26 geresni ilgų plaukų patarimai - galutinis vadovas

Mūsų plaukai yra karūnavimo šlovės mūsų išvaizda, tiek tiesiogine prasme ir perkeltine prasme. Ilgos, spalvingas ir sveikas garbanos yra kiekvienos merginos svajonė, tačiau dauguma iš mūsų galų gale nekenčia mūsų nuobodu ir negyvas plaukus. Dėl mūsų džiovos, šiuolaikinio gyvenimo būdo, į kurią įeina kasdienį stresą ir taršą, ilgi plaukai gali būti sunku pasiekti.

Išlaikyti ilgą ir blizgantis plaukai yra ne vienos dienos darbas. Jis reikalauja tinkamą ir skirta Plaukų priežiūros režimą, kad būtų lengva laikytis. Jei svajojate ilgą spynos kaip Rapunzel s, čia yra keletas patarimų, jums reikia laikytis.

Patarimas 1: Susipažinkite su savo plaukus

Tai labai svarbu jums suprasti jūsų plaukai ciklą. Yra trys etapai jūsų plaukai ciklą: Anagen, Catagen ir telogenną.

Anagen - Kai naujas kryptis yra suformuotas folikulus.

Catagen - Kai apatines du trečdaliai plaukai yra sunaikinta.

Telogenną - Kai plaukai patenka į poilsio fazę laukia, kol bus išstumtas gryname kryptis auga folikulai.

Paskutinis etapas telogenną "yra tada, kai plaukai iškrenta. Maždaug nuo 10 iki 15% mūsų plaukai yra jos paskutinio etapo. Tačiau dėl įvairių veiksnių, kartais dauguma linkusi šokinėti į telogenną etape. Tai yra, kai mes susiduriame su plaukų slinkimas problemas ir plaukų retinimo taip pat.

Patarimas 2: Gauti į šakninį

Jei patirsite plaukų retinimo ir plaukų kritimo daug, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tegul gydytojas patekti į šaknis ir išspręsti problemą. Gali būti įvairių priežasčių už jūsų problemą. Atsižvelgiant profesionalią pagalbą padės jums nustatyti tikslią jūsų problemą ir ją kontroliuoti ne anksčiau.

Patarimas 3: Naftos Jūsų plaukai bent du kartus per savaitę

Tinkama mityba yra taip pat svarbi jūsų plaukai, nes ji yra bet kurioje kitoje jūsų kūno. Tepimas šaknis teikia mitybos ir jėgų padės jūsų plaukai auga ilgai ir stiprus. Ji taip pat padeda atjauninti negyvas plaukų velenai.

• Pritaikius karšta (šilta) aliejus ant galvos odos, švelniai masažuoja galvos odą su savo ranka.

• Taikyti aliejaus į plaukų sruogų. Leiskite jiems įsigerti į naftos gėrio.

• Jūs taip pat gali wrap karštą rankšluostį aplink galvą 10 minučių padėti geriau įsisavinti naftos į plaukus.

• Nuplauti po vienos iki dviejų valandų su švelniu šampūnas.

• Jūs dėmesį, akivaizdūs rezultatai rašyti savo pirmąjį naudojimą.

Aliejai praturtintas su žolelėmis suteiks Jūsų plaukų stiprumą ir stimuliuoja kraujotaką. Kartu jis padeda jums augti storesnis plaukus.

Patarimas 4: suteikti sau galvos masažas Reguliariai

Masažuojant yra vienas iš paprasčiausių ir labiausiai raminantis plaukų priežiūros patarimų. Jis pagerina kraujo apytaką ir skatina kraujo tekėjimą į visą kūną. Jūs galite naudoti kokoso aliejų ar migdolų aliejaus masažas galvos odą. Taikant levandų aliejus taip pat skatina plaukų augimą.

Mes niekada negali paneigti gera karšto aliejaus galvos masažas, kuris yra vienas iš geriausiai žinomų namų gynimo dėl ilgų plaukų svarbą. Geras "Champi" yra geriausia, ką mūsų plaukus. Gauk tai padaryti ne salonas, šeimos nario ar draugo, ar tai padaryti patys.

Patarimas 5: Pereiti The Daily šampūnas

Šampūnu plaukus du arba tris kartus per savaitę leidžia natūralių aliejų įsiskverbti plaukus, taip leidžiant jam drėkina ir pats remontas. Šampūnas tikslas yra nunešti purvą ir produkto kaupiasi. Tačiau, taikant ją kasdien gali padaryti jūsų plaukai sausi, garbanotas, ir trapūs, ir sukelti lūžimo. Šampūnai yra sulfatų, o per didelis naudojimas sulfatų gali sukelti žalą į plaukus.

Patarimas 6: būti švelnus, o skalbimo Jūsų plaukai

Jūs turite būti švelnus, o šampūnu. Tiesiog putoja ne galvos, o tiesiog leisti putos skaidrę žemyn sruogų. Jūsų plaukai tampa minkšti, o jis yra šlapias ir trina šampūną žiauriai ant minkšto plaukai gali sukelti gedimų. Naudojant tinkamą šampūną yra būtina. Visada pasirinkti vieną, kuris tinka jūsų plaukų poreikius, remiantis jūsų plaukų tipą. Ji turėtų būti lengvas, kad būtų išvengta atplėšimas natūralių aliejų iš plaukų.

Patarimas 7: Naudokite Kondicionierius kaskart šampūnas

Kondicionierius yra pagrindinis veiksnys, išlaikant gerą plaukus. Ji užrakina į veleną drėgmę, apsaugo nuo sausumo, ir suteikia apsaugą nuo purvo ir taršos ir, tam tikru mastu, nuo saulės, taip pat. Ji taip pat padeda pakeisti lipidų ir baltymų plauko viduje ir sandarikliai odeles išvengti tolesnės žalos.

Mes žinome, kaip rasti tinkamą šampūną ir kondicionierių yra didelis uždavinys. Prekių ženklai taip pat yra klaidinanti kartais. Daug kartų, šie šampūnai ir kondicionieriai padaryti daugiau žalos nei naudos. Štai ką galite padaryti, siekiant išsaugoti sau siaubą. Pakeiskite savo firminių šampūnas ir kondicionierius su namine šampūnas ir kondicionierius. Čia yra greitas receptas užkandžių. Naminis Šampūnas Prieš dalintis receptą, leiskite man duoti jums dvi priežastis (iš kitaip didžiulis sąrašas), kodėl jūs turėtumėte išbandyti šį namų šampūnas.

• Jūs žinosite, ką jūs naudojate savo plaukams ir kokiais kiekiais
• Tai kišenėje draugiškas

Norėdami atlikti šį šampūną, jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas sodos
• 1 puodelis vandens
• Konteineris

procesas:

• Sumaišoma abu ingredientų vienodo priemonę į konteinerį.
• Kartokite šį procesą iki konteineris yra pilna.

Naudoti:

• Squirt skystį švelniai ant galvos odos ir plaukų.

• Masažas galvos pat pašalinti visus nešvarumus už minutę ar dvi.

Sekite jį su išsamiu išskalauti.

Naminis kondicionierius

Ši kondicionierius yra neįprastas ir paprasta. Jūs galite ne gauti kreminės tekstūros kaip ir tuos, turimų rinkose. Bet jį išbandyti tik vieną priežastį - jos veiksmingumą.

Norėdami atlikti šį kondicionierių, jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas obuolių acto kedro
• 1 puodelis vandens
• Konteineris

procesas:

• Sumaišomi lygiomis sumos, tiek ingredientų į konteinerį.
• Laikyti padvigubinti sumą iki konteineris yra pilna.
• Naudokite Squirt butelį patogumo tiek saugojimo ir naudojimo.

Naudoti:

• Squirt šiek tiek kondicionieriaus į delnų.

• Naudojant savo rankas, masažuokite ir ant savo plaukų.

• Įsitikinkite, kad jūs jį taikyti tik pusiaukelėje į plaukus apačioje. Netepkite ant savo galvos.

• Dabar nuolat masažuoti tai gerai už minutę ar dvi

• Sekite jį su išsamiu išskalauti.

Patarimas 8: Gilios vėdinimas

Mūsų plaukai, kaip ir likusios kūno, reikia, kad papildomų dėmesys likti jaunatviškas ir sveikas. Jis reikalauja pasilepinti kartą, o. Ir tai, kodėl giliai kondicionierius yra būtina.

Čia yra lengva Plaukų kaukė receptas. Po dušu, Bausti storu sluoksniu ant kaukės ir apvyniokite rankšluosčiu aplink plaukus 20 minučių prieš plaunant jį išjungti.

Norėdami atlikti šį plaukų kaukę, jums reikės:

• Kiaušinis
• Aliejus
• Kondicionierius

procesas:

• Sumaišykite aliejų, kiaušinį ir bet kondicionierius tinkamai į konteinerį ar dubenėlį
• Taikyti jį tolygiai ir dosniai ant savo plaukų
• Palikite jį už valandą
• Nuplauti kruopščiai švelniu šampūnu ir tegul jūsų plaukai išdžiūti natūraliai.

Patarimas 9: Pabaikite dušas su šaltu Nuplauti

Super Įsimintina dušas gali būti šiurkštus plaukus ir gali palikti ji šiurkšti ir sausa. Skalaujant šaltu vandeniu, kita vertus, padeda užsandarinti odeles bei sustiprinti savo velenai, taip padedant jūsų plaukai auga ilgiau ir išlaikyti savo sveikatą.

Patarimas 10: išdžiovinkite plaukus švelniai

Džiovinimo plaukus maždaug naudojant rankšluostį padidina lūžimo tikimybę. Pasirinkite švelnų rankšluostį arba naudojate seną marškinėliai, paglostyti plaukus išdžiovinkite ją naudojant, tada leiskite jam išdžiūti tam tikrą laiką.

Patarimas 11: Vengti šepečiu drėgnų plaukų

Šlapias Plaukų linkęs ruožas daugiau ir pertrauka lengvai palyginti su sausų plaukų. Taigi išvengti šepečiu, o jūsų plaukai vis dar šlapias. Jei norite ją detangle, naudokite pirštais ir švelniai dirbti per raizginius.

Patarimas 12: Volumize

Naudojant tinkamus produktus galima pridėti garsą į plaukus. Įsitikinkite, kad jūs naudojate produktus, kurie yra suformuluoti specialiai šiam tikslui. Reguliarus vartojimas, laikui bėgant, pamatysite gerą pakeisti savo plaukų stiprumą ir kokybę.

Čia yra produktų, kurie jums gali pabandyti naudoti pridedant apimtis sąrašas.

1. Matrica Biolage Full-Lift Volumizing šampūnas
2. L'Oreal Professional tomas Ekstremalus
3. Toni Guy "Wella" pagerins Volumizing šampūnas

Nors šie produktai yra tikrai geras naudoti, taip pat galite pabandyti namų alternatyva. Namų produktai yra ne tik gerai naudoti bet kišenėje draugiškas pat. Taigi ne tik sėdėti ten pramogų, pradėti pažymėdamas.

Naminis Plaukų Volumizer

Tiesiog taip, kaip mielių prideda apimtis duonos tešlą, mielės, esančių alaus prideda apimties savo plaukams. Ar tikrai turi girdėjote apie alų kaip puikus kondicionierius, tačiau lygiai taip pat gerai, kaip volumizer.

Kad namų volumizer, jums reikės:

• 1 Ar reguliariai alaus
• 1 - 4. Puodelio vandens
• Purškimo butelis konteineris

procesas:

• Sumaišykite alų ir vandenį kartu
• Dabar pridėti 1 šaukštai citrinų ar laimo sulčių mišinio, kaukė iš alaus kvapas
• Ir jūsų plaukai volumizer yra paruoštas naudoti!

Naudoti:

• Spray turtinga kiekį mišinio ant savo plaukų šaknų

• Stilius, kaip jūs visada daryti

• Rezultatai bus kaip nuostabu, kaip bet kuris kitas storinančius atostogų-in kondicionierius prieinama rinkoje!

Patarimas 13: padėkite Spalvos Teisė

Tam tikros spalvos, kai pridėta į dešinę sluoksnių ir skyrius, kaip pabrėžiama, gali duoti didesnio tūrio iliuziją. Rasti stilistas, kuris yra gerai su atspalviais ir gauti jūsų plaukai pažymėtą pridėti garsą.

Patarimas 14: Naudokite plataus ketera

Jis visada rekomenduojama naudoti plataus ketera plaukus. Kai jūsų plaukai yra sausi, pradėti šukavimas plaukus iš apačios, o tada dirbti iki palaipsniui. Tai leis išvengti nereikalingų plaukų kritimą. Traukdami plaukus nuolat ir nerūpestingai bus sukelti fizinę žalą plaukus. Šernas šerių teptukai taip pat yra gera platinti galvos gamtos aliejų žemyn plaukus.

Susišukuoti du kartus per dieną. Nepamirškite atsigaivinti prieš miegą. Tai padės užtikrinti, kad kraujo apytaka į galvos odą yra gerai, kai miega (visi žinome, kad mūsų plaukai auga labiausiai, o mes miegoti).

Patarimas 15: Trim Jūsų plaukai Reguliariai

Vista plaukus dažniau padeda greičiau plaukų augimą ir pašalina Split baigiasi. Nuolatinis stilius ir taršos padaryti jūsų plaukai linkę padalinti galus ir pažeistų odeles. Apipjaustymas apatinę dalį savo plaukų per šešių iki aštuonių savaičių visada patartina, nes ji užtikrina, kad žala yra minimali, o tai skatina sveikų plaukų augimą.

Patarimas 16: Ditch medvilnė užvalkalas

Priverstinio tūpimo ant vandens medvilnės užvalkalus ir pasirinkdamas satino audiniai bus išlaikyti jūsų plaukus sveikus ir hidratuotas. Nuo satino ir šilko audiniai turi minkštesnė paviršių, jie sukelia mažiau trinties, palyginti su medvilnės audinio, todėl, jums pabusti su mažiau ar be jungčių ne visiems.

Patarimas 17: Stop Piktnaudžiavimas plaukus Styling įrankiai

Didžiausi kaltininkai atsilieka pažeistiems plaukams yra karštų įrankiai. Stop per stiliaus plaukus. Vietoj to, priimti kelis natūralius metodus susirangyti ir ištiesinti plaukus.

Šilumos perteklių nuostolių plaukai, laikotarpis. Naudojant per daug stiliaus produktų, cheminių medžiagų ir šilumos yra pagrindinės priežastys, dėl plaukų slinkimas. Tai sumažina storį, ir plaukai praranda savo blizgesį, todėl atrodo nuobodu ir sausas. Venkite tiesinimo / sukimo mašinos. Išbandykite ir riba smūgis džiovinimo plaukus. Jei turite ištiesinti ar susirangyti plaukus, pabandykite naudoti natūralius metodus, kurie yra mažiau kenksmingas ir žalingas.

Patarimas 18: Apsaugokite savo plaukus

Keliaujant arba kai išeinant į saulę, išlaikyti jūsų plaukai apėmė kiek įmanoma. Dangos plaukus apsaugo ją nuo atšiaurių saulės spindulių ir žalingo taršos.

Patarimas 19: Vengti Tight Ponytails

Ponytails ir panašios šukuosenos atrodo awesome, bet stora šukuosena sukelti stresą su šaknimis, o trintis sukelia gedimų. Pabandykite kitus ir palaidi šukuosena.

Patarimas 20: Įtraukti vitamino E Jūsų plaukai priežiūros režimą

Vitaminas E yra labai gerai plaukams ir buvo esminis ingredientas kūno losjonai, šampūnai, ir kondicionierių. Naudokite jį atskirai arba sumaišyti su kokoso aliejumi ir taikyti jį į savo galvos.

Patarimas 21: Pasirinkite teisingą Produktai Jūsų plaukams

Chemiškai pakrautas šampūnai, kondicionieriai, ir stiliaus produktai gali turėti neigiamą poveikį mūsų plaukai ilgalaikėje perspektyvoje. Jų kaupiasi ir ilgalaikio poveikio yra blogai jūsų plaukų ir bendrą sveikatą. Naudoti lengvas šampūnai ir kondicionieriai.

Patarimas 23: Pabandykite vaistažoles ir gydymas Jūsų plaukams

Vaistažolių ir gydymas yra labai veiksmingas skatinant plaukų augimą. Mes praleidžiame daug brangių produktų, kurie gali arba negali duoti norimų rezultatų. Jūs galite naudoti ingredientus, kaip kiaušinio, medaus, alavijų, kokoso pieno, amla sulčių, acto, ir tt plaukų priežiūrai. Šie ingredientai saugo plaukus sveikas, stiprus ir be chemikalų. Jūs galite padaryti savo plaukų plovimų namuose ir juos taikyti reguliariai.

Čia yra keletas veiksmingų namų gynimo ilgais plaukais.

1. Baltymų Plaukų kaukė

Tai paprastas namų gynimo augti plaukus.

Ko tau reikia

• 1 kiaušinis
• 3 šaukštus ricinos aliejaus
• 1 šaukštelis acto

Ką jūs turite padaryti

1. Paimkite dubenėlį ingredientus ir sumaišykite juos padaryti pasta.

1. Masažas paketą į galvos odą.

1. Laikyti plaukai pack 30 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu.

Kartu su pirmiau minėtu kauke, pabandykite pridėti kiaušinį 1 šaukštą medaus ir 1 šaukštas spaudimo kokosų aliejus. Taip pat galite naudoti alyvuogių aliejaus vietoj kokoso aliejaus. Padaryti tai į pastą ir taikyti mišinį į galvos odą ir plaukus. Palikite šį nuo 45 - 60 minučių ir nuplaukite jį po to.

po gydymo

Po baltymų kaukė, galite naudoti du šaukštus obuolių sidro acto sumaišyti su vandeniu litrą nuplauti plaukus. Naudokite mišinį kaip skalavimo ir po naudojant šampūną nuplauti į šampūno liekanas iš savo plaukų.

Kodėl tai veikia

Baltymų kaukės yra puikus gauti sveikus plaukus. Tai labai geras Plaukų kaukė, skatina plaukų augimą. Komponentai ir teikti blizgesį ir glotnumą į plaukus.

2. Bananų kaukė

Jums reikės

• 1 bananas
• 1 kiaušinis
• 1 valgomasis šaukštas medaus
• ½ puodelio vienodo alus

Ką jūs turite padaryti

1. Paimkite bananą į dubenį ir sutrinkite jį. Ar toli su visais gumulėlių.

1. Dabar imtis kiaušinį, medų, ir alaus, ir sumaišykite juos visus su šakute kartu su bananu.

1. Mišinys turėtų būti sklandus pasta. Naudokite šį mišinį ant galvos odos ir palei savo plaukų ilgį, taip pat.

1. Dabar susieti savo plaukus į viršų bandelė ir padengti galvą dušas dangteliu.

1. Palikite mišinį ant bent valandą arba 1,5 val. Nuplauti šaltu vandeniu.

Kodėl tai veikia

Kiaušinių ir bananų duoti maitina plaukus. Medus drėkina ją, ir alus žinomi suteikti apimtį ir storį į plaukus.

3. Svogūnų kaukė

Jums reikės

• 1 didelis svogūnas
• 2 - 3 šaukštus medaus

Ką jūs turite padaryti

1. Sutarkuokite svogūną ir išspausti sultis į indą.

1. Taikyti šį ant galvos odos ir atlikite su turtinga masažas su medumi.

1. Palikite plaukus kaukę 30 minučių ir nuplaukite.

Kodėl tai veikia

Svogūnai yra labai naudinga plaukų augimą. Medaus giliai drėkina plaukus ir svogūnų sultys stimuliuoja plaukų folikulus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, padaryti masažą kasdien per mėnesį.

4. Curry Lapai

Pridėti kario lapai (kapotų) naftos ir leiskite jiems virti tam tikrą laiką. Taikyti šį savo plaukus ilgos ir stiprios plaukų. Jūs taip pat gali pridėti kiaušinį į šio mišinio gauti papildomą minkštesnė ir silkier plaukus! Taikant šį plaukų taip pat sumažina įsisenėjęs.

5. Medus

Medaus mišinys, Alyvuogių aliejus ir kiaušinių plaukams suteikia jai stiprybės ir leidžia augti ilgiau. Tai tikrai nuostabus receptas!

6. Simondsijų aliejus

Taikyti simondsijų aliejaus 20 minučių prieš einant į dušą. Tai skatina greitą plaukų augimą per daug!

7. Migdolų, ratukas, alyvuogių ir simondsijų aliejaus

Migdolų, ratukas, alyvuogių ir simondsijų aliejaus sumaišyti ir kreipėsi į plaukus ir galvos odą tampa minkštesnė, silkier ir ilgiau, kaip niekada anksčiau!

8. Shikakai ir Amla

Shikakai milteliai sumaišyti su Amla miltelius ir vandenį, kai taikoma plaukų, sąlygų, stiprina ir daro ją ilgiau. I bet jūs žinote, apie tai iš labai jauno amžiaus, ar ne?

9. Hibiscus gėlės

Gavau tai iš labai senas neighbor- Pridėti Hibiscus gėlės vandens į dubenį ir palikite jį 2 val. Pašalinti gėles ir skalauti plaukus su vandeniu. Tai daro plaukai minkšti ir tikrai padeda augti plaukus.

10. Aarhar

Pridėti Arhar dal į vandenį ir leiskite jam lieka 12 valandų. Pašalinti Dal ir plauti plaukus su vandeniu. Jis bus remontuoti savo pažeistus plaukus ir padaryti jį minkšta ir šilkiniai ir ilgalaikėje perspektyvoje, tai bus padaryti jūsų plaukai ilgiau.

11. Nafta

Taikyti bet kokią aliejaus (garstyčių aliejus pavyzdžiui) į plaukus po ją pašildyti. Tai taip pat skatina sveiką plaukų augimą.

12. Vaistinė ožragė

Pridėti fenugreek tam tikru kokoso pienu ir taikyti tai savo plaukus. Palikite 40 minučių. Plauti su švelniu organinės šampūnu. Tai daro plaukai ilgiau.

13. Jogurtinis

Taikyti normalus jogurtas plaukus ir palikite jį 30 minučių. Po to, skalauti plaukus drungnu vandeniu. Šis receptas yra labai senas ir daugelis senų žmonių vis dar jį naudoti, ir jūs galite naudoti ją ilgesnį ir stipresnis plaukų!

14. Alavijų

Aloe taikymą bet kuriai Jūsų kūno daliai stebuklus.

• Galite ją taikyti tiesiogiai savo galvos per naktį ir tada nuplaukite jį išjungti, arba jūs netgi galite maišyti jį su kokoso pienu ir kviečių gemalų aliejumi naudoti kaip šampūną.

• Drop alavijo gelis savo kokoso aliejaus, pašildyti ir išlaikyti ją į butelį. Tokiu būdu bus pridėti daugiau naudos savo savaitės tepimo rutinos.

• Net jei jūs gerti vartoti jį kaip šviežių sulčių, tai bus neabejotinai sumažinti plaukų kritimo ir duoti jums blizga ir blizgantis plaukai.

15. Kokosų aliejus

Tai kaip tradicinė, kaip ji pasireiškia. Kokosų aliejus yra prisiekęs kiekvienas močiutė mūsų šalyje. Vienintelė problema yra tai, kad jūs turite būti kantrūs ir atitinka šį metodą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai masažas šį kodą į savo galvos ir palikti per naktį, prieš pradėdami plauti. Per tam tikrą laiką, jūsų plaukai bus neabejotinai atrodo stipresnis ir jaustis sveikesni. Tačiau įsitikinkite, kad nepalikti savo plaukus per riebi su kokoso aliejumi, kaip dauguma moterų padaryti. Tai gali padaryti jūsų plaukai atrodo plokščias ir šiurkštus, ir riebalų perteklių sugeria visas dulkes jis liečiasi su ir daro daugiau žalos nei naudos.

16. Agrastų

Tai nuostabus stebuklas gali būti naudojamas trimis būdais.

• Galite virti džiovintus vienetų naftos ir butelis jį kaip tai darytumėte su Aloe Vera. Galite kreiptis ir palikite per naktį prieš plauti plaukus.

• Taip pat galite virti vandenyje vienetų ir tada naudoti, kad vandens skalauti plaukus.

• Jūs taip pat gali išdžiūti agrasto, padaryti jį į miltelius ir laikykite jį butelius. Sumaišykite jį su trupučiu vandens ir taikyti kaip plaukų kaukę į galvos odą valandą prieš skalbimą. Tai gali padėti pridėti jėgų ir atšokti į plaukus.

17. Alus

Nors alaus nėra "tiksliai" visi gamtos, ji dirbti stebuklai plaukus. Jūs galite naudoti ją dviem būdais.

• Galite skalauti plaukus alaus arba paversti ją šampūnu.

• Jei nori jį naudoti savo šampūno, tada viskas, ko jums reikia padaryti, tai šilumos alų prie vidutinės ugnies puode iki nužengia į 1 - 4 sumą, kurią pilamas ir tada sumaišykite jį su savo šampūnu. Jūs galite naudoti ją taip pat, kaip norite naudoti bet kokią šampūnas. Tiesiog taikyti, putoja ir nuplaukite.

Būdas spalvingas plaukų iš tikrųjų per savo daržovių sode ir savo virtuvėje. Ne iš nesuskaičiuojamų plaukų produktus apačioje. Išbandykite šias daug plaukų receptai vis geriau plaukus.

Patarimas 24: išlaikyti tinkamą mitybą ir vykdyti reguliariai

• Tinkama mityba yra raktas į sveiką kūną ir protą, ir jūsų plaukai yra ne išimtis. Štai keletas dalykų, kuriuos galite įtraukti į savo mitybą sveiką plaukų.

• Baltymų padeda pagreitinti plaukų augimo procesą ir daro jūsų spynos stiprus ir blizgantis.

• Kokosų ir džiovintus vaisius yra labai gerai, kad padidinti plaukų augimą. Jie taip pat padaryti jūsų plaukai Bouncy ir didelės apimties.

• Įtraukti žalios lapinės daržovės, vaisiai, kopūstai, riešutai ir varškė dietos.

• Vitaminai vaidina svarbų vaidmenį išlaikant plaukų ir odeles augimą. Pabandykite vartoti kaip daug vitaminų, kaip jūs galite į vaisių forma, ypač citrusinių vaisių.

• Mūsų kūnas turi būti hidratuotas pakankamai išlaikyti vandens lygį kaip dehidratacija gali sukelti odos sausumą ir galvos odą ir negyvas plaukus. Pabandykite vartoti kuo daugiau vandens ir skysčių, kaip jūs galite.

• Gerkite daug vandens ir naudotis nuolat. Tai padės pagerinti kraujo apytaką į galvos odą, savo ruožtu, skatina plaukų augimą.

• Perteklius plaukų kritimo ir greitai Plaukų retėjimas, abu yra požymių, prastos sveikatos. Taip pat nurodoma, jums pradėti valgyti teisę. Daugiau dėmesio į tai, ką valgote. Įtraukti daugiau vitaminų A, B, C ir E-turtingas maistas Jūsų mitybą. Taip pat turi būti įtraukti baltymų, geležies ir cinko.

• Vitaminas E yra ypač svarbus plaukų augimui. Pasitarkite su gydytoju, nurodyti Vitaminas E tabletes jums. Vitaminas B kompleksas turi 3 skirtingas vitaminų. Šie vitaminai taip pat gali būti labai pagalbos plaukų augimą.

Patarimas 25: išvengti streso

Paskutinis, bet ne mažiau, stresas gali turėti neigiamą poveikį mūsų organizmui. Stresas gali sukelti plaukų slinkimas, taip pat sumažinti plaukų augimo greitį ir padaryti plaukus nesveika.

Tinkamas nuo septynių iki aštuonių valandų miegas yra svarbus plaukų augimui, ir saugo mūsų kūną sveiką ir be streso.

Patarimas 26: Paimkite papildai

Želatina skatina plaukų augimą. Jūs galite įsiurbimo želatinos papildų kapsulių pavidalu. Be to, naudojant sausą želatina savo kasdieniame padažų ar gėrimų padarys triuką. Nesijaudinkite, tai bus ne griauna savo mėgstamus patiekalus, nes ji yra bekvapiai ir beskoniai.

Dabar, kad žinote, kaip gauti ilgus plaukus natūraliai, ką jūs laukiate? Be minėtų metodų, taip pat svarbu apsaugoti savo plaukus nuo išorės žalingų faktorių, tokių kaip tarša, dulkės, veikiamos didelio karščio / šalčio, tiesioginių saulės spindulių, ir tt Kai žengia iš namų, įsitikinkite, kad naudoti šalikas / Dupatta padengti jūsų galva (ir plaukai).

Gudrybės, kad padarys Jūsų plaukus Vaizdo Ilgesnis

1. Skirstomi technika

Kaip mes išsiskirti mūsų plaukus nusprendžia išvaizdą / ilgį plaukai. Pabandykite sklastymas per vidurį. Vidurio skaidinys daro jūsų plaukai atrodo ilgesnės.

2. Stilius It

Štai keletas patarimų, kaip stiliaus plaukus aptakus ir ilgiau ieško plaukams

• Šampūnas ir būklė plaukai.

• Apie rankšluosčiu nusausintų plaukų, taikyti putėsiai pridėti apimtis storio plaukai atrodo ilgiau nei švelniavilnių gyvūnų plaukų.

• Blow Dry lenkiant galvą žemyn. Koncentratas nuo šaknų.

• Kai tai daroma, naudokite apvaliu šepečiu pabandyti pridėti bangos galuose.

• Pasukite šilkiniai plaukai šiek tiek nepatogus iki tousling ją / jį dantį.

Styling plaukus palaidus bangų pateikiama ilgesniais plaukais iliuziją. Tai puikus vakaras atrodo taip pat.

3. Pridėti Sluoksniai

Sluoksniuotas šukuosena buvo populiarus dėl amžiaus.

• Skustuvas supjaustyti arba žingsnis supjaustyti prideda apimties plaukams. Pasirinkti vieną, kuri suteikia jums daug sluoksnių.

• Ši šukuosena yra labai glostantis žmonėms su apvalia ir širdies formos veidus. Sharp / Birios sluoksniai pridėti sudėtingumo lygį.

• Tai atrodo reikia šiek tiek papildomų pastangų stiliaus pasiekti, kad poliruoto išvaizdą. Atsitiktinis išvaizdą, galite tiesiog išdžiūti ir draikyti jūsų plaukai šiek tiek.

• Jūs taip pat galite pasirinkti šalutinis bangs.This teiks papildomų aukštį ir apimtį.

4. Eiti Tamsiai

Jei norite, kad spalva plaukus, pasirinkti tamsesnių atspalvių, o įprastų akcentų. Eiti tamsiomis raudonos, slyvų, šokolado, kt tamsūs renginiai Pateikite storos plaukai iliuziją, kuri, savo ruožtu, leidžia jiems atrodo ilgiau.

5. Šukuosena

Dėvėti plaukus nepatogus plaukai surišti į uodegą.

Čia yra puikus nuoroda į jums pradėti

• Dalis plaukus į 3 porcijas ir dėvėti ponytails apie kiekvieną.

• Įsitikinkite, kad paskutinis skaidinys padėtas apatiniame didžioji dalis galvą.

Tai atrodo prideda aukščio ir tūrio daug. Tai šukuosena, kuris tinka atsitiktinis, taip pat šalis atrodo.

Galų gale, tai yra svarbu suprasti, kad visi šie patarimai dirbti kartu su gera plaukų priežiūra. Svarbu išlaikyti jūsų plaukai rašyti jokių cheminių procedūros.

Po minėtų straipsnyje patarimai užtikrins turite be problemų, ilgas, ir sveiki plaukai. Bet daugiau klausimų, susijusių su namų gynimo auga ilgi plaukai? Palikite komentarą žemiau.

Ekspertų atsakymai skaitytojui klausimus

Kaip greitai ji plaukai auga?

Už vidutinę žmogaus, plaukų augimas yra vienas colių per mėnesį. Ir ji gali vaikščioti aukštyn arba sulėtinti, priklausomai nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, plaukų priežiūrai, ligų, hormonų, mitybos ir genų. Plaukų folikulai, kad poilsis prie savo galvos oda yra atsakingi už savo plaukų augimą. Plaukų gauna savo mitybą iš kraujagysles, todėl gera sveikata veda į gera plaukų. Plaukų augimo ciklas apima keturis etapus - Anagen, kuri yra auga etapas; Catagen, regresijos etapas; telogenną, ramybės fazės; ir exogen, jų paplitimą etapas.

Kiek colių plaukus galite augti per mėnesį?

Vidutinis žmogus auga apie vieno colio plaukų kiekvieną mėnesį. Ir tai leidžia jums suprasti, kaip brangus kiekvienas colių yra. Plaukų augimą galima pagreitinti tinkamą priežiūrą ir subalansuota mityba. Vitaminai, kurių sudėtyje yra biotino, folio, geležis yra naudingas plaukų augimui. Kas dar svarbiau yra sveika mityba, nes plaukai gauna didžiąją dalį savo mitybos iš kraujagyslėse po plaukų folikulus. Aliejai kaip ricinos aliejus, simondsijų aliejus, ir avokado aliejus stiprintuvo plaukų augimą. Ricinos aliejus turi vitamino A ir Omega6 ir Omega9 riebalų rūgščių, kurios padeda išlaikyti drėgmę, paspartinti plaukų augimą.

Kiek laiko plaukai auga per metus?

Vidutiniškai žmogus plaukai auga aplink 12 colių per metus. Tai gali būti tempa iki 14 - 16 colių su gera plaukų priežiūros, reguliariai riebalus, masažai ir sveikai maitintis. Plaukų augimą atsitinka 4 etapus: Anagen arba auginimo etapą, Catagen arba regresijos etape, telogenną arba ramybės stadijoje, ir exogen arba atsikratytą etapo. Bet kuriuo metu, kiekvienas plaukas gali būti kitokia etape. Kai plaukai eina nuo Catagen etapo į telogenną etape anksčiau laiko, plaukų slinkimas pasireiškia. Tinkamas mitybos per maisto ir reikalingų vitaminų gali padidinti plaukų augimą ir pridėti Pasveikink savo plaukus.

Kokie maisto produktai Padarykite savo plaukai auga greičiau?

Proteinrich maisto stimuliuoja plaukų augimą. Patartina įtraukti kiaušinius ir pieno į savo dienos racioną. Vitaminas A, biotinas, folio rūgštis, geležis yra puikūs šaltiniai plaukų maitinimas. Jūs galite gauti šias iš maisto produktų, pavyzdžiui lašišos, cinamono, karis lapai, špinatai, avižiniai dribsniai, riešutai, lęšiai, liesos paukštienos, gvajavos ir žuvies. Vartojimas maisto produktai, kurie apima pagrindinių maistinių medžiagų, pavyzdžiui, cinko ir Omega6 ir Omega9 riebalų rūgščių, taip pat naudinga plaukų augimą. Įskaitant vaisius ir žalios lapinės daržovės dietos bus išlaikyti jūsų kūno sveiką, taip suteikiant reikiamą maitinimą į folikulų per kraujagysles.

Kas maistinės medžiagos yra gerai sveikų plaukų?

Iš visų maistinių medžiagų, kurios didina plaukų augimą, pagrindiniai iš jų yra baltymų, geležies, Omega6 ir Omega9 riebalų rūgštys, OMEGA3, vitaminas C, biotinas, cinkas, selenas, bei vitaminas A Šios maistinės medžiagos pasiektų savo plaukų folikulus nors kraujagysles. Taigi, valgyti maistingą maistą, kuriame yra šių maistinių medžiagų yra jūsų receptas ilgą, sveiką ir blizgantis plaukai. Folio taip pat yra atsakingas už greitesnį plaukų augimą. Apelsinų yra natūralus šaltinis folio rūgšties. Kiti nei maistas, reguliarus ricinos aliejus galvos masažas saugo galvos odą sudrėkintas, užkirsti kelią plaukų kritimą ir per anksti Pjūvis plaukų.

Kas natūralių aliejų yra geras plaukų augimą?

Ricinos aliejus yra labai naudingas plaukų augimui. Jame yra vitamino A ir Omega6 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, kurios tempas iki plaukų augimo greitį. Ricinos aliejus yra drėkiklis, kuris pritraukia drėgmę iš atmosferos ir nukreipia ją į plaukų folikulus, atsakingų už plaukų augimą. Kiti aliejai kad dirbti stebuklai ant plaukų yra simondsijų aliejus, avokado aliejus, o argano aliejus. Siekiant geresnių rezultatų, patartina maišyti šiuos aliejų su ricinos aliejumi ir jį taikyti. Ricinos aliejus sumaišytas su kokosų aliejumi taip pat priduria blizgesį plaukams ir pagreitina plaukų augimą. Tepimas plaukams porą valandų prieš galvos plovimo rekomenduojama.