliančių bakterijų ir išlaikyti savo pažastis sausas (8). Ir nereikia dėvėti drabužius daugiau nei vieną kartą. Po kiekvieno naudojimo, nuplaukite juos nužudyti bakterijas ir prakaitavimą, kad gauna lėšas, pervedamas į drabužius. Be to, įsitikinkite, kad jūs pakeisite savo patalynę dažnai ir neturi būti linkusios lašas į savo lovą be duše. Jei tai padarysite, tai bus sunku atsikratyti pažastų kvapą.

Jei visi minėti gynimo nepavyksta, gali tekti kreiptis į gydytoją. Kvapas gali būti pagrindine sveikatos problema ženklas. Ji buvo pastebėta, kad žmonės, turintys inkstų ar kepenų funkcijos sutrikimų gali turėti stiprų pažastų kvapą, kuris negali būti gydomi paminėtų šio posto gynimo.

Dabar, kad žinote, kaip atsikratyti pažastų kvapą, naudokite šiuos metodus ir leiskite mums žinoti, jei jie jums padėjo. Ar komentarą į žemiau esantį laukelį. Mes norėtume išgirsti iš tavęs.