17 nuostabių alavijo (girtikumario) naudos odai, plaukams ir sveikatai

Neįtikėtinas alavijų nereikia įvadas. Jo nauda yra gerai žinoma, todėl ji uždirbo nuolatinę vietą daugelyje namų ūkyje. Ar tai nudegimas saulėje ar blogas atvejis spuogai, Aloe Vera yra gydymas, visada galite pasitikėti. Tačiau, ar žinote, kad nuolankus Aloe Vera turi tiek daug pasiūlyti? Aloe Vera yra sultingi augalų ir saugo vandenį jo lapų, kurie yra stora ir mėsinga. Lapai pagaminti dvi medžiagas - gelį, kuris yra daugiau ar mažiau vandens su keletu kitų maistinių medžiagų maišyti ir SAP, kuris taip pat žinomas kaip Aloe latekso.

Programos "augalų nemirtingumo", kaip jis buvo vadinamas egiptiečiai, taip pat žinomas kaip "Ghritkumari" hindi, "Kalabanda" telugų, "Katralai" Tamil, "Kumari" malajalamų, "Lolisara" kanadų kalba, "Koraphada" marati ir "Ghrtakumari 'bengalų gali atlikti stebuklus ne tik jūsų odai, bet plaukus ir sveikatai, taip pat.

Aloe Vera nauda

Privalumai odai

1. Apsaugo senėjimo požymių
2. Drėkina Odos
3. Mažina spuogus ir padeda Mažinkime dėmės
4. Padeda nudegimais ir sumažina Tan
5. Gydo Išorės žaizdų ir vabzdžių įkandimų
6. Mažina strijų

Privalumai plaukams

1. Skatina plaukų augimą
2. Sumažina pleiskanos
3. Palaiko pH pusiausvyrą galvos
4. Sąlygos Plaukų

Nauda sveikatos

1. Mažina uždegimą
2. Palengvina Rėmuo ir rūgšties refliukso
3. Mažina cholesterolio ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje
4. Palaiko burnos sveikatą
5. Statyti imunitetą
6. Mažina riziką susirgti vėžiu
7. Padeda gydant hemorojus

Privalumai odai

Aloe Vera muilo ir gelio ateina pakrautas su keliais maistinių medžiagų, pavyzdžiui glicerino, natrio palmate, natrio karbonato, natrio palmių kemelate, sorbitolio, ir tt Tai yra gerai odai ir maitina odą iš vidaus, suteikiant Jums odą, kad šviečia su sveikata.

1. Užkerta kelią priešlaikinei senėjimo požymių

Raukšles ir plonas linijas privalo atrodyti kaip jūs amžiaus. Tačiau kiti veiksniai gali pagreitinti kas yra natūralus procesas. Aloe Vera padeda išvengti šių ankstyvųjų senėjimo požymių.

Kaip naudoti

Drėkinamasis pakuotė pagaminti su alavijų, alyvuogių aliejaus ir avižinių gali padaryti jūsų oda lygesnė ir minkštesnė.

Ko tau reikia

• 1 šaukštelis alavijo gelis
• ½ šaukštelis alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštelis trumpąją avižiniai

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti visus ingredientus į dubenį ir išmaišykite, kol jie sudaro pasta.

1. Taikyti pastos ant veido ir laikyti jį 30 minučių.

1. Nuplauti šaltu vandeniu.

Kodėl tai veikia

Kaip jūsų odos amžių, jis yra linkęs gauti džiovintuvas ir praranda savo elastingumą. Tai daro jį labiau linkusios į raukšles ir smulkias raukšleles. Aloe Vera drėkina odą, ir ji taip pat padeda pašalinti negyvas ląsteles. Iš tiesų, tyrimai parodė, kad alavijo pagerina odos elastingumą ir tampa lygesnė ir labiau elastinga (1).

Atgal į TOC

2. Drėkina Odos

Alavijo gelis buvo šnekama daug, kaip jų eiti į drėkintuvai. Tai parodė stebuklingus poveikį riebiai ir spuogai linkusi oda.

Kaip naudoti

Alavijo gelis gali būti tiesiogiai išgauti iš augalų ir kreipėsi į odą. Arba yra daug paruoštų naudoti alavijo želė prieinama rinkoje. Bet jei esate pasirinkusios jų, įsitikinkite, kad alavijo gelis jame yra nuo 90 iki 100 proc produkto komplektacijoje.

Ko tau reikia

Alavijo lapų

Ką jūs turite padaryti

1. Nolobīties išorinio sluoksnio alavijo lapų patekti į gelio.

1. Išsemti gelį ir laikyti jį į indą.

1. Švelniai masažuokite gelį ant veido. Saugoti pailsėti šaldytuve pratęsti jo galiojimo laiką.

Kodėl tai veikia

Alavijo padidina vandens kiekį odoje, ir palieka jį hidratuotas nedarant jis riebaluotas (2).

Atgal į TOC

3. Mažina spuogus ir padeda Mažinkime dėmės

Aloe gelis gali dirbti stebuklai ant odos mažinant spuogus ir kliringo dėmės ir randai, kad gauti užmirštas.

Kaip naudoti

Alavijo sumaišyti su keliais lašais citrinų sulčių, gali padėti spuogų ir spuogų randus mažinimo. Įrašyta citrinos sultys yra svarbus, nes citrinos turi odos šviesinimo savybių, kurios gali padėti su dėmių (3).

Ko tau reikia

• 1 šaukštas alavijo gelis
• Nuo 2 iki 3 lašai citrinų sulčių

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti citrinos sultis su alijošiaus gelio ir sujungti juos kartu.

1. Masažas gelį ant veido. Tai geriausia naudoti kaip vienos nakties gydymą.

Alternatyva: Jūs netgi galite naudoti firminius alavijo muilas taip pat.

Kodėl tai veikia

Alavijo yra antibakterinis ir anti-priešuždegiminio agento dėl to, kad gibberellins ir auksinai buvimą. Tai padeda sumažinti spuogus. Jame taip pat yra polisacharidų, kurie stimuliuoja naujų ląstelių augimą. Tai pagreitina gijimo procesą dėl spuogų ir neleidžia randai (4).

Dėmesio

Citrinos naudojimas gali padidinti savo jautrumą saulės (5). Naudojant visiškai nepraleidžia saulės spindulių iki tarpinio iš intensyvus saulės spindulių yra patartina.

Atgal į TOC

4. Padeda nudegus saulėje

Aloe Vera yra plačiai naudojamas kaip po saulės gydyti, nes tai ramina ir mažina uždegimą.

Kaip naudoti

Alavijo gelis gali būti taikomi tiesiogiai į sunburned srityje.

Kodėl tai veikia

Alavijo, atsižvelgiant į jos priešuždegiminių savybių, mažina paraudimą veikiant iškraunamas į UV spindulių ir ramina odą (6). Ji veikia epitelio odos sluoksnio ir suteikia apsauginį sluoksnį į drėgmei išlaikyti odos. Nuo Aloe Vera sudėtyje yra antioksidantų ir maistinių savybių daug, oda gali užkirsti kelią drėgmės pabėgti, o tai savo ruožtu gydo nudegimą greitai.

Atgal į TOC

5. Gydo Išorės žaizdų ir vabzdžių įkandimų

Kodėl tai veikia

Aloe Vera yra priešuždegiminis, todėl veiksmingas prieš žaizdų ir vabzdžių įkandimų.

Kaip naudoti

Alavijo gelis gali būti naudojamas kaip vietiniam gydymui mažų gabalai, sumušimų, ir vabzdžių įkandimų. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip skutimosi losjonas ramina sudirgusią odą.

Atgal į TOC

6. Mažina strijų

Kodėl tai veikia

Su amžiumi kitko, mūsų oda plečiasi ir traukiasi tik norėčiau elastinga. Kai oda driekiasi labai toli, kaip nėštumo metu ar dėl sparčios svorio padidėjimas, odos elastingumas sugestų, kuris atsiranda bjaurus strijų. Šie ženklai yra nieko, bet mažų ašaros ant odos sluoksnius, kurie gali būti išgydytas su reguliariai naudoti alijošiaus muilu.

Privalumai plaukams

Atgal į TOC

7. Skatina plaukų augimą

Aloe Vera yra ne tik puikus jūsų odai; ji taip pat turi daug privalumų plaukus skaičių. Tepant alijošiaus gali padėti skatinti plaukų augimą.

Kaip naudoti

Aloe Vera, kai naudojamas kartu su ricinos aliejumi, gali padėti su plaukų augimą.

Ko tau reikia

• 2 šaukštus alavijo gelis
• 1 šaukštas ricinos aliejus

Ką jūs turite padaryti

1. Maišyti alavijo gelio ir ricinos aliejaus.

1. Švelniai masažuokite Sudarymas į galvos odą.

1. Laikyti per naktį, ir nuplaukite švelniu šampūnu.

Kodėl tai veikia

Alavijo pašalina negyvas ląsteles nuo galvos, kuri leidžia jūsų plaukai auga (7).

Atgal į TOC

8. Sumažina pleiskanos

Aloe Vera yra plačiai naudojamas ingredientas daugelyje komercinių šampūnai ir kondicionieriai. Tai yra todėl, kad stebuklus pleiskanų ir nuo pleiskanų susijusių problemų, tokių kaip niežulys galvos odos.

Kodėl tai veikia

Pleiskanos gali būti sukeltas daugelio priežasčių. Riebi galvos oda, kaupimas negyvų ląstelių, ar net infekcija gali būti priežastis. Ir Aloe padeda atlikti visuose frontuose. Jis pašalina negyvas ląsteles nuo jūsų galvos odą, kuri gali užkimšti plaukus. Ji taip pat turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių, kurios kovoti su infekcijomis ir ramina galvos odą.

Atgal į TOC

9. Pabrėžia, pH pusiausvyrą galvos

Kai pH balansas plaukus sutrinka, jis gali sukelti begalinis plaukų problemas. Aloe Vera gali padėti išlaikyti pH balansą plaukus.

Kodėl tai veikia

Jūsų galvos pH yra 5,5, todėl patenka ant rūgščioje pusėje. Iš komercinių plaukų produktų, ypač šampūnai daug, yra aktyviųjų paviršiaus medžiagų, kurios gali pakeisti jūsų galvos odos ir plaukų pH, nes jie yra šarminės prigimties. Tai gali sukelti sugadintas ir nepaklusnūs plaukai (8). Aloe Vera padeda atstatyti jūsų galvos odos pH balansą, kuris skatina sveikesnį ir geresnį plaukus.

Atgal į TOC

10. Sąlygos, Plaukų

Alavijo galite įdėti net geriausius kondicionieriai gėdos. Jis drėkina pobūdžio, ir todėl, stiprina plaukus ir suteikia blizgesį.

Kaip naudoti

Jūs galite naudoti alavijo gelį kaip kondicionierius karto po šampūno, ar net kaip atostogas-gydymo.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera sudėtyje proteolitiniai fermentus, kurie pašalina negyvas ląsteles (9). Jis padeda ląstelių regeneracijai, kuris padeda remontuoti savo plaukus. Taip pat infuses plaukus drėgmės, paliekant ji sklandžiai ir blizgus.

Atgal į TOC

Nauda sveikatos

11. Mažina uždegimą

Vartojimas alavijo sultys gali padėti sumažinti uždegimą.

Kaip naudoti

Alavijo sultys yra prekyboje. Bet jei jūs turite augalų, nėra jokios priežasties, kodėl jūs negalite padaryti šviežių sulčių savo.

Ko tau reikia

• 1 alavijo lapų
• 1 puodelio vandens
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Ką jūs turite padaryti

1. Nupjaukite alavijo lapų.

1. Nulupkite išorinį sluoksnį. Įsitikinkite, kad jūs pašalinti alijošiaus latekso, kuris yra geltonas sula, kad yra po išorinio lapo.

1. Išsemti gelio, ir atsargiai plauti pašalinti jokio liekamojo sula.

1. Pastatykite į maišytuvą gelį. Pridėti į vandenį ir medų, ir mišinys sujungti visus ingredientus.

Kodėl tai veikia

Vienas iš uždegimo priežastis yra oksidacinis pažeidimas, kuris atsiranda dėl laisvųjų radikalų savo kūną, kad pažeisti ląsteles. Tai žinoma, kad Aloe Vera yra daug antioksidantų. Šie antioksidantai surišti su laisvųjų radikalų ir padėti valdyti uždegimą (10).

Dėmesio

Aloe Vera latekso turi vidurius savybių ir gali sukelti virškinimo diskomfortą.

Atgal į TOC

12. Palengvina Rėmuo ir rūgšties refliukso

Alavijo sultys buvo naudojamas gastroezofaginio refliukso ligos (GERD) gydymui. GERL sukelia simptomų, tokių kaip rėmuo, skausmas krūtinėje, ir bėdų su rijimo bei alavijo sultys yra efektyvus vaistas.

Kodėl tai veikia

Alavijo turi anti-uždegiminių savybių, kurios ramina skrandžio gleivinę ir stemplę. Ji taip pat padeda kovoti su patogenais, kurie sukelia virškinimo problemų (11).

Atgal į TOC

13. Sumažina cholesterolio ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje

Nors tai vis dar savo preliminariose stadijose, tyrimai parodė, kad alavijo gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį. Ji taip pat padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje, kuris yra, kodėl ji yra dažnai naudojama kaip iki diabetikams papildas.

Kodėl tai veikia

Klinikiniai tyrimai parodė, kad alavijo gali sumažinti cholesterolio koncentraciją jūsų gyvybinių organų (12). Jis taip pat gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.

Atgal į TOC

14. Pabrėžia, burnos sveikata

Yra buvę teiginiai, kad alavijo gali būti tokia pat veiksminga, kaip Bet kokia dantų pasta, kai kalbama apie išlaikyti savo burnos higiena. Su keturių ingredientų, šis gelis pagrindu dantų pasta su alavijų yra puikus dantis. Jūs galite padaryti jį mažiau nei penkias minutes, o alavijų gelio nauda, ​​kad dantų pasta raminantis ir gaivus, kuris skatina dantų sveikatą, padeda drėkina jūsų dantenas ir gydyti žaizdas burnoje.

Kaip naudoti

Jūs galite padaryti alavijo dantų pastą namuose.

Ko tau reikia

• 3 arb. Alavijų gelio (šviežiai ekstrahuojamas)
• 5 arb. Sodos
• 5 arb. Augalinio glicerino
• Šviežiai susmulkinta mėtos
• Eukalipto aliejus arba pipirmėčių eterinis aliejus
• Stiklinis indas
• Plastikinis konteineris

Ką jūs turite padaryti

1. Ieškoti gaivaus Aloe Vera. Jūs galite apsvarstyti pirkti Aloe Vera želė, bet šviežiai išgauti Aloe Vera želė yra stipresnis, ir neturi jokių papildomų cheminių medžiagų į jį. Pereikite prie išgauti gelį iš Aloe Vera augalo.

1. Išgauti gelį, jums reikia pjaustyti Aloe Vera šuoliai ir pjausto mėsingos dalys atidaryti naudojant aštrų peilį.

1. Dabar pereikite prie Sunkiai gelis nuo peiliu ar šaukštu.

1. Tačiau skaidrų gelį celiuliozės su šaukšto nugaros arba plokščiojo šono peiliu.

1. Susmulkinkite mėtų lapai iki smulkiai. Be to, galite apsvarstyti galimybę naudoti tam tikrą eukaliptų eterinio aliejaus arba pipirmėčių eterinis aliejus.

1. Dabar pridėti kepimo soda, glicerinas, mėtų ar eukaliptų eterinio aliejaus į stiklainį ir gerai išmaišykite.

1. Leiskite mišiniui įsikurti ir laikyti jį į stiklainį, arba naudokite plastikinį konteinerį, jei jūs dažnai keliauti.

1. Jūsų alavijų dantų pasta yra paruoštas naudoti.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera želė, dėl savo antibakterinių savybių, gali padėti kovoti su ertmės sukeliančių bakterijų. Ji taip pat padeda su ligomis, kurios sukelia dantenų uždegimą, ypač periodontitas (13).

Atgal į TOC

15. Statyti imunitetą

Aloe Vera vartojimas gali padidinti jūsų imuninę sistemą.

Kodėl tai veikia

Alavijo stumia ląsteles gaminti azoto oksido ir citokinus, kurie padeda su savo imuninę sistemą (14).

Atgal į TOC

16. Sumažina vėžio riziką

Iš alavijo poveikis imuninės sistemos yra glaudžiai susijęs su jos priešvėžiniai ir priešvėžinių savybių.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera skatina imuninę sistemą, kuri netiesiogiai padeda Jūsų organizmui kovoti su augliais. Tyrimai taip pat parodė, kad jis gali trauktis navikų dydį ir padidinti išgyvenamumas tiems, su vėžiu (15).

Dėmesio

Aloe Vera latekso laikomas nesaugus vartoti (16). Jis gali sukelti skrandžio ir žarnyno sutrikimų, ir gali būti mirtina didesnes dozes.

Aloe gelis reikėtų vengti nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims. Tai gali apsunkinti bet kokių žarnyno sąlygas ir inkstų sutrikimus. Alavijo mažina cukraus kiekį kraujyje, todėl diabetikams ir žmonėms, kurie apie operuotis turėtų stebėti savo cukraus kiekį kraujyje.

Atgal į TOC

17. Padeda gydant hemorojus

Kai jis ateina į natūralų gydymo polių, Aloe Vera yra labai populiarus. Jos daug naudingų savybių duoti šį nuostabų augalo gebėjimą išgydyti šį skausminga sąlyga.

Kodėl tai veikia

Jos priešuždegiminių savybių mažina uždegimus viduje ir išorėje, ir padėti sušvelninti žarnyno pažeidimų ir žarnyno problemų. Tai daro kėdė minkšta ir lengva praeiti, taip sumažinant spaudimą kamieno pareikštas. Antrachinonai, vienas iš pagrindinių Aloe Vera ingredientų, padėti skatinti susitraukimus dėl virškinamojo trakto sienelių.

Kaip naudoti

Jei turite alavijo augalų auga jūsų namuose, jums sekasi. Tai yra tai, ką jums reikia gauti atleidimą nuo deginimas, niežėjimas, dirginimas, ir skausmo, kurį sukelia hemorojus. Jūs galite naudoti ją vienu iš šių būdų

Pertrauka lapų apatinėje dalį ir taikyti gelį, kad jūs gaunate iš jo tiesiai ant pažeistos vietos. Naudokite savo smilių švelniai ir tolygiai įmasažuokite gelį paveiktoje zonoje.

Gelis taip pat gali būti taikomas viduje su švirkštu gydyti ir išgydyti vidaus hemorojus pagalba. Tai padeda sumažinti skausmą, taip pat kraujavimas.

Gelis gali būti taikomas taip dažnai, kaip reikia. Tačiau atsiminkite, kad negalima taikyti jį po vonios po tuštinimosi, arba prieš miegą.

Dėmesio

Naudojant Aloe Vera lokaliai neturi ateiti su bet kokių reikšmingų šalutinių poveikių. Tačiau, vartoja jis gali sukelti cukraus kiekį kraujyje eiti - taip cukriniu diabetu sergantiems pacientams turėtų būti atsargūs, jei jie vartoja jį kaip poliai ištaisyti.

Atgal į TOC

Kaip pasirinkti ir laikyti alavijų

Alavijo augalų klesti karštose ir sausose klimatinių sąlygų. Taigi, jei jūs norite, kad jūsų augalų tinkamai augti, svarbu, kad augalas gauna pakankamai saulės spindulių ir šilumos. Nors tai tikrai reikia vandens, per daug ji gali realiai sutrukdyti jo augimą ir sukelti jį pūti. Vienas iš ženklų, kad esate laistymo jūsų augalų per daug yra, kai lapai pagelsti. Tai rodo, kad lapai yra prisotintas vandens, todėl turėtumėte nustoti laistyti augalą tam tikrą laiką. Jūs taip pat neturėtų naudoti trąšas ant dirvos alavijo augalų auga. Užuot padėti augalą, tai gali trukdyti jos augimą.

Derliaus nuėmimo gelis, tai geriausia, kad jums naudoti atokiausius lapus. Jie linkę būti sultingais nei naujesnių, todėl yra daugiau gelį. Padaryti švarus supjaustyti aštriu peiliu kuo arčiau pagrindo, kaip įmanoma. Tada sudėkite lapus tiesiai, o taip, kad sula įteka iš. Tai labai svarbus žingsnis, jei jūs planuojate vartoja alavijo. Po lapai buvo pašalinta SAP, nulupkite tolimiausia žalią sluoksnį. Tai palieka jums aiškiai gelio, kurį galite išsemti su šaukštu. Jei planuojate nurijimas alavijo gelis, tai padaryti iš karto. Dėl tepant, tai gali būti saugomi ilgesnį laiką šaldytuve. Visada naudokite sterilizuotą indą laikyti savo gelį, siekiant išlaikyti jį gadinti. Už ilgesnį galiojimo laiką, galite pridėti keletą lašų vitamino E į jį.

Aloe Vera yra labai universalus augalas, o visi jos nauda turbūt negali būti sumuojami. Ar žinote, bet daugiau naudos ji turi pasiūlyti? Arba įdomių dalykų, kurie gali būti padaryti su juo? Ar mums žinoti, į komentarus skyriuje žemiau.