Kaip atsikratyti polių (hemoroids) - 15 geriausių namų gynimo priemonių

Žodis "poliai" paprastai sušnibždėjo ir niekada nekalbėjo garsiai, nes yra varžymasis jutiklinis susijęs su šia liga. Bet atėjo laikas, mes sustojo priėmimo šios ligos tabu.

Medinės kartys, mediciniškai vadinamas hemorojus, yra dažna liga ir gali būti sukeltas daugelio faktorių. Viskas iš genetikos sunkus vidurių užkietėjimas gali sukelti šį labai nemalonus fizinę būklę. Kai venų pamušalas savo analinis kanalas ir apatinę tiesiosios žarnos ištinti, ir jums sunku aplankyti tualetą be skausmo ir kraujavimas, jūs žinote, kad yra hemorojus atveju.

Apskritai, poliai nėra tokia rimta, ir praeina patys, po kelių dienų. Bet jie neturėtų būti ignoruojami, nes jie gali sukelti pavojų gyvybei, pavyzdžiui, storosios žarnos vėžio. Poliai gali turėti įtakos visiems bet kokio amžiaus, tačiau jie daugiausia įtakos vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys, ir tie, su nugaros smegenų pažeidimais. Geros naujienos yra tai, kad poliai, jų pradiniame etape, gali būti išgydyti namuose. Namų gynimo Žemiau pateikti yra veiksmingas krūvos gydymo.

Kas yra Hemorrhoid?

Hemorojus yra kraujagyslės, kurios yra įsikūręs išangės ir tiesiosios žarnos sienelių raumenis. Tai yra paprastai masių, gumulėlių, arba pagalvėlės audinio analinio kanalo (1) forma.

Kodėl Poliai atsitikti?

Terminas "poliai" yra vartojamas į patinusių ir uždegimas, hemorojus būklės. Ji yra būdinga sukietėjimas į analinio kanalo ir lydi skausmas, niežulį, ir kraujavimas (1).

Kaip gydyti polių (hemorojus) Naudojant Pradžia Peržiūros

Daugelis žmonių jaučiasi drovūs kreiptis į gydytoją su šia problema, nes ji gali apimti nemalonus tyrimas. Jei esate dėl išgydyti Lookout, galite pabandyti šiuos hemorojus namų gynimo.

1. Sitz Vonia
2. Hamamelio
3. Arbatmedžio aliejus
4. Alijošius
5. Kokosų aliejus
6. Ridikėlių sultys
7. Česnakas
8. Jatyadi Nafta
9. Alijošius
10. Pluošto turtingas maisto
11. Arbatos maišeliai
12. Juoda sėklų aliejus
13. Žalioji arbata
14. Pieno su citrinos sultimis
15. Džiovintos figos

Pradžia Peržiūros už Kalnai

1. Sitz Vonios hemorojus

Jums reikės

• Vonia
• Drungnas vanduo

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti apie tris-keturis colių drungnu vandeniu su vonia ir pamerkti asmeninius dalių joje nuo 10 iki 15 minučių.
2.  Negalima pridėti vonios muilas, burbulo vonia arba tokį produktą į vandenį.
3. Paglostyti sausas plotas tinkamai ir švelniai, kai baigsite su mirkti.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Sugerti iki trijų kartų per dieną.

Kodėl tai veikia

Sekli vonia, kad galite pamirkyti vadinamas Sitz vonia. Vandens šiluma bus nuraminti ir atpalaiduoti išangės raumenys, taip pat atleidimą nuo niežulį (2).

Atgal į TOC

2. Hamamelio hemorojus

Jums reikės

• Hamamelio vandens
• Medvilnės kamuolys

Ką jūs turite padaryti

Sugerti medvilnės kamuolys hamamelio vandens ir įdėkite šį savo išangės srityje per keletą minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Naudokite Ši priemonė tris keturis kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Hamamelio dažnai naudojamas siekiant palengvinti dirginimą ir uždegimą odą. Jis turės vėsinimo poveikį, kai taikomas paveiktoje zonoje. Tai taip pat sutraukia ir bus išvengta infekcijos (3) plėtrą. Ši priemonė veikia gerai išorės hemorojus.

Atgal į TOC

3. Arbatmedžio aliejus hemorojus

Jums reikės

• 2 - 3. Lašai arbatmedžio aliejus
• 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus
• Medvilnės kamuolys

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite arbatmedžio aliejus su alyvuogių aliejumi.
2. Panardinkite medvilnės kamuolys šio mišinio ir nuvalykite pažeistą vietą su juo.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Taip pat žinomas kaip Melaleuca aliejus, arbatmedžio aliejus yra puiki priemonė odos uždegimas ir niežulys. Jos antimikrobinės savybės liks švari ir gemalo nemokamai (4).

Dėmesio

Kaip arbatmedžio aliejus yra stiprus eterinis aliejus, jis gali šiek tiek gelti net po praskiedimo.

Atgal į TOC

4. Alavijų hemorojus

Jums reikės

Alavijo lapų

Ką jūs turite padaryti

1. Ištrauka gelis nuo lapų ir taikyti lokaliai išorės hemorojus. Palikite gelį ant 10 iki 15 minučių.
2. Vidaus hemorojus, išimkite erškėčių iš kruopščiai lapų ir nukopijuokite jį į mažus juostelėmis. Įdėkite jį tam tikrą laiką šaldiklį. Įdėkite šį atvėsti alavijo lapų į kelias minutes išangę.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai du arba tris kartus kiekvieną dieną.

Kodėl tai veikia

Šis augalas yra gerai žinomas dėl savo gydomųjų vertybių. Jos gydomieji ir anti-uždegiminių savybių, gali padėti sumažinti hemorojus (5). Jūs taip pat gali vartoti alavijo sultys sumažinti skausmingas patinimas poliais.

Atgal į TOC

5. Kokoso aliejus Poliai

Jums reikės

Grynas kokoso aliejus

Ką jūs turite padaryti

Naudojant švarų pirštus, taikyti kokosų aliejus paveiktoje zonoje.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Galite ją taikyti du arba tris kartus per dieną, kol skausmas ar gumbų išnyksta.

Kodėl tai veikia

Taikant kokoso aliejus suteikia atleidimą nuo deginimas ir niežulys sukelia polių. Ji sumažina uždegimą ir skausmą (6). Jis taip pat yra platus antimikrobinis agentas (7).

Atgal į TOC

6. Ridikėlių sultys Kalnai

Jums reikės

Šviežios ridikai

Ką jūs turite padaryti

1. Sutarkuokite keletą ridikai ir išspausti juos padaryti gaivaus Ridikėlių sultys.
2. Kadangi skonis nėra malonus, galite pradėti su ¼ puodelio ir palaipsniui ją didinti iki pusės puodelio per vieno mėnesio laikotarpį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pabandykite geriamojo Ridikėlių sultys du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ridikėlių sultys yra puikus natūralus vaistas poliais. Tai leis jums išstumti ir Detox savo sistemą, mažinant skausmingą diskomfortą poliais. Jis gerina virškinimą ir mažina vidurių užkietėjimą, kuris yra vienas iš pagrindinių pagrindinių priežasčių (8) poliais.

Atgal į TOC

7. Česnakų Piles

Jums reikės

• Česnako skiltelės
• Puodelį vandens
• Marlė

Ką jūs turite padaryti

1. Išorės hemorojus saugios, nuo trijų iki keturių česnako skilteles ir virti juos į vandenį 10 minučių. Deformacijų ir atvėsinkite šį vandenį į šaldytuvą. Sugerti medvilninio tampono šiuo vandeniu ir padėkite jį ant nuo 10 iki 15 minučių išangę. 2. Vidaus hemorojus, nulupkite česnako skiltelė ir paspauskite jį šiek tiek, kad sultys yra lėtai iš šiek tiek. Įdėkite šį viduje tiesiosios žarnos ir palikite per naktį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Galite pakartoti česnakai vandens marlės paraišką tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Anti-uždegiminių ir antibiotikų savybės česnako padės sumažinti skausmą ir patinimą ne kartą (9).

Atgal į TOC

8. Jatyadi alyva Poliai

Jums reikės

• 5-6 lašai Jatyadi aliejaus
• Drungnas vanduo
• Vonia

Ką jūs turite padaryti

1. Užpildykite vieną ketvirtadalį vonia su šiltu vandeniu ir pridėti Jatyadi alyvos į jį.
2. Sugerti paveiktoje zonoje šiuo aliejumi nuo penkių iki šešių minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du arba tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Tai Ajurvedos priemonė yra dažnai skiriami pagal naturopathic gydytojai gydyti poliai ir analinis įtrūkimai. Žaizda gydomųjų savybių šios žolelių aliejumi ateiti į žaidimą, kai gydant krūvos (10).

Atgal į TOC

9. Alyvuogių aliejus Poliai

Jums reikės

Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus

Ką jūs turite padaryti

Sušilti aliejaus šiek tiek ir taikyti paveiktoje zonoje už reljefo.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Taikyti alyvuogių aliejaus du arba tris kartus per dieną, taip pat prieš miegą.

Kodėl tai veikia

Be to, jos įvairių savybių gerinimo odą, plaukus ir sveikatą, alyvuogių aliejus yra veiksminga mažinant skausmą ir patinimą sukelia polių. Tai yra, nes ji turi priešuždegiminių savybių (11). Jūs taip pat gali vartoti vieną arbatinį šaukštelį aliejaus per dieną.

Atgal į TOC

10. Pluošto turtingas maisto Už Kalnai

Viena iš pagrindinių problemų, su kuriomis susiduria metu hemorojus yra tuštintis problema. Tuštintis gali būti sunku ir gali sukelti kraujavimą. Jei turite pakankamai stambiuosius pašarus (pluoštas) į savo mitybą, šis procesas gali tapti lengvesnis. Ir jei vidurių užkietėjimas yra jūsų problemos priežastis, hemorojus gali mažėti. Patartina vartoti nuo 30 iki 35 GMS pluošto per dieną gydyti poliais. Turi pakankamai sumą pluošto turtingą maistą, pavyzdžiui, daržovių, vaisių, neskaldytų grūdų, ir tt laikyti krūvos baimėje (12).

Atgal į TOC

11. Vokeliai hemorojus

Jums reikės

• Juodoji arbata krepšiai
• Karštas vanduo

Ką jūs turite padaryti

1. Sugerti arbatos maišelį į karštą vandenį kelioms minutėms. Pašalinkite ją ir tegul ji šiek tiek atvėsti.
2. Taikyti šį drungnu vandeniu ant pažeistos penkerių iki 10 minučių.
3. Taip pat galite šaldyti arbatos maišelį porą minučių ir įdėkite šį atvėsti krepšys ant išangę.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du arba tris kartus per parą tol, kol gausite atleidimą nuo polių.

Kodėl tai veikia

Juodoji arbata yra natūrali sutraukia, o taip pat yra antioksidantų. Pateikdami arbatos maišeliai gali padėti sumažinti polių (13) simptomus. Arbata taip pat turi anti-uždegiminių savybių ir sumažinti iš hemorrhoid raumenis (14) patinimas.

Atgal į TOC

12. Juodoji sėklų aliejus hemorojus

Jums reikės

• 1-2 šaukštelis juoda sėklų aliejus
• 1 šaukštelis acto

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite juoda sėklų aliejaus acto ir taikomos paveiktoje zonoje.
2. Gydyti vidurių užkietėjimą (kad sukelia poliai), pridėkite 1 - 2, šaukštelis juoda sėklų aliejaus juodos arbatos nuoviru puodelį ir gerti tai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Taikyti alyvos-acto mišinį tris kartus per dieną ir gerti nuovirą (su aliejumi) du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Žinomas kaip kitaip Kalonji aliejaus, tai stiprus žolių aliejus, gaunamas iš juodųjų kmynų sėklų naudojamas vidaus ir išorės sveikatos problemų gydymo. Jos gydomųjų savybių yra daugiausia dėl to, kad junginys vadinamas thymoquinone metu jame. Jos pagrindiniai objektai yra priešuždegiminių, antioksidantas, skausmą, ir imuninės paramą Jis reguliuoja virškinimo procesą (15).

Atgal į TOC

13. Žalioji Arbata Kalnai

Jums reikės

• Žalios arbatos maišelį arba lapai
• Karšto vandens puodelis
• 1-2 šaukštelis medaus
• 1 - 2, šaukštelis citrinų sulčių

Ką jūs turite padaryti

1. Statūs žalią arbatą karštu vandeniu porą minučių.
2. Deformacijų ir pridėti medaus ir citrinų jai. Gerti jį, o jis yra šiltas.
3.  Jūs taip pat galite naudoti nuovirą (be medaus ir citrinų) plauti paveiktoje zonoje kelis kartus per dieną.
4. Be to, jūs galite įdėti panaudotą arbatos maišelį ant pažeistos vietos per kelias minutes.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti du puodeliai žaliosios arbatos per dieną.

Kodėl tai veikia

Antioksidantas savybės žaliosios arbatos užsegamas gijimo procesą hemorojus. Tiek nurijus ir išorės taikymas sumažins patinimą. Be to, žalioji arbata skatina virškinimo procesą ir suteikti pagalbą nuo vidurių užkietėjimo (16, 17).

Atgal į TOC

14. Pieno su citrinos sultys Kalnai

Jums reikės

• Pusė citrinos
• Karšto pieno stiklo

Ką jūs turite padaryti

Išspauskite sultis iš pusės citrinos į šilto pieno ir nedelsiant išgerti tai prieš tai curdles.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Naudokite šį ištaisyti kas kelias valandas, taip pat prieš miegą sustabdyti kraujavimą poliais.

Kodėl tai veikia

Citrinų stimuliuoja virškinimą ir taip pat apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Tai detoksikuoja kūną ir mažina patinimą (18). Pieno aprūpina organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis ir stiprina iš hemorrhoid raumenis (19) gijimą.

Atgal į TOC

15. Džiovintų figų hemorojus

Jums reikės

• 3 - 4 figos
• Stiklinė vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Nuplaukite figų ir įsiurbti juos į vandens per naktį. 2. Valgykite du iš jų ant tuščio skrandžio ryte, o kitas dvi naktį. 3. Taip pat galite gerti vandenį figos buvo mirkomi.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kasdien iki poliai neišnyks.

Kodėl tai veikia

Ši priemonė neabejotinai sumažinti skausmą ir patinimą uždegimas, hemorojus. Figos daryti laisvinamuoju poveikį virškinimo sistemos ir suteikti pagalbą nuo vidurių užkietėjimo (20).

Atgal į TOC

Hemorojus ar poliai tikrai gali būti nepatogumų ir sukelti itin didelį diskomfortą. Jei naudojate minėtus gynimo turėjo nulio iki minimalaus poveikio ant jūsų kūno, ir ten yra kraujavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Tikimės, kad šiame straipsnyje gynimo padėjo jums silpnino polių simptomus. Ar yra koks nors kitas vaistas, kad jums prisiekiu, ir mes praleidau? Ar mums žinoti, į komentarus skyriuje žemiau.

Ekspertų atsakymai skaitytojui klausimus

Kokie maisto produktai, siekiant išvengti ir ką maisto valgyti poliai?

Be bando sąlygas polių pirmiau nurodytų teisių gynimo, svarbu įtraukti tam tikri mitybos pokyčius savo kasdieninį gauti greitą atleidimą nuo šio skausminga liga. Jei kenčia nuo polių, jums reikia laikytis mitybos modelis, kuris yra palanki krūvos gydymo.

• Medinės kartys pacientai turėtų likti nuošalyje nuo aštrus maistas ir paprikos, nes jie gali pasunkinti simptomus
• Dirbtinai taip pat turėtų būti vengti skonio maisto produktai, kurių sudėtyje yra konservantų
• Jie turėtų įtraukti vaisių ir daržovių savo mitybą
• Be bananų, uogų, pavyzdžiui, gervuogės ir vynuogių yra gana naudinga gydant poliais. Uogų turi anti-uždegiminių savybių, kuris pagalba laisvą praėjimą žarnyno. Jie taip pat išgydyti skausmą ir patinimą.
• Daržovės, kurie yra naudingi šiuo atžvilgiu yra papajos, kopūstai, ir Colocasia
• Bioflavonoidai yra augalų junginių, kurie gali stabilizuoti ir stiprina kraujagyslių sieneles sumažinant uždegimą tipas. Jie daugiausia randama citrusinių vaisių ir rekomenduojama gydyti hemorojus nėštumo metu. Patartina padidinti citrusinių vaisių suvartojimą sumažinti skausmą, niežulį, kraujavimas simptomus ir discharge.Patients įtakos poliai taip pat turėtų išgerti bent šešių iki aštuonių stiklinių vandens per dieną, siekiant palengvinti laisvą judėjimą žarnyne.

Kokie yra krūvos simptomai?

Simptomai poliai yra:

• Kraujo arba gleivių iškrovos po tuštinimosi
• Skausmas tuštinimosi metu
• Raudonos ir patinusios išangės
• Formavimas sukietėjimas ir koaguliacija kraujo vadinamas trombektomija išorinį hemorrhoid

Geriausi jogos asanos skirtos poliai (hemorojus) lengvatos

Praktikuojančių joga reguliariai gali padėti gerokai sumažinti polių simptomus. Joga reguliuoja organizmo veikimą ir duoda apie sveiką pusiausvyrą. Įtraukti šiuos jogos asanos jūsų kasdien treniruotės įprastas atleidimo nuo polių (hemorojus):

• Sarvangasana - Taip pat žinomas kaip žvakė Pose, tai asanos pagerins kraujotaką ir padeda sumažinti krešulių į išangę.
• Matsyasana - Tai asanos sumažins diskomfortą ir skausmą hemorojus. Jis taip pat vadinamas Žuvų Pose.
• Balasana - Žinomas kaip vaiko kelti, tai asanos stiprina kraujotaką į išangę ir sumažina vidurių užkietėjimą.

Ar hemorojus skauda?

Taip, jie! Hemorojus skauda ypač kai bandote perduoti išmatos. Tačiau taip pat gali būti lengvas skausmas visą dieną kaip po poveikio slėgio tuštinimosi metu taikoma.

Ar hemorojus sukelti skrandžio spazmai?

Pilvo skausmas ar mėšlungis skrandyje gali būti patyręs hemorojus. Tai daugiausia dėl to, kad užkietėję pilvą.

Patarimai, kaip išvengti hemorojus

• Trūksta skysčiai gali būti didelė problema. Jei norite išsaugoti turintys pakankamai vandens, jūsų virškinimo trakto išliks aiškus ir jūs neturite jokių tuštintis problemas. Taigi, visada turi daug vandens.
• Kadangi ir aplink savo išangę venose yra patinę už jų natūralioje būklėje, tai geriausia ne juos įtempti. Taigi, nereikia atlikti jokio fizinio krūvio natūra, kad bus sukelti perteklinį įtampą apatinėje kūno.
• Tegul jūsų kūno dalis ir išgydyti
• Sveika mityba su pakankamai suma pluošto užtikrina sveiką funkcionavimą virškinimo sistemai
• Praktikos paprastus jogos asanų kasdien toliau padėti savo kūną reguliuojant virškinimo procesą

Dabar, kad žinote, kaip atsikratyti krūvos natūraliai, ką jūs laukiate? Pirmiau išvardyti buvo gana paprastas namų gynimo, nebuvo jie? Jūs būsite nustebinti, kad pamatyti, kaip veiksmingai jie kartą bandysite juos.

Rekomenduojami straipsniai

• 5 natūraliais metodais gydyti poliai Iki Baba Ramdev
• 10 geriausių Eteriniai aliejai gydyti hemorojus
• Kaip tai padaryti Pawanmuktasana ir kas yra Jo privalumai
• 10 Amazing sveikatos Privalumai Giloy