9 paprasti patarimai dėl grožio nėščioms moterims

Nėštumas atneša kartu su ne tik hormoninių pokyčių, tačiau visiškai pakeičia taip, kaip jums atrodo. Ar jūs kada nors girdėjote ką nors sakydamas: "Jūs prasidėjo žėrintis kaip niekada anksčiau" arba "Tu atrodai taip nuobodu ir šviesiai." Tai yra normalus komentarai, kad jums gali išgirsti, kai jūs laukiate. Kiekvienas nėštumas yra skirtingas, kai kurie gali švytėti kaip lemputę o kiti gali atrodyti taip, nusausinti ir susidėvėjęs. Net ir tokiu atveju, galite atlikti šiuos grožio patarimų, ypač nėščioms moterims ir nutempti šį nuostabų etapą su lengvumu.

Grožio patarimai nėščioms moterims:

1. Gerti daug vandens:

Turite girdėjote savo gydytojui, kuriame turite gerti daug vandens. Jis padeda išstumti toksinus iš organizmo, taip pat išlaikyti pakankamą amniono į maišelį kūdikiui būtų patogu.

2. Valgykite tinkamus maisto produktus:

Iš asmeninės patirties, tai yra labai svarbu teisingai maitintis ir sveiki. Auga vaisius turi reikalingų maistinių medžiagų savo bendrą vystymąsi ir tai padaryti jums. Grožis ne tik apie eksterjero, vidaus organai turi būti gerai veikia pernelyg padaryti jūsų odos švytėjimą.

3. Išlaikyti gerą odos režimą:

Tai yra visiškai suprantama, kad nėštumas gali padaryti jums mieguistas ir galbūt norėsite kažkas daryti daug dalykų už jus. Įvertinusi pasakė, kad tie devyni mėnesiai tikrai skirtas jums gauti lepus ir praleisti šiek tiek laiko sau, nes kai kūdikio, jūs net ne žinoti, kaip kartą skrido ir jūs staiga 60.

 [Skaityti: Nėštumas Asmens priežiūra Patarimai]

4. Pasirinkti sveiką gyvenimo būdą:

Yra atliekami ligoninėse ir privačiose institucijose, kuriose jie moko daug nėštumo susiję pratimus ir jogą, kuri padeda išlaikyti savo nervus, taip pat pasiruošti darbo daug nėštumo klases. Tai nuostabi patirtis susitikti su kitais, tikėdamiesi motinas ir pasidalinti savo įžvalgomis. Įsitikinkite, kad jūs gaunate pakankamai poilsio ir miego įveikti didinant svorį ir hormoninių pokyčių stresą.

5. Suknelė pagerinti savo kreives:

Nėščios moterys, labai dažnai turi atrodyti sutriktų ir gremėzdiškas. Na, jie turi lengvai pasiteisinimas yra nėščia ir žmonės visiškai suprantame, kad. Bet laikai keičiasi ir po savo mėgstamus nėščios įžymybės, galite lengvai liesos, kad ji neatsižvelgia į daug pastangų ieškoti paprastas, bet gražus. Dėvėti drabužiai, kurie yra patogūs ir paryškinti savo kreives. Paimkite cue iš daugelio nuotraukų užtvindytas su nėščių įžymybių.

6. Išlaikyti tinkamą svorį:

Kai kurie iš mūsų gali tik deramai pasinaudoti binging dėl nieko, nes mes nėščia. Bet tai nereiškia, kad jūs kauptis svarų riebalų. Tai nėštumo riebalų vistiek nepadeda jūsų kūdikis auga. Taigi, tai geriausia jums išvengti per daug greito maisto ir stresą maistingą mitybą.

7. Naudokite tinkamą makiažą gudrybės:

Makiažas gali paslėpti bet kokią dėmę ant veido, taip pat tamsūs ratilai ir šviesiai ieško oda kai kurie iš mūsų nėštumo metu pasireiškia. Naudokite tinkamą makiažą produktai jūsų odai ir atrodo šviežia, net jei jaučiatės žemyn ir išeina. Iš tiesų grožis nėščioms moterims taip pat labai svarbu!

8. Pradžia gynimo yra geriausias:

Be kosmetikos, galite išbandyti keletą namų gynimo daug tokių kaip Suburti Aloe Vera ant jūsų odos, kai jūs žiūrite televizorių ar tiesiog klausia savo vyrą duoti jums švelnų galvos masažas.

9. Drėkina odą:

Ruožas ženklas yra vienas iš labiausiai baimės įrodymais, kad nėštumas palieka. Daugelis strijų kremai teigia, kad suteiktų jums ženklo nemokamą skrandžio, tai kodėl gi ne pabandyti juos ir jaustis laimingas, o ne prakeikimas save ne padarę pakankamai.

PS Ponios: Nesvarbu, kaip šleikštulį ir pavargę jūs manote, ji yra mūsų rankose, kad šią nuostabią kelionę gimdymo gyvenimo, nuostabus ir gražus patirtį. Laimingas Nėštumas ir atlikite šiuos gamtos grožio patarimai nėščioms moterims.