Top 10 teisingumo patarimai sausai ir nuobodu odai

Ar jūsų nuobodu ir sausa oda tampa apribojimas į teisingą ir žėrintis veido? Ne, jums nereikia deginti skylę kišenėje pirkti brangių teisingumas grožio produktus savo nepatraukli odą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai atlikite keletą patarimų ir gudrybių. Čia yra top 10 kirtikliai, kurie padės jums įsigyti teisingiau odos tonusą.

Sąžiningumas Patarimai sausai odai

1. Valgykite sveika Gauk Sveikas Sąžiningumas:

Pirmiausia, jūs turite laikytis sveikos mitybos, siekiant gauti teisingesnę veido. Sausa oda dažnai trūksta gyvybiškai maistinių medžiagų, todėl nuobodu, keistokas ir negyvas. Prieš bandant bet kokia gatavų arba namų sąžiningumo priemone, atidžiau pažvelgti į savo mitybos įpročius. Turėtumėte vartoti apkrovų šviežių žalių vaisių, daržovių, grūdų, grūdelių, ir tt įvykdyti savo poreikį angliavandenių, vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Turi būti pakankamai pieno, jogurto, medaus ir kitų panašių elementų savo įprastą dietą, kurios gali apsaugoti jūsų odą. Visi šie maisto produktai maitina savo odos ląsteles, todėl sveikai ir švytinti oda.

2. Vanduo, vanduo ir vanduo - gerti daug tai:

Išlaikyti save hidratuotas yra antras svarbiausias uždavinys, kurį reikia padaryti, norint gauti spindinčią odą. Be pakankamo vandens, įprasta procesas organizmo medžiagų apykaitą gauna labai paveikė, o tai savo ruožtu atsispindi mūsų odos išvaizdą. Vėlgi, kaip jums turėti natūraliai sausą odą, poveikis pasireiškia net dvigubai jūsų atveju. Taigi, gerti daug vandens per dieną. A Pēriens 5 litrai yra geriausias. Bet jei tai yra sunku jums, įsitikinkite, kad suvartoja mažiausiai 3 iki 4 litrų per parą. Jis bus išstumti toksinus iš jūsų kūno ir padėti jums išlaikyti teisingą ir sveiką odos atspalvį.

3. Praktikos Pratimai ir joga Kiekvieną diena:

Nustebino? Na, tai yra tiesa. Tiek treniruotės ir joga žaisti svarbius vaidmenis odos priežiūrai. Tai ypač faktinė atveju sausi oda gražuolių. Jie gali pagerinti savo vidinę sveikatą šiuos ir atsikratyti, kad nuobodu ir nepatrauklus odą. Taigi, jei jūs esate vienas iš jų, pradėti po tvirtos pratybų rutiną nuo šiandien. Eiti per 30 minučių sesijos greitas ėjimas ar įtemptų veiklą po to jogos sesijos. Būtų jus viduje sveikas ir sumažinti savo streso lygį, didžiąja dalimi. Kaip rezultatas, jūsų oda švytės kaip niekada anksčiau.

4. Skydas save nuo karščio ir UV spindulių:

Kenksmingų ultravioletinių spindulių, taip pat kaitros saulės gali pabloginti sausos odos būklę. Ilgas saulėje gali pakenkti išorinį odos sluoksnį, o kartais sukelti nudegimą. Sausa oda yra labiau linkę į tokių nuostolių ir įdegio. Taigi, visada prieš žengia iš namų taikyti apsaugos nuo saulės losjonas arba visiškai nepraleidžia saulės spindulių ir aukštos SPF. Jūs taip pat turėtų dėvėti visą rankovėmis komplektus ir skrybėlės, kai būna pagal ilgalaikiams saulės. Tai yra labai svarbu, siekiant išlaikyti savo tikrąjį odos tonusą.

5. Taikyti alyvuogių aliejaus ir migdolų aliejus mišinyje:

Yra namų sąžiningumo patarimai sausai odai, kad gali padėti jums pagerinti tonusą ir tekstūrą ant odos, be todėl džiovintuvas daug. Išbandykite šį alyvuogių ir migdolų aliejumi mišinys atidaryti savo užsikimšusius odos poras pašalinant visus nešvarumus ir kitų priemaišų pėdsakus. Tai bus ne tik jūsų oda švarus ir skaidrus, bet taip pat suteiks drėgmės ir pagrindinių maistinių medžiagų į savo sausos odos ją atjauninti. Kaip rezultatas, jūs gausite sveiką ir teisingą odą.

6. Naudokite santalas milteliai veido paketas:

Paimkite šiek tiek gryno sandalo miltelių ir sumaišykite jį su ciberžolė miltelių. Pridėti šiek tiek pieno į jį ir gerai sumaišyti. Dabar, taikyti šį paketą visame odą ir nuplauti vieną kartą jis bus džiovinamas. Tiek sandalmedžio ir ciberžolė yra žinomas dėl savo odos balinimui savybių. Be to, pakuotėje yra pienas, kuris turi galimybę pridedant natūralų spindesį jūsų odai energijos. Šis paketas yra ypač tinka sausai odai. Taigi, reguliariai naudojant šį veido pakuotėje gali suteikti jums sklandžiai ir tikrosios odos lengvai.

7. Masažas odą varškė:

Varškės yra puikus virtuvės ingredientas, kuris gali drėkina mūsų odą ir sumažinti jos džiūvimą. Tuo pačiu metu, tai taip pat yra daug dviejų odos balinimui elementų - pieno rūgšties ir cinko. Todėl, masažuoti odą su varške, taip pat gali būti puikus sprendimas Jūsų sausoje ir odos lupimusi. Tai gali padėti jums pasiekti norimą teisingumą.

8. Taikyti Šafranas Mirkomi žalio pieno:

Yra labai nedaug natūralių komponentų, kurie gali pagerinti mūsų veido kiek šafranas daro. Jis buvo naudojamas kaip odos tonas šviesinimo punkto dešimtmečius ir yra puikiai tinka sausai odai. Tiesiog šiek tiek neperdirbtų pieno ir lašas šafrano žiupsnelis į jį. Tegul sruogų pamirkyti piene keletą minučių ir tada naudokite jį ant savo odos. Pienas, esantis Izdomājums taip pat prisideda prie sveikų ir natūralių švyti odos.

9. Naudokite Papajos ir fulerio žemėje paketas:

Veido paketai ruošiami Fuller anketa žemėje ar Multani mitti yra plačiai naudojami gauti ryškų ir švytinti oda. Galite sutrinkite keletą gabaliukų papajos ir sumaišykite jį su Fuller anketa žemėje, siekiant išlaikyti savo odą sudrėkintas visame procese. Šis paketas yra žinoma, kad suteikti teisingą ir tobulą odos tonusą.

10. Taikyti medaus ir agurkų sultys veido Pack:

Medus yra natūralus drėkiklis, kurie taip pat dalyvauja žaibas mūsų odą. Priešingai, agurkų sultys gali sušvelninti odos toną ir padaryti jį nepriekaištinga. Todėl, derinant medų su agurkų sultys gali daryti stebuklus savo sausos odos ir duoti jums spindinčią veido ne kartą.

Taigi, jūs pasiruošę išbandyti šiuos tikrosios odos patarimai sausai odai? Ar palikti mums komentarą!