10 veiksmingų namų priemonių, skirtų plaukų slinkimui gydyti

Žiūrėti savo plaukų praretinti gali būti labai skausminga. Šukuojant ir veikia savo rankas per plaukus tapo dalykų, kad jums pradėti bijoti. Jau nekalbant apie pridėtinės streso, kuris ateina su plaukų kritimo sumą. Bet nepasiduokite dar! Yra dar ką galite padaryti, siekiant sustabdyti ir pakeisti plaukų kritimą.

Plaukų rudenį gali būti sukeltas įvairių veiksnių, pavyzdžiui, nesveikas gyvenimo būdas, mitybos trūkumus, alergijos, hormoninį disbalansą, prasta plaukų priežiūros ir genetikos daugybė. Ir taip, ten taip pat yra šiuolaikinės gydymo ir būdus, kad pažadas padėti pakeisti ją gausybė. Bet ar žinote, kad naudojant ingredientus iš jūsų virtuvę taip pat galėtų išspręsti šią problemą? Žemiau yra 10 natūralių namų gynimo sąrašas gydyti plaukų retinimo.

Pradžia Peržiūros už retinimo plaukų

1. Aloe Vera

Jums reikės

• 2 arb alavijo gelis
• Prep laikas
• 5 minutės

Apdorojimo laikas

30 minučių

procesas

1. Išgauti apie 2 šaukštelių gelio iš alijošiaus lapų. Jūs galite tai padaryti, padalinę lapų su peiliu ir tiesiog laimėdama gelį iš.
2.  Blend gelį taip, kad jis gauna sklandžiai nuoseklumo.
3. Pradėkite masažuoti gelį į galvos odą su savo ranka.
4. Po įtrinkite apie 5 minutes su geliu, palikti jį už papildomus 25 minučių.
5. Nuplaukite jį šiltu vandeniu.

Kaip daznai?

Du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera sudėtyje proteolitiniai fermentų, kurie padeda išgydyti ir remontas negyvas odos ląsteles. Tai padeda skatinti plaukų augimą nuo neveikiančių plaukų folikulų, padidinti plaukų apimtį. Dienos vartojimas alijošiaus sulčių taip pat rekomenduojama padėti skatinti plaukų augimą.

2. Kiaušiniai

Jums reikės

• 1 kiaušinio
• 1 šaukštai alyvuogių aliejaus
• Dušo kepuraitė

prep laikas

5 minutės

Apdorojimo laikas

20 minučių

procesas

1. Dubenyje sumaišykite vieną kiaušinį su vienu šaukštu alyvuogių aliejaus. Maišykite, kol gausite sklandžiai mišinys.
2. Tepkite mišinį į savo plaukus ir galvos odą, veikia jį nuo šaknų iki galiukų.
3. Kai jūsų galvos odos ir plaukų yra visiškai padengtas mišiniu, palikti jį apie 20 minučių.
4. Uždenkite plaukus su dušo BŽŪP per šį laiką, kad būtų išvengta netvarka.
5. Pereikite prie plauti plaukus su šampūnu ir šaltu vandeniu. Nenaudokite šiltu vandeniu plauti plaukus šiuo metu kaip ji gali "virėjas" kiaušinį.
6.  Baigti kondicionavimo plaukus. (Jūs galite praleisti šį žingsnį, jei turite riebiai plaukus.)

Kaip daznai?

1 - 2 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kiaušiniai yra turtingas baltymų šaltinis ir sieros. Dažnas baltymų gydymas yra labai svarbus storio ir sveikų plaukų.

3. Avokadas

Jums reikės

• 1 prinokę avokado
• 1 prinokęs bananas
• Dušo kepuraitė

prep laikas

5 minutės

Apdorojimo laikas

30 minučių - 1 valanda

procesas

1. Sumaišyti avokadą ir bananą į dubenį, kol gausite sklandžiai, vienkartinę be mišinį.
2. Tepkite mišinį į savo plaukus ir galvos odą, veikia jį nuo šaknų iki galiukų.
3.  Kai jūsų galvos odos ir plaukų yra visiškai padengtas mišiniu, palikti jį apie 30 minučių iki valandos.
4. Uždenkite plaukus su dušo BŽŪP per šį laiką, kad būtų išvengta netvarka.
5. Pereikite prie plauti plaukus su šampūnu ir šaltu vandeniu.
6. Galite praleisti kondicionavimas kaip plaukų kaukė paliks jūsų plaukai tampa švelni ir minkšta.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Avokadų yra gerai žinomas dėl savo daug naudos sveikatai. Kartu su bananu, tai giliai maitina ir sąlygos plaukus ir folikulus, skatina sveiką plaukų augimą.

4. Amla

Jums reikės

• 1 šaukštai amla milteliai
• 1 šaukštai žaliųjų citrinų sultys

prep laikas

5 minutės

Apdorojimo laikas

15 - 20 minučių

procesas

1. Kombainas lygias dalis amla ir laimų sulčių, kol gausite sklandžiai mišinys.
2. Tepkite mišinį į savo plaukus ir galvos odą, veikia jį nuo šaknų iki galiukų.
3. Kai jūsų galvos yra įtraukti į mišinio, palikti jį, kol jis džiūsta.
4. Pereikite prie plauti plaukus su šampūnu ir šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kai jis ateina į gydymo plaukų slinkimas ir retinimo, Amla yra saugiausias namų ištaisyti. Tai antioksidantų ir vitamino C. Stipruolis Be to, kad gerai plaukus, reikalaujantis Amla taip pat sveika jūsų kūno. Aukšti vitamino C Šioje pakuotėje padėti padidinti kolageno lygį jūsų galvos odą, padidinti plaukų augimą.

5. Vaistinės ožragės sėklos

Jums reikės

• 2 šaukštai Vaistinės ožragės sėklos
• 1-2 puodelio vandens

prep laikas

8 valandos + 10 minutės

Apdorojimo laikas

30 minučių

procesas

1. Mirkymas vaistinės ožragės sėklų per pusę puodelio vandens ir palikti jį per naktį.
2.  Ryte mišinys sėklas su trupučiu vandens, kad jis buvo mirkomi kol gausite tirštą, sklandžiai pasta.
3. Tepkite mišinį į savo plaukus ir galvos odą, veikia jį nuo šaknų iki galiukų.
4. Kai jūsų galvos odos ir plaukų yra visiškai padengtas mišiniu, palikti jį apie 30 minučių.
5. Pereikite prie plauti plaukus su šampūnu ir šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Jūsų galvos sveikata labai paveikia plaukus garsumą. Vaistinė ožragė yra vienas iš geriausių ingredientų galite naudoti palaikyti galvos odos sveikatą. Jis ne tik efektyviai spręsti klausimus, pavyzdžiui, pleiskanos ir sausumo, tačiau ji taip pat ramina bet uždegimas arba paūmėti galvos odą.

6. Henna lapai

Jums reikės

• Šviežių chna lapų krūva
• 1 puodelio vandens
• Dušo kepuraitė

prep laikas

5 minutės

Apdorojimo laikas

3 valandos

procesas

1. Grind šviežių chna lapus su trupučiu vandens, kol gausite sklandžiai mišinys.
2.  Tepkite mišinį į savo plaukus ir galvos odą, veikia jį nuo šaknų iki galiukų.
3. Kai jūsų galvos odos ir plaukų yra visiškai padengtas mišiniu, palikti jį apie 3 valandas.
4. Uždenkite plaukus su dušo BŽŪP per šį laiką, kad būtų išvengta netvarka.
5. Pereikite prie plauti plaukus su šampūnu ir šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kartą per mėnesį.

Kodėl tai veikia

Chna užsandarina plaukų odelių, kuris, savo ruožtu, stiprina plauko. Ji taip pat subalansuoja galvos odos pH ir suteikia natūralią spalvą ant savo plaukų. Lapai taip pat turi kondicionavimo savybių, kurios minkština plaukus ir padaryti jį labiau valdomas.

7. Kokosų aliejus

Jums reikės

2 šaukštai kokosų aliejus

prep laikas

2 minutės

Apdorojimo laikas

45 minučių

procesas

1. Dubenyje šildyti kokoso aliejaus poros sekundžių, kol jis yra šiek tiek šiltas.
2.  Naudokite pirštais masažuoti aliejų į galvos odą.
3. Po įtrinkite apie 15 minučių, dirbti alyvą į likusius plaukus ir palikite dar 30 minučių.
4. Pasirinktinai, galite miegoti su savo plaukais aliejaus ir tada nuplaukite jį ryte.
5. Nuplaukite aliejų iš su šampūnu.

Kaip daznai?

2 - 3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra ingredientų, kurie natūraliai Būklė plaukus, taip pat skatina augimą. Jame gausu esminių mineralų ir riebalų, geležies ir kalio, kurie užkerta kelią plaukų lūžimo. Ji taip pat padeda palaikyti galvos odos sveikatą ir apsaugo tokius klausimus, kaip pleiskanos.

8. Žalioji arbata

Jums reikės

1 puodelis šviežiai užpiltos žalios arbatos

prep laikas

10 minučių

Apdorojimo laikas

1 valandą

procesas

1. Brew žaliosios arbatos puodelį ir leiskite jam atvėsti.
2. Supilkite žaliosios arbatos per plaukus, įtrinkite, o jūs padaryti.
3. Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra visiškai prisotinta su arbata. Palikite jį vieną valandą.
4. Plaukite plaukus drungnu vandeniu.

Kaip daznai?

1 - 2 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Žalioji arbata yra pakrautas su antioksidantų, kurie padeda kovoti su išjungti žalą sukelia laisvųjų radikalų, palaikyti savo galvos odos ir plaukų sveiki. Ji taip pat padeda skatinti naujų plaukų augimą.

9. Hamamelio

Jums reikės

• 2 šaukštelis hamamelio
• Jam tinka vatos sluoksnis

prep laikas

1 minutę

Apdorojimo laikas

5 minutės

procesas

1. Šukos plaukus atsikratyti bet kokių jungčių.
2. DAB hamamelio ant savo galvos, naudojant medvilnės bloknotu.
3. Palikite jį maždaug 15 minučių ir tada nuplaukite plaukus, kaip jūs paprastai.

Kaip daznai?

2 - 3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Jei turite riebiai galvos ir pleiskanų problema, hamamelio padės pažaboti pleiskanas ir atkimšti poras. Ji taip pat bus pašalinti riebalų perteklių nuo galvos odos. Ši priemonė idealiai tinka žmonėms, turintiems riebią ir mišrią tipų plaukams.

10. Svogūnų sultys

Jums reikės

1 didelis svogūnas

prep laikas

5 minutės

Apdorojimo laikas

15 minučių

procesas

1. Nulupkite svogūną ir supjaustyti jį į mažus gabaliukus.
2. Naudoti maisto procesorius tyrės svogūnai ir tada perkelti savo sulčių, naudojant marlę.
3. Masažas svogūnų sultis ant savo galvos apie 5 minutes ir tada palikti jį už papildomus 10 minučių.
4. Pereikite prie plauti plaukus kaip paprastai.

Kaip daznai?

2 - 3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Svogūnai yra žinomas dėl savo puikių plaukų augimą stimuliuojančiomis savybėmis. Jie ne tik pažaboti plaukų slinkimas ir padidinti plaukų augimą, bet ir stimuliuoja plaukų naujo augimo nuo neveikiančių folikulus. Reguliariai naudojant svogūnų sulčių bus atkurti savo karčius į savo buvusios šlovės ne kartą.

Ekspertų atsakymai skaitytojams klausimus

Ką valgyti storesnis plaukus?

Išlaikyti sveiką ir subalansuotą mitybą yra gyvybiškai svarbi dalis užtikrinant, kad jūsų plaukai auga iš sveika. Iš laiko plaukų kritimo daug yra tiesiogiai susijęs su vitamino arba mineralo trūkumas. Štai maisto produktų, kad jūs turėtumėte įtraukti į savo mitybą, jeigu Jūs bandote pažaboti plaukų kritimo sąrašas:

• Špinatai
• Lašiša
• Jogurtas
• Cinamonas
• Gvajavos
• Avižiniai dribsniai
• Kiaušiniai
• Austrės
• Lęšiai
• Kepenys
• Paukštiena
• Miežis
• Saldžioji bulvė
• Riešutai ir sėklos
• Shitake Grybai
• Otas
• Bok CHOY

Koks yra geriausias vitaminų gydant plaukų retinimo?

Vitaminai A, B, C, D, E ir K yra visi labai svarbu, kai kalbama apie išlaikyti plaukų sveikatą. Trūkumai bet kuriuo iš šių vitaminų gali turėti neigiamos įtakos jūsų plaukai. Tačiau, svarbiausias iš šių vitaminų yra vitaminas C, niacinas (vitaminas B3), pantenolis (vitaminas B5), ir biotinas (vitaminas B7). Dažniausiai imamasi Plaukų vitaminas yra biotinas. Nors papildai gali būti daugiausia naudingas, labai svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistas, prieš pradėdami vartoti bet kokį.

Kiek biotinas turėčiau imtis plaukų retinimo?

Patartina imtis 700mcg - 1000 mikrogramų biotino per dieną. Ne tik Biotinas pagerinti plaukų sveikatą, bet ir pagerinti savo odos ir nagų sveikatą.

Šiek tiek daugiau priežiūros, gali būti tik dalykas, ką jums reikia pabučiuoti savo plaukų kritimo bėdas atsisveikinti. Visi šie namų gynimo dėl retinimo plaukų yra paprasta ir gali būti parengtas per mažiau nei 5 minutes. Ar žinote kitų būdų, kaip išspręsti ploni plaukai natūraliai? Papasakokite, ką dirbo už jus komentarus skyriuje žemiau.