- 420k
- 1k
- 870
Ar jūs visada painiojama ar išsimaudyti su karštu vandeniu arba pasirinkti šalto vandens vonią? Kaip jums nuspręsti, kuris iš jų pasirinkti?
Na, nes pasirinkimas yra subjektyvus, prieš atvykdami į bet kokią išvadą, jums reikia atsižvelgti į tokius veiksnius vykstančio sezono, savo amžių, įpročius, sena praktika, ligų ir tt maudynės karšto vandens ar šalto vandens tiek turi savo privalumų , Skaitykite daugiau detalių.
Leiskite mums turėti bent tiek šaltas vanduo ir karštas vanduo dušuose čia nauda atrodo:
Tai geriau dušas su šaltu arba karštu vandeniu? Ajurveda gavo jums atsakyti. Ajurveda teigia, kad turite naudoti karštą vandenį organizme ir šalto vandens už galvos, nes plauti akis ir plaukus su karštu vandeniu nėra gera savo sveikatai. Ajurveda teigia, kad vandens temperatūra turi būti grindžiamas šių veiksnių:
Dėl jaunuolių, siūloma maudytis su šaltu vandeniu. Senų žmonių ir jaunimo, siūloma maudytis su karštu vandeniu. Bet jei esate studentas ir skirta išleisti daugiau į tyrimus, maudymosi šaltu vandeniu bus naudinga jums.
Jei jūsų kūnas tipas Pitta, tai geriau, kad jums naudoti šaltą vandenį išsimaudyti, ir jei jūsų kūnas tipas yra Kapha arba Vata, naudokite karštą vandenį.
Jei kenčia nuo bet Pitta susijusių ligų, tokių kaip nevirškinimo ar kepenų sutrikimų, šalto vandens vonią bus labai naudinga jūsų sveikatai. Ir jei jūs kenčia nuo Kapha arba Vata susijusių sutrikimų, tada karšto vandens vonioje yra teikiama pirmenybė.
Jei esate epilepsija pacientų, tiek karšto vandens ir šalto vandens vonia nerekomenduojama. Vietoj to, išsimaudyti su drungnu vandeniu.
Jei dirbate reguliariai, karšto vandens vonioje yra siūloma.
Jei maudytis ryte, ji yra gera maudytis su šaltu vandeniu. Bet jei jūs maudynės naktį, atsižvelgiant į karšto vandens vonią padės jums jaustis atsipalaidavęs. Nuo vakaro laikas dominuoja Vata, maudynės karšto vandens bus naudingas.
Pagal Ajurvedą, A nuskubėjo vonia yra panašus į suskubo maisto, ir jūsų kūnas neturi gauti visas išmokas ir gauti tinkamai valomi, jei jūs skubėti maudytis. "Norėdami gauti šviežumą, geras maudymosi patirtis yra būtina.
Turėtumėte sekti procesą lėtai, todėl, kad kiekvienas jūsų kūno dalis yra tinkamai veikiami vandeniu. Štai kaip reikia maudytis:
Tai viskas apie šaltas dušas prieš karštu dušu. Tikimės, kad visi jūsų abejonės buvo išvalytas, ir dabar jūs esate tikri, apie kurio vanduo pasirinkti maudytis. Iškilus užklausas galite siųsti juos į žemiau esančią komentarų laukelyje.