- 420k
- 1k
- 870
Jūs naršote per Cosmopolitan, ir pamatysite stambiu planu fotografuoti šio modelio reklamuojančius juvelyrikos prekės - jos oda ieško absoliučiai nepriekaištinga! Žalia monstras yra ant nugaros dabar, ir jūs norite, kad jūsų oda būtų kaip jos aisiais. Na, jūsų svajonė gali tapti realybe nereikia naudoti filtrus "Instagram nuotraukas. Skamba per gerai, kad būtų tiesa? Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip.
Tik yra laimė būti palaiminta nepriekaištinga, spindinčią odą iš žmonijos Minuscule. Bet palaukite, ne mes tiesiog pasakyti, tai buvo ne neįmanoma feat pasiekti? Taigi, mes tiesiog gauti ten. Ir tai jūs, ji reikalauja kuo ir nuolatinė priežiūra. Bet jūs neturite Mokėti likimo pasiekti šį tikslą. Galite pasiekti dėmės, laisvos ir net atspalvių odos su paprastais namų gynimo ir patarimų. Tai bus išvalyti odą, pašviesinti dėmes ir randus, mažina smulkias raukšleles ir raukšles, ir gyvinti savo veido.
Šiame straipsnyje, mes pasidalinti su jumis geriausią namų gynimo gauti nepriekaištingą odą, kuri padės paversti jūsų odą į kvapą viziją turite omenyje. Visi nustatyti tada? Pradėkime.
Jautriai odai tipo, pridėti šiek tiek alavijo gelis skirtas kovoti su actu rūgštingumą.
Pakartokite šį kartą kiekvieną dieną.
ACV yra actas, yra rūgščių, kurios pleiskanomis nuobodu ir pigmentinių odos ląsteles. Ji taip pat šviesina randus ir dėmes, nes tų pačių švelnios rūgščių jame. ACV taip pat yra antioksidantų, kurie gerina odos sveikatą atbulinės eigos laisvųjų radikalų žalos. Jos sutraukiančių savybių tonas odą ir pagerinti savo veido (1, 2).
Atgal į TOC
Alavijo lapų
Saugoti likusį gelį vėsioje vietoje. Jei jūs neturite savo žinutę alavijo augalų, nusipirkti ekologiškų alavijų gelio butelį iš rinkos.
Pakartokite tai kiekvieną dieną.
Alavijo gelis sumažina tamsias dėmes ir randus ir išlygina odos atspalvį. Ji taip pat drėkina odą, mažina raukšles, ir gydo pažeistą odą (3).
Atgal į TOC
Taikyti šį kartus per savaitę.
Alum gali sumažinti smulkias raukšleles ir raukšles versdamas odą sutraukti ant veido. Taip pat antibakterinis pobūdžio ir gali padėti kovoti su spuogai. Jūsų didelis poras, taip pat bus sumažintas dydis, nes alum anketa sutraukiančių savybių (4).
Atgal į TOC
Keli lašai organinio kokosų aliejaus
Žmonės su riebiai odai gali pridėti lašas ar du kokoso aliejumi jų reguliariai drėkintuvai ir kiekvieną naktį taikyti tai.
Pakartokite tai kiekvieną naktį, prieš miegą.
Kokoso aliejaus nauda išlaikyti sveiką ir nepriekaištingą odą yra daug. Jis turi antimikrobinį, priešuždegiminį, antioksidantas, ir odos drėkinamąsias savybes (5, 6).
Atgal į TOC
Ar tai kartą per 4 - 5 dienas. Ricinos aliejus gali būti taikomas (be garų) kiekvieną naktį, taip pat.
Ricinos aliejus yra turtingas riebalų rūgštimis todėl puikus minkštiklis užrakinti į odą drėgmės. Tai padeda atkurti natūralią odos riebalų gamybą, taip pat. Garo atvers jūsų poras ir leidžia aliejus įsiskverbia į gilesnius sluoksnius jūsų odai. Ten, ricinos aliejus gerina kolageno ir elastino gamybą, todėl jūsų oda minkštesnė ir lygesnė (7).
Atgal į TOC
3-4 lašai erškėtuogių aliejaus
Tiesiog paglostyti aliejaus į jūsų veido odai po to, kai valomos savo veidą.
Tai turėtų būti daroma kiekvieną naktį.
Šis eterinis aliejus yra natūralus drėkiklis, nes ji yra didelis kiekis poli-nesočiųjų riebalų rūgščių (PNRR). Vitaminai A ir E, taip pat rasta didelių priemonių erškėtuogių aliejumi. Tai gali padėti atsikratyti ženklų, randų, raukšlių, net hyperpigmented odą. Erškėtuogių aliejus taip pat gali pagerinti jūsų odos tonas ir tekstūrą. Jis yra labai rekomenduojama žmonėms, turintiems sausą odą klausimais ir negalavimų (8, 9).
Atgal į TOC
2-3 lašai migdolų aliejus
Taikyti šį aliejų kiekvieną naktį.
Būdamas minkštinančių, migdolų aliejus saugo odą hidratuotas. Ji taip pat jaunina odą ir sumažina bet kokius randus ar ženklų padaryti savo odos Flawless (10) išvaizdą.
Atgal į TOC
Pakartokite tai kiekvieną dieną.
Žaliosios arbatos antioksidantai išgydys visas ženklus ir randus ant odos, ir papildyti odos ląsteles (11).
Atgal į TOC
1 česnako skiltelė
Ar tai kasdien.
Česnakai gali būti efektyviai naudojamas taškiniam gydymo randų, spuogų ir kitų ženklų ant veido. Tai universalus antimikrobinis agentas, kuris žudo bakterijas ant jūsų veido. Taip pat puikiai tinka žaibas randus ir ženklus, nes jis yra tikras Drėkinamasis rūgštys (12).
Atgal į TOC
Pakartokite šį kartą ar du kartus per savaitę.
Medus skolina švyti į odą ir daro ją nepriekaištinga su laiku. Jis yra turtingas maistingųjų medžiagų, sveikų riebalų, ir antioksidantų (13). Tai, kad oda elastinga, minkšta ir nepriekaištinga.
Atgal į TOC
Pusė citrinos
Kasdien Pakartokite tai keletą dienų, o tada sumažinti vartojimą, kad du kartus per savaitę.
Citrinų sultys turi rūgštinių savybių ir veikia kaip natūralus baliklis odai. Tai ne tik šviesina ir skaistina odą, bet taip pat leidžia nepriekaištinga, elastinga ir minkšta subalansuoti odos pH lygį (14, 15).
Ar šio stiklinę sulčių kiekvieną dieną.
Šie natūralūs ingredientai yra antioksidantų, priešuždegiminių junginių, antimikrobinius junginius, vitaminų ir mineralų optimizuoti jūsų odos sveikatą. Šios maistinės medžiagos iš morkų ir imbiero bus atjauninti odą iš vidaus ir suteikia jai nuostabų nepriekaištingą spindesį (16, 17).
Ar jį stiklinę kasdien.
Maistinių medžiagų iš ingredientų atnaujinti, atkurti ir atjauninti odą. Jie gydo odos problemas, teikiant tinkamą derinį maistinių medžiagų iš organizmo viduje (18).
½ bulvių
Ar tai vieną kartą per parą geriausių rezultatų.
Daugelis žmonių nežino apie tai, kad bulvių yra fizinis namų ištaisyti gauti žėrintis, sąžiningą ir nepriekaištingą odą. Ji taip pat padeda sumažinti saulės nudegimo, Tan, o dėmės dėl savo raminančių ir gamtos balinimo savybių (19, 20).
1 nedidelis pomidorų
Pakartokite šį kartą kiekvieną dieną per savaitę, ir tada toliau naudoti pomidorų sultys ant veido kartą per 4 - 5 dienas.
Pomidorų turi anti-senėjimo savybėmis ir taip pat veikia kaip saulės, ypač per karštais vasaros mėnesiais. Antioksidantas, likopenas, kuris yra šio pomidorai padeda pasiekti aiškų ir nepriekaištingą odą. Jis gali sumažinti atveria poras ir spuogus per (21, 22).
Atgal į TOC
Taikyti šį veido paketą du kartus per savaitę.
Šis paketas padeda balinimo odą, o taip pat sumažina tamsias dėmes, randus ir dėmes. Avižiniai kruopščiai valo odą ir ramina uždegimą ant odos paviršiaus. Ji taip pat padeda sugriežtinti odą, nes jame yra vitamino K (23, 24).
Atgal į TOC
Pakartokite tai kiekvieną dieną.
Ryžiai vandenyje yra vitaminų, mineralų ir Pitera kad atjauninti odą ir priveržkite jį. Ji taip pat padeda nušveisti odą ir pašalina negyvas ląsteles ir nešvarumus (25).
Atgal į TOC
Ar šį kartą kas antrą parą.
Rožių vanduo veikia kaip puikus odos dažų. Jis balansuoja odos pH ir taip pat gerina kraujotaką. Jis taip pat gali išgydyti spuogų randus ir kiti ženklai ant odos. Jūsų odos tonas netrukus bus rodomas ryškesnis ir švieži (26).
Atgal į TOC
Pakartokite šį veido pakuotės taikymą du kartus per savaitę.
Randama ciberžolė kurkuminas turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali optimizuoti savo odos sveikatą ir suteikia jai natūralų švytėjimą. Ciberžolė taip pat turi žaizdas savybių ir gali gerai dirbti į randus, ženklų ir kitų dėmių nuo savo veido odą (27) pašalinimas.
Atgal į TOC
Taikyti šį veido paketą kartą per savaitę.
Nors gramas miltai valo ir nušveičia odą, The sandalmedžio tonus ir sąlygas odą. Kartu, jie stiprus derinys gydyti inkštirų, spuogų, tamsias dėmes ir dėmes. Nuolatinis naudojimas paliks odą spinduliavimo, minkštas ir elastingas (28, 29).
Atgal į TOC
1 - 2 šaukštus jogurtas
Pakartokite tai kas antrą parą.
Pieno rūgšties jogurtas unclogs poras, sumažina porų dydį, ir Atkelia negyvas odos ląsteles. Tai lemia griežtėjančios poveikio ant odos be šalinamos dėmės. Jogurtas yra cinko, kuris padeda gydyti spuogus. Natūralūs aliejai, esančių jogurtas bus drėkina odą per daug (30, 31).
Susilaikyti nuo naudojant šia priemone, jei esate alergiški pieno produktams.
Atgal į TOC
Naudokite šį šveitimas kartą per 4 - 5 dienas.
Cukrus veikia kaip gera exfoliator odai. Ji pašalina negyvas ląsteles, riebalų perteklių ir nešvarumus. Kraujo apytaka į odą ir pagerina dėl plovimo judesio. Tai šveitimas paliks jūsų odos spindinčią ir jaunatvišką (32).
Atgal į TOC
2 - 3 vienetų prinokę papajos
Ar tai kartą per savaitę.
Papajos yra odą šviesinantis ir Grandomoji fermentų. Jis taip pat gali atkimšti poras ir atsikratyti inkštirų. Jame yra vitaminų A ir C, kurie būtini optimaliam jūsų odos sveikatai (33, 34).
Atgal į TOC
Pakartokite tai du arba tris kartus per savaitę.
Žalias pienas padeda pašalinti įdegį, nes ji gali pleiskanomis odą ir pašalinti nuobodu ir pažeistą odą ląstelių lengvai. Ji taip pat drėkina odą ir saugo jos elastingumą (35). Ši priemonė bus palikti savo odą su šviežia švytėjimo.
Atgal į TOC
Žmonės su alergija pienui neturėtų naudotis šia priemone.
Su šių namų gynimo pagalba, galima gauti aiškią ir nepriekaištingą odą natūraliai namie, o be degimo skylę kišenėje. Be šių efektyvių namų gynimo, mes taip pat išvardijo keletą patarimų jūs galite pridėti prie savo kasdienio gyvenimo būdo pora. Tai bus įsitikinkite, kad jums pasiekti odą jums buvo ilgesys daugelį metų ateiti. Bet kaip sakiau priežiūra yra raktas. Turi tam tikrą "man laiko" savo kasdienio odos režimas.
Jūs girdėjote jį milijoną kartų anksčiau, todėl turi būti šiek tiek tiesos, nereikia manote? Mažosios kepti ir perdirbtų maisto produktų valgyti, mažesniosios jūsų oda turi dirbti, kad jis be alyvos ir sveiki. Tai iki jums dabar.
Purvas, nešvarumus ir taršos iš tiesų gali palikti savo odos ieško nuobodu ir negyvas. Jūsų odai reikia griežtą valymo režimą tinkamus produktus, siekiant užtikrinti, kad ji būtų švari ir elastinga. Nepamirškite nusiplauti veidą, kai esate namie,
Be kasdienio valymo, jūsų oda turi atsikratyti visų nuolat kaupiasi negyvos odos, purvo, ir nešvarumus, kad paprastas valiklis negali atsikratyti. Taigi, Drėkinamasis su gera šveitimas, kaip jau minėjome aukščiau gynimo priemonių Cukraus šveitiklis, bent kartą per dvi dienas yra absoliučiai būtina.
Geriausias būdas parodyti savo odą kai meilė yra iki pasilepinti ją kiek galite. Be šių reguliarų odos priežiūros režimą, reguliariai valyti langus, masažai, ir tokių gydymo būdų padės padidinti kraujo apytaką ir atnaujinti odą.
Vanduo yra mūsų organizmo sistemų eliksyras. Išgerti 8 - 10 stiklinių kasdien be nepavyks. Jūs taip pat galite gerti sveiką sultis ir kokteilius išlaikyti jūsų odos hidratacija. Hidratacija yra raktas į gerai maitinama, minkšta ir spindinčią odą.
Yra pritrūko taškas padeda odą tiek iš vidaus, jei esate nesiruošia aktyviai padėti ją iš išorės, taip pat. Uždenkite save, kai esate po pietų Skm Be to, naudokite apsauginį kremą nuo saulės su minimaliu SPF 20, siekiant apsaugoti odą nuo kenksmingų UV spindulių.
Kartais, iškilimų, spuogai, ir kitų odos problemų gali būti sukeltas dėl pleiskanų nuo plaukų, kurie liečiasi su oda. Taigi, plauti plaukus su gydomuoju pleiskanų šampūnas imtis, kad dar vieną žingsnį link sveikos odos.
Natūralus odos priežiūros produktai yra tikrai saugiau nei cheminių tie, dėl tos paprastos priežasties, kad šalutinis poveikis su jais yra tikimybė nepaprastai maža, palyginti su sintetinių tie. Vyksta natūralus yra geriausias grožio Patarimas kas gali duoti jums. Šis straipsnis yra daug tokių natūralių priemonių sveiką, nepriekaištinga oda.
Suteikite savo odai gurkšnis kartą, o ir griovių makiažas kartą per keletą dienų. Jūsų oda bus ačiū - tai garantija.
Miegant jūsų kūnas eina į remonto režimu ir atjaunina odos ląsteles. Miego trūkumas iš karto rodo ant jūsų odos į tamsius ratilus, saggy odą, ir nuobodu veido formą. Aštuonių valandų miego minimumas yra būtina turėti gražią ir sveiką odą. Plėtoti nuolatinį miegą tvarkaraštį ieškoti savo geriausius. Įsitikinkite, kad jums miegoti su savo plaukai surišti atgal kaip plaukų aliejų likučių gali užkimšti odos poras, todėl inkštirų ir nuobodu odos.
Jūs galite padaryti viską, kas išdėstyta pirmiau, ir vis dar būti pasistatei per kodėl jūsų oda nėra taip nepriekaištingai, kaip ji turėtų būti. Tai yra todėl, kad esate prislėgtas dėl to, kad taip nėra. Stresas sukelia riebalų perteklių sekreciją, o tai savo ruožtu, sukelia odą absorbuoti daugiau purvo ir, savo ruožtu, veda prie odos problemų. Atsipalaiduokite savo mintis su tam tikru joga ar meditacija. Jūs pajusite ir pamatysite skirtumą tai gali padaryti!
Mes kalbėjomės apie valgyti sveiką dešinę patarimus skyriaus pradžioje. Štai keletas ką reikėtų valgyti, kad gauti nepriekaištingą odą rekomendacijos.
Ką valgyti gauti Flawless Skin greitai?
Šio straipsnio gynimo neabejotinai padidins jūsų pasitikėjimą lygius su savo nuostabų poveikį jūsų odai. Be to, turėkite proto odos priežiūros patarimai ir maisto rekomendacijos Minėjome, kad jūsų odos ieško nepriekaištinga ilgalaikėje perspektyvoje. Prieš mes pamirštame, - Atminkite, kad gražiausia dalis jums yra ne tai, ką tu atrodai, bet tai, ką jūs per. Vidinis spinduliavimas yra tai, ką atspindi išorėje, todėl tol, kol jūs esate laimingi viduje, niekas negali sustabdyti jūsų odą nuo parodyti ją.
Ar radote šiame straipsnyje naudinga? Ar dalintis savo atsiliepimus su mumis komentarus skyriuje žemiau!
Vaizdo, kaip gauti nepriekaištingą odą