19 nuostabių riešutų sulčių naudos

Ropė sulčių arba (Shalgam Ka Ras) Privalumai ir receptai:

Kas sakė, kad ropės sultys yra įgytas skonis buvo taip neteisinga! Tai nenuostabu Vegetaras, pakrautas su vitaminų ir mineralų, vos per kelias minutes gali būti paverstas puikūs kulinarines. O kas daugiau? Šio daržovių sulčių naudą tikri įkvepia daugelis įsigyti už jį skonį.

Turkijoje Ropė sultys yra nacionalinis gėrimas. Ropė sultys negali būti priimtas atskirai ir ji turi būti sumaišytas su kitu vaisių arba daržovių sumažinti savo šiek tiek kartaus skonio. Ropė sultys gali būti skanus ir gaivus, kai jūsų skonį pumpurus yra pripratę prie savo skonio ir skonio.

Išgauti sultis reikia suvartoti nedelsiant. Maišymo su magnio turtingų daržovių arba vaisių sulčių užtikrina veiksmingai panaudojamos kalio metu jame. Ropių yra reikšmingų sumų vitamino A ir vitamino K. Šaltinis

19 Amazing Privalumai Ropė sultys:

Yra daug privalumų, geriamojo griežčius sulčių per dieną. Kai kurie iš jų yra:

1. Ropės sultys turi didelės koncentracijos maistinių medžiagų, kad padeda organizmui kovoti su ligų, tokių kaip kepenų ir šlapimo pūslės problemų, ir reumatoidinio artrito.
2. Jis turi galingą antioksidantų, kurie sumažina vėžio riziką, padėti kepenims apdoroti toksinus, gyvena naviko augimą ir galiausiai kovoti su šalutinio poveikio kancerogenų.
3. Geriamojo griežčius sulčių kasdien yra veiksmingas būdas numesti svorio ir kovoti su nutukimu.
4. Ji taip pat sumažina mažakraujystės.
5. Didelės koncentracijos vitamino C joje padeda išvalyti plaučių ir bronchų spūstis ir pagerinti kraujotaką.
6. Ropė sultys padeda pašalinti kūno kvapą.
7. Tai maistingas sultys padeda pašalinti inkstų akmenys.
8. Ropė sultys mažina blogojo cholesterolio organizme, užkirsti kelią širdies priepuolis, insultas, kraujo krešėjimą ir įvairių širdies ligų.
9. Geriamojo ropių padeda nuraminti savo nervus.
10. Jis taip pat stiprina kaulus ir dantis, nes jis yra geras šaltinis kalio ir kalcio.
11. Jis apsaugo nuo kataraktos.
12. Ropės sulčių veikia kaip priešuždegiminis agentas. Jis padeda išgydyti astmą ar gali pažaboti astmos simptomus.
13. Tai gerai išlaikyti kapiliarų struktūrą, nes ji yra gausu flavonoidų.
14. Jis mažina laisvųjų radikalų kiekį organizme.
15. Ropė sultys padeda išlaikyti gerą imuninę sistemą.
16. Jis apsaugo nuo storosios žarnos navikas ir storosios žarnos vėžiu, nes ji padeda tinkamai funkcionuoti dvitaškis.
17. Ropė sultys padeda gydant įvairias odos problemas.
18. Jis gydo spuogus.
19. Jis taip pat veikia kaip veiksmingas pagirių gydymas.

11 Skanus REPO Sultys receptai:

Tai buvo gana sąrašas, buvo ar ne? Jei tai nėra pakankamai, kad vilioja išbandyti aliejinius griežčius sultis, mes turime kažką daugiau už jus! Štai keletas skubotų receptai padaryti griežčius sulčių savo šeima savo virtuvėje!

1. Ropė pankolio sultys:

Mišinys ½ ropės, 3 morkos, 1 obuolių, ir 1-2 pankolio lemputė. Ištrauka sulčių ir jį atšaldyti.

2. Ropė ir Burokėlių sultys:

Sultys 1 mažas burokėliai ir 1 mažas ropės supjaustyti į gabalus. Pridėti citrinos ir druskos ir Yummy stikline burokėlių ir ropės sulčių brūkšnys yra pasirengusi būti įteiktas.

3. Kalcio karalius sultys:

Išgauti sultis 3 puodelio kapotų ropės žalios ir 3 puodelio pjaustytų žalia kopūstų. Tai yra stiprus kalcio sultys tinka visų amžiaus grupių.

4. Saldūs Kalcio sultys:

Blend 3 puodelio pjaustytų griežčius žalia ir 3 puodelio pjaustytų obuolių ir išgauti sultis. Gėrimas su jūsų ryte pusryčius.

5. Rootastic sultys:

Išgauti iš 1 didelis ropės, 2 vidutinio dydžio burokėlių, 2 obuolių, 2 morkos, ir 1-colių ginger root sulčių. Sumaišykite šį sulčių ½ puodelio kokoso vanduo. Būsite maloniai nustebinti jaustis kaip kietas ir gaivus šį sultys yra.

6. Detoksikuojanti sultys 1:

Pašarų įkandimo dydžio vienetų brokoliai, ropių, morkų, raudonas kopūstai, raudoni obuoliai, kriaušės, ir raudona paprika į sulčiaspaudė vamzdį ir išgauti sultis.

7. Detoksikuojanti sultys 2:

Išgauti sultis, smulkintus špinatus, vaivorykštinių mangoldai, lapiniai kopūstai, Romaine salotos, ropių, raudoni obuoliai, morkos, kriaušės, ir imbiero. Gerti atšaldyta.

8. Mišrūnė sultys:

Srautas spanguolės, vynuogės, ropės, Romaine salotos, kriaušės, raudoni obuoliai, morkos, paprika, špinatai, burokų, į vidutinio dydžio sulčiaspaudė ir išrašo sultis. Šaldyti, kol tu tarnauji su kai mėtos kaip padažas.

9. Morkų-Špinatai-Salotos-Ropė-Petražolės sultys:

Išgauti sultis iš penkių morkos, trys lapai špinatai, keturi salotų lapai, ¼ ropių, saujelė petražolių, ir ½ šviežio apelsino saldus. Dvi greitai minučių galinga maišiklis, ir voila sveikas ir maistingas gėrimas yra paruoštas gulped.

10. Salierai ir Ropė magija:

Išgauti sultis tortų obuolių, kriaušių, salierai, violetinė viršų ropės, ropių ir Serrano Čilė. Blend visus šiuos super ingredientus su trupučiu vandens gauti skanus ir gaivus gėrimas pot.

11. Sultys kaulams:

Gerti po 1 puodelio šviežių raudonųjų vyšnių, vienas vidutinio dydžio saldžiųjų bulvių, ir ¼ didelės ropės. Įdėti šiuos ingredientus į maišytuvą ir išgauti sultis. Šaldyti ir gėrimais atšaldyti saulėtą dieną.

Taip, todėl iš ropės sulčių stiklinė yra taip paprasta! Don savo skrybėlę kūrybiškumo ir sumaišykite ropė su ingredientų įvairovė. Išbandykite šiuos receptus ir pasidalinkite savo patirtimi su mumis.