Naujienos

Sezoninės ligos ir atsargumo priemonės

Sezoninės ligos ir atsargumo priemonės

Mes visi žinome, kad kai kurie ligos yra dažna tikrų sezonų. Šaltas, kosulys ir gripas žiemą, maliarija ir delspinigius į musonas, viduriavimas vasarą yra bendros įvykių kasmet. Šios ligos gali sukelti problemų, pradedant nuo paprastų kaip ne jausmas gerai šeimininką, turintys laisvo laiko nuo darbo ar mokyklos, nuostolių atlyginimo, ligoninėje, o blogiausiu atveju, mirtį.

Suvokdama, kad paplitusių ligų metu įvairių sezonų yra gyvybiškai svarbus, nes ligos protrūkiai stichinių nelaimių; bet valdyti jų įtaką yra žmogaus kontrolę.

Imtis atsargumo priemonių prieš kokios nors ligos pradžia leidžia mums sumažinti ligų ir vizitai pas gydytoją, sustabdyti trūksta darbą ar mokyklą, taip pat užkirsti kelią hospitalizacijų ir mirčių ir ekonominį poveikį ligų.

load...

Kaip visiems, kurie buvo pas gydytoją ar buvo paguldytas į ligoninę bus patvirtinti, vėmimas yra labai brangus pasiūlymas. Pavyzdžiui, tyrimas rodo, kad buvo apie 5.78 mln delspinigius atvejų per metus vidutiniškai tarp 2006 ir 2017, ir tiesioginis metinė medicininių išlaidų buvo US $ 548 milijonų eurų (1). Tai išskirtinė netiesioginių medicininių išlaidų, atsirandančių iš riboto našumo, darbuotojų pakeitimo ir nuostolių atlyginimo (2).

Išlaikyti tinkamą vakcinacijos grafiką, laikantis higienos praktikos, vartoti sveiką maistą ir vandenį, ir užtikrinti, kad mūsų aplinka nepalaiko vabzdžių veisimosi kaip uodai gali padėti išvengti daugelio sezoninių ligų pradžią.

Vasara:

Bendros ligos vasarą apima uodų perduodamų ligų, kaip maliarija ir delspinigius, viduriavimas, apsinuodijimo maistu, gripas, vandens plintančių ligų, pavyzdžiui, vidurių šiltinės ir gelta, vėjaraupiai, heatstroke ir nudegimo. Temperatūros vasarą padidėjimas padeda bakterijos dauginasi, taip didinant daugelio bakterinių infekcijų plitimą.

load...

Išvengti šių vasaros ligas, imdamasi šių atsargumo priemonių:

  • Užtikrinti, kad nėra jokių veisimo vietas uodų aplink namą
  • Kruopščiai nusiplaukite rankas po to, kai į žmonių susibūrimo vietose
  • Nuo maisto gauna greitai sugadina dėl temperatūros padidėjimo, įsitikinkite, kad likusių maistas šaldytuve ne anksčiau
  • Venkite valgyti nehigieniškomis vietose ir užtikrinti, kad jūs gerti virinto vandens
  • Venkite kontakto su virusinių infekcijų, pavyzdžiui, gripo ir vėjaraupiai
  • Venkite vakarėliai tarp 11 val ir 4 val, kiek įmanoma, kad būtų išvengta heatstrokes
  • Naudoti apsauginį kremą nuo saulės, kad būtų išvengta nudegimų nuo saulės ir padengti savo galvą ir veidą šaliku ar skrybėle

Žiema:

Bendrosios sezoninių ligų žiemą yra šalta, kosulys, gripas, bronchitas, sausas ir niežti odą. Dažniausiai, žiemos ligas sukelia virusinės infekcijos. Šie bendri sezoninės ligos galima išvengti imantis reikiamų atsargumo priemonių:

  • Mūvėti tinkamas drabužių
  • Uždenkite savo burną ir nosį, o čiaudulys arba kosulys
  • Reguliariai plauti rankas su muilu ir vandeniu
  • Venkite sąlyčio su ligos namie ar mokykloje
  • Turėti subalansuotą, sveiką mitybą statyti imunitetą
  • Jei jūs turite iš anksto esamą plaučių ar kvėpavimo takų būklę, pasikonsultuoti su specialistu per sezono kaitos
  • Skiepai nuo gripo gali būti laikoma žmonių didelė rizika susirgti gripu ir tiems žmonėms, kurie yra pažeidžiami, kaip mažiems vaikams, nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, astma, diabetu, širdies ir plaučių ligomis ir vyresni nei 65 metų
  • Drėkina odą nuolat, kad būtų išvengta cheminio, ir odos niežėjimas

Musonas:

Kartu su liūčių, musonas atneša ligų šeimininką. Drėgmės, ižas ir stovinčio vandens yra veislynų iš organizmų ir jų vektorių, sukelia ligas, pavyzdžiui, maliarija, diarėja, vidurių šiltinės, delspinigius, chikungunya, cholera, hepatitas A, skrandžio infekcijos, virusinių ligų, tokių kaip virusinės karščiavimas šeimininką, konjunktyvitas ir tt

Daugelis musonas kaip maliarija, dengės, ir Čikungunija ligų yra perduodamas uodų. Jie paprastai veisiasi Piesmēlies vandeniu vietas.

Choleros, vidurių šiltinės, skrandžio infekcijos, viduriavimas ir hepatito A yra tokie, vandens perduodamos ligos, kurios paprastai plinta per užterštą maistą ir vandenį.

Virusinės ligos dažniausiai plinta per orą, kuriame yra užterštas lašelių virusų išleistas užsikrėtusių žmonių.

Imtis toliau nurodytus sumažinti perkančiųjų šių ligų riziką atsargumo priemonės:

  • Įsitikinkite, kad nėra stovinčio vandens baseinai. Laikyti vandens konteinerius švarus ir užtikrinti, kad gėlių konteinerius ir plokštės nelaiko stovinčio vandens.
  •  Naudoti vabzdžių repelentai, kad būtų išvengta įkando uodų.
  • Plauti rankas prieš valgant
  • Venkite valgyti nehigieniškomis vietose
  • Gerti verdančiu vandeniu
  • Vengti poveikio užsikrėtusiems virusinių ligų žmonių

Visi laikai turi savo grožį, bet jei mes ne geriausias sveikatos, neįmanoma mėgautis jais. Įsitikinkite, kad Jūs vartojate šias paprastas atsargumo priemonių, kad išlaikyti save ir savo šeimą geros sveikatos ištisus metus.

load...