Kaip gauti rožinius skruostus natūraliai be makiažo?

Rosy skruostai mergina svajones! Tai suteikia jums daugiau spalvingas. Bet yra makiažas vienintelis būdas padaryti jūsų skruostai rožėmis klota? Mes žinome, kad taikant makiažas nėra natūralus ir kai mes pašalinti makiažą, visi Glamour, kad ateina su makiažas išnyksta akimirksniu.

Taigi, kaip gauti Rosy Cheeks natūraliu būdu?

Kaip turėti ROSY Skruostai natūraliai?

Skaityti toliau apie 7 būdai, kurie padės jums pasiekti gamtos rožinis skruostų. Tai yra geriausi priemonės, palyginti su makiažas pasiekti rožinis skruostų.

1. Tinkamas ir pakankamas Dieta:

Turintys gerą ir sveiką maistą yra raktas į sveiką odą ir gražesnė savarankiškai. Jūs niekada neturėtų praleisti savo maistą, net jei esate dietos. Avarijos dietos niekada gera savo sveikatai. Jūs turite atsižvelgti bent 4 gražus ir sveikas maistas per dieną ty. Pusryčiai, pietūs, arbata ir pietūs.

Jei esate alkanas tarp valgymų, turėtumėte imtis kai kurių lengvus užkandžius, kurie yra sveiki. Niekada nepalikite savo skrandį growling maisto. Tai leis jums valgyti dar daugiau, kai tu sėdi valgyti toliau.

Maisto valgyti gali duoti jums natūralų švytėjimą iš vidaus taip:

A. Sumažinti raudonos mėsos vartojimo. Įtraukti žuvį ir vištienos baltymų.

B. Pridėti kopūstai į savo meals.They yra puikus baltymų šaltinis.

C. Pridėti neriebius pieno ir pieno produktų, pavyzdžiui, mažai riebalų jogurtas ir nugriebto pieno.

D. Pridėti lęšiai savo kasdienį valgį. Jie suteiks jums dienos baltymų padidinti.

2. Pratimai ir hidratacijos:

Reguliari mankšta ir tinkamą hidrataciją padeda jums išlaikyti ir išsaugoti šviesią ir gražią odą.

3. Šveitimas:

Nuolatinis pilingas odos padės jums gauti minkštas ir rožinis skruostų tikrai. Tačiau atminkite, kad jei jūs Drėkinamasis Jūs Odos reguliariai, tada švelnus ir labai švelnus šveitimas yra geriausias sprendimas. Negalima šveisti kasdien ypač atšiaurių būdu.

4. Lengvas balinimas:

Kai švelnus balinimas gali padėti jums gauti rožinis skruostų. Taikyti kai sidro actas su medvilniniu tamponu dėl cheeks.This padarys jūsų odą peršokti į gyvenimą. Tačiau, jei jis reaguoja tada nereikia toliau. Jūs galite padaryti tą patį su citrinos sultimis, bet nereikia išeiti į saulę iš karto po kreipimosi citrinų sultis, nes ji daro jūsų odą jautrūs saulės spinduliams.

5. Užpildykite trūkumas:

Yra du vitaminų, kurie yra gyvybiškai svarbus natūralus švytėjimas odos. Tai yra vitamino E ir vitamino C. Jei matote nereikalingų krekingo lūpų ar jūsų veido odai vis dar sausa nei įprastai, tai gali būti trūkumas vitamino E ir C priežastis Pasitarkite gerą gydytoją ir imtis kapsules kaip papildai šie du vitaminai.

Arba arba papildyti papildų vartojimą, galite kreiptis apelsinų žievelės pasta, kuri yra turtinga Vit C ir sumaišykite jį su tam tikru Grietinėlės ir skaldytų Vit E kapsulę. Taikyti šį įklijuokite ant odos, ypač dėl 20 minučių skruostų ir nuplaukite šiltu vandeniu.

6. Pyktis ir stresas valdymas:

Stresas ir pyktis gali suplėšyti natūralų spindesį off jūsų odai. Taigi stenkitės laikyti pykčio ir streso lygį toli taip toli, kaip įmanoma. Pabandykite joga ar meditacija. Miegas yra taip pat svarbus veiksnys. Jei negaunate pakankamai miego, tai reikš jūsų streso lygis nebus visiškai priešintis. Miegoti tiek, kad kai jums pabusti, manote, šviežias. Jūsų oda švytės natūraliai. Be to, kai tu miegi, tavo oda išskiria aliejus kurie maitina odą, o jūs miego.

7. Tinkamas masažas:

Kraujotaka po oda yra puikus būdas pridėti švytėjimą ant odos. Tinkamas masažas sukamaisiais ir anti sukamaisiais būdais gali padaryti jūsų odos rožinis per kelias dienas. Tęskite tai gauti tinkamą naudos. Jūs galite masažuoti odą veido masažas kremo per daug.

Ar jums patinka šį straipsnį? Dabar jūs žinote, kaip turi rožinis skruostų natūraliai? Palikite mums savo komentarus.