Sveikata

10 efektyvių namų gynimo priemonių, skirtų krūties vėžiui gydyti

10 efektyvių namų gynimo priemonių, skirtų krūties vėžiui gydyti

Ar turite krūties vėžį? Ir tu nelinkęs skausmingas gydymo Jums atliekama dabar? Vėžys yra mirtinos ligos, ir nors šiuolaikinė medicina gali sugalvoti išgydyti, gydymas ir toliau būti kankina procesas.

Bet kas, jei yra tam tikrų namų gynimo, kad gali užkirsti kelią vėžiui apskritai, ar sumažinti vykdant vėžio gydymo skausmą? Šis pranešimas susijęs su lygiai tas stebuklas maisto produktų, kurie gali padėti vienas kovoti su krūties vėžiu. Norite sužinoti apie juos? Tada jums neturėtų praleisti šį postą!

Leiskite turėti bent efektyvių namų gynimo dėl krūties vėžio išvaizdą:

1. Ciberžolė:

Ciberžolė yra vienas iš geriausiai žinomų antikancerogenas prieskoniais. Jo veikliosios Junginys, kurkuminu, atakų vėžio ląstelės. Kurkuminas, taip pat eksponuoja antioksidacinių, anti-uždegiminių ir ląstelių Protectant savybes. Antioksidantų pašalinti vėžines laisvuosius radikalus (1).

load...

2. Lašišų:

Lašiša yra riebi žuvis, o tai reiškia, kad jis pakrautas su omega - 3 riebalų rūgštimis. Omega - 3s paprastai sulėtinti vėžinių ląstelių plitimą ir sustiprinti imunitetą. Lašiša taip pat yra geras šaltinis vitaminų B12 ir D. Šių savybių dažniausiai padeda užkirsti kelią vėžiui (2).

3. Pomidorai:

Pomidorai yra daug maistinių medžiagų, ir vienas iš jų yra cheminiai vadinamas likopenas. Likopenas yra veiksmingas antioksidantas, kuris naikina laisvuosius radikalus ir apsaugo nuo vėžinių ląstelių veržiasi. Likopeno taip pat slopina naviko augimą interferuojant ir sukelia nenormalus ląstelių augimą. Likopenas buvo nustatyta efektyvi kovojant su kitų vėžio formų, pavyzdžiui, plaučių ir endometriumo vėžio (3).

4. Česnakai:

Ar žinote, kad česnakai yra vienas iš geriausių gamtos gynimo priemonėmis dėl krūties vėžio. Tyrimai neseniai nustatė, kad česnako gali padėti išvengti krūties vėžio. Kaip? Gerai, česnakai yra flavonai ir flavonolių, kurie yra sieros junginiai. Šie junginiai buvo nustatyta, kad naikinti vėžines ląsteles ir slopina krūties, gaubtinės žarnos, skrandžio ir net burnos vėžį (4).

load...

5. Linų sėmenys:

Sėmenų yra vienas iš geriausių šaltinių maistinių skaidulų, ir yra daug būdų supermaistu. Ji taip pat yra cheminių medžiagų, vadinamų lignans, kuris paprastai apsaugoti organizmą nuo vėžio, pavyzdžiui, krūties vėžio. Sėmenų taip pat prikimštas omega - 3 riebalų rūgščių, kurios buvo žinoma, kad padėti išvengti ir kovoti su vėžiu (5).

6. Špinatai:

Kitas supermaistu, kuri padeda išvengti krūties vėžio, špinatai yra prikimštas pagrindinių maistinių medžiagų ir antioksidantų. Ji yra liuteino, antioksidanto, kad buvo nustatyta, siekiant apsaugoti organizmą nuo krūties, burnos, skrandžio ir storosios žarnos vėžio. Špinatai taip pat yra karotinoidų ir zeaksantin, kurie padeda praplaukite nestabilias molekules ir laisvuosius radikalus iš sistemos (6).

7. Brokoliai:

Brokoliai padeda išvengti daugelio vėžio formų, kaip krūties, prostatos ir gimdos kaklelio vėžio plitimą. Brokoliai yra daug vėžio gesinimo junginys, kuris žinomas kaip indolas - 3-karbinoliu. Indolo - 3-karbinolis paprastai padeda pakeisti estrogenų metabolizmą ir slopina auglį augimą (7).

8. Šilauogės:

Pakrauti su vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, mėlynės yra puikus vaistas nuo vėžio prevencijai. Mėlynės yra antioksidantų, kurie pašalinti laisvuosius radikalus. Juose taip pat yra Phytochemicals kad paprastai užkerta kelią bet kokio krūties vėžio forma augimą. Mėlynės taip pat yra Ellagic rūgštį, antioksidantas, kad yra ypač stipri antikancerogenas medžiaga.

Nepamirškite valgyti žalias ir neapdorotas mėlynės vietoj supakuotos tie. Taip pat galite pasirinkti praryja kitus uogas, kurios turi panašius kovos su kancerogeninių savybių, pavyzdžiui, gervuogės, spanguolės, avietės ir braškės (8).

9. Granatai:

Granatai yra kitas efektyvus namų gynimo dėl krūties vėžio. Į atliktų tyrimų, obuolių buvo nustatyta, kad yra junginiai, kaip urolithin B. Urolithin B yra žinomas slopinamąjį agentas, kuris slopina hormono, susijusius vėžinius susirgimus, kaip krūties vėžio.

Granatai taip pat yra Ellagic rūgštį, antioksidantas, kuris yra antikancerogenas (9).

10. Graikiniai riešutai:

Riešutas yra supermaistu. Prikimštas vėžio gesinimo omega - 3s ir kitų maistinių medžiagų, graikiniai riešutai padeda pašalinti laisvuosius radikalus ir taip palengvinti uždegimą. Graikiniai riešutai buvo nustatyta, kad apriboti krūties vėžio navikų augimą.

Tyrimai daryti išvadą, kad valgant 2 puodeliai (2 uncijų) graikinių riešutų per dieną gali sukelti puikių pokyčius genų, kurie veda į krūties vėžio (10).

Tai yra geriausias namų gynimo dėl krūties vėžio. Nors šie Superfoods padės jums valdyti krūties vėžio simptomai, nepamirškite, kad gydytojas žino geriausiai. Laikytis gydytojo patarimų ir papildyti savo mitybą su šiais superfoods. Papasakoti apie kitų superfoods ar kalbėti apie savo patirtį, palikite komentarą žemiau!

load...