10 geriausių alaus šalutinių poveikių

Ateik penktadienį ir jūs negalite laukti išgirsti tuos Pirmklasīgs garsus ledo akinius. Savaitgalis yra švęsti daugeliui iš mūsų laikas. Kas gali būti geriau, nei sėdėti su alaus ir draugais puodelis pasidalinti keletą juokiasi po ilgos, varginančios savaitę?

Tačiau mes visi žinome, kad nieko perteklius gali paversti istorija negraži, ar ne? Geriamojo jokio alkoholio rūšį poveikis priklauso nuo modelių ir dydžio daugeliu atvejų. Tai tiesa, alaus, taip pat. Tai skysčio forma, kad buvo naudojamas ilgą laiką dabar. Išmokų sveikatos numeris buvo taikoma studijų netolimoje praeityje ir kuri įtraukta į dabartinį populiarumą. Pagrindinis komponentas alaus, ty Alaus mielės yra turtingas maistingųjų medžiagų, bet kiek alaus per daug? Ir kaip alus jums pakenkti? Kas yra alaus šalutinis poveikis? Skaitykite ir sužinokite!

10 šalutinį poveikį alaus suvartojimas

Alaus suvartojimas saikingai gali būti naudingas sveikatai. Tačiau, kai jūs gerti daug arba murkti stiklinę per daug paeiliui, tai taip pat gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Žemiau yra keletas nepageidaujamas poveikis alaus:

1. Konfliktuoja su cukraus kiekis kraujyje:

Alus geriamas iš tikrųjų gali trukdyti jūsų kūnas cukraus kiekį kraujyje. Kepenys konvertuoja glikogeno saugomi joje į gliukozę ir spaudai, kad į kraują. Alkoholis alus iš tikrųjų trukdo šiam procesui. Jis gali sukurti alkio priepuoliai ir paliks jums gorging daugiau maisto. Tai gali nutiesti kelią į svorio. Ją galima imantis tinkamą patiekalą prieš gulping žemyn alų.

2. Daug kalorijų:

Komercinės alaus ženklai yra mažiau maistinių medžiagų kiekių, bet ateis pakrautas su kalorijų. Tai daro juos mažiau, nei idealiai tinka žmonėms, kurie bando numesti viršsvorio. Tai daro jūsų kūnas dega mažiau kalorijų, nei ką jis darys normaliai. In alaus alkoholio yra paverčiamas acetato kepenyse. Organizmas tada dega acetato energijos ir riebalų perteklių lieka saugomi dalys, pavyzdžiui, klubų ir pilvo.

3. Veikia kaip diuretikas:

Jei norite palengvėjimą dėl karštas dieną, iš atšaldytos alaus stiklo ateina kaip raminančią reljefo. Gamtos antidiurezinio hormonai pagalba organizmui išlaikyti skysčių ir alaus lėtina šio hormono išsiskyrimą. Kaip rezultatas, jūs galite pajusti didesnį noras šlapintis, kai jūs išmaukti kelias stiklines alaus. Jis gali būti ypač žalingas, kai jūs esate į lengvosios atletikos. Jūs prarasti skysčio tiek per šlapimu ir prakaitu tokiose situacijose.

4. Glitimo nejautrumas:

Alaus variantų dauguma rasti rinkoje turi miežiams. Miežiai yra glitimo, baltymų tipą. Kai kurie žmonės yra nustatyta, kad glitimo jautri. Jei esate tarp jų, pasirinkti alaus pagaminti su glitimo junginių.

5. Gali būti blogai širdies ir kraujagyslių sveikatą:

Kai kurie tyrimai parodė, kad gerti alų iš tiesų gali būti gera širdžiai, bet atsitinka, kai jūs gerti ribotais kiekiais. Be to, kažkas, kas turi esamą širdies ir kraujagyslių liga nebus naudos iš gerti alų ne visiems. Tiesą sakant, ji bus pabloginti savo širdies sveikatą.

6. Gali pakelti kraujo spaudimą Lygis:

Pavartojus per keletą stiklines alaus per dieną, tai gali sukelti kraujospūdžio lygį smaigalys. Taigi, klijuoti prie bokalo ar 2 alaus išlaikyti savo kraujo spaudimo lygius kontroliuoti.

7. Gali sukelti Rėmuo:

Alus yra keletas stimuliatorių, kad dirbti su skrandžio rūgštimi, kuri gali sukelti gastroezofaginio refliukso gydymo pradžios ir sukelti rėmuo.

8. Jums gali atsirasti alaus pilvas:

Jei esate didžiuojuosi savo plonas juosmens, tai laikas jums mesti gerti alų ar bent sumažinti savo sąnaudas. Gulping žemyn statinės alaus yra tik ketina suteikti jums alaus pilvas atsiminti alaus pilvai yra užsispyrę ir tikrai sunku atsikratyti!

9. Veda prie apsinuodijimo ir Pagirios Las Vegase:

Kaip ir visos formų alkoholio perteklius alaus vartojimas daro įtakos jūsų nervus ir motorinius įgūdžius. Tai gali sukelti nelaimingus atsitikimus. Taip pat galite tikėtis blogas pagirių po naktį binging alui!

10. Sąveikauja su tam tikrų vaistų:

Raminamieji ir Eritromicinas gali sąveikauti su alaus ir gali būti kenkia jūsų sveikatai. Keli antibiotikų pernelyg bendrauti su alaus ir gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmas ir vėmimas. Tas pats pasakytina ir su keliais vaistais nuo skausmo.

Puodelis ar du alaus šiltą popietę ar draugo gimtadienio linksmybės tikrai nekenksmingas. Tai yra, kai geriamojo tampa obsesinis prievartą, kad jūs stovėti metu nukentėjo kelių poveikio gerti alų kasdien riziką. Taigi, naudotis saikingai ir išlikti sveikiems! Tai buvo keletas pagrindinių šalutinio poveikio gerti alų.

Tikimės, kad jums patiko mūsų pranešimus šalutinio poveikio alaus. Ar jums suvartoja alaus reguliariai? Ar pastebėjote bet kokį šalutinį poveikį? Pasidalink su mumis komentarus skyriuje žemiau.