Atskleista Karishma kapoor kosmetika, grožio ir fitneso paslaptys

Spalvingas ir gražus Karishma Kapoor visada įsikabinti dėmesį nuo žiniasklaidos ir bendros visuomenei. Jos neprilygstamas asmenybę ir stilių įkvėpė daug artėjančius žvaigždes Bolivudas. Evergreen įžymybių, kurie pradėjo savo karjerą 17 filmo "Prem Qaidi" metų 1991 metais, atlikta puikiai ir daugybę hitų komercinių filmų, iš kurių kai kurie buvo pagerbti Nacionalinių apdovanojimų. Už savo malonės ir žavesio, ji buvo adorably vadinamas "Bolivudo karalienė" 1990 m.

Karishma Kapoor Grožio paslaptys ir patarimai:

1. Gerti daug vandens: Kaip ir dauguma Heath sąmoningas įžymybės, Karishma per mano geriamojo daug vandens kiekvieną dieną. Ji mano, kad geriamojo pakankamai vandens ar pusė darbo vien, kai jūs ieškote už sveikesnio gyvenimo būdo.

2. Mano Yummy Mummy vadovas: Jei norite žinoti, grožio paslaptimis Karishma Kapoor išsamiai, jums reikia eiti per savo naujausią įmonė 'Mano Yummy Mummy vadovas ". Išleido Penguin Indijoje, čia Bolivudo žvaigždė pasidalijo visas savo paslaptis už būdamas sveikas ir gražus.

3. Grožio yra proto būsena: Karishma mano, kad grožis yra proto būsena. Jūs nebūtų atrodo gražiai, jei nesate patenkintas viduje. Patikėkite save ir būti tikri; tai Esmė tikrojo grožio.

4. Tinkamas padažu jausmas: Per spaudos konferenciją, kai Karishma atskleidė, kaip tinkamai suknelė jausmas yra svarbus ieško gražus. Kaip ji paaiškino, daugelis iš mūsų pasiimti suknelės, kaip jie atrodo gražiai, net svarsto, kaip gerai jie atrodytų mums.

5. Pašalinimas atsigriebti prieš miegą: Nesvarbu, kaip pavargau ji yra, Karishma niekada trunka šansą ne pašalinti makiažą prieš kiekvieną naktį miegą.

Karishma Kapoor Makeup Secrets:

1. Olay, jaunesniems išvaizdos oda: Nuotraukoje-gana įžymybė, Karishma pritaria garsiąją Kosmetika prekės, Olay. Aktorius, 39 metų amžiaus, giliai tiki šio amžiaus nepaisantis grietinėlės, kad padėjo pagerinti savo odos atspalvį, o trinti pleistrai ir odos linijas.

2. Kajal ir tušas: Šių patraukli akis Karishma paslaptis lieka dėvėti aukštos kokybės Kajal ir tušas. Nors grožis tiki mažiau arba minimaliai makiažas, šie du dalykai yra būtini makiažo priemonės ja.

3. Tvenkinio Gold Radiance: Jos naujausias įrašas, tvenkinys Gold Radiance atskleidžia dar vieną paslaptį už jos riebus, minkštas odos.

4. Mažiau makiažas ir ne Šukuosenos: Tai keista, kad nepaisant to, būdamas efektingas pasaulyje, Diva vengia perteklių makiažas. Ji taip pat padeda išvengti plaukų dažymas ar stiliaus nebent jų reikia dėl fotosesijas.

Karishma Kapoor Sporto paslaptys:

1. Joga: Karishma Kapoor atskleidė neseniai interviu, kad ji yra ne itin treniruoklių salė vyksta asmuo. Arba ji nori daryti jogą ar vaikščioti. Ji pridūrė, kad jos dukra prisijungia ją, taip pat, kai tik mažylis yra nemokama. Tai atskleidžia savo aistra joga. Be to, ji atskleidė, kad ji yra ne daug mėgstu sporto salėse. Ji palaiko asmeninį instruktorius ir užtikrina dirbti 3 - 4 kartus per savaitę. Ji taip pat yra labai daug, ypač apie savo sveikatos, plaukų ir odos.

2. Plaukimas: Karishma pasidalino, kad ji visada buvo sveikas žmogus. Ji naudojama plaukti energingai, kai ji buvo mokykloje. Tačiau ji plaukia su savo vaikais apie jų atostogas tik dėl laiko stokos šiais laikais.

3. Atsižvelgiant laiptais vietoj liftų: Karishma Kapoor teikia pirmenybę atsižvelgiant į kiekvieną kartą, kai laiptų vietoj liftų įmanoma.

Karishma Kapoor Dieta paslaptys

1. Mažų patiekalų, daržovių ir kiaušinių baltymus: Karishma tiki valgyti apie šešių iki septynių patiekalų per dieną, išlaikant dviejų valandų tarpą tarp jų. Ji niekada atima sau maisto. Priešingai, ji niekada sako "ne" užkandžių, pavyzdžiui, traškučiai, pyragai, gruzdintomis bulvytėmis, biriyani kartais. Kaip ji atskleista, ji prarado apie 25 kilogramus po gimdymo tiesiog vartoja sveiki, be riebalų maisto. Dėl savo valgį, ji nori rudieji ryžiai, daržovių karis, vištiena ir virtos žuvies. Ji vengia vartoti papildus, kaip ji yra tikras tikintysis natūralių maisto produktų, kurie yra sveiki ir maistingi. Be to, ji paprastai trunka 2 - 3 kiaušinių baltymus kasdien subalansuoti baltymų.

Ir jūs taip pat galite likti gražus su savo gana paprasta paslaptis! Pabandykite ir palikti mums komentarą!