10 nuostabių sveikų naudų iš ridikėlių lapų (mooli Ke patte)

Galima būtų suvartojama ridikėliai lapus, bet ar jūs kada nors galvoti apie naudą sveikatai priimančiosios jie siūlo? Tikėkite ar ne, tai iš tikrųjų lapai, kuriuose yra daugiau maistinių medžiagų nei pati ridikėlių. Jie yra supakuota su tokių savybių, kurios padeda jums išlaikyti ligos at bay.So norite patikrinti, kas jie yra? Tada skaitykite šį postą!

Čia yra 10 Amazing sveikatos nauda ridikėlių lapai jums patikrinti:

1. Daugiau gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų:

Žalia dalių ridikėliai yra daugiau maistinių medžiagų nei pati visą ridikėlių. Jie padeda užtikrinti maistinių medžiagų turtingas mitybą ir taip pat kai kuriuos svarbius mineralus, pavyzdžiui, geležies, kalcio, folio rūgšties, vitamino C ir fosforo, kurie yra būtini daugeliui organizmo funkcijų. (1)

2. Aukštos maistinių skaidulų:

Ridikėlis lapai yra daugiau stambiuosius pašarus, nei patys ridikėlių. Pluoštas yra žinoma, kad padėti virškinimo procesą ir papildomas rupų maistą AIDS pats. Ridikėlis lapai padėti išlaikyti nepatogiai sąlygas, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas ir ištinęs skrandžio Išvykimas. (2)

3. Didina imunitetą ir mažina nuovargį:

Aukštos geležies kiekis ridikėlių lapų daro tai ideali atgrasomasis nuovargį. Ridikėlis lapai yra daug mineralų, pavyzdžiui, geležies ir fosforo, kurie didina organizmo imunitetą. Juose taip pat yra kitų esminių mineralų, pavyzdžiui, vitamino C, vitamino A, tiamino, kuris padeda kovoti su nuovargiu. Pacientai, sergantys anemija ir mažas hemoglobino kiekis gali turėti naudos iš nurijimas ridikėliai lapus, nes geležies esančių lapų bus sumažinti savo sveikatos sutrikimų. (3)

4. Diuretikai:

Ridikėlių lapai sultys yra natūralus diuretikas. Jis padeda ištirpinti akmenis ir padeda išvalyti šlapimo pūslės. Šis nekilnojamasis turtas yra taip pat pasidalino su ridikėliais, nors, kaip jie taip pat pasižymi diuretiko savybes. Ridikėlių lapai taip pat rodo stiprius vidurius savybių, kurios padeda palengvinti vidurių užkietėjimas ir pūtimas skrandį. (4)

5. Antiscorbutic:

Ridikėlis lapai Antiscorbutic į charakteristika. Paprasčiau tariant, jie padeda išvengti niekingas. Nenuostabu pažymėti kaip ridikas lapai neturi būti didesnis vitamino C, nei šaknų, taigi ir ridikėlių lapai eksponuoti stipresnius antiscorbutic savybes nei šaknų.

6. Gydo poliai:

Ridikėlis lapai buvo įrodyta, kad padėti gydyti skausmingus sąlygas, pavyzdžiui, poliai. Dėl antibakterinių savybių, kad juose yra, ridikėliai palieka padėti sumažinti patinimą ir uždegimą. Milteliai sausi ridikėliai palieka sumaišyti su vienodo dydžio cukraus ir vandens užuomina gali būti maišomas suformuoti pasta. Ši pasta arba galima valgyti arba vietiškai į uždegimas. (5)

7. Gydyti Gelta:

Ridikėlių lapai padėti gydyti ligas, pavyzdžiui, gelta, kai organizmas kenčia nuo hiperbilirubinemija (pagelsta oda). Buvo rastas ridikėliai lapai turi būti efektyvus eigos šią sąlygą. Lapai turi būti grūsti ir ekstraktas turi būti sijojami per porėtos medžiagos skiaute. Atsižvelgdama pusę šios sultys kasdien litro dešimt dienų padeda išgydyti gelta. Daugelis Herbal Medicine parduotuvių akcijų ridikėliai lapų sultys tinka žmonėms, kurie neturi laiko išgauti patys sulčių. (6)

8. Reumato:

Reumatas tikriausiai yra viena iš skaudžiausių ligų pasaulyje. Kelio sąnariai ištinti ir sukelti visus diskomforto rūšis. Iš ridikėlių lapų, sumaišyti su vienodo dydžio cukraus ir vandens natomis ekstraktas gali būti naudojamas, kad pasta. Ši pasta galima vietiškai į kelio sąnarius. Reguliariai naudojant šį pasta gali padėti sumažinti skausmą ir mažina patinimą. (7)

9. Padeda išvengti Diabetas:

Ridikėlis lapai turi daug savybių, kurios padeda jiems sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Taigi, ridikėliai žalumynai yra vieni iš svarbiausių maisto produktų turi būti įtraukti į diabetu planą. Ridikėlis lapai padeda išvengti diabeto sumažinus jau didelis gliukozės kiekis kraujyje.

10. Detoksikuojanti Agentas:

Ridikėlis lapai yra esminių maistinių medžiagų šeimininką. Šios maistinės medžiagos ir antimikrobinių ir antibakterinių savybių ridikėlių lapų padėti detoksikuojanti kūną ir paraudimas toksinus. (8)

Taigi ignoruojant ridikėliai lapus reiškia sunkių nuostolių, tiesa? Pabandykite receptą featuring ridikėliai žalumynai šiandien ir pradėkite pasinaudojusios šios sveiką Vegetaras vaisius!

Ar jūs kada nors suvartoti ridikėliai lapus? Ar jaučiate bet kurį iš šių ridikėliai palieka naudą? Pasidalink su mumis komentarus skyriuje žemiau!