- 420k
- 1k
- 870
Turite atsitiktinius ausele ant jūsų rankų ir kitų kūno dalių, per pastaruosius kelis mėnesius odą. Jūs iš pradžių manė, kad jie buvo spuogai, tačiau šie mazgelių nėra budging ne visiems. Jums gali būti kenčia nuo keratozė pilaris, kuri paprastai vadinama vištienos odą. Tai dažniausiai paveldima, ir nėra tikras, nušautas išgydyti gydyti šią sąlygą (1).
Tačiau, naudojant tinkamus metodus, gali sumažinti savo sunkumą. Ar norėtumėte sužinoti daugiau? Keep reading.
Keratozė pilaris yra bendra odos būklė, kuri atsiranda, kai keratino komponentas odos suformuoja kietus kištukai Jūsų plaukų folikulus. Šis vištienos odos išvaizda nelemia jokių rimtų sveikatos sutrikimų, bet jis gali būti nemalonus ir gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimą. Jis paprastai pasireiškia žmonėms, labai sausa oda ar egzema. Kartais, ypač žiemos mėnesiais, jis gali sukelti niežulį. Tačiau, tai nėra užkrečiama (2).
Nors vištienos odos arba keratozė pilaris negali būti pašalintas visiškai, jūs galite sumažinti sunkumo ir padaryti raudonos žymės išnyks su teisingais metodais. Jums reikės pasirinkti tiek vidaus, tiek išorės sprendimus.
Žemiau yra geriausi būdai kovoti su šia odos būklę:
Ar tai kiekvieną dieną.
Kokosų aliejus veikia kaip puikus keratozė pilaris namų ištaisyti, ir tai yra gerai, ne tik plaukus, bet ir jūsų oda, taip pat (3). Jos unikalūs riebalų rūgštys minkština odą ir suteikia maitinimą iš vidaus. Stiprus antibakterinis ir anti-uždegiminių savybių kokoso aliejumi padeda gydyti odos uždegimus, laikui bėgant (4).
Atgal į TOC
Pakartokite tai du kartus per dieną.
Citrinų aliejus turi antioksidantų, kad bus išlaikyti jūsų odą sveiką (5). Ji taip pat turi antigrybelinių savybių, kad bus išlaikyti odos infekcija be (6). Levandų aliejus AIDS citrinų aliejaus išlaikyti sveiką odą su savo antibakterinių savybių (7). Jis taip pat ramina odą ir proto (8).
Atgal į TOC
Kovoti su keratozė pilaris ir jos simptomus, tik taikant produktus ir ekstraktai išorės nepakanka. Jūs taip pat reikia valgyti tinkamą rūšies maisto. Tai suteiks jūsų kūno reikiamus maistinių medžiagų ir antioksidantų geriau kovoti odos sąlygas, pavyzdžiui, keratozė pilaris. Įtraukti juos į savo mitybą, siekiant pagerinti odos sveikatą:
Atgal į TOC
COD kepenų taukų kapsulės
Paimkite dvi kapsules per dieną.
Toliau vartoti kepenų taukų kapsules per kelias savaites išgydyti keratozė pilaris.
Menkės kepenų aliejus yra omega - 3 riebalų rūgščių, kurios turi anti-uždegiminių ir gydomųjų savybių (9). Menkių kepenų aliejus dažnai rekomenduojama sveiko kūno ir odos.
Atgal į TOC
Grietinėlės arba losjonas, kurių sudėtyje yra glikolio rūgštis
Ar tai du kartus per dieną kol keratozė pilaris dingo.
Glikolio rūgštis yra alfa hidroksi rūgšties tipo. Jis turi odos Grandomoji savybes. Jis bus pašalinti negyvas odos ląstelių kaupimąsi ir pleiskanomis sukauptą keratino (10). Jis taip pat sumažina odos uždegimą (11).
Atgal į TOC
Pakartokite tai kasdien geriausių rezultatų.
ACV, dėl vietiniam vartojimui, veikia kaip cheminis exfoliant. Tai bus pašalinti negyvas odos ląsteles ir perteklių keratino, kurie sukelia į ausele ant odos formavimąsi. Jis taip pat neleidžia jokių infekcijos plėtoti (12). Kokosų aliejus ir medus veikia kaip minkštinamųjų ir drėkinančių (4, 13).
Atgal į TOC
Pakartokite tai du kartus per dieną.
Arbatos medžio aliejus valo odą, todėl aišku, ir sveiki. Jos antimikrobinių ir anti-uždegiminių savybių padės suteikdama jums greitą palengvėjimą nuo keratozė pilaris, neišugdant infekcijų (14).
Atgal į TOC
Jūs galite naudoti organinių Aloe vera želė prieinama rinkoje.
Galite pakartoti tai du arba tris kartus per dieną.
Alavijo gelis ne tik ramina odą, bet ji taip pat turi gydomųjų ir drėkinamųjų poveikį. Aktuali gelio taikymas yra labai naudingas odos (15).
Atgal į TOC
Argano aliejus
Masažas alyvą paveiktoje zonoje ir palikti jį.
Pakartokite tai du kartus per dieną ir jūs pradėsite matyti rezultatus per kelias dienas.
Argano aliejus yra neriebus aliejus, kuris maitina odą. Jame yra vitamino E, kurie padeda palaikyti sveiką ir dėmės, laisvos odos. Argano aliejus yra veiksmingas gydant žaizdas ir randus (16).
Atgal į TOC
Ar tai kiekvieną dieną, prieš pradėdami dušu.
Soda šalina negyvas odos ląsteles ir pagerina kraujotaką suteikia odai sklandų ir poliruoto išvaizdą (17). Jis taip pat sumažina odos uždegimą (18).
Atgal į TOC
Naudokite šį švelnų Drėkinamasis šveitiklis kas antrą parą.
Pieno rūgšties kiekis grietinės yra efektyvus sprendimas pašalinti, keratozės pilaris (19) iškilimų. Šveitimo judesio su cukrumi, taip pat pašalinti negyvas odos ląsteles (20).
Atgal į TOC
Kremas su ne mažiau kaip 10% pieno rūgšties
Taikyti šį visame paveiktoje zonoje ir masažas minutę ar dvi, kad jis yra absorbuojamas lengvai į odą.
Taikyti šį kremą du kartus per dieną geriausių rezultatų.
Kaip glikolio rūgšties, pieno rūgšties taip pat yra alfa hidroksi rūgšties tipo. Ji nušveičia ir drėkina odą, padeda atsikratyti keratozė pilaris (10).
Atgal į TOC
Naudokite hamamelio losjonas / tinktūros, jei jūs negalite rasti šviežių lapų.
Taikyti šį paketą kiekvieną dieną, kol iškilimų neišnyks.
Hamamelio yra stiprus augalas, kai kalbama apie gydant odos problemas. Kai ant odos iškilimų yra dėl sausos odos ar plaukų šalinimas, hamamelio yra puikus namų ištaisyti. Ji ramina odą, mažina uždegimą, naikina visas bakterijas, kurios gali būti pateikti (21).
Atgal į TOC
Ar tai bent tris kartus per savaitę susidoroti su sąlyga.
Norėdami, kad jūsų oda pamaitinama ir sumažinti keratozė pilaris simptomus, imtis avižinių vonias laikas nuo laiko. Avižiniai dribsniai turi raminančių poveikį sausa ir niežti odą. Šios avižiniai saponinai valo odą. Jis taip pat mažina uždegimą ir drėkina odą natūraliai (22).
Atgal į TOC
Vienintelė priežastis keratozė pilaris yra keratino kaupiasi į plaukų folikulus. Keratino apsaugo odą nuo infekcijų ir kitų kenksmingų dalykų. Sausa oda ir atopinis dermatitas gali sukelti šių mazgelių plėtrą. Tačiau ne pagrindinė priežastis kūnui formuoti šiuos nelygumus ant odos buvo atrasta (23).
Vartojimas pernelyg pieno produktus ir mėsą kartais gali pabloginti būklę. Tai geriausia, kad būtų išvengta jų, jei jie yra aktyviklio maistas į besivystančių keratozė pilaris. Be to, būtų išvengta maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo.
Keratozė pilaris gali išsivystyti bet kokio amžiaus ir bet kurioje kūno dalyje. Tai gali išnykti savaime arba tęstis amžinai. Jis paprastai matyti, kad iškilimų išnyks laikui bėgant, tačiau šio laikotarpio trukmė nėra nuoseklūs. Ji skiriasi nuo asmens.
Laikykite savo odą gerai hidratuotas visada sumažinti keratozė pilaris sunkumą ir išvengti jos pasikartojimo. Naudoti pirmiau išvardytų namų gynimo, kad padėtų Jūsų organizmui išgydyti šiuos nelygumus ir išnyks juos šalin.
Dabar, kad žinote, kaip atsikratyti keratozė pilaris efektyviai, pradėti naudoti šias gamtos gynimo anksčiausiai. Ar šis pranešimas jums padėjo? Papasakokite komentuojant į žemiau esantį laukelį.