Reka grožio, makiažo ir fitneso paslaptys atskleidė

Bhanurekha Ganesan, geriau žinomas kaip rekha, yra Diva, karūnuotas kaip amžinas grožio Bolivudo. Ji yra Portretų aktorė Indijos kino pramonės, nes vėlai 1970-aisiais. Iš pradžių buvo dražė už savo išvaizda, kad būtų įvertinta kaip viena iš gražiausių Indijos moterų, iš jos perėjimą iš kurio bjaurusis ančiukas gražus gulbės istorija buvo motyvacija daugeliui. Šalia yra laikomas puikus aktorė, rekha anketa nepakartojamo išvaizda ir efektingas padarė jai skirti grožio įkūnijimas, kuris ką daro grožio paslaptis Rekha tokio karšto proprty! Šiandien galime patikrinti Rekhas grožio paslaptis kartu su savo makiažas, fitneso ir mitybos paslaptis.

Rekha grožis paslaptys:

1. Vandens suvartojimas - Geriamojo tinkamą kiekį vandens, ty apie 10 iki 12 stiklinių per dieną pakankamai drėkina ir detoksikuoja odą ir kūną. Tai yra rekha gražus ir švytinti oda mantrą.

2. Sleeping gerai - Ėjimas miegoti anksti, anksti keltis ir gauti tinkamą miego kasdien padeda aktorė likti tinka, gražus, sveikas ir energingas visą dieną.

3. Sveikos mitybos įpročiai - Rekha mano, kad svarbu išlaikyti sveiką ir mitybos mitybos planą likti gražus. Ji vengia nesveiko, šiukšlių, kepti ir rozgotowane maistą.

4. Aromaterapija ir ajurvedinės kurortinis gydymas - Ji mano grožio naudą senovės Ajurvedos ir aromaterapijos ir todėl, ugdo tiek jos SPA sesijų namuose.

5. Disciplinuotas gyvenimas - Rekha veda drausmingą gyvenimo, lieka laimingas ir be streso, ir mano, kad į jas būtų gyvybiškai atributus už savo sėkmę, asmenybės ir pulchritude.

6. Plaukų paketas - Aktorė tiki natūralaus gėrio iš agrastų ar amla, shikakai, vaistinė ožragė sėklų ir kokoso aliejus išlaikyti stiprią ir sveikus plaukus. Ji naudoja natūralų plaukų paketą medaus, varškės ir kiaušinio baltymas kartą per savaitę, siekiant užtikrinti gražių, ilgų ir blizgančių garbanos. Ji niekada šukos plaukus šlapi ir teikia pirmenybę džiovinimo natūraliai, išvengiant plaukų džiovintuvai.

Rekha anketa Makeup Secrets:

7. Makiažas ir kosmetika - Rekha dievina išleisti makiažas ir buvo vienas pristatyti alyvos pagrindu makiažas Bolivudas, kai jos kolegos naudojamas talkas sausosios makiažas. Ji yra žinoma, kad padaryti savo nuosavą makiažas už savo filmus ir atrodo apsvaiginimo, sporto drąsių lūpų spalvų ir akių makiažą.

8. Valymas ir drėkina - Aktorė taip reguliariai valymas, tonizavimas ir drėkina režimą ir užtikrina, kad ji pašalina visą makiažą nuo jos odos prieš miegą.

Rekha treniruoklių paslaptys:

9. Pratimai - šio legendinio grožio pratimai reguliariai maždaug nuo 10 iki 15 minučių buvimo tinka ir aktyvus.

10. Joga ir meditacija - Aktorė buvo užsidegęs meilužis jogos ir meditacijos, nes metų ir uoliai praktikuoja tas pats kasdien. Ji mano, kad šie veiksmai yra pirmiausia atsakingos už jos amžinas grožio, charizmatiškas persona ir lieknas kūno.

11. Šokiai ir namų ruošos darbus - Rekha myli šokiai ir taip pat yra švara fanatikas. Taigi, namuose favoritai, sodininkystė ir Šokiai ji daro yra natūralūs treniruotes jai.

Rekha anketa Dietiniai paslaptys:

12. Vegetarizmas - Aktorė buvo už didžiąją dalį savo gyvenimo vegetaras ir mano gijimo naudą iš prieskonių, sudarančių Indijos maisto. Ji pasisako už vaisių, pavyzdžiui granatų ir mėlynės, riešutų, pavyzdžiui, pistacijų ir graikinių riešutų, ir daržovių, pavyzdžiui, brokoliai, šparagai ir avokadais vartojimą siekiant turėti sveiką kūną, odą ir plaukus.

13. Sveikas maistas - Rekha mano, kad jos sveiką, subalansuotą, skanūs ir mitybos patiekalai, susidedantys iš daržovių, varškės dubenį, karšto chapattis ir salotos yra atsakingi už savo nepriekaištinga oda, atspalvių kūno ir jaunatvišką išvaizdą.

14. Daugiau skysčiai - DIVA mano, kad tinkamai suvartojamų skysčių, geriamo apkrovų vandeniu ir vartoja varškę dosniai kasdien yra būtina norint išlikti graži ir sveika.

15. Ankstyvas vakarienė - Ji nori savo paskutinio valgio vieną dieną prieš 7.30 val ir mano, kad ne tik tai, ką vienas valgo yra svarbus, tačiau, kaip, kur ir kada yra svarbu per daug.

Taigi, čia yra visi rekha grožio patarimai Jums! Išbandykite juos ir leiskite mums žinoti, kaip jis padarė skirtumą.