20 būdų, kuriais esate sabotaže savo odą savo 20s

Nepageidaujamas zits kad sukurti per naktį ir eiliniai breakouts gali būti tiek varginantis procesas, ypač kai jie Iššokti tik prieš daug lauktas įvykis. Jei esate savo 20s, jūs turite rasti sau tokioje panašioje keblioje padėtyje gana kelis kartus dabar! Kartais mes galime manyti, kad nesvarbu, kokie produktai mes naudojame, arba kaip daug priežiūros, mes imtis, siekiant apsaugoti mūsų oda, breakouts vis dar išlieka. Tačiau tai ne tas atvejis. Kadangi toliau yra 20 būdų mes slapta sukelia daugiau žalos mūsų odai nei geras:

1. Jūs esate pabrėžė

Nepriklausomai nuo priežasties yra stresas gali sužlugdyti ant odos, ir nesvarbu, kiek odos priežiūros produktai ir anti-senėjimo kremai naudojate, jums nebus suteikta galimybė ją išspręsti. Stresas daro jūsų odą nuobodu, ir tai gali vyrauti visą.

Stenkitės vengti streso pertraukos iš savo įtempto grafiko ir mėgautis savo gyvenimą iki galo.

2. Jūs pop jūsų spuogų

Žinau, išeidami į biurą su spuogas spoksoti į tave neskamba vyksta ne visiems. Tačiau, tai nereiškia, kad jums reikia dūrio ją. Tegul ji pop savo.

Popping savo spuogus, jūs iš tikrųjų sukelti poras padidinti ir padaryti jūsų dėmės atrodo dar blogiau.

3. Jūs Dėvėti Sunkusis makiažas

Taikant sunkiųjų makiažas ant odos užkemša poras ir neleidžia odai kvėpuoti, todėl spuogai. Eiti lengvas ir natūralus makiažo ir suteikti savo odai pailsėti.

4. Jūs esate per daug tingus, nuplaukite veidą prieš miegą

Tiesiog todėl, kad jūs išnaudotos po ilgos dienos darbe, tai nereiškia, kad jūs galite pamiršti išvalyti odą. Tai gali sukelti susikaupusių naftos ir purvo ant odos, ir sunkiais atvejais taip pat gali sukelti bakterines infekcijas.

5. Jūs Dalytis jūsų makiažas

Tiesiog todėl, kad jums patinka jūsų draugai ir kambariokai daug ir dalintis beveik viską, kas su jais, tai nereiškia, kad jie turėtų turėti nemokamą perdavimo naudoti jūsų makiažas rinkinys. Dalijimasis savo makiažas gali padaryti jums jautrios odos ir akių infekcijų, ir tai gali sukelti kitų negalavimų, taip pat. Taigi, tai geriau informuoti savo draugus iš anksto, kad jums nereikia dalintis savo makiažas.

6. Jūs Venkite anti-senėjimo produktai

Jūs manote, kad tai per anksti jums pradėti naudoti anti-senėjimo kremai, bet realybė yra visiškai kitokia. Produktai, kad jums pradėti taikyti savo vidurio - 20s turi didelį poveikį jūsų odai ir gali padaryti tai atrodo nuobodu ir sausas. Taigi, tai visada rekomenduojama naudoti anti-senėjimo kremai ant veido, kaklo, krūtinės ir rankų.

7. Jūs pasirinkote ne tą makiažo produktai

Renkantis makiažo produktus, dažnai eiti produktų, rekomenduojamų draugų. Jie gali gerai dirbti jūsų draugo oda, bet gali neturėti tokį patį poveikį jūsų odai. Ir jei jūs naudojate netinkamą formulę, ji gali sukelti breakouts, kurie gali būti labiau įtempta. Prieš pradėdami vartoti bet kokį produktą, įsitikinkite, kad jis tinkamas produktas jūsų odai.

8. Norite Tan Nes jums patinka atrodo kaip bronzos bomba

Nėra jokių abejonių, kad tamsus oda atrodo spalvingas, bet tai nereiškia, kad jums turėtų pranešti savo odos įdegį, kad gautų tą spalvą. Saulės sukelia priešlaikinį senėjimą ir odos vėžio, o galutiniai rezultatai yra blogesni. Jei vis dar norite, kad veido, galite Bausti storu sluoksniu ant savęs srities įdegio elementai arba purškimo tan, kad yra lengvai prieinama rinkoje.

9. You Do not dėvėti apsaugos nuo saulės

Vienas iš pagrindinių būdų, kuriais jūs sabotažo odą yra netaikant saulės, nes manote, kad ji kyla odą. Jei naudojate netinkamą saulės, jis gali užkimšti savo poras ir plėtoti dėmės. Eiti nuo saulės, kuris atitinka jūsų odos tipą ir dėvėti skrybėlę, kai esate saulėje.

10. You Do not gerti pakankamai vandens

Jei neturite išgerti bent aštuonias stiklines vandens per dieną, jūsų kūnas bus ne gauti reikiamą kiekį skysčių, ir kad gali parodyti kaip sausus ir pleiskanojanti negyvas ląsteles ant odos.

Įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens, kad jūsų oda ir kūno lieka hidratuotas ir papildytas visais laikais.

11. Jūs praleisti maitinimą

Kai jūs praleisti valgio, jūsų smegenys veikia ant tuščio ir alkanas skrandis, kuris gali sukelti jūsų oda greitai išdžiūti ir amžių greičiau. Įsitikinkite, kad jūs supakuokite pakankamai sveikus užkandžius savo maišą ir nuolat valgyti kažką reguliariais laiko tarpais. Tai bus ne tik išlaikyti alkį baimėje, bet taip pat išlaikyti savo sveiką odą.

12. Jūs valgyti per daug cukraus

Vartoja per daug cukraus gali sugriauti kolageno, todėl glikozilinimo ir Žuvo odos laikui bėgant. Pereiti prie sveikesnio varianto ir išlaikyti odą stora ir sveika.

13. Jūs nuolat liesti savo išvaizdą

Kiekvieną kartą jums liesti savo veidą, leisite bakterijos perkelti iš savo ranka ant savo veido, ir tai gali sukelti naują Breakout, spuogai, taip pat baigti netolygus ir punktyrinės odą. Esmė: ne be reikalo nelieskite arba pasiimti savo odą.

14. Jūs Šalis Partijos

Tai smagu linksmintis su draugais, bet sukant geriamojo į kasdienio įpročio yra ne tik nesveika, bet ji taip pat dehidratuoja odą. Jei turite gerti, įsitikinkite, kad jums kompensuoti po jį su stikline vandens. Tai padės jums papildyti prarastą drėgmę odoje.

15. Jūs rūkote Nors geriate

Bumming cigaretę, o geriamojo sukelia elastino ir kolageno suskaidyti, paliekant odą Saggy.

16. Jūs Meilės eksperimentuoti su narkotikais

Kaip mes visi žinome, narkotikai yra ne viskas gerai sveikatai. Jie turi didžiulę įtaką mūsų odai, taip pat. Venkite vaistų ir padaryti jūsų odai atrodyti jauniau.

17. You Do not vykdyti reguliariai

Žinau, kad tai šiek tiek nuvilti, bet jums nereikėtų pamiršti, kad jūsų kūnas yra nesiruošia ieškoti žavus amžinai. Jūs turite dirbti, kad išliktų sveikas ir palaikyti savo kūno formą. Kartu su išlaikyti jūsų odos spindesį, reguliariai naudojasi taip pat tvirtina, streso lygį ir skatina savo nuotaiką.

18. Jūs kompromisą su savo miego

Aštuonių valandų miegas yra būtina sveikai ir spindinčią odą. Nors galite miegoti, oda remontą pati. Jei kompromisą su savo miego, jis gali sukelti pageltęs ir nuobodu veido. Tai gali padaryti jums atrodo daug vyresni, ir rezultatas bus tamsius ratilus taip pat.

19. Kalbate per daug telefonu

Nuolat laikydami telefoną nuo skruostų gali atsirasti bėrimas ir breakouts prieš jawline. Įsitikinkite, kad jūs kasdien valyti savo telefono ekraną su antibakteriniu nuvalykite.

20. Jūs vartojote daug alkoholinių gėrimų kavos

Kofeinas dehidratuoja odą, o jei geriate per daug puodelių kavos per dieną, jūsų oda taps nuobodu ir sausas. Be to, jokios baudos linijos ant veido bus pradėti rodyti, kaip raukšles.

Tai yra tai, ką mes dažnai pamiršta apsvarstyti prieš mums pasirinkti odos gydymo programas. Ar jūs kada nors suprasite, kad jums buvo slapta sabotažo odą šiuos kasdienius praktiką? Pasidalinkite savo nuomonę žemiau komentarų laukelyje.