Karvės pieno ir buivolo pieno palyginimas su ajurveda

Pienas yra labai didelis mityba - ar tai karvė arba buivolių pieno. Bet kai jūs turite pasirinkimą, kurių pienas turi jums labiau patinka? Painioti?

Abu pieno rūšys turi savo teigiamų ir neigiamų. Nors karvės pienas yra lengvesni ir lengviau virškinamas, buivolių pieno laikoma sunki. Kas yra už pieno yra sunkus ar lengvas logika? Leiskite sužinoti, ką daro karvės pieno daugiau priimtinesnis kūdikiams negu Buffalo pieno.

Karvės pienas vs buivolių pieno - skirtumai

1. Riebumas

Pirmoje eilutėje skirtumo tarp karvių pieno ir buivolių pieno yra riebalų kiekis ir dėl to, nuoseklumas taip pat skiriasi. Karvės pienas turi mažą procentą riebalų, ir tai, kodėl jos nuoseklumas yra labai plonas. Tai kodėl karvės pienas yra laikomas lengvesnis.

Kita vertus, buivolių pieno yra didelis riebalų kiekis, todėl gali būti vadinamas sunkus. Kaip mes visi žinome, sunkus maistas užima daug daugiau laiko suvirškinti. Jis lieka ilgesnį laiką skrandyje, todėl mums jaustis sunkūs, o kartais ir nepatogu.

 2. Baltymų kiekis

Buivolių pieno yra gausu baltymų, lyginant su karvės pienu, o skirtumas yra apie 10-11%. Jis yra atsparus daugiau šilumos. Šios į buivolių pieno baltymai sunku kūdikiams ir vyresnio amžiaus žmonių, kad jį perprasti. Remiantis vien dėl baltymų kiekio, akivaizdus pasirinkimas būtų karvės pienas.

3. Cholesterolis turinys

Buivolių pieno yra mažiau cholesterolio, palyginti su karvės pieno, o tai yra gerai žmonėms, kenčiantiems nuo tokių ligų, kaip PCOD, hipertenzija, inkstų ligomis, ir nutukimu.

4. Vandens kiekis

Karvės pienas taip pat vadinamas vandeningas pienas, nes jame yra mažiau pieno sausųjų medžiagų, palyginti su buivolių pieno. 90% karvės pieno yra vanduo. Tokiu būdu, ji padeda drėkinti kūną.

1. Gebėjimas sukelti natūralų miegą yra daugiau Buffalo pieno, palyginti su karvės pienu. Taigi, jei norite turėti miegoti ramiai, tai geriau gerti buivolių pieno stiklinę prieš tai, miegoti valandą.

1. Ghi pagaminti iš karvės pieno nurims Pitta ir padidina virškinimo galią, o ghi paruošti iš Buffalo pieno padidina Kapha.

1. BUFFALO pienas yra daugiau kalcio nei karvės piene, tačiau, kadangi kalio ir natrio kiekis yra mažesnis karvės pieno, tai yra laikoma geresnio natūralaus papildas kūdikiams.

Karvės pienas vs buivolių pieno - panašumai

1. Tiek karvės pienas ir buivolių pienas saldus skonis ir turi vėsinimo poveikį organizmui.

1. Tiek pieno akto, kaip natūralių afrodiziakų, maisto produktų ar gėrimų, kurie skatina lytinį potraukį žmonėms rūšys. Geriamojo pieno per parą vienas iš tradicinių Ajurveda praktikos, kad jūsų seksualinis gyvenimas aktyvus.

1. Tiek pieno rūšys yra labai maistingas, ir taip, jie suteikia jėgų ir energijos prie kūno.

1. Karvės pienas ir buivolių pieno nuraminti Pitta ir taip padėti atsikratyti deginimo pojūtis kūne.

Pienas, ar karvės pieno arba buivolių pieno, yra labai sveikas maistas elementą, kol jis yra primaišyta su vandeniu ar krakmolo. Taigi, prieš perkant bet kokios rūšies pienas, tai yra labai svarbu užtikrinti, kad ji yra kokybiška. Patartina pirkti iš Žinomas pieno ar ūkyje netoli, kad esate tikri jo kokybę.

Dabar, kad žinote, maistinę turinį ir naudą kiekvienam pieno tipą, savo pasirinkimą priklauso nuo jūsų asmeninio pasirinkimo, reikia ir sveikatos būklę. Tikimės, kad jums patiko straipsnis. Pasidalinkite savo nuomonę žemiau komentarų laukelyje.