5 nuostabios raudonos vyno naudos anti senėjimui

Ar raukšles ir amžiaus dėmių ant veido liūdinti jums? Ar buvo dėl nuolat Lookout už tą magišką gėrimą, kuris gali sulėtinti senėjimo procesą ir suteiks jums didelę dozę jaunystę? Tada jūsų laukti pagaliau sulaukėme. Kadangi raudonasis vynas gali duoti jums, ką tiksliai nori.

Be naujausių tyrimų duomenimis, tai buvo atskleista, kad raudonasis vynas gali sulėtinti senėjimo. Tai gera žinia jums, jei jums patinka raudonas vynas. Apibėgti žiniasklaidą ir jūs atrasite mokslines ataskaitas, rodančius naudą vyną savo išvaizdą ir gerą savijautą. Taigi, dabar jūs galite pakelti tostą į jaunatviško žavesio amžinai!

Kaip Raudonas vynas veikia anti senėjimo?

Raudonasis vynas yra daug antioksidantų. Šie antioksidantai pereiti ilgą kelią sunaikinti kenksmingus laisvuosius radikalus, viduje jūsų kūno. Stebuklas, čia yra Resveratrolis. Tai yra antioksidantas, priklausanti grupei, kuri vadinama polifenolių. Jis stimuliuoja Sirtuin, kuris yra fermentas, žinoma, kad skatinti DNR remonto ir ląstelių regeneraciją.

Iš Resveratrol koncentracija yra gana didelis raudonojo vyno. Jis yra atsakingas už raudono vyno spalva ir padeda sustabdyti ankstyvus senėjimo požymius, taip pat. Jis randamas aktyviai sėklų, stiebų, o vynuogių skinai, kurie yra naudojami priėmimo raudoną vyną. Nors yra keletas Resveratrol papildai ten į rinką, jų tvarumas yra abejotina.

Privalumai raudono vyno anti senėjimo:

Laikas ir vėl, ji buvo įrodyta, kad vynas padeda apsisaugoti nuo senėjimo proceso. Jis turi naudos, kad bus kažkaip parodyti ant jūsų odos. Kai kurie iš raudonojo vyno nauda, ​​yra šie:

1. Raudonasis vynas daro savo odos spindesį ir trykšti jaunatvišką grožį.
2. Jis sumažina iš anksto vėžinių odos pakitimų riziką.
3. Mažina diabeto ir Alzheimerio galimybes.
4. Išlaiko savo smegenų galią sveika net senatvėje.
5. Privalumai arterijų funkcijas į savo kūną.

Kiek Raudonas vynas turėtų būti atsižvelgta?

Turite imtis 200 - 300 mg vyno kasdien sulėtinti senėjimo. Tai reiškia, kad mokslininkai rekomenduoja kasdien suvartojamų vieno arba dviejų mažų stiklinių raudono vyno su 125 ml kiekvienam talpos. Tačiau, jums reikia pažaboti pagundai ir lazdas į tai daug tik. Geriamojo daugiau vyno nei rekomenduojama, gali būti žalingas jūsų sveikatai ir odos. Taigi, būkite atsargūs!

Ar raudonas vynas geriau nei Baltąjį vyną?

Taip, raudonasis vynas yra geriau nei baltojo vyno, kai jis ateina į lėtėja senėjimo procesą. Tyrimai sako, kad veislių, pavyzdžiui, baltojo vyno turi mažesnę koncentraciją Resveratrol. Be to, būdas, kuriuo vynuogės auginamos šios vyno visada išsiskiria savo skonį, kaip pavyzdžiui. Bet čia, nepamirškite įtraukti tradicinius vynus į savo mitybą. Šie vynai yra pagaminti iš vynuogių, fermentuotų ilgiau nei 3 savaites, kartu su savo odos ir sėklų. Tokiu būdu, jie išgauti maksimalią sumą procianidinais.

Su šiais turinį, jie turi didesnę turinį polifenolių, nei bet kokio kito tipo vyno. Vėlgi, naudai raudono vyno temperatūra!

Kuris Raudonas vynas turėtų būti naudojami?

Mes žinome, kad Raudonasis vynas yra geras anti senėjimo. Bet kuris iš jų? Pirmiausia, jis turi būti tradicinis raudonas vynas. Ir tai turėtų būti ne per saldus ar alkoholio. Tada, tai yra veislių, kurios jums gali pageidauti:

• Australijos Širazas
• Tannat Vynuogių iš Pietvakarių Prancūzijoje
• Madiran vynas vėl iš Pietvakarių Prancūzijoje
• Cabernet Sauvignon
• Bet procianidinas turtingas Raudonasis vynas savo pasirinkimą.

Ką dar turėtumėte turėti su raudonuoju vynu?

Jis įrodė, kad vynas skatina ilgaamžiškumą. Bet tai vienas negali būti visiškai veiksminga. Čia, jūs turite porą su sveikos gyvensenos, taip pat. Raudonasis vynas dažniausiai kompleksiškai susijęs su Viduržemio jūros maisto. Jis baigia šios dietos, kartu su kitų veislių, pavyzdžiui, jūros gėrybės, daržovės, vaisiai, alyvuogių aliejaus, kruopos ir tt viskas apie sveiką mitybą, atitinkančią sveiką gyvenimo būdą. Trumpai tariant, anti senėjimo daugiau apie tinkamą pusiausvyrą su savo gyvenimo būdą. Jūs negalite pasikliauti raudonojo vyno vieni.

Taigi, jei jūs ieškote priekį pridedant šiek tiek daugiau metų savo gyvenimą, pereiti prie raudono vyno valgio metu. Tačiau įsitikinkite, kad jums nereikia, kad ji priklausomybė!