30 veiksmingų namų vaistų nuo edemos

Patinę kulkšnys ir pėdos, reljefiniai akis ir apskritai jausmas sunkumo - taip, jums gali tekti edemą. Ir ne, nereikia būti nėščia, kad jį gauti!

Edema, išdėstyti paprastesnėmis sąvokomis, yra vandens susilaikymas. Vandens kaupiasi tarp ląstelių savo minkštųjų audinių ir gali atsirasti dėl daugelio sąlygų. Edema ant savo yra ne liga, bet yra pagrindine liga, kuri turėtų būti patikrinta ir apdorotų ženklas. Edema gali kilti dėl inkstų ligos, nėštumo, alerginės reakcijos, limfmazgių naviko, kepenų ligos ir tam tikrų tipų vaistų, tokių kaip NVNU ir kortikosteroidų.

Tipai edemos:

Yra įvairių tipų edema įtakos įvairių kūno dalių. Jie skirstomi taip:

• Įdubimą: Kai taikote spaudimą ant odos ir įspaudimo formų, jis yra žinomas kaip įdubimų edema.
• Ne įdubimas: Kai taikote spaudimą ir ne įdubimas atsiranda, tai vadinama ne-įdubimų edema.

Nors yra namų gynimo už edema, jūs niekada neturėtų ignoruoti. Iš tiesų, o jūs naudojate edema namų gynimo, padaryti ją taško pasikonsultuoti su gydytoju, kad žinote priežastį. Namų gynimo galite suteikti jums atleidimą nuo edemos, bet negali išgydyti ligą, kad jį sukelia.

Pradžia Peržiūros už Edema:

Yra keletas namų gynimo edema ir dauguma iš jų, jums reikia paprastų ingredientų, kurie yra randami beveik visi namai. Todėl jums neturėtų turėti problemų šiuos edema gynimo.

1. Linų sėmenų, kurios:

Grind linų sėmenų ir pabarstyti jį savo maisto. Tai ne tik palengvins edema, taip pat teiks savo kūną su daugybe naudingų maistinių medžiagų. Jei jums rasti sėmenų skonis ne iki savo skonį, jūs galite lengvai gauti linų sėmenų aliejus ir taikyti jį ant pažeistos pusės.

2. Garstyčių aliejus:

Nėra nieko labiau ramina negu gražus masažas su šiltu aliejumi. Taigi, gauti krekingo ir sušilti kai garstyčių aliejus ir naudoti švelnius sukamaisiais judesiais taikyti jį ant pažeistos kūno dalį. Tai skatins kraujo ir limfos tekėjimą, padeda vandens perteklių nusausinti iš minkšto audinio. Taip pat galite pridėti du arbatinius šaukštelius aliejaus į stiklinę šilto vandens ir taikyti vandenį ant jūsų kūno.

3. Pankolio sėklos:

Virti 500 ml vandens ir pridėti šaukštelį cukraus. Pridėti 12 gm pankolio sėklas į vandenį ir leisti ją kietas maždaug 15 minučių. Padermė vandens ir vartoti jį kasdien sumažinti patinimą nuo kojų ir kulkšnių.

4. Obuolių actas:

Daugelis žmonių naudoja obuolių sidro actas kaip kasdien tonikas. Jis taip pat gali padėti su edema. Jūs galite vartoti jį ar taikyti jį ant pažeistos kūno dalį. Jei prašote jį, įsitikinkite, kad jums masažuokite 5 minutes, taip, kad jis patenka odą. Tai bus ne tik palengvins patinimą, bet ir sumažinti pridedamą skausmą.

5. Kalendrų sėklos:

Pridėti 2 šaukštelis kalendrų sėklų trupučiu vandens ir užvirinkite. Sumažinti vandens per pusę ir padermė skystį. Vartok visą skystį vienu ypu. Alternatyviai, galima virti 100 GM sėklų 2 litrus vandens apie 10 minučių. Deformacijų ir naudoti skystį įsiurbti savo kojas ir kulkšnių.

6. Agurkų:

Išgauti vieną stiklinę agurkų sulčių ir suvartoti jį kiekvieną dieną. Ne tik ji palengvins edema, ji taip pat padės išstumti toksinus iš savo kūno.

7. Kiaulpienių arbata

Kiaulpienė yra natūralus diuretikas ir gali pašalinti vandens perteklių iš organizmo. Kad kiaulpienės arbatos, atsinešti puodelį vandens užvirinti. Pašalinti jį iš ugnies ir pridėti šviežią kiaulpienė į jį, apie arbatiniame šaukštelyje. Leiskite pienės kietas maždaug per 7 minutes, kol tempia. Gerti arbatą. Jūs turite būti ieškote vartoti apie du ar tris puodelius arbatos per dieną gauti veiksmingų rezultatų.

8. Taukė ir Coltsfoot:

Abu šie augalai yra žinoma, kad anti-uždegiminių savybių ir gali padėti su vandens susilaikymas. Virkite apie keturis puodelius vandens ir pridėti du arbatinius šaukštelius kiekvieno žolė. Užvirinti vandeniui toliau apie 5 minutes ir kamieno. Dip Washcloth į šiltą skystį, išspauskite skysčio perteklių iš jo ir padėkite jį ant ištinusios dalį savo kūno. Toliau tai daryti, kol skystis atšąla. Jūs turite būti ieškote Norėdami naudotis šia edema ištaisyti tris kartus per dieną geriausių rezultatų.

9. Tonikas Vanduo:

Tai gali skambėti keistai, bet tai namų gynimo edema gali padėti, jei jūsų kojos patinę dėl vandens susilaikymo. Į tonikas vandens chinino padeda sumažinti patinimą. Mirkyti kojas kai tonikas vandens, ir jūs būsite nustebinti tuo, kaip raminanti jis jaučiasi!

10. Greipfrutų eterinis aliejus:

Nėra nieko labiau ramina negu jaukus, šilta vonia. Mirkymas gali palengvinti patinimą, tačiau, jei norite pridėti kelis lašus greipfrutų eterinio aliejaus, jums bus danguje. Arba galite maišyti aliejų su trupučiu alyvuogių aliejaus ir masažuokite pažeistą plotą. Įsitikinkite, kad naudojate sukamaisiais judesiais, o masažuoti.

11. Magnio sulfatas:

Pradėti vonia ir pridėti Epsom druskos į jį. Būkite liberalus, kai pridedant Epsom druskos. Tai nepakenks jums vistiek. Tai palengvins patinimą, taip pat padėti sumažinti skausmą ir skausmą. Rasite vonia ramina ir atpalaiduoja.

12. Ginkmedžio:

Šis augalas padeda pagerinti kraujotaką atpalaiduoja Suspaustas kraujagysles. Paimkite džiovintų ginkmedžio lapų ir įtraukti juos į verdantį vandenį. Nuimkite nuo ugnies ir leisti į kietas lapai apie 10 minučių. Deformacijų ir sunaudoja.

13. Kaštonas:

Šis augalas ne tik gerina kraujotaką, bet taip pat padeda sumažinti patinimą, kurios dėka savo priešuždegiminių savybių. Tai padeda padidinti pralaidumą kapiliarų, kad skysčio perteklių rezorbuoja kūno. Jūs galite lengvai gauti kaštono aliejus iš sveiko maisto parduotuvę ir taikyti jį ant pažeistos kūno dalis. Naudoti sukamaisiais judesiais dengimo metu.

14. Arbatmedžio aliejus:

Tai stiprus aliejus gali padėti sumažinti lokali edema. Sumaišykite aliejų su kai margosa lapų ar margosa (Neem) naftos ir taikyti jį ant pažeistos kūno dalį. Tai palengvins edema, taip pat padėti sumažinti skausmą, jei tokių yra.

15. Pratimai:

Kojos ir kulkšnių galite gauti patinę dėl užsitęsusio posėdžio metu. Geriausias būdas gauti skysčio perteklių iš yra būdami fiziškai aktyvūs. Tai skatins skystį dirbti savo kelią atgal į savo širdį ir palengvins patinimas.

16. Aukštis:

Vienas iš geriausių namų gynimo dėl edemos neabejotinai yra aukštis. Pakelkite pažeistą dalį už maždaug 30 minučių. Tai padeda išleisti perteklinį skystį. Pažvelkite į tai padaryti apie tris kartus per dieną. Paprastai, kai jis ateina į savo kojomis, galite įdėti pagalvę pagal juos.

17. Vanduo:

Geriausias gėrimas vartoti, kai kenčia nuo vandens susilaikymas yra vanduo! Daugelis žmonių mano, kad jei jie geria vandenį, edema didės. Priešingai, jei jūsų organizmas gauna dehidratuoti, edema taps dar blogiau. Taigi, vartoti daug vandens, kad jūsų inkstai aktyvus. Tai ne tik padės sumažinti edemą, bet taip pat padės užkirsti jam kelią.

18. Petražolės arbata:

Statūs du šaukšteliai sausųjų petražolių, esantys verdančio vandens apie 10 minučių. Puodelio Deformacijų ir sunaudoja. Jūs turite būti ieškote gerti apie tris puodelius petražolių arbata kiekvieną dieną. Petražolės yra natūralus diuretikas, padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Tačiau, jei esate nėščia, tai ne jums gėrimas.

19. Kadagio uogų:

Kadagio uogos pagerinti jūsų inkstai darbo ir taip pat turi diuretiko poveikį jūsų organizmui. Jūs galite gauti šias uogas į tinktūros pavidalu. Pridėti 15 lašų tinktūros į stiklinę vandens ir vartoti tris kartus per dieną geriausių rezultatų.

20. Kukurūzų šilko:

Kukurūzų šilko yra stiprus diuretikas, ir jūs turite jį naudoti atsargiai-nepersistenkite. Nusausinkite kukurūzų šilko ir kietas šaukštas verdančio vandens apie 5 minutes puodelio. Gerti šį "arbata" tris kartus per dieną ir ne daugiau. Be to, susilaikyti nuo gėrimo prieš pensiją miegoti arba nuolat atsikėlus naktį.

21. Kiaulpienių šaknys, dilgėlės lapai, Avižiniai šiaudų, kukurūzų Šilko ir paprastojo pankolio sėklos:

Maišyti dviejų šaukštelių pienės šaknų ir pusę šaukštelio kiekvienas iš pankolio sėklų, avižų šiaudų, dilgėlių lapų ir džiovintų kukurūzų šilko verdančio vandens puodelį. Nuimkite nuo ugnies ir leisti ją kietas maždaug 20 minučių. Padermė ir suvartoja du puodelius per dieną. Tai palengvins skysčių susilaikymas ir padėti sumažinti patinimą. Vienas iš veiksmingiausių vaistažolių edema.

22. Melasa ir anyžių:

250 ml verdančio vandens įdėti pusę šaukštą melasos ir vieną šaukštą anyžių. Toliau virinkite, kol mišinys sumažina perpus. Padalinkite skystį į keturias dalis ir gerti per dieną. Tai palengvins edema, tol, kol jis nėra sukėlė dėl to, kad pagrindinės sveikatos problemos.

23. Miežių Vanduo:

Jei esate nėščia, ir turi edema, tai yra namų ištaisyti pabandyti. Paimkite šiek tiek miežių į dubenį, pridėti pjaustytų gabaliukų šviežios citrinos ir užpilkite verdančiu vandeniu per jį. Uždenkite ir leiskite vandeniui atvėsti. Deformacijų ir vartoti tiek kartų, kiek manote. Miežiai vandens skonis nuobodus, todėl pridėti šiek tiek medaus ir žiupsneliu druskos, siekiant pagerinti skonį.

24. Česnakai:

Pakrauti su antioksidantų, česnako taip pat gali palengvinti švelnumo ir skausmą, kurie ateina su edema. Munch dviem skiltelės česnako sumažinti diskomfortą. Atminkite, česnakai, taip pat padeda organizmui rezorbcinį skysčio perteklių. Taigi ji gali palengvinti patinimas, taip pat.

25. Ananasų:

Ananasų yra didelis chloro, kurie stimuliuoja inkstų išstumti skysčio perteklių ir toksinus iš organizmo. Taigi, vienas iš geriausių ir skaniausias būdų palengvinti jūsų edema yra vartoti šviežių ananasų.

26. Kopūstų:

Kaip keistai tai gali skambėti, kopūstų lapai turi galimybę padėti organizmui įsisavinti skysčio perteklių. Taigi įdėti kopūstų lapų pora ant pažeistos kūno dalį ir pritvirtinkite juos su tvarsčiu. Lapai padės sumažinti patinimą pot.

27. Agurkų ir bulvių:

Tiesiog kaip ir kopūstų lapų, agurkų ir bulvių taip pat gali padėti organizmui įsisavinti skysčio perteklių. Sumažinti agurkų juostelėmis ir įdėti juos per užkrėstą teritoriją. Tada įdėkite nuluptus, griežinėliais bulves per jį ir pritvirtinkite dvi daržoves su tvarsčiu. Leiskite jiems nakvoti ir daryti savo darbą. Jūs pabusti edema nemokamai!

28. Dilgėlės:

Dilgėlės yra natūralus diuretikas ir buvo gydoma vandens susilaikymas nuo viduramžių laikų. Galite užvirinti dilgėlės arbata ir jį valgo du ar tris kartus per dieną. Tai padeda gana veiksmingai sumažinti edemą.

29. Gorkij moliūgas:

Kaip Nieapetyczny tai gali skambėti, tai edema, namų ištaisyti labai naudingas gydant edemą. Naudokite skutimo peiliu pašalinti iš Gorkij moliūgas odą ir pašalinti sėklas centre. Supjaustoma smulkiais gabaliukais ir mirkti 30 minučių vandenyje. Pridėti šiek tiek druskos į vandenį. Tai padės pašalinti pernelyg kartėlį. Pradėti Gorkij moliūgas vienetų per maišytuvą. Jūs galite pridėti medaus ar druskos ir pipirų, kad ji labiau priimtina. Padermė ir vartoti sultis.

30. Margosa Lapai:

Margosa, taip pat žinomas kaip Neem arba Indijos alyvinė, turi daug gydomųjų savybių ir vienas iš jų yra sumažinti edemą. Lobizmas lapų sauja į verdantį vandenį. Nuimkite nuo ugnies ir leisti į kietas lapai apie 20 minučių. Deformacijų ir sunaudoja. Arbata bus kartūs, todėl pridėti truputį medaus.

Žodis atsargiai:

Jei turite edema, nedelsdami sumažinti druskos suvartojimą. Jūs turite būti ieškote vartoti mažiau nei 2100 mg druskos kasdien. Venkite maisto produktų, su dideliu druskos kiekiu, o tai apima perdirbtų maisto produktų, taip pat. Kai kurie vaistažolių diuretikai gali mesti savo natūralų druskų pusiausvyrą į chaosą. Taigi būkite labai atsargūs, kai naudojate šias žoleles.

Jūsų edema gali pasunkėti, jei jis yra per šaltas arba karštas. Taigi vengti karšto dušo ir vonios. Kai kurie žmonės mėgsta naudotis sauna kaip būdas detoksikuoti savo kūną. Jei turite edemą, saunos nebus jums bet geras. Per šaltas oras, įsitikinkite, kad jums dėvėti šiltų drabužių. Pora šios priemonės su namų gynimo ir turėtumėte pastebėti savo edema vis geriau.