14 puikių odos, plaukų ir sveiko odos privalumų

Vaistinės ožragės daigai jau seniai tituluojamas kaip vienas iš mažai gigantai daržovių pasaulyje. Auginami daugiausia Azijoje ir Artimuosiuose Rytuose, vaistinė ožragė yra svarbus ingredientas Indijos virtuvės. Vaistinė ožragė randa didelę reikšmę Indijos Ajurvedos tradicinės medicinos ir yra dažnas ingredientas Indijos virtuvės. Paprastai naudojami kaip prieskonis (sėklos), žolės (džiovintos arba šviežios lapai) ir kaip daržovės (kopūstai ir labai žali). Vaistinės ožragės daigai yra labai vertinami dėl savo skonį ir naudą sveikatai, ir kai naudojamas odos ir plaukų gydymo, jie pastebimai puikių rezultatų. Taigi tegul greitai išsamią pažvelgti, kaip vaistinė ožragė kopūstai gali prisidėti prie jūsų sveikatos ir grožio poreikius.

Sveikata Privalumai Gilės kopūstais:

1. Turtingas šaltinis gydomųjų savybių:

Vaistinė ožragė bet kokia forma yra lobis gydomųjų savybių. Jis yra daug vitamino C, baltymų, pluoštų, niacino, kalio, geležies ir alkaloidų. Taip pat gausu junginio, vadinamo diosgenin kuris turi estrogenų, pavyzdžiui savybes ir steroidiniai saponinai.

2. Vaistinės ožragės daigai diabeto kontrolė:

Į naudojantys Gilės kopūstai tiems, kurie gyvena su diabetu nauda yra stulbinantis. Vaistinė ožragė pasigirti savybių, leidžiančių jį stimuliuoja insulino gamybą organizme neutralizuoti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. Tyrimai pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu parodė daug žemesnio lygio cukraus kiekis kraujyje srautų per 24 savaičių kasdien vartoti vaistinė ožragė. Jis yra turtingas amino rūgščių šaltinis, kuris efektyviai skatinantis insulino gamybą dėl diabetinės reljefo.

3. Vaistinė ožragė daigai svorio:

Tyrimai rodo, kad vartojimas Gilės kopūstai gali padėti su svorio netekimas. Turtingas polisacharidas žinomas kaip galaktomananai, ji suteikia sotumo jausmą todėl atgrasyti daugiau valgyti. Vaistinės ožragės yra apie 75% tirpus pluoštas, kuris taip pat imituoja sotumo jausmą taigi vaistinės ožragės yra dvigubo poveikio tirpalas svorio Stebinčiųjų.

4. Vaistinės ožragės daigai nuo širdies sveikatos:

Vaistinė ožragė yra žinoma, kad širdies ir kraujagyslių naudą ir tyrimai parodė, žmones, kurie vartoja fenugreek kasdien turi mažesnį cholesterolio lygį ir todėl mažesnę riziką širdies priepuolis. Ji taip pat veiksmingai kontroliuoja lygius riebalų indėlių rasti kraujo vadinamas trigliceridų, kurie yra atsakingi už širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijų. Ji yra veiksminga šaltinis kalio, kuris reguliuoja lygius natrio tokiu būdu balansavimo širdies susitraukimų dažnis ir kraujo spaudimą.

5. Priešvirusinį savybės Vaistinė ožragė kopūstais:

Tai žinoma, kad turi Anti-virusinė turtą, kuris efektyviai padeda sumažinti simptomus šalto ir gerklės, taip pat padeda išvengti tiek.

6. Turtingas antioksidantų šaltinis:

Jis yra turtingas šaltinis antioksidantų, kurie kovoti su laisvaisiais radikalais mūsų kūnuose, kad sukurti daug žalos mūsų ląsteles, taigi taip pat užkirsti kelią tam tikrų vėžio formų.

7. Vaistinės ožragės daigai virškinimui:

Pasak Indijos tradicinių vaistinių praktikos, vaistinė ožragė jau seniai naudojamas pagalbos virškinimą ir gydyti dujų, vidurių pūtimas ir viduriavimas.

8. Atleisti PMS ir menopauzės simptomai:

Vaistinė ožragė padeda reguliuoti menstruacijų ciklus ir sumažinti diskomfortą, karšto mirksi ir nuotaikos svyravimus, kurie yra bendri simptomai PMS ir menopauzės.

9. Skatinančius ir Palengvintas Gimdymas:

Vaistinės ožragės ribotą porcijų buvo žinoma, kad sukelti ir palengvinti gimdymo dėl savo gebėjimo stimuliuoti gimdos susitraukimus ir taip pat žinoma, kad sumažinti darbo skausmai. Tačiau valgyti didelius kiekius nėštumo metu gali pakenkti.

10. Vaistinės ožragės daigai, skirti žindančioms motinoms:

Vaistinė ožragė yra vaistažolių galactagogou (medžiaga, kuri skatina pieno gamyba} ir žindančioms motinoms Indijoje laikytis paros dozė vaistinė ožragė, nes ji yra žinoma, kad vaistinė ožragė skatina pieno gamybą.

11. Vaistinės ožragės daigai seksualinio sveikatos:

Senovės Ajurvedos vaistų tradicijos, vaistinė ožragė yra seniai žinoma, kad padidinti libido ir seksualinę veiklą. Naujausi tyrimai patvirtina šį faktą.

Vaistinės ožragės daigai Privalumai sveikai odai ir plaukams

12. Kovos su senėjimo požymių:

Turtingas antioksidantų šaltinis, vaistinė ožragė skaitikliai laisvieji radikalai, kad žala odos ląsteles pareikšti dėl ankstyvo senėjimo požymių, taigi vartojimo vaistinė ožragė atauga gali atidėti senėjimo požymius, pavyzdžiui, raukšles, varnų pėdų, smulkių linijų ir pigmentacijos.

13. Vaistinės ožragės daigai, skirti Clear Nemokama odos:

Vartojimas Gilės kopūstai yra žinomi atvėsti virškinimo sistemą ir atleisti užkietėjimas, kurie dažnai yra priežastis spuogai ir spuogų tokiu būdu veiksmingai padėti jums pasiekti sklandų defektų nemokamą odą.

14. Kova Plaukų rudenį, pleiskanų ir nuobodu plaukai:

Vartojimas Gilės kopūstai yra veiksmingas būdas kovoti su plaukų slinkimas, nes ji yra daug antioksidantų, kurie yra atsakingi už kovą su laisvuosius radikalus, kurie sukelia ląstelių žalą, pagrindinė priežastis plaukų kritimo. Tai labai veiksmingas maitinant plaukus nuo šaknų ir kovos folikulinės problemų, nes jame yra hormonų pirmtakus, kurie skatina plaukų augimą ir aktyviai atstatyti pažeistus plaukus. Jame taip pat yra baltymų ir nikotino rūgšties, kuri, kai suvartojama teisingų proporcijų stimuliuoja plaukų augimą ir remontas sugadintas folikulus. Lecitino ir vaistinė ožragė yra veiksmingas prieš pleiskanų ir nuobodu plaukų.