39 geriausi kvietrugių miltelių privalumai odai, plaukams ir sveikatai

Per pastaruosius kelerius metus, Wheatgrass padarė didelį vardą savaime sveikatos pramonės, pagaliau pasirodo ant "superfoods" sąrašą. Žmonės buvo pereinant nuo jų reguliariai gėrimų gražiai pagamintas Wheatgrass sulčių, nes sveikatos privalumų jame. Ir tiems, kurie negali pakęsti žoline skonio sulčių, atsipalaiduoti. Jūs turite išeitį iš Wheatgrass miltelių pavidalo. Čia galite žinoti Wheatgrass miltelių naudą.

Taigi, jei esate dar šokinėti ant šio "sveikatos orkestru", leiskite man duoti jums 39 priežasčių pradėti jį naudoti dabar. Ar tu pasiruošęs?

Kas yra Wheatgrass milteliai?

Mokslinis pavadinimas - Agropyron grandinė Kilmė - Egipto ir Mesopotamijos civilizacijos Kiti pavadinimai - Kanak Ki ghans (hindi), Godhuma GADDI (Telugų)

Wheatgrass paprastai nurodo į maisto pagamintus iš kviečių augalų (Triticum aestivum) sėklaskilčių. Ar Wheatgrass milteliai gerai jums? Na, ji turi puikią sveikatą ir gydymo naudą. Jame yra 19 amino rūgščių ir 92 mineralų, kurie leidžia organizmui funkcionuoti jos geriausiai. Jis žinomas kaip duonos kviečių ir yra auginami šiltnamyje arba pagal dirbtinio apšvietimo patalpoje.

Wheatgrass milteliai yra maisto papildas, gaunamas iš ekstrahavimo dehidratuotas sulčių Wheatgrass. Jis ruošiamas iš žolės auginami natūraliai lauke tris ar daugiau mėnesių, kol yra dehidratuota.

Pagrindinė priežastis daugelio naudą sveikatai šio miltelių yra jos koncentruotas chlorofilo kiekis (apie 70%) be 98 102 žemių elementų jame, įskaitant kalcio, geležies, fosforo, magnio ir kalio. Jame taip pat yra esminiai fermentų. Chlorofilas yra reklamuojami būti augalų kraujas; ir kai suvartojama žmonėms, jis padeda pakeisti senėjimo, slopina alkį, kovoti su kvapą, valo kraują, ir net užkirsti kelią vėžiui.

Geriausia dalis yra ta, kad skirtingai nuo kviečių, šis priedas yra be glitimo. Kiekvienas šaukštas yra tik 18 kalorijų. Wheatgrass milteliai gali būti maišomi į vandenį padaryti mitybos gerti ar ji netgi gali būti įtraukta į sulčių ir kokteilius. Jame visus Wheatgrass augalų, įskaitant maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų savybes, - ir, kad per daug, proporcingomis dalimis.

Be daug triukšmo, tegul greitai pažvelgti, kas yra Wheatgrass miltelių nauda jūsų odai, plaukams ir sveikatai.

Kodėl jūs turėtumėte turėti Wheatgrass milteliai

Odos privalumai

1. Veikia kaip prausiklį
2. Gydo Spuogai
3. Turi antiseptinių savybių
4. Turi Antiaging Properties
5. Gydo odos ligos
6. Ramina įdegęs odą

Plaukų privalumai

1. Gydo nuo pleiskanų ir galvos odos problemos
2. Sumažina Pilka Plaukų

Sveikata Privalumai

1. AIDS Virškinimas
2. Palengvina formavimas RKK Ir WBCs
3. Skatina svorio
4. Atstato pH balansą
5. Turi Valymas ir detoksikuojanti Properties
6. Gydo Anemija
7. Padeda sumažinti After Effects chemoterapijos
8. Gydo diabetas
9. Gydo Hemorojus
10. Skatina Dantų sveikata
11. Teikia atleidimas nuo skausmo ir uždegimo
12. Ar naudingas Eyes
13. Apsaugo venų varikozė
14. Gydo Pražanga kvėpavimas
15. Didina libido
16. Sumažina maisto Cravings
17. Pagerina imunitetą
18. Stimuliuoja cirkuliaciją organizme
19. Gydo artritas
20. Mažina nuovargį
21. Yra geras kepenys
22. Padeda stabilizuoti lipidų kiekio
23. Išvalo Sinus spūstis
24. Apsaugo Vėžys
25. Padeda Cure Pagirios
26. Padeda pagerinti nuotaiką
27. Skatina nagų Sveikata
28. Palengvina menstruacijų skausmai
29. Muštynės žarnų uždegimas
30. Naudinga nėštumo metu
31. Naudinga inkstų sveikatos

Odos Privalumai Wheatgrass Milteliai

Būdamas gamtos detoxifier, Wheatgrass milteliai vaidina svarbų vaidmenį gerinant odos sveikatą ir stiprinti savo spindesį. Check out Wheatgrass milteliai odą čia naudos:

1. Veikia kaip prausiklį

Wheatgrass milteliai yra puikus odos valiklis.

Ji nušveičia odą, šalinant negyvas odos ląsteles. Wheatgrass taip pat palengvina vidinę jauninančiomis mechanizmą, didinti jaunatvišką spindesį ir elastingumą odos (1).

Ko tau reikia

• 1 valgomasis šaukštas žaliavos medaus
• 2 šaukštus Wheatgrass milteliai

Ką reikia daryti

1. Sumaišykite du ingredientų, kad sklandžiai veido kaukę. 2. Taikyti šį įklijuokite tolygiai ant švarios odos ir leiskite jam likti 15 iki 20 minučių. 3. Nuplaukite jį naudojant šiltą vandenį ir taikyti kokosų aliejaus tiek, jei jūsų oda yra pernelyg sausa. 4. Galite pakartoti šį procesą du kartus per savaitę geriausių rezultatų.

Atgal į TOC

2. Gydo Spuogai

Wheatgrass milteliai, per savo detoksikacijos procesą, apsaugo nuo breakouts ir spuogų atsiradimą ir skatina sveiką odą.

Taikant padarytoje pastoje su Wheatgrass miltelių ir pieno 2: 1 santykiu yra veiksmingas gydant spuogus, strazdanas, juoda / whiteheads ir odos įdegį. Naudokite šią pastą kartą per savaitę du mėnesius gauti nuostabius rezultatus (2).

Atgal į TOC

3. Turi antiseptinių savybių

Dėl savo antiseptinių savybių, Wheatgrass milteliai yra ideali gydomųjų sumušimai, žaizdos, vabzdžių įkandimų, bėrimai, įpjovimų, įbrėžimų ir. Ji taip pat padeda gydant bėrimus mokėtinus į Poison Ivy. Ji ramina verda ir gydo sportininko pėda (3).

Atgal į TOC

4. Skatina anti-senėjimo

Tai milteliai turi gamtos anti-senėjimo savybių. Jie pagalba atjauninti odos ląsteles, tokiu būdu lėtėja senėjimo procesą. Wheatgrass sprendžiama Žuvo odos problemą ir pagerina odos elastingumą, todėl atkurti jaunatvišką spindesį jūsų odos (4).

Be to, chlorofilo gausa vaidina svarbų vaidmenį anti-senėjimo savybės Wheatgrass. Chlorofilas yra turtingas fermentų ir superoksiddismutazės (vario remiantis randamo baltymo RKK), kad padėtų Przedmuch laisvuosius radikalus organizme, todėl lėtėja senėjimo procesą.

Atgal į TOC

5. Gydo odos ligos

Wheatgrass buvo nustatyta, kad super veiksmingas įvairių odos ligų, įskaitant egzema ir psoriazės gydymui.

Jūs galite naudoti šį ingredientą būdais pasiekti sklandžiai, elastinga oda, kuri yra be infekcijų skaičių.

1. Ice Cube būdas: Pridėti 1 šaukštas Wheatgrass milteliai puodelio vandens ir gerai išmaišyti. Supilkite šį sulčių 3 - 4 skylių ledo kubo dėklą ir tegul jis užšaldyti. Patrinti kubą per užkrėstą teritoriją nuo 2 iki 3 minučių. Leiskite jam išdžiūti. Pakartokite šį procesą. Kiekvieną dieną Jūs galite naudoti šį metodą kuo greičiau pasveikti.
2.  Maudyklų būdas: Pridėti nuo 2 iki 3 šaukštus Wheatgrass miltelių į savo šiltą vonią ir mirkti savo kūną į jį bent pusvalandį geriausių rezultatų. Ar tai du kartus per savaitę, siekiant pašalinti odos ligas kartą ir visam laikui.

Atgal į TOC

6. Ramina įdegęs odą

Pernelyg didelė UV spinduliai gali pakenkti jūsų odai ir sukelti saulėje. Jie yra ne tik labai skausminga, bet taip pat gali sukelti vėžį ilgalaikėje perspektyvoje.

Greitas gijimas taip pat priešuždegiminių savybių, Wheatgrass vienas iš geriausių gynimo nudegus saulėje (5).

Ko tau reikia

• 1 šaukštas Wheatgrass milteliai
• 3 šaukštas vandens
• Medvilnės rutuliai

Ką reikia daryti

1. Sumaišykite Wheatgrass milteliai ir vandens ir nuvalykite naują medvilnės kamuolys į jį. 2. Taikyti šį sprendimą paveiktoje zonoje. 3. Tegul jis sėdi už 5 iki 10 minučių. Tada nuplaukite ir paglostyti sausas. 4. Pakartokite šį procesą du kartus per savaitę gauti atleidimą nuo nudegus saulėje.

Atgal į TOC

Plaukų Privalumai Wheatgrass Milteliai

Wheatgrass milteliai yra laikomas puikus plaukus. Tai labai naudinga, kai padarė į karštas kompresas ir uždedama ant plaukų. Kai naudą Wheatgrass milteliai plaukai yra pateikti žemiau.

7. Gydo pleiskanas ir galvos odos problemos

Skalavimo plaukus su Wheatgrass miltelių yra veiksmingas vaistas nuo pleiskanų, taip pat sausai ir niežti galvos odą.

Jūs galite paruošti Wheatgrass miltelių ir normalaus šampūno Sudarymas ir taikyti jį į savo plaukus remontas pažeistiems plaukams.

Atgal į TOC

8. Sumažina žilus plaukus

Priešlaikinis senėjimas pamažu tampa problema su jaunajai kartai. Galite kaltinti savo Nesėkmę gyvenimo būdą, tačiau nėra abejonių, kad miršta savo plaukus dar prieš jūsų mama turi, gali būti šiek tiek nepatogus.

Kaip viskas, gamta turi už žilus plaukus sprendimą taip pat.

Wheatgrass milteliai yra veiksmingas atstatant natūralią spalvą plaukus. Plaukite plaukus su šiuo miltelių užkirsti kelią Pjūvis.

Atgal į TOC

Sveikata Privalumai Wheatgrass Milteliai

Wheatgrass milteliai yra vertinami dėl savo mitybos naudą, nes ji yra aukšto lygio beta-karoteno, amino rūgščių, vitaminų B, ir pluošto. Ji taip pat turi antibakterinių ir atkuriamojo savybes. Įvairios nauda sveikatai Wheatgrass miltelių yra:

9. AIDS Virškinimas

Turintys Wheatgrass gali palengvinti sklandų virškinimo procesą.

Pagal American Cancer Society, Wheatgrass milteliai yra tam tikras šarminių mineralų, kurie suteikia palengvėjimą nuo opos, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas. Didelis magnio, taip pat padėti atleisti užkietėjimas.

Jis yra lengvai virškinamas ir padeda išvalyti dvitaškis ir atkurti rūgštingumas lygiai normalu. Be to, Wheatgrass padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp įvairių bakterijų grupių, kad jūsų virškinimo sistema sveika. Jei jie eina iš pusiausvyros, jie gali padaryti kūno linkę ligų ir sveikatos problemų. Wheatgrass leidžia kenksmingų bakterijų gesti ir gerųjų bakterijų kurti ir klestėti (6).

Atgal į TOC

10. Formavimas RKK Ir WBCs

Wheatgrass milteliai yra gausiai sumos chlorofilo, kuri padeda padidinti hemoglobino gamybą organizme. Šis padidėjęs gamybos leidžia kraują vykdyti daugiau deguonies ir padeda raudonųjų kraujo ląstelių ir baltųjų kūnelių (7) formavimas.

Atgal į TOC

11. Skatina svorio

Nežinote, kaip Wheatgrass milteliai nauda svorio? Na, Wheatgrass milteliai yra veiksmingi valdyti svorį. Į Wheatgrass miltelių galima dėti į sultis ar kokteilius ir gali būti naudojamas kaip sveikiau alternatyva kuriai pagalbinei ir aromatinių medžiagų.

Ji suteikia energijos kūnui ir padidina stiprumą, kuris padidina pratimų trukmę ir pagreitina svorio. Be to, tai milteliai padeda kontroliuoti svorio priaugimo stimuliuoja skydliaukę. Tai padidina medžiagų apykaitą ir apsaugo virškinimo ir nutukimas (8).

Be to, Wheatgrass yra mineralinio seleno, kuris yra būtinas tinkamam funkcionavimui skydliaukė, kad, savo ruožtu, padeda svorio valdymą. Taigi, turime Wheatgrass milteliai sumaišyti su vandeniu pirmas dalykas ryte numesti riebalus greitai.

Atgal į TOC

12. Atstato pH balansą

Wheatgrass yra šarminis maisto papildas ir subalansuoja organizmo pH lygį. Taigi, ji yra naudinga sumažinti rūgštingumą kraujyje ir atkurti savo šarmingumą (9).

Atgal į TOC

13. Turi Valymas ir detoksikuojanti Properties

Wheatgrass milteliai yra puikus detoksikuojanti savybes. Tai yra keletas mineralų, antioksidantų ir fermentų, kurie mažina uždegimą. Tokiu būdu, jis pagerina ląstelių jėgą, detoksikuoja kraują ir kepenis, valo dvitaškis ir apsaugo organus nuo kancerogenų (10).

Atgal į TOC

14. Gydo anemija

Molekulinė struktūra chlorofilo esančios Wheatgrass yra panašus į tą, hemoglobino žmogaus kraujo. Kad didelis chlorofilo rasti Wheatgrass miltelių, po to, kai sugeria savo kūną, padidinti kraujo ir hemoglobino gamybą. Taigi, tai yra visiškai logiška daryti išvadą, kad Wheatgrass milteliai padeda gydant anemija (11).

Atgal į TOC

15. Padeda sumažinti After Effects chemoterapijos

Chlorofilas dalyvauja Wheatgrass sumažina žalingą radiacijos. Taigi, Wheatgrass milteliai dažnai rekomenduojama vėžiu sergantiems pacientams per chemoterapijos / radioterapijos.

Chlorofilas ir pluošto gali padėti nuleisti sukaupta organų toksinus chemoterapijos metu ir suteikti pagalbą nuo žalingo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, deginimo pojūtis, vidurių užkietėjimas, mažai energijos, plaukų slinkimas, ir prarasti gerų ląstelių. Taigi, ji yra viena iš gamtos gynimo, siekiant sumažinti šalutinį poveikį šio gydymo ir palengvinti greitą atsigavimą (12).

Atgal į TOC

16. Vaistai cukrinis diabetas

Mintys, kas yra Wheatgrass milteliai nauda diabetu? Na, tai padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje atidedant angliavandenių pasisavinimą. Taigi, šis priedas gali kontroliuoti diabetą ne pirminių arba stadijose (13).

Atgal į TOC

17. Gydo Hemorojus

Nes ji turi daug naudingų maistinių medžiagų, Wheatgrass milteliai gali būti naudojami kaip natūralus vaistas nuo polių (hemorojus) (14). Tai gali būti paaiškinta tuo, kad chlorofilo, ląstelienos, vitaminų ir mineralų akivaizdoje, kad pasirodė labai veiksmingas krūvos gydymo. Šiam tikslui rekomenduojama imtis Wheatgrass miltelius du kartus per dieną tris mėnesius nuolat.

Atgal į TOC

18. Dantų sveikata

Wheatgrass milteliai yra puikus papildas gydant karieso ir kitų dantų problemų.

Masažuojant dantenas su Wheatgrass miltelių gali išgydyti dantenų problemas ir padaryti jūsų dantenos stora ir tvirta (15).

Atgal į TOC

19. Teikia atleidimas nuo skausmo ir uždegimo

Tai nuostabi papildas sumažina ir pašalina bendrą uždegimą. Tokiu būdu, ji suteikia palengvėjimą iš bendrų kūno skausmai ir skausmai (16).

Atgal į TOC

20. Yra naudinga akims

Reguliarus vartojimas Wheatgrass papildų, tokių kaip Wheatgrass miltelių, palengvina geresnį regėjimą (17).

Atgal į TOC

21. Apsaugo venų išsiplėtimas

Venų varikozė, taip pat vadinamas varicoses, atsiranda, kai jūsų venos gauti išsiplėtę, išsiplėtusios, ir perpildytas su krauju. Šios venos dažnai skausminga ir turėti patinę išvaizdą ir yra melsvai raudonos arba raudonos spalvos.

Reguliariai vartoti Wheatgrass sumažina besivystančių venų išsiplėtimas tikimybę dėl savo priešuždegiminis agentas veiksmų (18).

Atgal į TOC

22. Gydo Pražanga iškvepiamo oro

Daugelis tyrimų parodė, kad kūnas ir nemalonus kvapas iš burnos, ypač įtakos tiems, kurie neturi pluošto turtingas dietos.

Mokslininkai teigia, kad blogai kvapo prakaitas gali nurodyti problemas virškinti maisto riebalų arba rimtą magnio trūkumas (19).

Wheatgrass milteliai išvalo Jūsų kraują ir pašalina blogo kvapus į savo kvėpavimą ir prakaitu (20).

Atgal į TOC

23. Didina libido

Vartojimas Wheatgrass milteliai reguliariai padeda pagerinti reprodukcinę sveikatą tiek vyrams, tiek moterims. Ji taip pat padidina gyvybingumą ir padeda samprata (21).

Atgal į TOC

24. Padeda sumažinti maisto Cravings

Wheatgrass yra pakrautas su tiek daug maistinių medžiagų, kad po jo vartojimo, mūsų kūnas nereikalauja jokio maisto, bent jau kurį laiką.

Moksliškai įrodyta, kad kai kurie maisto medžiagų trūkumai (ypač tie magnio, geležies ir omega 3S) gali padaryti jums alkanas, net po valgio (22).

Geriausias būdas spręsti šią problemą yra imtis Wheatgrass papildus reguliariai, be nepavyks.

Atgal į TOC

25. Pagerina imunitetą

Vienas iš svarbiausių priežasčių turi Wheatgrass yra, nes ji labai padidina mūsų imuninę sistemą (23).

Kaip nustatyta anksčiau, jis padeda padidinti raudonųjų kraujo ląstelių (RBC) ir baltųjų kraujo ląstelių (leukocitų) skaičius mūsų kraujyje. Tai, kartu su savo antivirusinių ir anti-uždegiminių savybių, padeda stiprinti imuninę sistemą (24).

Atgal į TOC

26. Stimuliuoja cirkuliaciją organizme

Wheatgrass, su savo nuostabų gebėjimą žygis deguonies kiekį kraujyje, yra veiksminga priemonė stimuliuoti kraujotaką sistemoje (25).

Įdomi Tyrimas taip pat rodo, kad Wheatgrass papildas, kai imamasi prieš treniruotę, padeda pasiruošti savo sistemą artėjančiam krūvio. Taigi, nepamirškite turėti Wheatgrass kulka tik prieš savo vykdant kasdieninį, kad gauti didžiausią naudą.

Atgal į TOC

27. Gydo artritas

Daugelis ekspertų mano, kad Wheatgrass yra vienas iš geriausių namų gynimo gydyti artritą (26).

2016 tyrimas nurodė, kad reumatoidiniu artritu sergančių pacientų, kurie Wheatgrass gėrimus reguliariai mačiau sumažėjo ligos simptomų ingredientas tvirtą priešuždegiminį poveikį.

Atgal į TOC

28. Mažina nuovargį

Nuovargis dažnai simbolizuoja miego trūkumas ir silpna imuninė sistema, kuri gali būti veiksmingai gydomi su Wheatgrass pagalba.

Tai nuostabi medžiaga yra chlorofilo, kuris, be didinti mūsų imuninę sistemą, taip pat padeda ląstelių regeneracijai. Tai, savo ruožtu, padeda išgydyti mūsų organizmą ir mažina nuovargį.

Be to, chlorofilas padeda padidinti mūsų antinksčių sistemą, kuri yra būtina, kad lėtinio nuovargio profilaktikai.

Atgal į TOC

29. Yra geras kepenys

Wheatgrass yra puikus Jūsų kepenų (27).

Su savo detoksikuojanti savybių, Wheatgrass gali atgaivinti savo kepenis. Be atlikto tyrimo 2017, tai taip pat buvo įrodyta, kad turintys Wheatgrass reguliariai gali apsaugoti kepenis nuo žalingo alkoholio.

Atgal į TOC

30. Padeda stabilizuoti lipidų kiekio

Šis natūralus ingredientas pagerina lipidų lygį, todėl tai puikus įrankis valdyti cholesterolio kiekį kraujyje.

Nurodoma 2015 m tyrimas parodė, kad nuolat šėrimo Wheatgrass sumažintas hiperlipidemija žiurkių, kuris rodo, kad ji padeda išlaikyti cholesterolio kontroliuoti (28).

Atgal į TOC

31. Išvalo Sinus perkrovos

Wheatgrass turi priešuždegiminių savybių, kurios daro tai ideali namų ištaisyti išvalyti užsikimšusius sinusus.

Atgal į TOC

32. Apsaugo vėžio

Kaip paaiškinta anksčiau, Wheatgrass padeda kraujo oksigenacija, kuri gali būti pagrindinė priežastis, dėl savo priešvėžinių savybių (29). Vėžio ląstelės klestėti mažai deguonies aplinkoje. Tai gali būti lengvai kovoti su Wheatgrass pagalba.

Be to, šis ingredientas turi fermentų, kurie padeda kovoti su kancerogenų ir sumažinti toksinį apkrova spindulių. Taigi, turime Wheatgrass sulčių pirmas dalykas stiklinę ryte išvengti vėžio.

Atgal į TOC

33. Padeda išgydyti pagirių

Po poveikio gerti per daug alkoholio gali būti tikrai erzina, ypač kai jūs turite elgtis su pagirių.

Wheatgrass sultys yra labai šarminis pobūdžio, kuris padeda neutralizuoti rūgštingumą sukeltoms kraujo alkoholio suvartojimo.

Atgal į TOC

34. Padeda gerina nuotaiką

Wheatgrass taip pat padeda pakelti savo nuotaiką įvairiais būdais.

Jis yra daug vitamino K ir magnio. Jis skatina antinksčių sistemą ir padeda organizmui susidoroti su stresu. Be to, Wheatgrass yra gera kiekį geležies, kurio trūkumas gali sukelti nuovargį, kad ilgainiui pablogina nuotaiką. Ji taip pat padeda kovoti su depresija.

Atgal į TOC

35. Nagų sveikatos

Ar žinote, kad vienas žvilgsnis į jūsų nagai gali atiduoti savo sveikatos būklę?

Silpni, trapūs, ir geltonos nagai rodo prastą kraujotaką ir trūksta geležies dietos, kuri gali būti lengvai ištaisyti su Wheatgrass pagalba. Kaip nustatyta anksčiau, Wheatgrass padeda padidinti RBC skaičius kraujyje, tokiu būdu suteikiant gyvenimą į blausus nagai.

Atgal į TOC

36. Palengvina Menstruacijų skausmai

Nereguliarus ir skausmingos mėnesinės dažnai dėl vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, niacino ir magnio jūsų kūno trūkumą.

Laimei, Wheatgrass gausu visų vitaminų ir mineralų rūšių, kurios sudaro bet kokio dietos trūkumas.

Atgal į TOC

37. Muštynės žarnų uždegimas

Wheatgrass turi stiprius priešuždegiminių savybių, kurios padeda kovoti su žarnyno uždegimas, įskaitant Krono liga ir dirgliosios žarnos sindromo (DŽS).

Atgal į TOC

38. Naudinga nėštumo metu

Tie, laukiasi kūdikio tikrai turėtų apimti Wheatgrass savo mitybą.

Kaip mes jau žinome, Wheatgrass yra pilnas esminių žemės maistinių medžiagų, kurios skatina sveiką augimą vaisiui. Be to, jos reguliariai vartoti skatina hemoglobino gamybą organizme, kurie savo ruožtu, neleidžia anemija.

Wheatgrass milteliai taip pat lengvina nėštumu susijusios virškinimo problemas kaip pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas iki sureguliuoti žarnyno judesius. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pabandykite turintys Wheatgrass miltelius, kai jūsų skrandis yra tuščias, ty pirmas dalykas ryte.

Atgal į TOC

39. Inkstų sveikatos

Wheatgrass yra labai naudinga tiems, kurie kenčia nuo policistinės inkstų ligos.

Vartojimas Wheatgrass milteliai reguliariai parodė atleisti vėlesnius simptomus inkstų cistos, įskaitant sunkias nugaros skausmas ir pilvo skausmas. Wheatgrass taip pat padeda sulėtinti augimo tempas cistos, tokiu būdu žuvo problemos šaknis.

Atgal į TOC

Wheatgrass Milteliai Mityba dFacts

Patikrinkite čia Wheatgrass milteliai mitybos naudą.

Wheatgrass Milteliai šalutinis poveikis

Štai keletas šalutinis poveikis, susijęs su Wheatgrass miltelių, kad jūs turėtumėte žinoti apie:

1. Galvos skausmas ir pykinimas - Pykinimas yra Švelnus pojūtis, kad jaučiatės prieš mesti. Jis paprastai nustatomas, kai yra detoksikacijos procesas vyksta jūsų kūno. Kai kurie žmonės patiria pykinimą po vartojančiomis Wheatgrass sulčių. Kaip minėta anksčiau, Wheatgrass sudaro milžiniški chlorofilo. Tai padeda toksinus pašalinimo proceso indukuojant audinius išleisti saugomus nuodingų elementų. Tai staiga atpalaidavimo toksinių elementų gali sukelti pykinimą, kuris yra dažnai lydi stiprus galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Be galvos skausmas ir pykinimas, kai kurie iš labiausiai paplitusių Detox simptomai yra pilvo skausmai, odos bėrimai, kosulys, nosies užgulimas, ir nedidelis karščiavimas.

1. Viduriavimas - Venkite overconsuming Wheatgrass. Vieną kartą per parą, yra puiku, bet daugiau negu gali sukelti ūminį viduriavimą dėl sistemos nesugebėjimas jį virškinti.
2. Alergija - Žmonės, kurie praeityje atvejais kviečių jautrumas turėtų vengti Wheatgrass. Jeigu pasireiškė reakcija po vartojančiomis tai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Daugiau informacijos: šalutiniai poveikiai Wheatgrass

Ekspertų atsakymai skaitytojams klausimus

Kaip naudotis Wheatgrass miltelius?

Yra du būdai, kuriais galite naudotis Wheatgrass milteliai - kaip sausas papildas ar sulčių pavidalu. Geriausias būdas yra pridėti 3 gramai Wheatgrass miltelių (1 arbatinis šaukštelis) šiltame vandenyje ir sumaišykite jį. Gerti kiekvieną dieną ant tuščio skrandžio. Jei nepatinka skonis, padaryti Pochlebca su Wheatgrass miltelių ir šviežių vaisių. Pridėti citrinos brūkšnys.

Ar Wheatgrass padėti jūsų plaukai auga greičiau?

Tikrai taip, reguliariai vartoti Wheatgrass miltelių / sultys padės jūsų plaukai auga greičiau dėl vitaminų B12 ir C, geležies ir jodo akivaizdoje. Jie stiprina savo plaukų folikulus, taip užkertant kelią lūžimo ir plaukų kritimo.

Ar Wheatgrass milteliai saugus nėštumo metu?

Taip. Jūs galite naudoti Wheatgrass miltelių nėštumo metu. Bet, tai geriau siekti gydytojo patvirtinimo, prieš įtraukiant jį į savo mitybą, ypač jei jūs turite kviečių alergijos istoriją.

Koks yra skirtumas tarp Wheatgrass sulčių ir Wheatgrass miltelių skirtumas?

O Wheatgrass sultys yra tiesiogiai ekstrahuojamas iš jo, Wheatgrass milteliai yra džiovinami ir dehidratuotas forma Wheatgrass augalų. Abu yra visos natūralios maistinės medžiagos į Wheatgrass. Taigi, galite pasirinkti bet tinka jūsų skonį.

Wheatgrass yra eliksyras mūsų sveikatai ir padeda kovoti su ligomis (fizinių ar psichologinių) skaičių, įskaitant odos ligų, vėžio, žarnyno uždegimas, nutukimas ir stresas. Taigi, tai nenuostabu, kad jis buvo įvardytas kaip vienas iš superfoods. Tai įspūdingas, kaip žmonės pamažu tampa "Wheatgrass apsėstas" nepaisant "žoline" skonio ji turi, o aš patarčiau jums padaryti tą patį.

Taigi, jūs turite aiškią idėją apie tai, kas yra ekologiški Wheatgrass milteliai nauda ir šalutinis poveikis. Ar radote šis straipsnis buvo naudingas? Užsirašykite į žemiau esančią komentarų skiltyje.