Odos priežiūra

10 paprastų namų priemonių, skirtų nėštumo strijų pašalinimui

10 paprastų namų priemonių, skirtų nėštumo strijų pašalinimui

Nėštumas yra vienas iš laimingiausių akimirkų moters gyvenime, bet strijos, kurie ateina su juo - ne tiek daug! Na, mes turime gerų naujienų Jums! Jūs galite lengvai atsikratyti sekdami paprastus namų gynimo. Šis straipsnis kalba apie įvairius sprendimus šio kosmetikos odos problemos.

Strijų atsiranda, kai mūsų kūnas staiga įgyja arba praranda viršsvorio. Nėštumo metu, su kūdikis auga viduje įsčiose, oda driekiasi už jos pajėgumų, todėl šių negraži ieško strijų. Jis visada geriau gydyti juos kaip galima greičiau. Tai todėl, kad kai strijos yra ankstyvoje stadijoje, jie reaguoja geriausia jokio gydymo.

Yra daug chemijos ir chirurginiai gydymo galima pašalinti strijas, kaip kraujagyslių lazeriu, dalies ėminio gydymas lazeriu, pilvo (Tummy Tuck), ir tt Tačiau šios procedūros turėti riziką, siejamą daug ir yra brangūs. Jis visada patartina pasirinkti saugesnes namų gynimo, tokias pat veiksmingas ir daug pigiau. Skaitykite daugiau sužinoti!

load...

Paprasta namų gynimo Nėštumo strijų

Spustelėkite čia norėdami peržiūrėti padidintą versiją šio grafinio vaizdo.

Nėščios moterys bijo galvoti, kad jų strijų niekada dingsta. Nesijaudink, Mielieji, už mes suteikiame jums keletą paprastų ir gamtos sprendimai padaryti tie strijų išnykti amžinai. Nesitikėkite, kad pakeisti per naktį, nors. Jums reikia atlikite šiuos namų gynimo reguliariai pastebėsite skirtumą.

load...

Kaip atsikratyti nėštumo strijų

  1. Naudojant natūralių aliejų
  2. Kakavos sviestas
  3. Alijošius
  4. Vazelinas
  5. Sausas Brushing
  6. Gliukolio rūgštis
  7. Kiaušinio baltymai
  8. Kavos pupelės
  9. Obuolių sidro actas
  10. Sodos ir kalkių

Ne daugiau strijų Su šių teisių gynimo būdų

1. Naudojant natūralių aliejų

Jums reikės

Vežėjas naftos Options -

  • Migdolų aliejus
  • Argano aliejus
  • Simondsijų aliejus
  • Garstyčių aliejus
  • Kokosų aliejus
  • Ricina

Eterinis aliejus Options -

  • Vynuogių sėklų aliejus
  • Kanapių sėklų aliejus
  • Avokadų aliejus
  • Levandų aliejus
  • Erškėtuogių aliejus
  • Nakvišų aliejus
Ką jūs turite padaryti
  1. Paruoškite DIY drėkintuvai sumaišant kelis lašus savo mėgstamų eterinių aliejų su vežėjas aliejaus. Kai rekomenduojami deriniai:
  • Migdolų aliejus arba kokoso aliejus su vynuogių kauliukų ir erškėtuogių aliejai
  • Ricinos aliejus arba simondsijų aliejus su nakvišų, kanapių sėklų ir levandų eteriniai aliejai
  1. Masažas paveiktoje zonoje su šio aliejaus keletą minučių.
  2. Palikite aliejaus tol, kol įmanoma.

Galite dėti į aliejų poveikį vyniojimo į plastikinių lakštų srityje (pvz Klin wrap) ir įdėkite karšto vandens butelį per jį porą minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Taikyti šio aliejaus mišinio du kartus per dieną reguliariai.

Kodėl tai veikia

Alyvos masažas padės išlaikyti odą sudrėkintas, kuri padidina jos elastingumą ir padeda greitai užgydyti randus. Nešiklio aliejai teikti maitintis ir hidratacijos, kadangi eteriniai aliejai teikti antioksidantų ir gydomųjų (1) junginių. Padaryta žala dėl to, kad tempimo gali būti panaikintas, jei tokia priemonė yra naudojama du kartus per dieną, be nepavyks.

Atgal į TOC

2. Kakavos sviestas

Jums reikės

Ekologiški kakavos sviesto arba taukmedžio sviestas

Ką jūs turite padaryti

Masažas pažeistą vietą (kaip jūsų pilvą, krūtinę ir šlaunis) ir organinių kakavos sviesto. Taip pat galite naudoti taukmedžio sviestas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartotinai arba kūno sviestas du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Tiek kakavos sviestas ir taukmedžio sviestas yra daug šaltinių nesočiųjų ir sočiųjų riebalų rūgščių, kurios yra lengvai įsigeria į odą. Jie drėkina odą ir papildyti odos ląsteles. Taukmedžio sviestas yra vitaminų A ir E, taip pat, kurie pagerins odos elastingumą ir išvengti sausumo (2, 3). Šių dviejų sviestas derinys taip pat veikia gerai nėštumo strijų.

Atgal į TOC

3. Aloe Vera

Jums reikės

Alavijo lapų

Ką jūs turite padaryti
  1. Sumažinti alavijo lapų ir ekstrakto gelį.
  2. Taikyti jį į paveiktoje zonoje ir masažas, kol jis įsigers į odą.
  3. Neplaukite jį.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ši priemonė turėtų būti naudojama du kartus per parą.

Kodėl tai veikia

Tai yra vienas iš geriausių gamtos būdų sumažinti strijų atsiradimo. Alavijo gelis skatina gijimą ir rodo matomų rezultatų per kelias dienas. Jis taip pat ramina odą ir saugo ją hidratuotas (4). Tačiau ši priemonė veikia tik pradedančiuosius strijų.

Atgal į TOC

4. Vazelinas

Jums reikės

Vazelinas

Ką jūs turite padaryti

Taikyti vazeliną ant strijų ir masažas 5 - 10 minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kiekvieną vakarą prieš miegą.

Kodėl tai veikia

Vazelinas yra okliuzinės agentas, tai reiškia, kad ji spynos drėgmės į odą. Tai gydo sausą ir ištempti odą (5).

Atgal į TOC

5. Sausasis Brushing

Jums reikės

Kūno šepetys (su minkštas, natūralus šerių)

Ką jūs turite padaryti
  1. Švelniai valyti paveiktą vietą su sausu šepečiu naudojant apskrito didėjimo pasiūlymus.
  2. Toliau šepečiu 5 - 6 minučių.
  3. Dušo kaip įprasta ir taikyti gerą drėkinamąjį kremą.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Tai kiekvieną dieną pakartoti, prieš pradėdami vonia.

Kodėl tai veikia

Sausas šepečiu stimuliuoja kraujo ir limfos apytaką. Tai sukelia pakankamai maistinių medžiagų, kad pasiektų strijų. Ji taip pat padeda lengvai ir geriau toksinų šalinimą iš zonos. Sausas šepečiu pagerina naftos ir prakaito liaukų funkcija, ir Atkelia negyvas odos ląsteles. Tai suteikia jums sklandžiai, minkštas, ir dėmės, laisvos odos (6).

Dėmesio

Būkite labai švelnus su aplink nėštumo strijų teptuku taip oda yra jau erzina ir jautri.

Atgal į TOC

6. Glikolio rūgštis

Jums reikės

Glikolio rūgšties kremas

Ką jūs turite padaryti

Naudokite šį kremą ant paveiktų sričių, kaip rekomenduojama ant dėžutės.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartotinai vieną ar du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Glikolio rūgštis yra žinoma, kad padidinti kolageno gamybą odoje. Tai padeda padidinti odos elastingumą, taip užkertant kelią strijų išvaizdą po nėštumo. Glikolio rūgštis yra AHA (alfa hidroksi rūgštis), viena iš pagrindinių sudedamųjų dalių cheminių žieves (7).

Dėmesio

Gliukolio rūgštis kremo galima įsigyti medicinos parduotuvėse. Tačiau, prieš jį naudojant pasikonsultuoti su gydytoju.

Atgal į TOC

7. Kiaušinių baltymus

Jums reikės
  • 1 - 2 kiaušinių baltymus
  • Konditerijos šepetys
Ką jūs turite padaryti
  1. Beat kiaušinių baltymus lengvai ir taikyti su teptuku ant pažeistų vietų.
  2. Leiskite jam išdžiūti natūraliai.
  3. Nuplaukite šaltu vandeniu ir drėkina.

Pridėti lašai kokosų aliejumi arba migdolų aliejumi pora kiaušinių balta papildomos naudos.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Naudokite šį kiaušinio baltymas paketą kasdien geriausių rezultatų.

Kodėl tai veikia

Į kiaušinių baltymus fermentai didina odos elastingumą, todėl strijų išnyks laiku laiką (8, 9).

Atgal į TOC

8. Kava

Jums reikės
  • 1 - 2 puodelių maltos kavos pupelės
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus arba kokosų aliejus
Ką jūs turite padaryti
  1. Sumaišykite kavos tirščių ir aliejaus.
  2. Naudokite šį mišinį kaip šveitimas ant pažeistų vietų. Masažas švelniai sukamaisiais judesiais geriausių rezultatų.
  3. Palikite šveitimas ant penkias minutes ir po to nuplauti vandeniu.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Kavos pupelės šveitimas gali būti naudojami 2 - 3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kofeinas iš kavos tirščių gali lengvai prasiskverbti odą ir atgaivinti odos ląsteles, skatinant kraujotaką. Tai, kartu su alyvuogių aliejumi, užtikrina, kad daug mitybos tiekiamas paveiktoje zonoje išgydyti strijų. Kavos taip pat yra antioksidantų, kad atvirkštinė žalą ir pasiūlyti photoprotection (10).

Atgal į TOC

9. Obuolių sidro actas

Jums reikės
  • 1 puodelis obuolių sidro actas
  • 1-2 puodelio vandens
  • Purškimo butelis
Ką jūs turite padaryti
  1. Praskieskite acto su vandeniu ir supilkite jį į purškimo butelis.
  2. Purškimo jį strijų ir leiskite jam išdžiūti natūraliai.
  3. Palikite jį per naktį.
  4. Dušo kaip įprasta ryte ir tolesnių su gera drėkintuvai.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kiekvieną naktį, prieš miegą.

Kodėl tai veikia

ACV yra geras gydymo randus ir dėmes. Ji veikia strijų ir šviesina juos (11).

Dėmesio

Jei turite jautrią odą, pridėkite vieną puodelį vandens su vienu puodeliu ACV. Daugiau praskiedimo bus sumažinti acto stiprumą.

Atgal į TOC

10. Kepimo soda ir kalkės

Jums reikės
  • 1 šaukštelis šviežių kalkių / citrinos sulčių
  • 1 šaukštas soda
Ką jūs turite padaryti
  1. Sumaišykite ingredientus ir taikyti mišinį ant strijų.
  2. Leiskite išdžiūti 10 - 15 minučių, o tada pašalinti naudojant švelnų praplovimo judesį.
  3. Nuplaukite vandeniu.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai 3 - 4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Soda yra natūralus odos exfoliator. Tai pašalina pažeistus ir negyvų odos ląstelių (12) sluoksnį. Citrinų (arba kalkių) sultys turi odos balinimo savybių, kurios bus išnyks strijų randų (13).

Atgal į TOC

Strijų gali sugadinti nuotaiką lengvai per jau sunkios etapą jūsų gyvenime. Jūs norite sutelkti dėmesį į savo kūdikio ir laimei jis / ji pasiimti. Taigi, naudokite šiuos gynimo ir neleiskite strijų nerimauti jums nebėra. Kaip minėta anksčiau, yra kosmetinės procedūros prieinama rinkoje pašalinti strijų po nėštumo. Mes pristatė pagrindinius tuos jums toliau.

Gydymas Pranešimo Nėštumas

Retinolis yra pagrindinis ingredientas over-the-counter tepalai strijų. Jis veikia bando stimuliuoti kolageno gamybą. Tačiau ji gali būti naudojama tik tada, kai nėštumo išnyks tuos strijų. Taip yra todėl, retinolis, jei nėštumo metu, gali sukelti įgimtų negalių. Tai gali užtrukti šešias savaites dėl retinolio parodyti savo rezultatus. Saugokite odą nuo saulės, o gydant jį su retinolio, nes tai gali sukelti deginantį.

Jei retinolis gydymas sukelia odos reakcijas, pasirinkti kitų over-the-counter tepalai ar losjonų, pavyzdžiui:

  • Vitamino C
  • Hialurono rūgštis
  • Centella asiatica

Šie kremai gali padėti jums jūsų Quest pašalinti strijų. Tai geriausia prieš juos taikydamos pasikonsultuoti su gydytoju.

Leiskite dabar pažvelgti, kaip tiksliai strijos yra suformuota.

Priežastis strijų

Strijų atsiranda, kai oda negali suspėti su tempu, su kuriais organizmas auga nėštumo metu. Tai sukelia elastinių skaidulų tiesiog prie odos paviršiaus pertrauka, todėl strijų. Strijų yra dažniausiai aptinkami ant pilvo ir krūtinės, nes tai yra dvi sritys, kurios auga labiausiai nėštumo metu. Strijų gali parodyti ant šlaunų, sėdmenų ir viršutinių ginklų, taip pat.

Prekių ženklai yra rausvai ar violetinės pradžioje, tačiau jie išnyks po nėštumo ir tapti balta arba pilka. Kai strijos yra raudonos, violetinės arba ryškiai spalvoti, jie vadinami strijos rubra ir yra lengviau gydyti. Kai jie išnyks ir taps sidabriškai baltas, jie yra žinomi kaip strijos alba. Jis tampa labai sunku gydyti juos šiame etape.

Jei tavo mama turėjo strijų, yra didelė tikimybė, kad jūs gaunate juos taip pat, nes genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį čia. Jums gali tekti praleisti strijų paauglystės laikotarpiu, tačiau jūs negalite jų išvengti nėštumo metu. Nei yra kokių nors prevencinių priemonių. Visi jūs galite padaryti yra kuo greičiau gydyti tuos strijų, nes jie pradeda atsirasti.

Tie, kurie turi šviesiai veido gaus rausvos strijų, ir tiems, kurie turi tamsesnį veido gausite strijų, kurie yra lengvesni nei jų odos tonas. Jei negydoma, jie tampa randai, kurie gali trukdyti jums vėliau. Geriausia, ką galite padaryti, tai išlaikyti odą visada hidratuotas. Tai leis išvengti sausumo ir niežulį nėštumo metu, o taip pat sumažinti strijų skaičių, taip pat.

Vadovaukitės šiais patarimais, kad užkirstų kelią ir išnyks strijų lengvai.

14 Patarimai Norėdami Cure strijų

  1. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie naudoja gerą drėkintuvai parodė, gerinti odos elastingumą ir išvaizdą daug. Jei jūsų oda yra gerai hidratuotas, tai yra mažiau linkę kentėti nuo dėvėjimosi ir plyšimo. Naudokite drėkinančius losjonus naujų strijų arba vietovėse, kur jūs manote, kad galite gauti strijų. Naudojant losjoną ant senų strijų gali pagerinti savo išvaizdą, bet ji nebus tokia pat veiksminga, kaip ir naudojant jį naujas.

Jei į over-the-counter kremai chemikalai yra grisus jums, padaryti savo drėkintuvai kaip minėta pirmiau išvardytų gynimo.

  1. Pridėti vitamino E aliejaus bet unscented drėkintuvai ir taikyti jį sumažinti strijų.
  2. Masažas kiaušinis aliejus reguliariai nuo pirmojo trimestro, nes tai gali užkirsti kelią strijų išvaizdą. Švelniai masažuokite kiaušinių aliejaus per pilvo du kartus per dieną, pradedant nuo aštuntos nėštumo savaitės iki šešių mėnesių po gimdymo.
  3. Padidinkite savo vitamino C kiekį. Dermatologai rodo, kad turėtų būti imtasi po 500 mg vitamino C, geriamųjų priedas (-ai), siekiant sumažinti strijų atsiradimo. Vitaminas C padeda kolageno gamybą ir pašalina pradedančiųjų strijų. Naudoti vietiškai glikolio rūgštis kartu su vitamino C, siekiant sumažinti strijų. Prieš vartoja kitų vaistų ar geriamųjų papildai nėštumo metu, visada pasitarkite su savo ginekologu. Svarbu žinoti, kas Jums tinka ir kas ne.
  4. Vyresnio amžiaus strijų, galite naudoti SPF 60 tiesiai ant pažeistų vietų. Rauginimo su dideliu SPF losjonu slepia strijų.
  5. Atliekant pratimus nėštumo metu, kaip ir tempimo ir Kegel pratimai, gali pagerinti kraujotaką. Taip pat galite pabandyti dėl nėštumo jogos ir kvėpavimo pratimai derinys išlaikyti sveiką svorį. Be to, išvengti kūno svorį nuo šaudymo iki staiga. Tegul svorio padidėjimas palaipsniui.
  6. Treniruotės ir sumažinti savo svorį pašto nėštumą, kad strijos tampa mažiau matomas. Tačiau, nereikia prarasti antsvoris drastiškai rašyti savo pristatymą. Įsitikinkite, kad svorio netekimas yra laipsniškas ir neapima katastrofos dietos. Kelią iki savo mankštos po pristatymo tonizuoti odą. Tai natūraliai padaryti strijų mažiau matomas. Tummy Tuck gali padėti laikinai, bet jei jūs vis dar priaugti svorio po Tummy Tuck, strijos bus rodomas dar kartą.
  7. Valgykite odos maitinant dietos, kad yra sveika ir subalansuota. Turite būti jau daro tai už savo kūdikio sveikatai. Be to, pradėti įtraukti maisto produktų, kurie gali pagerinti jūsų odos elastingumą. Šie maisto produktai gali padėti -
  • Maisto produktai, turtingi antioksidantų, pavyzdžiui, špinatai, mėlynės, braškės, ir kitų šviežių vaisių ir daržovių.
  • Maisto produktai, turintys daug vitamino E, padeda apsaugoti odą membranas. Turi riešutų, sėklų, avokadų, ir brokoliai.
  • Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino A pagalbos remontuoti odos audinius. Vartok morkos, saldžiosios bulvės, mango, moliūgai, ir raudoną papriką.
  • Maisto produktai, kurių sudėtyje yra omega - 3 riebalų rūgštys padaryti ląstelių membranų sveikas, ir tai daro savo odos spindesį. Taigi, turime žuvų taukai, riešutai, kiaušiniai ir austrės.
  • Turi vaisiai ir daržovės su dideliu vandens kiekiu, pavyzdžiui, arbūzų, agurkų, šviežių paprikos ir salierų.
  1. Pakankamą kiekį vandens reikia suvartoti. Tai padeda padidinti odos elastingumą. Viešnagės hidratuotas gerdami 8 - 12 stiklinių vandens kasdien. Tai yra tai, ką visi odos priežiūros ekspertai pasakys. Ar vaistažolių arbatas be kofeino likti hidratuotas.
  2. Nenaudokite stiprių chemikalų ant jūsų odos. Daugelis komercinių kūno prausikliai yra sulfatų, kurie daro odą sausa ir sumažinti jos elastingumą. Taigi, pasirinkti valikliu, kuris turi natūralių aliejų IT, kuris gali hidratas odą. Kokosų aliejus gali veikti kaip sveikos odos valikliu. Patrinti ją per odą ir nuplaukite šiltu vandeniu. Paglostyti savo oda sausa. Jei jūsų oda yra linkusi tapti sausa, išvengti valikliu. Tiesiog nuplaukite odą šiltu vandeniu ir paglostyti sausas.
  3. Jei jūs ketinate praleisti šiek tiek laiko lauke nėštumo metu, saugo odą apsaugotą geros apsaugos nuo saulės.
  4. Bioalyva (komercinė ruožas ženklas valiklis) gali padėti pašalinti strijų.
  5. Jūs galite naudoti vazelinu kasdien nuraminti niežėjimą ir paraudimą sukelia strijų.
  6. Atminkite, kad pašalinti strijų yra kosmetikos procedūra, kaip riebalų nusiurbimas ir krūtų operacijos. Taigi, manau, apie privalumus ir trūkumus prieš einant tokių gydymo būdų. Pokalbis su gydytoju gali būti naudinga šiuo atžvilgiu.

Atsargumo priemonės

  • Prieš taikant naują produktą visada patikrinkite ingredientų sąraše. Tai labai svarbu, kai esate nėščia arba žindote.
  • Kai gydymas, pavyzdžiui, grietinėlės sprendimų, negali būti hipoalerginiai ir gali sukelti alergiją.
  • Dauguma gydymo yra iš dalies veiksmingos. Taigi, nustatyti realius lūkesčius strijų yra nuolatinio pobūdžio.

Štai keletas bendrų abejonės atsakys mūsų specialistai.

Ekspertų atsakymai skaitytojams klausimus

Kada jūs pradėsite gauti strijų nėštumo metu? Kas savaitę ar strijų dažnai atrodo?

Strijų dažniausiai pradeda atrodo per antrojo trimestro nėštumo, nes tai yra laikas, oda pradeda tempimo gana didelis. Tačiau šis laikas gali skirtis dėl įvairių moterų genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį jūsų polinkis strijų. Kai kurios moterys gali ne kurti bet iki būdas vėliau savo nėštumą. Pasikalbėkite su savo motina žinoti, kada ji gavo savo strijų. Tikėtina, kad gausite juos maždaug tuo pačiu metu.

Kodėl kai kurie strijų raudona ir kai balta?

Kai oda driekiasi už jos pajėgumų, tai sukelia strijų. Šie tekstūra linijos pradžių raudonai. Kaip laikas eina, strijų tapo vyresni, paraudimas išnyksta, ir pamatysite, kad linijos tapo balta arba sidabrinė. Tai yra natūralus procesas, kai negydytos strijų išnyks ir taps sunku atsikratyti.

Ar strijų neišnyks, jei jums prarasti svorio?

Kai jūs gaunate viršsvorio, tai labai tikėtina, kad jums bus sukurti strijų. Prarasti, kad antsvoris yra būtinas norint išlaikyti sveiką kūną. Bet deja, strijų neišnyks visiškai. Jie išnyks, arba taps mažiau pastebimas.

Kaip ilgai užtruks strijų išvykti po gimdymo?

Strijų nebus visiškai neišnyks po gimdymo, bet jie tikrai pradėti išblukimo. 6 - 12 mėnesių, jie taps mažiau pastebimas ir tapo beveik nematomas. Tinkamai rūpintis savo oda nėštumo metu ir po padėti jūsų oda išgydyti greitai.

Ar strijų paveldimas?

Nesvarbu, ar jums sukurti strijų ar ne, priklauso daugiausia nuo to, kaip sveika jūsų oda ir dieta yra. Bet, kartais, net po to, kai labai atidžiai, pamatysite šių erzinančių ženklai apkarpyti ant savo pilvo. Tai yra todėl, kad genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį čia. Jei jūsų mama nėštumo metu turėjo strijų, yra tikrai šansai jums kyla juos taip pat.

Yra įvairių gydymo ir over-the-counter kremai, kurie gali padėti išnyks tuos strijų. Kai kurios moterys apkabinti savo naują odą, tačiau dauguma skundžiasi strijų. Tai geriausia veikti nuo strijų, kai jie yra raudonos spalvos. Minėti šiame straipsnyje ramina namų gynimo galite daryti stebuklus. Nepamirškite tuos strijų ir puikuotis nepriekaištinga oda visą savo nėštumo.

Dabar, kad žinote, kaip atsikratyti nėštumo strijų, jos laiko bandote šias priemones. Tikimės, kad jums rasti šį straipsnį naudinga. Ar pasidalinti savo patirtimi į komentarą skyriuje žemiau pateiktą.

load...