Psichosomatinis sutrikimas: priežastys, simptomai, tipai ir gydymas

Stresas gali sužlugdyti ne tik dėl savo proto, bet taip pat ant jūsų kūno. Yra priežastis, kodėl gydytojai pasakyti laiką ir vėl ne gauti pabrėžė per mažų klausimais. Ši atsargumo rekomendacija turi didesnę reikšmę, ypač jei sergate ar turite silpną imuninę sistemą. Tai yra todėl, kad nerimauti ligos gali sukelti fizinių simptomų. Na, jei jūs nežinote, jūs galbūt norėsite perskaityti šį postą.

Mes dažnai girdime, kad psichologija vaidina svarbų vaidmenį gydant ligą, ir net gydytojai sutinka su šiuo klausimu. Taigi, jei mūsų sveikas psichikos būklė gali padėti mums gauti pagalbą, taip pat tikėtina, kad dėl prastos psichikos sveikata gali turėti įtakos mūsų fizinę savijautą. Sąvoka "psichosomatinių sutrikimų" naudojamas tokiomis sąlygomis. Skaitykite daugiau sužinoti apie juos ir kaip jie yra susiję su psichologija.

Kas yra psichosomatiniai sutrikimai?

Sąvoka "psichosomatinių sutrikimų" naudojama fizine liga, kuri, kaip manoma, sukėlė arba apsunkinant psichikos veiksnių. "Psichė" reiškia proto ir "somatinių" reiškia fizinius požymius ir simptomus, kad būtų laikomasi šios ligos. Paprastai, dauguma ligų yra psichosomatinių nes jie turi psichikos ir fizinę komponentus.

Šie sutrikimai gali būti toje pačioje būdu kiekvienam individui. Priklausomai nuo jūsų mentalitetas ir temperamentas, fizinės ligos, pavyzdžiui, išbėrimas ar žvynelinės, gali trukdyti jums pakankamai, kad jums depresija ir serga. Tačiau kitas draugas su panašiu būklės negali jaustis kaip depresija ar serga kaip ir jūs. Atvirkštinis taip pat gali būti tiesa. Pavyzdžiui, kažkas su depresija negali valgyti pakankamai arba visai nieko. Taigi, psichikos sąlygos taip pat gali sukelti fizinę ligą (1, 2).

Psichosomatinių sutrikimai apima ligų, tokių kaip egzema, skrandžio opos, hipertenzija, psoriazę, ir net širdies liga. Tiesą sakant, tyrimo išvada, kad depresija ir nerimas yra tiesiogiai atsakingas už ligų, tokių kaip miokardo infarktas (3).

Leiskite mums dabar pažvelgti fizinių požymių ir simptomų psichosomatinių sutrikimų.

Simptomai psichosomatinių sutrikimų

Dabar, mes žinome, kad psichosomatiniai sutrikimai paprastai prasideda prote, pažvelkime į šios būklės simptomai. Jis turi daug simptomų, įskaitant:

• Atgaivino pulsas
• Širdies plakimas (milžiniškas širdyje)
• Pykinimas
• Drebulys
• Skausmas
• Sausa burna
• Prakaitavimas
• Krūtinės skausmas
• Dažną kvėpavimą
• Blogumas
• Perteklius nuovargis
• Mazgas į skrandį
• Greitai kvėpavimo
• Neurologiniai problemos
• Skrandžio ir žarnyno skundai (1, 2)

Priežastys psichosomatinių sutrikimų

Kaip psichikos sąlygas, pavyzdžiui, depresija, nerimas, ir streso sukelti fiziniai simptomai nėra visiškai aiški. Tyrimai vis dar vyksta konkrečių ligų suprasti skirtumą tarp psichika ir simptomų nuorodą.

Kai kurios ataskaitos išvadą, kad didesnis nervų impulsų aktyvumą, kai esate nerimas, depresija, ar pabrėžė gali būti vienas iš veiksnių fizinės simptomų (1, 2). Kartais, adrenalino ir epinefrinas spaudai taip pat gali sukelti fiziniai simptomai, kai esate nerimas. Būta daug tyrimų, o neseniai viena kaip stresas sukelia ligas tarp slaugytojų išvadą, kad perdegimo "yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl psichosomatinių sutrikimu simptomus, pavyzdžiui, rūgštingumas, nugaros skausmas, kaklo skausmas, užmaršumas, ir pyktis (4).

Remiantis priežastimi streso ir kaip tai apibūdinti save, psichosomatiniai sutrikimai skirstomi į skirtingų tipų. Tai yra pateikti žemiau.

Tipai psichosomatinių sutrikimų

Dažniausiai, psichosomatiniai sutrikimai ir kitos sunkios formos sukelia emocinį stresą. Jos skirstomos į šias septynių tipų:

(I) Nediferencijuota somatoforminiai sutrikimai - Be šio tipo, jums patirti vieną ar daugiau simptomų (skausmas, nuovargis, apetito netekimas, ir virškinimo trakto simptomai) už mažiausiai šešis mėnesius.

(Ii) somatizacinio sutrikimas - simptomai yra skausmas, seksualinės simptomus, virškinimo trakto simptomų, neurologinių simptomų, menstruacijų simptomus, ir nuovargis. Matyti žmonių tarp 18 ir 30 metų amžiaus, kuriems pasireiškia šių simptomų daugelį metų be jokio paaiškinimo dėl jų.

(III) Nenurodyta somatoforminiai sutrikimai - Pacientams, klaidingai mano, kad jie yra nėščia, nes ženklai, pavyzdžiui, nutraukus mėnesinės, vaisiaus judėjimo, darbo skausmai, pykinimas ir tt

(IV) konversijos sutrikimas - Simptomai tai yra nesugebėjimas padaryti garsą, susirgusiam atakas, sąmonės netekimas, kabančios viršutinių vokų, pojūtis nuostolių vienos ar daugiau kūno dalių, ir regėjimo problemų.

(V) hipochondrijos - Pacientai baiminasi, kad jie turi pavojingą ligą, kad ketina sukelti didelę žalą savo kūno. Jie dažnai aplankyti kelis gydytojus tai įrodyti.

(VI) skausmo sutrikimas - Simptomai patiria skausmą vienos ar daugiau kūno dalių per ilgą laiką, be jokio paaiškinimo.

(Vii) Kūno dysmorphic sutrikimas - Žmonės paveikti tai jaučia, kad jų kūnas yra sugedęs ir dažnai griebiasi kosmetikos procedūrų, siekiant pagerinti jų išvaizdą.

Emocinis stresas dažnai yra pagrindinė priežastis, dėl šių sutrikimų (5). Taigi, mes žinome, kaip dvasinė būsena gali paveikti mūsų kūną. Ką mes dar nežinau, kaip gydyti šią sąlygą. Kadangi liga yra ne fizinis, skirtingai nuo simptomų, turėtų būti emocinės ir fizinės gydymo balansas nukentėjusių žmonių. Čia yra gydymo galimybės, kad yra rekomenduojama psichosomatinių sutrikimų.

Kaip gydyti psichosomatinių sutrikimas

1. Joga
2. Vaistas
3. Pasninkas terapija
4. Hipnozė
5. Kognityvinė elgesio terapija

Atsipalaiduokite ir gauti atleidimą nuo Psichosomatinių sutrikimų su šiomis

1. Joga Psichosomatinių sutrikimų

Pagal Ajurvedą, joga apima meditaciją ir atsipalaidavimo pratimus, kurie gali išgydyti psichosomatinių sutrikimų. Kadangi šie sutrikimai yra susiję su psichikos sąlygomis, pavyzdžiui, nerimas ir stresas, dalyvaujančių streso suardymo veikla, pavyzdžiui, joga gali padėti sumažinti šiuos psichikos problemas. Paprasta kvėpavimo pratimai ir asanos, kad bus atsipalaiduoti savo protą gali būti praktikuojamas kasdien.

Joga veikia raminančiai ant kūno ir leidžia jums labiau supranta ir sutinka save ir savo aplinką. Eksperimentai parodė, joga turi būti tokia pat veiksminga kaip narkotikų, kai jis ateina į psichosomatinių sutrikimų (6, 7).

Atgal į TOC

2. Vaistai Psichosomatinių sutrikimų

Paprastai, specifiniai vaistai, kuriuos numato bendrųjų gydytojai pašalinti fizinius simptomus. Dauguma gydytojų pat rekomenduojame pacientams psichiatrai gydymui kaip narkotikai teikti tik laikiną palengvėjimą. Nerimas asmuo gali patirti fizinių simptomų atkryčio ir gydymas psichologinės būklės yra būtina. Skirtingų tipų naudojami gydymui yra triciklių antidepresantų (TCA), serotonino ir noradrenalino reabsorbcijos inhibitorių (SNRI), atipiniais vaistais nuo psichozės serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SRI), ir augaliniai vaistai (8). Įvairūs deriniai narkotikų yra nustatyta specialistai, priklausomai nuo paciento, intensyvumo ligos, trukmę ir reagavimą į gydymą amžiaus.

Atgal į TOC

3. Pasninkas terapija Šeima ir socialinis

Gydymo gerai žinomas Japonijoje, badavimo terapija sėkmingai sušvelnintos tiek fizinius ir psichologinius simptomus psichosomatinių sutrikimu sergantiems pacientams. Pagal šį gydymą, autonominės nervų sistemos ir endokrininės sistemos reguliuoja nevalgius proceso. Kaip rezultatas, organizmas atkuria jos pusiausvyrą tiek psichinei sveikatai ir fizinei sveikatai (9).

Atgal į TOC

4. Hipnozė Psichosomatinių sutrikimų

Migrena, astma, ir virškinimo trakto problemos matė su psichosomatinių sutrikimų dažnai gydomi hipnozė. Šis gydymo metodas siekia rasti sprendimą su fiziniu simptomai per paciento pasąmonę. Ilgalaikis Hypnotherapy gali veiksmingai dirbti sprendžiant pagrindines emocijas ir sustabdyti psichika nuo įtakos kūno ir simptomai iš besivystančių. Pyktis, baimė ir priklausomybė klausimai buvo sėkmingai išspręsta su šios terapijos praeityje (10, 11).

Atgal į TOC

5. Kognityvinė elgesio terapija Psichosomatinių sutrikimų

Pasak kognityvinio elgesio terapija (CBT), kaip mes reaguojame į situaciją priklauso daug apie tai, kaip mes suvokiame ją. Individo mintys yra integruota su jo / jos emocijų, fizinių pojūčių, elgesį, taip pat aplinkoje. Ir tai nukreipia, kaip žmonės elgiasi tam tikroje situacijoje ir kaip jų mąstymo procesą įtakoja jų fizinę būklę. Kai ši ideologija yra naudojamas gydyti psichosomatinius sutrikimus, padeda pacientams mąstyti kompleksiškai ir mažina jų sveikatos susiję nerimą. Didelė sėkmė buvo pasiekta, kai KET buvo įtraukta į standartinės medicininės priežiūros įvairiose rinkinių tyrimų. Net atvejai yra sunkus somatizacinio buvo matyti, kad parodyta tobulinimo (12, 13).

Jūsų būsena yra kas apsunkina arba ramina Jūsų fizinę būklę. Taigi, psichologija vaidina svarbų vaidmenį gydant ligą ir net ligos pradžios pirmoje vietoje metu. Taigi, kai kitą kartą jums be reikalo pabrėžti, nepamirškite, kad stresas ir nerimas gali sukelti kažką labiau pavojinga nei laikinas jausmas pyktis, depresija, ar nusivylimas. Laikydami streso ir nerimo baimėje yra pagrindiniai tikslai.

Atgal į TOC

Bendrinkite šį įrašą su savo draugais ir šeima ir pasakykite jiems apie netinkamo poveikio nerimauti per daug. Prašome pasidalinti su mumis jokių psichosomatinių sutrikimų ar metodika jūs naudojate atsikratyti nerimo patirtimi. Palikite komentarą žemiau.