Kokie yra skirtingi jogos blokų tipai ir kokia jų nauda?

Jogos blokai, priešingai populiarųjį supratimą, yra ne tik silpnas ir ligotas. Jie net tiems, kurių kūnai trūksta lankstumo. Iš esmės, jogos blokas yra paremiami padaryti sau patogesnį ir pagerinti savo derinimą, o praktikuojančių jogą.

Jogos blokai gali būti naudojami tiek pradedantiesiems ir profesionalų jogos instruktorių. Pradedantiesiems, rekvizitai veikti kaip pagalbinės priemonės patiria asanos yra paprasčiausias būdas pradėti. Ir ekspertų, rekvizitai padės saugiau gauti geresnius pozas ir geresnių ruožai.

Jei nesate žino įvairių tipų jogos blokų, čia paaiškinimas. Taigi kai kitą kartą jums reikia šiek tiek paramos, jūs žinosite, kuris blokuoja patraukti.

Prieš mes einame į skirtingų tipų jogos blokų detales, praneškite mums

Ką turėtų savo jogos blokai būti padaryta?

PUTOS: Putų blokai yra labai universalus. Jie yra labai lengvas ir duoti kelią slėgio lengvai be pažeistas ar deformuotas bet kokiu būdu. Jie yra lengvai prieinama rinkoje ryškių neoninių spalvų, kurios yra labai patraukli. Jei esate mėgėjas ir ieškote jogos blokas, kad turėtumėte reikiamą paramą, tada putų blokai yra būdas eiti. Įsitikinkite, kad jums pasirinkti tinkamą dydį, kad atitiktų jūsų reikalavimus. Tai yra puikus tiek stovinčių ir sėdinčių pozų ir yra patogūs taip pat prieinama. Kai bandote jogos putų jūs niekada norite vėl naudoti bet kokį kitą mankštos įrankius!

CORK: Jei nesate tikri, apie traukos, kad bus pateikta putų jogos blokas, tada renkasi kamštienos alternatyva yra gera idėja. Tai patenka tarp putų ir medienos gabaliukų, kalbant apie kainą, taip pat lankstumo. Nors ne taip šviesiai, kaip putos jogos blokų, kamštinės ar turite tam tikrą sumą duoti, kuris gali būti patogi. Nuolaidumas yra paprastai nėra problema su geros kokybės kamštinės jogos blokų, bet pigesni variantai gali palikti jums nusivilti. Jie paprastai yra prieinama blaivus spalvų ir yra labiau estetiška, nei putų blokai. Jie yra brangesni ir mažiau patogu nei putų tie tačiau tekstūra apdaila gali kreiptis į daug žmonių. Didžiausias privalumas šių kamštienos blokai, kad jie yra ekologiški ir skolinti raminantis prisiliesti prie savo treniruočių erdvę, skirtingai nei neoninės spalvos putų blokai.

Mediena: Medinės jogos blokai yra labiausiai tradicinis ir brangiausias. Tačiau jūs turėtumėte pirkti juos atsargiai. Tiesiog todėl, kad jie yra seniausias ir brangiausias variantas prieinama rinkoje, tačiau tai nereiškia, kad jie būtinai gerai. Kietas paviršius ir nuolaidumas trūkumas gali padaryti tai nepatogu kai kuriems vartotojams. Šie blokai, ypač bambuko tie, taip pat yra labai sunkus ir padaryti judumą problema tiek. Jei kietos dangos paversti Jus išjungti ir norite traukos tarp savęs ir grindų tiek tada medienos blokai yra griežtai ne-ne. Įsitikinkite, kad turite kamštinis blokas remti savo poreikius.

Kai daugiau veiksnių:

Putų joga blokai yra daug kaip OVC jogos kilimėliai, kad jie yra ne ekologiška. Bet jie yra tikrai pigiau ir patogiausias variantas.

Korkas jogos blokai, be to, yra ekologiškai švarus, taip pat sugeria prakaitą. Jie yra geri už papildomą rankena arba trauką ant medinių grindų.

Medienos blokų pranašumai yra tai, kad jie yra labai patvarus, truks labai ilgai ir yra ekologiškai draugiškas, jei gaunami tinkamai.

Taigi pasirinkimas jogos blokas yra tikrai asmeninis sprendimas grindžiamas atskirų treniruotės poreikius. Iš veiksnių, pavyzdžiui, amžių, grindų, lankstumo numeris poreikiai turės įtakos jūsų sprendimą ir nustatyti, kokios jogos blokas jūs galų gale pirkti. Įsitikinkite, kad visi šie veiksniai yra laikomi svarstyti prieš pirkdami savo jogos blokas.