Joga Vidya meditacija - pilnas vadovas

Kas yra meditacija? Ar tai tikrai padeda? Tai tik keletas klausimų naujokai meditacijai ir jogos nuolat paklausti. Meditacija yra patirtis, kai asmuo susiduria absoliučią tiesą. Tai absoliučios ramybės patirtis. Tai žinios savo tikrąjį "aš"!

Tą dėmesį, turime Joga Vidya Meditacija, kuris turi daug programų, kurios imtis jogos į visiškai naują lygį. Ar norėtumėte sužinoti daugiau? Laikyti svarstymas!

Meditacija - Apžvalga:

Meditacija yra dažnai painiojama su daugeliu kitų dalykų. Kai kurie žmonės mano, kad tai yra proto koncentracija, kontroliuoti ir atpalaiduoja protą. Kiti mano, meditacija vis daugiau streso.

Tačiau tai nėra tinkamų žodžių apibrėžti meditacija, kaip meditacija yra ne kažkas, ką gali galvoti apie tai. Tai ne tik žodžiais, už mąstymą. Ji negali būti svarstoma. Minėti frazės naudojami apibrėžti meditacija tikrųjų apibūdina Kaip One medituoja. Tarpininkavimas iš tiesų yra vienovės patirtis rodo, kad atneša gerovę ir palaimos jausmą.

Meditacija yra ta, kad būsena, kai protas yra absoliučiai laimingas. Tai yra apie protas tampa toks apsėstos patirtis, kad pati protas patirtis.

Mokymosi meditacija yra ne kažkas vienas gali padaryti savo. Jis reikalauja gaires, kad kvalifikuotas joga instruktorius gali pasiūlyti. Tai kur Joga Vidya ateina padėti žmonėms suprasti tikrąją prasmę meditacija.

Joga Vidya Meditacija:

Joga Vidya yra didžiausia Europos joga institucija, kuri nurodo asmenis ir grupes joga ir meditacija. Ji yra įregistruota pagal Tarptautinės skėtinė organizacija joga aljanso.

Joga Vidya įgalina asmenis suderinti savo energiją maišoma savo proto, kūno ir dvasios. Jis padeda savo mokinius didinant džiaugsmą ir pozityvumo gyvenime. Jis stiprina juos ir priima juos į savirealizacijos. Tai suteikia jiems puikią aplinką, kurioje jie plėsti savo supratimą.

Joga Vidya taip pat leidžia jiems rasti tikrąją laimę savyje per kvėpavimo pratimai, jogos pozų, giedojimas, giliai atsipalaiduoti ir meditacijos.

Yra daugiau nei 650 programų atliekami jogos Vidya. Čia yra kai kurie iš siūlomų joga Vidya Meditacija programų sąrašas:

1. Joga terapija:

Čia, asmenys supažindinami su Pasyvus joga. Jie mokosi jogos terapija taikymą fizioterapijos per paskaitas ir praktinius užsiėmimus.

2. Garso ir meditacija:

Garsas gali turėti didelį poveikį meditaciją. Joga Vidya leidžia asmenims išmokti šią nuostabią meną. Tai praktiškai moko jus, kaip naudoti garsus medituoti ir atneštų taiką į savo kūną ir protą.

3. Ho'oponopono - Havajų Meditacija metodas:

Ši Havajų metodas taikos moko spręsti konfliktus, rasti ramybę, tobulybę ir meilę. Joga Vidya Meditacija moko, kad viskas yra tarpusavyje susiję per nuolatinį rezonanso. Meilė ir atleidimas sudaro tik gyvenimo kelią.

4. Gyvenimas dvasingumas pobūdžio:

Jūs iš tikrųjų galite prisijungti su žeme, dangumi ir medžiais. Jūs galite išmokti atverti savo širdį ir prijungti su elementais. Jums bus mokomi tam tikrus pratimus, kurie padės jums išgydyti save ir pajusti eteriniais būtybių energijos.

5. Visą Joga:

Šis seminaras moko žmones iš visų gyvenimo ir amžiaus grupes pasivaikščiojimo teisingą kelią daryti jogą. Jogos asanos ar pozos turi būti padaryta teisingai, kad užsitikrintumėte iš jų. Be to, nepamirškime, kad meditacija yra neatskiriama jogos. Taigi, jei jūs išmoksite jogos teisingai, jūs taip pat galės medituoti teisingą kelią.

6. Koncentracija ir meditacija:

Šioje programoje, jums bus supažindinti su spirale judesius susideda iš IDA ir Pingala. Pagal šią programą, jūs taip pat turėtų būti mokomi apie Anahata Chakra. Jūs taip pat išmokti medituoti ant širdies lotoso.

7. Sušvelninimas:

Mūsų gyvenimas tapo toks neramus, kad šiandien mes pamiršai atsipalaiduoti prasmę. Viskas yra didelis skubėjimas. Jūs galite išmokti atsipalaidavimo pratimų per jogos Vidya meditacijos seminarus.

8. Elementas Meditacija:

Joga Vidya atlieka praktinius seminarus vadovaujasi meditacijos kaip upelis, kalnas ir gaisro meditacijos technikas. Tai padės jums skaityti savo pasąmonę teisingai ir veikti pagal tai, ką jūsų protas jums sako.

9. Prana Joga:

Sužinokite Prana jogos pratimai jogos Vidya Meditacija, kad pagrindinis dėmesys skiriamas kvėpavimo pratimai. Ši programa taip pat moko, kaip pasiekti psichinę ir dvasinę pusiausvyrą su kvėpavimo pratimų pagalba. Jūs iš tikrųjų galite patirti ir suvokti savo vidinį "aš per Prana joga.

10. Energijos Taškai:

Gauti teorinių įžvalgų ir praktinių žinių apie pagrindinių energijos kiekis Jūsų organizme ir kaip juos naudoti savo gerovei ir laimės.

11. Nada Joga:

Ši programa padės jums praktikuoti meditaciją su garsu. Jis yra panašus į Shavasana. Jūs taip pat bus mokomi Dhrupad, Vinyasas, asanos ir ausų ir balso dėmesį pratimus.

Pagrindinis tikslas joga Vidya Meditacija yra mokyti žmones, kaip praktikuoti jogą ir meditaciją geresnės sveikatos ir taikaus gyvenimo. Pabandykite šią meditaciją formą. Check out internete Joga Vidya video. Pasidalinkite savo patirtimi su mumis komentuodamas į žemiau esantį laukelį!