10 veiksmingų namų apsaugos priemonių nuo alergijos dulkėms

Jis jaučiasi šalta, simptomai yra tokie patys - sloga, čiaudulys, niežulys, ašarojančios akys ir tt Bet iš tikrųjų esate žemyn dulkių alergijos. Sukelia nedidelis dulkių erkutės, dulkės alergija gali tikrai padaryti jums jaustis baisu!

Dulkių alergijos yra ypač sunku spręsti, nes jie gali būti užfiksuojamas pagal agentų priimančiosios ir yra sunku kontroliuoti, kai organizmas reaguoja į alergeną. Dulkių alergijos simptomai smurtinio čiaudulys, bėrimai kad ant jūsų rankų, kojų ir liemens, uždegimas nosies latako, parausti akys ir niežulį viso kūno, įskaitant akis. Nors vaistai yra kontroliuoti alergiją, jis gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį ir neturėtų būti atsižvelgiama, nebent gydytojas. Žemiau yra dešimt namų gynimo dulkių alergijos, kurie padės kontroliuoti alerginę reakciją, kai jūsų akys ir nosis yra užpulti žiedadulkių, dulkių, purvo ir kitų alergenų.

Užtikrinti, kad jūs dėvėti šaliką su savo nosį ir burną, kuriems, kai esate lauke žiedadulkių sezono metu. Padengti savo nosį, kai jūs dulkių baldus namuose, valyti savo spinta ar susipažinimo sritis jūsų namuose, kurie nebuvo valomas kažkada, pavyzdžiui, palėpėje ar apatinės baldai. Šie namų gynimo, turėtų padėti jums susidoroti su alergijos simptomais.

Dulkių Alergija Pradžia Peržiūros:

1. Nosies kalibravimas arba fiziologinio tirpalo:

Vienas iš geriausių namų gynimo dėl dulkių alergijos yra nosies plovimas. Tai padeda nuraminti viršutinių kvėpavimo takų pagal nuplauna dulkių daleles, alergenus ir dirgiklių, kad yra priglausti nosies plaukimo ir dirgina nosį. Padaryti nosies plauti namie su fiziologiniu tirpalu. Sumaišykite druskos šaukštelis į stiklinę šilto vandens ir pridėti sodos žiupsnelis. Apuostyti iš tirpalo į vieną šnervę vienu metu tiek ir leisti plovimo nusausinti atgal per burną ar nosį. Pakartokite iki uostyti plovimo pro kitą šnervę. Daro tai apie keturis ar penkis kartus padeda sumažinti nosies dirginimą ir suteikia jums palengvėjimą nuo dulkių alergijos.

2. Kūno prausiklis:

Nusiplaukite veidą, rankas, kai jūs gaunate viduje atsikratyti žiedadulkių, purvo ir kitų alergenų, kurie gali sukelti alergiją. Jei turite praleido visą dieną lauke, patartina išsimaudyti ir plauti plaukus kaip gerai, kaip žiedadulkės prilipti prie jūsų plaukai gali nuvarvėti ir pakutenti nosį. Jei kyla alergijos priepuolis, nusiplaukite akis ir šnerves nedelsiant palengvinti čiaudulys ir uždegimą. Paimkite puodelio vandens savo sulankstyti delno ir mirksi greitai apie tris ar keturis kartus plauti akis. Naudoti tą patį metodą, išvalyti savo šnerves dirgiklių.

3. Pipirmėčių arbata:

Pipirmėčių arbata yra puikus namų ištaisyti dulkių alergijos padeda kenčiantiems nuo alerginių išpuolių. Pipirmėtė yra natūralus priešuždegiminis ir antibakterinis agentas, o eterinis aliejus jame yra paburkimą, kuris suteikia jums palengvėjimą nuo alergijos ar šalta. Kad pipirmėčių arbata, vieta sauja džiovintų pipirmėčių lapų į stiklinę užpildyti du trečdalius iki kraštų su vandeniu. Suderinti vandens užvirinti su jame lapų. Leiskite mišinį į kietas apie dešimt minučių, padermė, vėsioje ir gerti arbatą.

4. Garo:

Įkvėpkite garo suteikti jums atleidimą nuo alerginės ataka. Kvėpavimo garo padeda išvalyti nosies ištrauka, ramina sudirgusią gleivinę nosies ir palengvinti sinusus. Virti apie 250 ml vandens į didelį dubenį. Kai pamatysite garo auga, apmušalas rankšluostį virš galvos ir švelniai įkvėpkite garo apie dešimt minučių. Laikykite savo poziciją, kaip ilgai, kaip jūs galite, kol dangos kvėpuoti grynu oru. Kai vanduo atvės pakankamai ir yra drungnas, Įmerkite švarų plovimo šluoste į jį ir laikyti jį savo sinusų dėl atleidimo nuo alerginės reakcijos.

5. Krienai:

Nors ne įprastu namų ištaisyti, Krienai yra veiksmingas agentas gydyti alerginę priepuolis, nes ji yra alilizotiocianatą, junginio, kuris stimuliuoja gleivių srautą. Krienai yra iš krienų šeimos, žinomas dėl savo naudą sveikatai, pavyzdžiui, skatinant imuninę sistemą dalis. Tiesiog panirti šaukštu į Wasabi ir nulaižyti kontroliuoti smurtinio čiaudulys. Jūs taip pat gali grotelės krienų ir nuryti apie ketvirtį arbatinio šaukštelio alergijos simptomams gydyti.

6. Obuolių actas:

Obuolių sidro actas yra populiarus namų ištaisyti dulkių alergijos. Ji sumažina gleivių gamybą ir valo organizmo limfinės sistemos kontroliuoti alerginę reakciją. Ji taip pat siūlo nauda sveikatai, kaip padėti virškinimui ir didinti organizmo medžiagų apykaitą. Sumaišykite organinių obuolių sidro actas šaukštelis stiklinėje vandens ir gerti sprendimą tris kartus per dieną. Tai tonikas padeda gydyti alergijos simptomus, taip pat užkirsti kelią tolesniems išpuoliams.

7. Vietos Medus:

Gerti medaus šaukštelis, kad palengvintų alerginė reakcija simptomus. Medus yra vienas iš galingiausių natūralių priemonių gydant bendrus peršalimo ir alergijos priepuoliai. Jūsų čiaudulys turėtų nutraukti per kelias minutes vartoja medų. Įmerkite švarų medvilnės kamuolys medaus lašas ir švelniai DAB ant bėrimų ir lizdinės plokštelės ant rankų, kojų ir kitur ant kūno, kurį sukėlė alerginę reakciją. Medus užkerta kelią bėrimus nuo paliekant ženklą ant odos ir padeda sumažinti patinimą, dėl uždegimo.

8. Žalioji arbata:

Žalioji arbata yra gana gerai žinomas gamtos išgydyti alergiją. Sugerti arbatos maišelį žaliosios arbatos į verdančio vandens puodelį ir gerti užvirinti atleisti čiaudulys, uždegimą nosies takus ir skausmas sinusų. Kai arbatžolių maišelis buvo nusausintos, švelniai patrinti maišelį išilgai odą kur bėrimai yra žymiausias. Tai padeda sumažinti patinimą, paraudimą ir niežėjimą, atsiradusius dėl odos alergijos. Gerti žaliosios arbatos bent du kartus per dieną sezono esate labiausiai pažeidžiami alergijos, siekiant išvengti išpuolių.

9. Kvercetinas šviežių vaisių:

Kvercetino yra flavonoidų, kuris naudojamas daugumoje alergijos vaistus kontroliuoti ataka. Flavonoidų yra natūraliai randama šviežių vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, pomidorų, obuolių, raudonųjų vynuogių, svogūnų, greipfrutų ir brokoliais. Paimkite Pavalgyti iš obuolių ar pomidorų padėti kontroliuoti alerginę reakciją. Imuninė sistema spaudai histamines kai ji reaguoja į alergeną, todėl bėrimų, uždegimas, čiaudulys, niežulys ir patinimas. Kvercetino yra natūralus antihistamininis preparatas agentas, kuris mažina uždegimą ir kitus simptomus, alerginės reakcijos.

10. Ghee:

Jei kenčia nuo smurtinių čiaudulys kaip alerginė atakos rezultatas, čiulpti apie ketvirtį arbatinio šaukštelio ghi padės sumažinti čiaudulys intensyvumą. Ghee šildo nosies ištrauką ir padeda sumažinti čiaudulys. Įmerkite švarų medvilnės kamuolys ghi ir švelniai nuvalykite jį bėrimas ir dėmių, kurios skaldytų ant jūsų odos. Ghi sumažina niežulį ir patinimą numalšinti alerginę reakciją organizme.

Pirmiau išvardyti dulkių alergijos namų gynimo, turėtų padėti sumažinti alerginės išpuolių intensyvumas ir kontroliuoti jos simptomus. Taigi, kai kitą kartą jūs turite su bjaurus dulkių erkės susidurti, nepanikuokite, pagalba yra po ranka!