Kaip sustabdyti sloga (rinorėja) greitai

Mes visi žinome, kaip erzina sloga gali būti. Mes amžinai ieškoti efektyvių namų gynimo, kad gali padėti sustabdyti šią varva nosis. Paskutinį kartą buvau žemyn bjaurus šalta, ji neatsižvelgė mane ilgai naudoti savo telefoną ir pradėti "Google" paiešką teisių gynimo, teisių gynimo priemonių, kad darbas! Taigi, ką aš padariau? Aš pradėjau peržiūrint kiekvieną teisinę gynybą ir tada nusprendė išbandyti juos visus! Aš esu didelis tikintysis gamtos gynimo, ir aš dažnai juos naudoti vietoj kreipimosi į virš kovos vaistais. Čia yra namų gynimo sloga, kad aš bandė. Užrašoma juos, nes jie yra tikri, kad padėtų jums niūrių dieną.

Kaip sustabdyti sloga - 10 geriausių gynimo priemonės

1. Eteriniai aliejai
2. Sūrus vanduo
3. Garas
4. Imbieras
5. Česnakas
6. Ilgoji ciberžolė
7. Eukaliptų aliejus
8. Obuolių sidro actas
9. Medaus ir citrinų
10. Garstyčių aliejus

1. Esminiai aliejai sloga

Jums reikės

• 3 lašai pipirmėčių aliejus
• 5 lašai levandų aliejus

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite eteriniai aliejai ir taikyti ant krūtinės, kaklo, ir nosies tilto.
2. Palikite jį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartotinai du arba tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Pipirmėčių aliejus yra mentolis, kuris decongests krūtinės ir skystina gleives taip, kad ji gali būti lengvai pašalintas iš (1) kūno. Levandų aliejus yra antibakterinis ir priešgrybelinis pobūdžio ir gali gydyti infekciją, kuri gali būti sukėlusį sloga. Jis taip pat ramina jausmus (2).

Atgal į TOC

2. Sūriame vandenyje sloga

Jums reikės

• 1 1-2 šaukštelių druskos
• 2 puodeliai šilto vandens
• Pipetė

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti druskos į vandenį ir gerai išmaišykite.
2. Naudokite lašintuvu administruoti šiuos druskų lašus į nosį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kelis kartus per dieną, kol gausite atleidimą nuo sloga.

Kodėl tai veikia

Sūrus vanduo bus plonas žemyn gleivių, todėl jis lengviau organizmas išsiųsti ją greičiau. Ji taip pat padeda išvalyti nosies ertmę bet kokių dirgiklių (3).

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip sūrus vanduo padeda gydyti sloga

Atgal į TOC

3. Steam sloga

Jums reikės

• Karšto vandens dubenėlį
• Didelė rankšluostį

Ką jūs turite padaryti

1. Laikykite rankšluostį virš galvos ir įkvėpti garus iš karšto vandens dubenį.
2. Tęsti šį 10 minučių. Tada, pučiant nosį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai tris keturis kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Garo šiluma skaido gleives, kad suteikia jums užgulta nosis jausmas (4). Kai pučia nosį, tai susikaupę gleivių lengvai išeina.

Atgal į TOC

4. Imbiero sloga

Jums reikės

• Imbieras
• Druska

Ką jūs turite padaryti

1. Sutarkuokite kai imbiero ir pridėti žiupsnelį druskos ir chomp atokiau nuo jo.
2. Jūs taip pat gali užvirinti gaivaus imbiero arbata ir gerti.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Chew imbiero kelis kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Mes visi žinome, imbieras turi antioksidantų, kurie gali išgydyti daug ligų daugybė. Ji taip pat turi antivirusinių ir antigrybelinių savybių, kad gauti į šaknis ir tremti sloga (5).

Atgal į TOC

5. Česnaką sloga

Jums reikės

Maži česnako skiltelės

Ką jūs turite padaryti

Kramtyti česnako skiltelė ir praryja jį gauti atleidimą nuo sloga.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Turi tris keturis mažus skilteles per dieną.

Kodėl tai veikia

Česnakai sušildys Jūsų kūną ir suteiks jums didžiulį palengvėjimą nuo sloga. Alicino metu jame turi antivirusinių, antibakterinių, ir priešgrybelinių savybių, kurios bus nužudyti mikrobai sukelia sloga simptomus (6).

Atgal į TOC

6. Ciberžolė Dėl sloga

Jums reikės

• 1 šaukštelis ciberžolė milteliai
• 1 puodelis linų sėmenų aliejus

Ką jūs turite padaryti

Mirkymas ciberžolė miltelių sėmenų aliejaus puodelio, ir įkvėpti dūmų skleidžiamą. Naudoti šviežiai maltų ciberžolė miltelių pageidautina.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Priešnuodis gabalai ir žaizdų, ciberžolė taip pat stebuklus išleidimą sustabdyti tos skylėtu nosies. Mažas žiupsnelis ciberžolė milteliai yra pakrautas su antivirusinį, antibakterinių, priešuždegiminių, ir net antioksidacinėmis savybėmis (7). Tai bus atlaisvinti gleives ir privers jaustis mažiau irzlūs.

Atgal į TOC

7. Eukalipto aliejus sloga

Jums reikės

• Eukaliptų aliejus
• Nosinaitė

Ką jūs turite padaryti

Tiesiog nuvalykite kelis lašus eukalipto aliejaus ant Mutautiņš ir įkvėpti jį per dieną nuraminti šalto ir sloga simptomus.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kasdien, kol sloga praeina savaime.

Kodėl tai veikia

Antivirusinis ir antimikrobinės savybės eukalipto aliejaus ir jų naudą šalto simptomai yra gerai žinomas. Tai stiprus eterinis aliejus taip pat turi anti-uždegiminių ir analgetinio savybes (8, 9).

Atgal į TOC

8. Obuolių sidro acto sloga

Jums reikės

• 2 arbatiniai šaukšteliai obuolių sidro actas
• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 1-2 šaukštelis cinamono miltelių
• Šilto vandens stiklo

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti acto, medaus, cinamono į stiklinę vandens ir gerai išmaišykite.
2. Gerti tai, o ji vis dar šiltas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar šio gėrimo du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Antibakteriniai ir antivirusiniai savybės obuolių sidro actas praversti, kai kalbama apie gydant sloga. Ji taip pat daro anti-histamino poveikį organizmui. Šis viešbutis įrodo, kad būtų naudinga, kai sloga yra dėl alerginės reakcijos (10).

Atgal į TOC

9. Medus ir citrinos

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas medaus
• 3 - po 4 lašus šviežių citrinų sulčių
• Drungname vandens stiklo

Ką jūs turite padaryti

Sumaišykite medų ir citrinos sultis į vandenį ir gerti tai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti šį vandenį du kartus per parą.

Kodėl tai veikia

Antimikrobinis aktyvumas medaus veikia sinergiškai su ta citrina gydyti mikrobai sukelia nosies infekcija. Medus taip pat sumažina uždegimą nosies ertmę (11, 12).

Atgal į TOC

10. Garstyčių aliejus

Jums reikės

Garstyčių aliejus

Ką jūs turite padaryti

Pakaitinama garstyčių aliejus šaukštą kol jis tad šiek tiek šilta ir švelniai įtraukti į keletą lašų jį į savo šnerves.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai ryte ir vakare, kol rinorėjos simptomai neišnyks.

Kodėl tai veikia

Šis aliejus yra praturtintas antibiotikų ir antivirusinių savybių, kurie bus gauti dirbti ne kartą (13). Ji dirbs tiek panaikinant šalčio ir mažinant su sloga simptomus.

Atgal į TOC

Dabar, kad žinote, kaip sustabdyti sloga greitai, jo laikas jums išbandyti šias priemones. Šios konkurencijos gynimo priemonės buvo išbandytos ir bandžiau, ir gali lengvai suteikti jums palengvėjimą nuo to erzina sloga.

DUK

1. Kokios priežastys sloga?

Sloga ar rinorėja gali būti sukeltas dėl šių priežasčių:

• Peršalimas
• Gripas
• Šienligė
• Alergijos
• Nėštumas
• Vazomotorinio rinito

Tarp jų, šalčio ar gripo yra dažniausia priežastis, dėl rinorėjos arba sloga (14).

2. Požymiai ir simptomai sloga

Pagrindinis simptomas sloga yra perteklius gleivių, kuri yra gaminama iš nosies ir galbūt net varva iš šnervių. Šis perteklius gleivių blokai nosies ertmę, todėl sunku kvėpuoti per nosį. Kiti požymiai ir simptomai:

• Galvos skausmas
• Veido skausmas
• Čiaudėjimas
• Kraujavimas iš nosies

Gerklės skausmas ar ausų infekcija gali išsivystyti jeigu užkrėstų gleives keliauja į ausies kanalą arba atsargines į gerklę.

3. Kaip Fix Mažų vaikų sloga namuose?

Jūs galite naudoti bet kurią iš pirmiau išvardytų paprastų namų gynimo gydyti jūsų vaikas sloga. Šios konkurencijos gynimo priemonės yra saugios naudoti vaikams ir suaugusiems.

4. Prevencinių priemonių siekiant išvengti sloga

Imtis šių priemonių, kad būtų išvengta, kad erzina varva nosis, ypač žiemomis.

• Stay away nuo alergenų
• Uždenkite nosį, burną, ir ant kaklo su vilnonių skara, o pozicijoje lauke per žiemos
• Sausas atmosfera namuose taip pat gali sukelti sloga. Naudokite drėkintuvai
• Laikykite savo kūną gerai hidratuotas. Gerti daug vandens - ne mažiau kaip 10 stiklinių per dieną
• Išlaikyti sveiką mitybą

Aukščiau išvardyti gynimo ne tik suteiks palengvėjimą nuo sloga, bet taip pat padės sumažinti kitų peršalimo simptomų.

Ką jus, kai esate žemyn su sloga? Pasidalinkite savo patarimais su mumis komentarus skyriuje žemiau.