- 420k
- 1k
- 870
Jums gali būti įdomu, kaip plaukai ir hormonai galbūt gali būti susiję. Bet jie yra, ir ši nuoroda turi raktą į jūsų klausimus, susijusius su kokybės ir apimties plaukams aikštelė.
Yra daug įvairių priežasčių, kodėl asmuo kenčia nuo plaukų slinkimas. Jei norite sustabdyti plaukų kritimą, jums reikia kasti giliai ir atskleisti priežastį už plaukų kritimo. Hormonų disbalansas yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl plaukų slinkimas. Mūsų hormoniniai ciklai keisti įvairius dalykus mūsų gyvenime, todėl tai turi tiesioginės įtakos plaukų kokybei tų taškų. Tai labai paplitęs ir gali pasireikšti niekieno gyvenime. Vienas iš daugelio kartų moteris patirtimi hormonų disbalansas yra nėštumo metu. Moters hormonai linkę būti visame per tuos devynis mėnesius, kurie veda į plaukų kritimo vietoje. Kai ji pagimdo, jos hormonai pabandykite ir grįžti į savo normalų lygį, ir paprastai, jie padaryti be jokių sunkumų. Menopauzė yra dar viena priežastis, kodėl moterys linkę turėti hormoninį disbalansą. Ir tai nereikalauja daug laiko parodyti savo plaukais. Bet, žinoma, menopauzė ir nėštumas nereiškia, kad jūs negalite sustabdyti savo plaukų slinkimas ir hormonų disbalansą. Žinoma, jūs galite. Su specialiai pritaikytą gydymo planą, galite tikrai sustabdyti plaukų slinkimas. Trys hormonai, kad daugiausia įtakos plaukų augimą yra tiroksino, estrogenų, ir progesterono.
Dabar atsakyti į klausimą, iš kurių hormonas yra atsakingas už plaukų slinkimas, kad mes taip pat žinome, kaip androgeninį alopecija.
Dabar atėjo laikas kalbėti apie už plaukų augimo hormonų.
Atsižvelgdama aptarti tiek išskirtines sąlygas plaukų slinkimas ir pernelyg plaukų augimą, atėjo laikas žengti žingsnį atgal ir apsvarstyti, ką daro normalų plaukų augimą. Hormonai turi svarbų vaidmenį šiame procese, taip pat, tiek tiesiogiai, tiek netiesiogiai.
Prastas baltymų virškinimą, taip pat gali prisidėti prie plaukų slinkimas. Prasta mityba kartu su didelėmis streso gali sukelti skrandžio išskirti mažiau druskos rūgšties ir skrandis negali sumažinti savo pH metabolizuoti baltymą, kuris savo ruožtu sukelia plaukų slinkimas.
Tiesiog sekite čia išvardytų paprastų gynimo ir aš esu įsitikinęs, kad jūs pamatysite rezultatus greitai.
Rogaine yra puikus būdas gydyti hormonų pusiausvyros ir plaukų slinkimas. Šis produktas buvo patvirtintas JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) ir yra puikus vaistas nuo visų tų moteriškų, kurie patiria plaukų kritimo. Galite įsigyti internetu; naudoti jį kaip šampūnas ir išbandyti šį tris kartus per savaitę. Jūs taip pat galėtų ją taikyti tiesiogiai į galvos odą ir masažuokite atsargiai. Nenaudokite daugiau nei mililitro. Šis sprendimas turėtų būti taikomas du kartus per dieną geriausių rezultatų.
Tie, kurie neturi gerti vandenį linkę dažniau susiduria su hormonų disbalansą. Maždaug nuo 10 iki 12 stiklinių vandens per dieną yra viskas, ko jums reikia už tai. Nepamirškite pasiimti stiklinę prieš ir po treniruotės, prieš miegą ir kai jums pabusti. Jis bus išstumti visus toksinus iš savo kūno ir privers jaustis šviežia ir gyva.
Yra daug streso mažinimo terapijos atleisti jus streso. Nuo plaukimo jogos meditacijos-sąrašas yra begalinis. Tiesiog pasirinkite vieną, kad jums patogiau ir pirmyn. Joga ir meditacija, tačiau būtų puikus pasirinkimas. Dauguma žmonių, kurie medituoja kasdien linkę turėti sveikiau ir stipresnis plaukus.
Turėtumėte daryti nuo 30 iki 40 minučių ir penkis kartus kas savaitę sveiką kūną, įskaitant plaukų. Iš širdies ir stiprumo mokymo derinys būtų puiku. Tai subalansuoti savo hormonus ir padidinti kraujo apytaką savo kūno ir galvos odą.
Kitas dalykas, jums reikia padaryti, tai atsikratyti visų nesveikų įpročių. Nustoti gerti alkoholį, rūkyti, vėlai naktį maistą ir papildomų riebalų ir angliavandenių savo valgio. Tai, be abejo, padės jūsų gyvenimo būdas tampa švarus ir pagerėjo, padėdamas jūsų plaukai tampa stipresnis.
Siekiant subalansuoti hormonus ir sustabdyti plaukų kritimą, jūs turite gauti gerą miegą. Septyni 8 valandų miego naktį yra viskas, ko jums reikia. Tai leis sistema veiktų tinkamai ir padaryti jums jaustis šviežia.
Atsikratykite raudonos mėsos, ryžių, ir alkoholį. Pakeisti juos su vaisių, daržovių, neskaldytų kviečių grūdų ir liesos mėsos. Su šių mažų pokyčių, galite padėti Jūsų organizmui geriau subalansuoti hormonų, o tai savo ruožtu leis jūsų plaukai sveikesni ir sustabdyti plaukų slinkimą. Ir jei nieko veikia, kreipkitės į gydytoją, kad būtų užkirstas kitoms pagrindinėms sveikatos būklę ir už atitinkamą gydymą.
Vartojimas sveiko ir subalansuota mityba yra pirmas žingsnis link geresnės plaukų sveikatai. Tačiau, tai susitikti su dermatologu, jei manote, kad jūsų plaukų slinkimas yra per didelis ir reikia patikrinti ant.