10 puikių kaktuso sulčių naudos sveikatai

Vadinasi, tai yra neginčijamai, geras gėrimas tiems, kurie ieško už svorio variantų. Pakrauti su nuostabiai turtingas naudą, kaktusas sultys yra šokinėjimas į populiarumą. Prieš jums žinoti, ką kaktusas sultys turi parduotuvėje už jus, čia yra pratarmė, apie ką tiksliai ji yra.

Mokslinis žvilgsnis Cactus:

Dygliuotas kriaušių, taip pat žinomas kaip Figavaisė Opuncija, yra kaktusas augalas auga sausringų regionų Meksika, Pietų Kalifornijos ir Arizonos. Nopal yra plonas, plokščias ir ovalo formos stiebai kaktuso, sunaudotas kaip daržovių. Dygliuotas kriaušė kaktusas sultys buvo naudojamas šimtmečius Lotynų ir Šiaurės Amerikos kultūrų. Sultys yra gyvenančių Pietų Amerikoje, Meksikoje, Europoje, Artimuosiuose Rytuose žmonių dietos kuokštelinių, o kai kuriose Indijos dalyse (1).

Privalumai Cactus sultys:

1. Ramina sąnarių uždegimų:

Kaktusas sultys slopina leukocitų migraciją, kuris veikia kaip uždegiminių ligų (2) katalizatoriumi. Jame yra vitaminų A, B2 ir C, kurie yra laikomi labai naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo reumatoidinio artrito. Anti-uždegiminių savybių kaktusas sulčių padėti mažinant skausmą ir kovoti uždegimas. Ji taip pat palengvina standumo ir skausmas kartu artritu.

2. Sveikesnį Gut:

Ši sultys pagalbinės gerųjų bakterijų augimą žarnyne. Natūralus detoksikuojanti agentas, jis gali būti naudojamas divertikulitas ir kolito gydymui. Į vidurius savybės šio sulčių, kad jis galėtų būti naudojamas kaip natūralus vaistas nuo vidurių užkietėjimo (3). Priešuždegiminis pobūdis Ši sultys AIDS palengvinant šlaplėje ir šlapimo pūslės uždegimą, ypač tais atvejais, tulžies pūslės ir šlapimo pūslės infekcijas.

3. Stiprina imuninę sistemą:

Reguliarus vartojimas kaktuso sultis padeda pašalinti mirtinai virusus organizme, tokiu būdu stiprinant imuninę sistemą. Aukšti lygiai fitonutrinai in kaktusas sutrukdyti išjungti auglius ir padidinti imuninį atsaką organizme. Antioksidantai taip pat apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo (4).

4. Natūralus priešnuodžio Odos sutrikimai:

Kaktusas sultys yra nustatytas žmonėms, kenčiantiems nuo išbėrimų, plėtoti ant odos. Ji taip pat padeda gydyti šašai ir opos (5).

5. Naudingas moterims:

Kaktusas sultys akimirksniu suteikia palengvėjimą nuo menstruacijų spazmai. Tai palengvina pilvo skausmas moterų patyrė per savo mėnesinių ciklo metu. Kaktusas sultys taip pat yra žinoma, kad būti naudinga kontroliuoti pykinimą.

6. Mažina LDL lygiai:

Reguliarus vartojimas kaktuso sultis gali sumažinti bendrą cholesterolio kiekį kraujyje beveik 30%. Kaktusas sultys yra turtingas šaltinis tirpus pluoštas, kuris yra nustatyta, kad sumažinti MTL cholesterolio kiekį organizme (6). Jis taip pat sumažina riebalų oksidaciją, užkirsti kelią aterosklerozės.

7. Neleidžia prasidėjęs vėžiu:

Tyrimas parodė, kad kaktusas sultys turi potencialo išlaikyti vėžio baimėje. Jame cheminių medžiagų, kurios pagalba apsaugo nuo vėžio ir slopina vėžinių ląstelių augimą. Kaktusas sultys yra didelis betalain antioksidantų, natūralių kovos su vėžio sukėlėjų. Jis gali būti naudojamas kaip alternatyva chemoterapija. Jis veikia taip pat sintetinio retinoidu, kad yra naudojamas chemoterapijos tyrimų (7).

8. Apsaugos priemonės Kūno Nuo laisvųjų radikalų žalos:

Kaktusas sultys yra puikus šaltinis antioksidantų. Sultys yra retas formą antioksidantas, žinomas kaip betalain. Betalain pylimas iš laisvuosius radikalus, esančių organizme, suteikiant Jums naują nuomos sveikatai (8). Gėrimas kaktusas sultis kartu su vitaminu C turtingu vaisių, skirtų stiprinti bendrą gynybos organizme. Taigi, reguliariai vartoti kaktuso sultis gali sumažėti degeneracinių ir amžiaus susijusių ligų riziką.

9. Natūralus priešnuodžio Pagirios:

Dygliuotas kriaušė kaktusas sultys šūvis gali padėti užkirsti kelią ir sumažinti Pagirios poveikį (9). Mokslinių tyrimų atlikta ta pati nurodė, kad žmonės, kurie gėrė kaktusas sulčių prieš alkoholio vartojimo turėjo 50% mažesnes galimybes patiria pagirių. Sultys žymiai sumažina pagirių simptomus, kurie yra pykinimas, burnos džiūvimas ir sumažėjęs apetitas.

10. Geras II tipo diabeto:

Reguliarus vartojimas kaktuso sultis gali padėti išlaikyti cukraus kiekis kraujyje. Pektino, tirpus pluoštas yra šiame sulčių, sulėtina absorbcijos norma vykdomo cukraus žmogaus organizmui. Taigi, reguliariai naudojant šį sulčių diabetikams gali padėti užkirsti kelią svyravimus cukraus kiekį. Tyrimai taip pat rodo, kad reguliariai naudojasi šio sulčių prevencijos II tipo cukriniu diabetu (10). Tačiau patartina apriboti suvartoti, kad būtų išvengta hipoglikemijos kiekį.

Kaip ir su visais produktais, visada yra neigiamas šalutinis poveikis vitrinos nustatyti kaktuso sultis taip pat. Atvejai buvo pranešta, kur žmonės, kurie suvartojo šį sulčių nukentėjo nuo pykinimo, vėmimo, hipoglikemija, vidurių pūtimas, galvos skausmas ir skrandžio skausmais.

Kaktusas sultys: Mitybos reikšmė:

Kaktusas sultys siūlo gerą dozę mitybos visiems. Kartu su gerbiamiausių lygių kalio, kalcio, mangano, vario ir geležies, ji taip pat praturtintas įvainių vitaminų ir augalinės kilmės medžiagų. Ji taip pat yra turtingas šaltinis antioksidantų, flavonoidų, omega 3 riebalų rūgščių, amino rūgščių ir beta-karoteno. Pažvelkite į lentelę žemiau pateiktą Daugiau informacijos ieškoti: [. MAISTINĖ VERTĖ 100 g] Nopales (Figavaisė Opuncija), žaliavinės

(Šaltinis: USDA)

Nėra atlikta tyrimų apie galimą šalutinį poveikį kaktusas apie nėščių ir / ar krūtimi maitinančioms moterims. Taigi visada patartina patikrinti su savo konsultantu Prieš pasinaudoti kaktusas sulčių naudą.