17 patarimų, kaip pašalinti odos pigmentaciją

Grožis yra apie yra patogiai savojo odą, ar ne?

Daug buvo pasakyta apie nepriekaištingą odą. Žmonės padaryti jį big deal, be tikrai ką nors apie tai. Tiesa yra - tai tikrai ne sunku turėti tobulas odą. Jums tiesiog reikia būti šiek tiek patvarios rūpintis savo oda.

Pigmentacija, tamsiai dėmės, strazdanos, ir nelygios odos tonas yra keletas problemų, mes visi susiduriame. Bet tada, yra daug gynimo priemonių, kurios gali išspręsti mūsų problemą, skaičius.

Į šį postą, mes kalbame apie geriausių namų gynimo, kad gali gydyti odos pigmentaciją ir duoti jums spindinčią odą. Laikyti svarstymas!

Pradžia Peržiūros už pigmentaciją

1. Žalios bulvės
2. Citrinų / Kalkės
3. Citrinų sulčių ir ciberžolė milteliai
4. Obuolių sidro actas
5. Raudonasis svogūnas
6. Alijošius
7. Agurkas
8. Apelsino žievelė
9. Migdolai
10. Santalas
11. Pomidorų, Avižiniai dribsniai, ir jogurtas kaukė
12. Avokadai
13. Bananas
14. Papaja

Patarimai, kaip sumažinti odos pigmentacija

1. Venkite tiesioginio saulės
2. Rūpinkitės savo dieta
3. Išlaikyti "Asmens higiena

1. Žalias Bulvių

Ko tau reikia

Švieži ir švarus bulvių

Ką reikia daryti

1. Supjaustykite bulves perpus ir pridėti kelis lašus vandens į veikiami pusėje.
2. Patrinti ją gerai paveiktų sričių odą ir tada nuplaukite drungnu vandeniu po 10 minučių.

Kai jums reikia tai padaryti

Tris keturis kartus per dieną maždaug per mėnesį.

Kodėl tai veikia

Bulvės yra sakoma, kad labai gerai dirba ant pigmentinių srityse, tamsių dėmių ir dėmelių. Tai yra, nes jie yra fermento, vadinamo catecholase, kad turi galimybę apšviesti odos tonas (1).

Atgal į TOC

2. Citrinų / Kalkės

Ko tau reikia

• 1 citrina
• 2 šaukštelių organinės medaus

Ką reikia daryti

1. Supjaustykite citriną ir išspauskite jo sultis. Rinkti į dubenį sulčių.
2. Įtraukti medus į sultis ir gerai išmaišykite.
3. Tepkite mišinį į odą ir palikite apie 15 minučių.
4. Nuplauti su paprastu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Ar tai du kartus per parą iki Pastebėjus geresnes.

Kodėl tai veikia

Citrinų turi natūralių balinimo savybių ir ekologišku medumi veikia kaip puikus drėkiklis. Tai padeda pašalinti odos pigmentaciją.

Citrinų taip pat yra puikus vitamino C šaltinis, galingas antioksidantas, kuris apsaugo odą nuo UV žalos ir šviesina tamsias dėmes (2).

Atgal į TOC

3. Citrinų sultimis ir ciberžolė milteliai

Ko tau reikia

• 1 šaukštas citrinos sulčių
• 1 šaukštas ciberžolė milteliai

Ką reikia daryti

1. Sumaišykite ingredientus gerai dubenį.
2. Tepkite mišinį ant odos ir palikite 15 minučių.
3. Nuplaukite vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Naktį, prieš miegą.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė yra žinoma, kad oda energingas ir aišku defektų (3). Ji taip pat padeda išlaikyti pH lygį odoje.

Atgal į TOC

4. Obuolių sidro actas

Ko tau reikia

3 - 4 šaukštai kiekvienas iš obuolių sidro acto ir vandens

Ką reikia daryti

1. Sumaišykite dubenyje ingredientų.
2. Taikyti sprendimą paveiktoje zonoje, ir palikti jį apie penkias minutes.
3. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Pakartokite tai du kartus per dieną, reguliariai iki jums gauti norimų rezultatų.

Kodėl tai veikia

Į sutraukiančių savybių obuolių sidro actas padėti atkurti natūralią odos spalvą. Actas taip pat yra beta-karotino, kad gydo padarytą žalą odai, kurią laisvųjų radikalų atmosferoje (4). Obuolių sidro actas yra žinoma, kad natūraliai padaryti odos suppler ir ryškesnis (5).

Atgal į TOC

5. Raudonas svogūnas

Ko tau reikia

Švieži raudonas svogūnas

Ką reikia daryti

1. Supjaustykite svogūną į dvi dalis.
2. Gerkite po vieną gabaliuką ir patrinti ją tiesiai ant pažeistos vietos.
3. Jūs taip pat gali sutarkuokite svogūną, išspausti jo sultis, ir taikyti jį į savo odos.
4. Tegul ji likti apie 10 minučių, po kurių galite nuplauti vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Du kartus per dieną, reguliariai.

Kodėl tai veikia

Svogūnai yra puikus šaltinis vitamino C, antioksidantas, kuris gali būti naudojamas gydyti pigmentaciją (6), (7).

Atgal į TOC

6. Alavijų

Reguliariai naudojant alavijų yra viena iš efektyviausių namų gynimo dėl odos pigmentacija.

Ko tau reikia

• 2 šaukštus alijošiaus gelio
• 1-2 v.š. Žaliavinio medaus

Ką reikia daryti

1. Pridėti į dubenį ingredientus ir gerai išmaišyti. Laikyti jį panaikinti 10 minučių mišinį išspręsti.
2. Tepkite mišinį į odą ir palaukite 20 minučių.
3. Nuplauti drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Kai kiekvieną dieną, dvi savaites.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera yra žinoma, kad valo odą nepakenkiant savo natūralią pusiausvyrą (8). Ji taip pat padeda sumažinti dėmės ant veido ir net siūlo apsaugą nuo žalos, kurią sukelia UV spindulių (9), (10).

Atgal į TOC

7. Agurkų

Ko tau reikia

• 1 šaukštas agurkų sulčių
• 1 valgomasis šaukštas medaus
• 1 šaukštas citrinos sulčių

Ką reikia daryti

1. Paimkite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite.
2. Taikyti šį mišinį tolygiai ant paveiktų sričių odą.
3. Palikite jį maždaug 10 minučių, po kurių galite nuplauti vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Jūs galite tai padaryti du kartus per dieną kasdien.

Kodėl tai veikia

Agurkų yra žinoma atjauninti odą bei pagerinti jos veido (11). Jis taip pat gali būti vartojamas gydyti strazdanų ir dėmių.

Atgal į TOC

8. Plačiažiaunis

Ko tau reikia

• Iš apelsino žievelės
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
• 1 šaukštelis pieno
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Ką reikia daryti

1. Grind apelsinų žievelės į miltelius ir tada išdžiovinkite.
2. Pridėti citrinos sulčių, pieno ir medaus miltelių ir sumaišykite visus ingredientus gerai.
3. Taikyti pastos paveiktų sričių odą.
4. Palikite jį maždaug 20 minučių, po kurių galite nuplauti drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Ar tai tris keturis kartus per savaitę iki Pastebėjus rezultatus.

Kodėl tai veikia

Apelsinų žievelių turi citrinų rūgšties, kuri padeda sumažinti melanino turinį, tokiu būdu gydant pigmentaciją (12).

Atgal į TOC

9. Migdolai

Ko tau reikia

• Nuo 5 iki 6 migdolų
• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• Keli lašai citrinos sulčių

Ką reikia daryti

1. Mirkymas migdolų vandenyje per naktį.
2. Išimkite migdolus kitą rytą ir sumalkite juos. Jūs galite pridėti pieną gauti bauda pasta.
3. Pridėti medaus ir citrinų sulčių prie šio pasta ir gerai išmaišykite.
4. Taikyti pastos paveiktų sričių odą ir palikite, kad taip per naktį.
5. Ryte galite nuplauti šaltu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Naktį, prieš miegą. Kiekvieną naktį galite pakartoti tai dvi savaites, po kurių Jūs galite sekti jį du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Migdolai yra puikus šaltinis vitamino E, kuris taip pat vadinamas odos vitaminu. Tai gydo odos pigmentaciją ir saugo odą sveiką (13) (14).

Atgal į TOC

10. Santalas

Ko tau reikia

• 2 šaukštus sandalmedžio miltelių
• 2 šaukštus rožių vandeniu

Ką reikia daryti

1. Sumaišykite abu ingredientus gerai iki jūs gaunate storio ir sklandžiai pasta.
2. Taikyti pastos paveiktose vietovėse jūsų odai, ir tegul jis sėdi už maždaug 30 minučių.
3. Nuplauti drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Du kartus per parą.

Kodėl tai veikia

Sandalmedis veikia kaip stimuliatorius ir kraujo valomoji priemonė, taip gydant odos pigmentaciją. Jis taip pat yra vienas iš idealiomis ingredientų saulės, kad yra naudojami siekiant apsaugoti odą nuo kenksmingų UV spindulių (15).

Atgal į TOC

11. Pomidorų, Avižiniai dribsniai, ir jogurtas kaukė

Ko tau reikia

• Sultys 1 pomidorų
• 2 šaukštelių dribsniais
• ½ šaukštelis jogurto

Ką reikia daryti

1. Sumaišykite visus ingredientus į dubenį.
2. Tepkite mišinį į odą ir palikite apie 20 minučių, arba kol jis išdžius visiškai.
3. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Jūs turite tai padaryti kasdien pamatyti norimų rezultatų ne anksčiau.

Kodėl tai veikia

Pomidorų turi natūralių balinimo savybėmis, o kaukės pagaminti iš pomidorų gali padėti atjauninti odą (16). Jogurtas yra pieno rūgšties, kad įtempia odą ir sumažina dėmės (17). Avižiniai siūlo šveitimo poveikį. Šie trys, kai sumaišomas, kad puikus vaistas atsikratyti pigmentacijos.

Atgal į TOC

12. Avokadai

Ko tau reikia

1 prinokę avokado

Ką reikia daryti

1. Sumaišyti avokadą iki jums sklandžiai pasta.
2. Taikyti pastos jūsų odai, ir tegul jis likti apie 30 minučių.
3. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Jūs galite tai padaryti du kartus per dieną, kiekvieną dieną per mėnesį.

Kodėl tai veikia

Vitamino C ir oleino rūgšties buvimas leidžia avokadai idealus priemonė už odos pigmentacijos. Jie išlaikyti odos stangrumą, taip pat maitina odą iš vidaus (18).

Dėmesio

Vienas dalykas, reikia saugotis yra latekso fermentų buvimas avokadų. Tai gali sukelti alergiją kai kuriems žmonėms. Taigi prašome lopo mėginys prieš bandant šį ištaisyti.

Atgal į TOC

13. Bananų

Ko tau reikia

• ½ bananų (nulupti)
• ¼ arbatinio šaukštelio medaus
• 1 šaukštelis pieno

Ką reikia daryti

1. Sumaišyti bananą visiškai.
2. Pridėti medaus ir pieno į jį, ir gerai išmaišykite.
3. Taikyti mišinio paveiktų sričių odą.
4. Laikyti jį apie 30 minučių, po kurių galite nuplauti šiltu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Pakartokite tai du kartus per savaitę reguliariai. Jūs pastebėsite rezultatus per tris savaites.

Kodėl tai veikia

Bananų veikia kaip natūralus exfoliator kad valo odą, tokiu būdu gydant odos pigmentaciją.

Atgal į TOC

14. Papajos

Ko tau reikia

• 2 šaukštus papajos minkštimo
• 1 valgomasis šaukštas medaus
• 1 šaukštas pieno

Ką reikia daryti

1. Paimkite papajos minkštimą į dubenį ir pridėkite kitus ingredientus į jį.
2. Gerai išmaišykite iki jums sklandžiai pasta.
3. Taikyti tai paveiktų sričių odą ir palikite 30 minučių.
4. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kai jums reikia tai padaryti

Ar tai du kartus per dieną reguliariai.

Kodėl tai veikia

Papajos yra fermentų, pavadintą papaino, kuris turi nuostabų Grandomoji savybes. Tai sugriauti negyvas odos ląsteles ir skatina naujų ląstelių augimą, taip gydant odos pigmentacija (19).

Atgal į TOC

Kiti patarimai, kaip sumažinti odos pigmentacija

15. Venkite tiesioginio saulės

Pigmentacija yra dažna problema, ir vienas turi suprasti, kad oda reikia laiko išgyti. Apsaugokite savo odą nuo saulės, taikant apsaugos nuo saulės losjonas ir kiti kremai. Apsaugos nuo saulės su minimaliu SPF 30 rekomenduojama (ypač odos pigmentacija). Saugokite odą tiesiai į saulę ir išlaikyti odą švarią.

Atgal į TOC

16. Rūpinkitės savo dieta

Jūsų mityba vaidina svarbų vaidmenį nustatant jūsų odos sveikatą. Įsitikinkite, kad apima daug žalių lapinių daržovių dietos. Daržovės, pavyzdžiui, špinatai, kalendros, šparagai, karis lapai, ir kiti yra gausu vitamino A, kuris yra labai naudinga jūsų odai.

Gerti daug vandens ir valgyti kuo daugiau vaisių, kaip galima išlaikyti jūsų odos hidratacija. Ji taip pat padeda išstumti toksinus iš jūsų sistemos.

Atgal į TOC

17. Išlaikyti "Asmens higiena

Tai yra suteikta. Jūs galite naudoti geriausias teisių gynimo, tačiau be tinkamo higienos, jūsų oda niekada nebus sveiki. Užtikrinti, kad jūs imtis vonia du kartus per parą, ir nuvalykite savo kūno sausu švariu, minkštu rankšluosčiu. Nevartokite vonia su labai karštu vandeniu. Naudoti šaltą vandenį, o ne.

Mėgstu tinkamai odos priežiūrai. Nepamirškite valymas, tonizavimas, drėkinimas, ir exfoliating (bent du kartus per savaitę, naudojant veido šveitimas pasirinktą).

Atgal į TOC

Kaip ilgai kaukę laikyti ant

Ne daugiau kaip 20 minučių. Nuplaukite, paglostyti sausas, ir tolesnių su jūsų pasirinkta drėkintuvai.

Kiekvienas iš mūsų turi skirtingą odos tipą, taigi, skirtingus poreikius. Taigi, jei jums rasti vienas vaistas neveikia už jus, pabandykite kitą, kol rasite tinkamą natūralų gydymo atsikratyti odos pigmentacija ir dėmių.

Kokios yra priežastys odos pigmentaciją

Dabar, kad žinote, kaip galite gydyti nelygios odos tonusą ir mažina odos pigmentaciją, atėjo laikas pažvelgti į priežastis.

1. Šilumos

Perlaikymas karščiui yra vienas iš labiausiai paplitusių aplinkosaugos priežasčių pigmentacija. Melanino gamybos ląstelės yra sutrikę, sukeliant pigmentaciją. Tiesiog kaip ir UV spindulių, net šiluminis spinduliavimas veikia melanocitų, todėl hiperpigmentacija.

2. Žalos

Kartais, pigmentacija atsitinka po žaizdos sukelia traumos užgyja.

3. Vaistai

Kai kurie vaistai gali sukelti odos pigmentacijos kaip šalutinis poveikis.

4. Ligos

Tam tikros ligos, pavyzdžiui, gelta ir cianozė taip pat gali sukelti spalvos odos. Be gelta, oda vystosi geltona atspalvį kadangi, cianozė, oda atrodo mėlyna dėl nepakankamo apyvartą deguonies kiekis kraujyje.

5. Emocinis prievarta

Ji buvo pastebėta, kai kuriais atvejais, kad labai emocinis stresas ir prievarta taip pat turi įtakos melanino gamybą ląstelėse.

Odos pigmentacija nėra nesustabdomi. Nors mes turime tam tikrus veiksmingus kremus, kurie gali padaryti jūsų oda nepriekaištinga, šie namų gynimo pigmentacijos pereiti ilgą kelią gydant odą natūraliai.

Tikimės, kad šis postas padėjo jums žinoti apie odos pigmentacija ir kaip ją gydyti. Leiskite mums žinoti, ką patarimai jums naudoti mažinant odos pigmentaciją. Palikite savo komentarus žemiau ir pasakykite mums, kaip šie patarimai dirbo už jus.