10 geriausių juodųjų vynuogių pranašumų odai, plaukams ir sveikatai

Privalumai juodųjų vynuogių

Juoda vynuogių nauda yra tiek daug, kad jūsų patogumui, mes juos padalinti į sveikatos, odos ir plaukų naudą. Mėgautis!

Juoda Vynuogės: Sveikata Privalumai

1. Kontroliuoti cukraus kiekis kraujyje:

Keletas tyrimų parodė, kad vartojimas juodųjų vynuogių padeda išgydyti diabetą. Resvertrol, esanti šių vynuogių yra atsakinga už vis insulino sekreciją ir jautrumą insulinui, taip gerinant ir išlaikant cukraus kiekį kraujyje pusiausvyrą ir insulino lygį organizme. Cukraus kiekis kraujyje nauda teikiamos juodųjų vynuogių yra aiškiai susijęs su jų mažo glikemijos indeksas (GI) vertę. Šios vynuogės taip pat padeda kontroliuoti kraujo spaudimą didinant kraujotaką.

2. Smegenų funkciją gerinimas:

Reguliarus vartojimas juodųjų vynuogių padeda pagerinti koncentraciją, atmintį ir taip pat žodinis ir erdvinę prisiminti. Polifenoliais esančių jų, taip pat pagalba gydant migrena, demencijos ir užkirsti kelią Alzheimerio liga.

3. Gerinti Širdies sveikata:

Šios juose fitocheminių padėti sumažinti žalą širdies raumenis ir taip pat padėti sumažinti ir reguliuoti cholesterolio kiekį organizme ir taip užkirsti kelią širdies priepuolių ir kitų širdies ir kraujagyslių ligomis.

4. Vėžio profilaktikai:

Vartojimas iš šių vynuogių gali būti labai naudinga prevencijai ir gydymui odos, virškinimo trakto, prostatos, krūties, plaučių ir kasos vėžio gydymui.

5. Paleidimo svorio:

Antioksidantai savybės juodųjų vynuogių padėti atleidžiantis nepageidaujamus toksinus sukauptus organizme, dėl kurio susidaro svorio kritimas.

6. Apsauga nuo infekcijų ir uždegimų:

Resveratrolio, juodos vynuogių, yra puikus baktericidas ir fungicidas ir taip padeda užkirsti kelią patogeninių infekcijų ir uždegimų. Ji turi antivirusinių savybių, kurios yra veiksmingas prieš ligų, pavyzdžiui, poliomielito ir herpes. Ji taip pat padeda gydyti astmą didinant drėgmės metu plaučiuose lygį.

7. Atleisti užkietėjimas, virškinimo sutrikimai ir gydant inkstų sutrikimų:

Šie vynuogių yra daug cukraus, organinių rūgščių ir poliozės ir todėl veikia kaip švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, siekiant padėti išgydyti vidurių užkietėjimas. Jie yra veiksmingi gydant virškinimo ir dirginimą skrandžio, ir užkirsti kelią dispepsija. Jie taip pat padeda sumažinti rūgštingumą sukelia šlapimo rūgšties taip iki minimumo sumažinant spaudimą inkstus.

8. Gerinti Vizija:

Juoda vynuogės yra gerai žinomi dėl jų poveikio regėjimą. Šios vynuogės yra liuteino ir zeaksantino, kurie padeda išlaikyti gerą regėjimą ir tinkamą viziją.

Juoda Vynuogės: odos privalumai

9. Išlaikyti sveiką ir jaunatvišką odą:

Antioksidantai esančių juodųjų vynuogių teikti Anti Aging naudą, kaip sumažinti raukšles, padidinti elastingumo odai, tinkamą kraujo apytaką, kuri veda į sveiką, jaunatvišką ir spindinčią odą. Vitaminas E pateikta šiuose vynuogių užtikrina odos drėgmę ir todėl jie yra naudojami kaip natūralių drėkinančių.

Vitamino C kiekis šių vynuogių užtikrina atjauninimas odos ląsteles. Dėl antioksidantų buvimą, juodųjų vynuogių ekstraktai gali būti naudojami kaip natūralus saulės apsaugoti nuo žalos, kurią sukelia kenksmingų ultravioletinių spindulių nuo saulės ir taip sumažinti ant odos ląstelių žalą.

Juoda Vynuogės: Plaukų privalumai

10. Palaikyti ilgą ir sveiką garbanos:

Vartojimas juodųjų vynuogių yra idealus būdas kovoti bendruosius plaukų susijusias problemas, su kuriomis susiduria kiekvienas šių dienų, tai būtų nuo pleiskanų, plaukų kritimas, Split baigiasi arba anksti įsisenėjęs. Aukštos antioksidantas ir vitamino E kiekis šių vynuogių, ar vartojamos arba naudojamos formos vynuogių sėklų aliejus, padeda padidinti kraujo apytaką galvos odos, stiprina kraujagysles ir resultantly veda į sveiką plaukų augimą. Jis stiprina, minkština, pailgina plaukų, sumažina trukdžiais, niežulį galvos odos ir todėl mažina pleiskanas teikti gražus ir blizga garbanos natūraliai.

Tikimės, kad jums rasti šį straipsnį informatyvus. Ar palikti mums komentarą!