14 geriausių raudonųjų špinatų privalumų odai, plaukams ir sveikatai

Ar esate girdėję apie ar matė raudoną špinatai? Visi mes žinome, žalia špinatais ir jo naudą, bet raudona špinatai, taip pat yra daug naudos sveikatai. Jo lapai paprastai yra apvalios, storas ir turtingas žalios spalvos, bet turi ryškiai raudonos spalvos centrinį kamieną. Lapai ir stiebai iš raudonojo špinatais būti raudonas skystis. Tai saldus, žalio skonio ir tekstūros yra labai subtilus, kaip kad žaliosios špinatais. Raudona špinatai kilęs iš tropinių dalių Amerikoje. Tai paprastai atskirai nevartojama kaip daugelyje Indijos daržovių.

Pažvelkime į viršų 14 raudonų špinatų naudą šį nuostabų gamtos dovana:

Privalumai Red špinatais:

1. Virškinimas:

Raudona špinatai padeda iš žarnyno judėjimo procese, nes jame yra daug ląstelienos. Tai pluoštinių maisto padeda tinkamai virškinti ir yra naudingas gydant storosios žarnos vėžys, diabetas, cholesterolio, taip pat dėl ​​svorio.

2. Inkstų funkcija:

Tai padeda pagerinti inkstų funkciją ir, valo kraują po gimdymo. Vartok špinatai su daržovėmis mazgų forma padidinti inkstų funkciją.

3. Anemija:

Paimkite 2 saujas raudonos špinatų lapų ir nuplaukite juos gražiai tekančiu vandeniu. Sumaišyti kol gausite sklandžiai pasta. Pridėti 1 šaukštą citrinos sulčių, 1 šaukštas medaus ir kiaušinio ir deformacijų skystį. Gerti kartą per dieną vieną savaitę iki jums gauti geriausius rezultatus.

4. Dizenterija:

Paimkite 10 stiebų raudonos špinatų šaknų. Nuplaukite juos kruopščiai, košė iki vientisos masės. Įdėti žiupsnelį druskos ir maišykite gerai. Padermė tai ir gerti iš karto.

5. Stiprinti plaukų šaknis:

Paimkite šviežią raudoną špinatais krūva ir kruopščiai nuplaukite. Sumaišyti kol gausite sklandžiai pasta. Pridėti druskos šaukštelis ir maišykite ją tolygiai. Padermė tai ir tada išspausti. Gerti 2 - 3 kartus per savaitę.

6. Pagerina regėjimą:

Jame yra vitamino C, kad prisideda prie sveikos vizija.

7. Mažiau kraujo:

Nuplauna nešvarumus iš raudonųjų špinatų lapų ir sutrinkite, kol sklandžiai pasta suformuota. Pridėti citrinos sulčių, medaus ir kiaušinio trynys šaukštas. Išmaišykite tinkamai įsilieja ir gėrimais šį kartą per dieną per savaitę padidinti kraujo į savo kūną.

8. Maisto:

Raudona špinatai galima valgyti įvairiais būdais. Jie gali būti vartojami tiek žalias arba išvirti. Jūs galite pakepinti, naudoti kaip salotų lapų, sumaišykite daržovių, vaisių, kiaušinių, riešutų, makaronų ar sūrio. Tai plačiai naudojamas Indijos receptus įdėta skonių prieskoniais, imbieras, česnakai, svogūnai, kremai, ir Čilė. Jūs taip pat galite juos laikyti sausas ir šaldytuve apie vieną dviejų weeks.This yra visa informacija apie raudona špinatais receptas!

9. Venomous įkandimo:

Ši priemonė yra skirta tik išoriniam naudojimui. Galite faršą gaivaus raudona špinatų lapus į sklandžiai pasta. Taikyti šį ant į nuodingas įkandimas kaip gyvatės, ropliai ir tt žaizdų

10. Pilkos Plaukų:

Raudona špinatai padeda išvengti priešlaikinio Pjūvis plaukų.

11. Imuninės Pagalba:

Raudona špinatai buvo pažymėta, kad padėtų padidinti organizmo imuninę sistemą.

12. Numesti svorio:

Red špinatų lapų yra baltymų, kurie padeda sumažinti insulino kiekį kraujyje, ir jie taip pat išskiria hormoną, kuris padeda sumažinti alkio priepuoliai.

13. Vėžio:

Raudonos špinatai lapai yra pagrindinė amino rūgšties, geležies, magnio, fosforo, vitaminas E, kalio ir vitamino C. Šie pagalbos kovoti su laisvųjų radikalų organizme, kad savo ruožtu padeda gydyti ar užkirsti kelią vėžio ląsteles.

14. Karščiavimas:

Paimkite raudonos špinatų lapų sauja. Virkite juos keptuvėje pripildytas vandens iki tai tampa pusę. Cool ir vartoti šį troškinys išgydyti karščiavimas.

Tikimės, kad radote naudingos informacijos. Palikite mums savo komentarus žemiau.