10 veiksmingų meksikietiškų makiažo, grožio ir fitneso paslapčių

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek ir Pauliaus Rubio šie keturi ponios yra labai graži ir žavinga. Bet manau, ką šie beautiful ladies turi bendro? Jie visi yra Meksikos. Meksikos moterims buvo žavimasi dėl jų charizmatiškas grožio ir puikios būklės, nes su majų amžiaus !!

Labai įdomu sužinoti, kaip jie sugeba stiprinti ir rūpintis tamsesnės odos, kad meksikiečiai linkę turėti. Taigi, kaip jie tai daro? Pribaigti savo pasą-jums nereikės eiti kur sužinoti. Čia aš jums kai kurie iš nuostabių Meksikos grožio patarimai, kad juos taip spalvingas...

Meksikos Grožio patarimai ir Meksikos makeup Patarimai

Pirmiausia leiskite man atskleisti kai grožio ir makiažo paslaptis Meksikos moterims:

1. Tepezcohuite Tree produktai:

Iš Tepezcohuite medžio žievė yra praturtintas galinga analgetikas anti-mikrobų ir regeneracinių savybių. Odos kremas pagamintas iš žievė, yra populiariai naudojamas Meksikos moterims. Jis padeda kovoti su įvairių odos negalavimų, pavyzdžiui, raukšles, nudegimų, egzema, randai, spuogai, psoriazė ir strijų. Ši žievė taip pat milteliai gydant nudegimus ir nedidelius sužalojimus.

2. Šveitimas:

Šveitimas yra labai svarbus atsižvelgiant į meksikiečių. Jie saugo rupi jūros druska savo vonios. Prieš maudymosi, jie patrinti ją visame savo kūną už eksfoliacija. Jie taip pat naudotis kitomis Grandomoji produktų, pavyzdžiui, plaušinės anketa exfoliating kempinės Drėkinamasis kūno rankšluosčiai ir Drėkinamasis kūno puspirštinės.

3. Jalapeno ir Tekila:

Tai turbūt geriausia laikyti Meksikos paslaptis. Jie plauti plaukus su uoginės paprikos ir tekila, siekiant gauti ilgus ir puikia garbanos. Jie mirkti jalapeno pipirai tekila kelias dienas ir išlaikyti mišinį iš saulėje. Jie plauti plaukus naudojant šį mišinį du kartus per mėnesį. Tai apsaugo jų plaukai sveiki, blizga ir ilgai. Jis taip pat skatina plaukų augimą.

4. Kaktusas:

Kaktusas labai dažnai randamas Meksikoje. Žmonės įdėti kaktusas priedų, visame Nors kūno masažo seanso kūno. Jis turi gijimą, aušinimo ir detoksikuojanti poveikį. Ji taip pat atsigaivinti "jus, pažadinti savo jausmus ir atkemša poras.

5. Avokadų:

Avokadų yra super vaisių Meksikoje. Rasite avokado beveik viską, ką valgome, nuomone, tai viskas, ko jums valgyti. Meksikiečiai taip pat veido kaukes ir plaukų kaukes su avokadu. Avokadų skatina svorio, kuris pagerina sveikatą ir elastingumą odos.

6. Šviesos makiažas:

Meksikos gražuolių vengti sunki ir cakey makiažas. Jie tiki, kad sunkiųjų makiažas gadina odos sveikatą todėl nuobodu ir laisvi. Jie nori, naudojant šviesos makiažas. Pasak jų, tai yra labai svarbu, kad jūs tinkamai pašalinti makiažą prieš miegą. Tai leidžia jūsų odai kvėpuoti tinkamai.

Dabar, kaip mes jau aptarė grožio ir makiažo paslaptys meksikiečiai. Dabar aš judėti į priekį ir atskleisti kai Meksikos fitneso ir dietos paslaptis iš šių puikiai-formos ir gražių Meksikos moterims.

Meksikos fitnesas Dieta paslaptys

7. Stebėkite savo kalorijų ir riebalų:

Meksikos vietinis maistas yra spąstai riebalams, kalorijų arba natrio. Paprastai Meksikos maisto produktai, pavyzdžiui, aukštos riebalų mėsos, keptos tortilijos, sūriu, grietine, giliai keptas Combo patiekalų ir tt yra daug riebalų ir kalorijų. Taigi, tai yra labai svarbu, kad stebėti savo dalį ką valgyti. Pavyzdžiui, sūrių,, tai yra kalcio ir baltymų stipruolis bet taip pat praturtintas sočiųjų riebalų. Taigi reikia mėgautis labai mažą dalį.

8. Pupelės ir kiti daržovės:

Pupelės yra taip pat svarbi Meksikos virtuvė. Jie yra mažai kalorijų ir pakrautas su pluošto ir angliavandenių. Šios savybės daro juos sveikas malonumas valgyti. Kiti maisto produktai, kaip šviežios daržovės, pomidorai, salotos ir salsos taip pat yra geros sveikatos. Šie maisto produktai yra švieži ir sveikatos, kuri skatina gerą sveikatą.

9. Treniruotės on-the-go:

Meksikiečiai išlaikyti savo tinkamumą, reguliariai mankštinantis. Bet tai kasdien pratimas yra įranga nemokamai. Pratimai, kaip atsilenkimai, lunges, ruožų, pritūpimai ir joga yra jų ryte arba vakare rutinos dalis. Tai taupo laiką vyksta į sporto salę ir palaiko fitneso.

10. Valgykite žuvį:

Meksikiečiai mėgsta valgyti žuvį. Dietos, kuri apima omega - 3 turtingas žuvų linkęs padėti kontroliuoti svorį. Jis taip pat pagerina blizgesį todėl blizga ir elastinga. Jei ne žvejoti, tada meksikiečiai apimti bet kokį kitą omega - 3 papildas savo mitybą, kuri padeda palaikyti jų sveikatą ir tinkamumą.

Nėra šios grožio ir sveikatingumo paslaptis tiesiog nuostabu? Ir-žinoma, jie gali būti lengvai įgyvendinti savo kasdieninį per daug. Taigi, dabar jūs žinote, ką reikia daryti norint pasiekti šį eterinį Meksikos grožį.