Plaukų priežiūra

8 paprasti patarimai plaukų priežiūrai nėštumo metu

8 paprasti patarimai plaukų priežiūrai nėštumo metu

Nėštumas yra neabejotinai vienas iš įspūdingiausių etapų moters gyvenime.

Kaip jums pasirengti ugdyti mažylis vis jumyse, jūsų kūnas eina per įvairių pokyčių. Dauguma šių pokyčių patyrė per šį laikotarpį yra dėl hormoninių pokyčių, vykstančių per. Šie papildomi hormonai Jūsų kūno gali sukurti jūsų reguliariai plaukų ciklų kaita. Jūsų plaukai gali atrodyti storesnis ir turi daugiau šuolį nei ji. Arba jūsų plaukai gali augti daug garbanotas, sausas, ar net garbanoti. Kai kurios moterys gali patirti didelį kiekį plaukų kritimo.

Daugeliu atvejų, tinkamą priežiūrą ir gera mityba, plaukų nebus atstatyta jo natūrali būklė per 6 mėnesius nuo pristatymo. Rūpintis savo sveikata, per šių specialių devynis mėnesius yra svarbu jūsų plaukų, odos ir jūsų bendrą gerovę sveikatai.

load...

Kaip rūpintis savo plaukais nėštumo metu

1. Plaukų Masažas:

Puikus būdas rūpintis savo plaukais nėštumo metu ir atsipalaiduoti tuo pačiu metu yra atsiduodama gera plaukų masažu.

Naftos jūsų plaukai bent tris keturis kartus per savaitę. Naudojant natūralias plaukų aliejai yra puikus būdas pridėti šiek tiek maitina plaukus. Pasirinkti aliejų, kurie turi sveikus ingredientų, pavyzdžiui, alyvuogių, kokosų, migdolų, simondsijų, ricinos ir pan. Įkaitinti aliejų šiek tiek, todėl, kad jis yra ne per karšta, bet tiesiog šilta. Masažas tai per galvos odą ir plaukus.

Tai padės sustiprinti šaknis ir išvengti plaukų kritimo. Jūs galite wrap šiltą rankšluostį aplink galvą pridėti keletą papildomų privalumų.

2. Šampūnas ir kondicionierius:

Įsitikinkite, kad naudojate šampūną bent kartą du kartus per savaitę.

Naudokite švelnų šampūną arba dar geriau, naudokite šampūną, kuris yra vaistažolių. Taikyti kondicionierių kiekvieną kartą jums plauti plaukus. Atkreipkite ypatingą dėmesį į plaukų patarimų vengti sausų arba neskaldytos galus.

load...

Kaip jums pažangą savo nėštumo, plaunant plaukus tampa vis sunkiau ir sunkiau. Paklauskite savo partnerio padėti jums su tai.

3. Palaukite dažymas sesijoje:

Tai geriausia, kad būtų išvengta dažymas plaukus, o Jūs esate nėščia. Nėra mokslinių duomenų įrodyti, kad dažyti plaukus nėštumo metu iš tiesų gali pakenkti kūdikiui, tačiau rekomenduojama vis dėlto.

Plaukų spalvos gali sukelti tam tikrų alergijas ar infekcijų ir tai yra gerai, kad būtų išvengta tokių komplikacijų nėštumo metu.

4. Šukavimas:

Venkite šukavimas plaukus, kai jis yra šlapias. Tegul jūsų plaukai išdžiūti natūraliai arba naudokite plaukų džiovintuvas bent vidutinės ugnies. Šukuoti juos naudojant plataus ketera, kai sausa. Tai padės išvengti plaukų kritimo.

5. Nuolatinis Plaukų apdailos:

Jūsų plaukai eina per įvairių pokyčių nėštumo metu, sukelia skirtumą plaukų tekstūros ir storio. Gera idėja yra eiti reguliariai plaukų apdaila, kuri padės išvengti Split baigiasi arba neapdoroti galus. Naujas stilius taip pat yra puikus nuotaika stipriklis!

6. Suprasti Jūsų plaukų tipą:

Hormoniniai pokyčiai gali tikrai netvarka su savo plaukų tipą. Tai geriausia suprasti savo plaukų tipą, kaip jis keičia šio etapo metu.

Naudoti produktus, kurie yra specialiai sukurtas šiam konkrečiam plaukų tipui. Tai padės pridėti reikiamą maitina plaukus, todėl mažiau linkę žalą ir rudenį.

Gauk gražią šukuoseną, kuri padės stiliaus jūsų kintantį plaukų tipą, arba tiesiog suteikti jums nuotaiką pakelti!

7. Subalansuotas Dieta:

Viskas, ką valgyti dabar padės ugdyti savo kūdikį, taip pat suteikti savo kūno jėgą, ji turi eiti per pokyčius. Subalansuota mityba yra svarbu teikti maitina plaukus, taip pat. Įtraukti pieno, vaisių, daržovių, mėsos, žuvies, lęšių, grūdų, džiovintų vaisių ir kitų tokių ingredientų į savo dienos racioną.

Pasitarkite su gydytoju, išsiaiškinti, ar yra tam tikrų maisto produktų, kad jūs turėtumėte likti nuošalyje nuo nėštumo metu.

8. Relax:

Stresas yra vienas iš svarbiausių priežasčių plaukų kritimo nėštumo metu. Keitimas hormonai ir nuotaikos svyravimai gali turėti neigiamą rezultatą plaukus.

Palepinkite veikla, kuri padės jums atsipalaiduoti. Paimkite gražią ilgą vonia, įsižiebti keletą aromatinių žvakių, klausytis kai ramios muzikos, tarpininkauti, praktikuoti jogą, miegoti, eiti ramiam galvos masažas salone, atsiduoti tam tikra mažmeninės terapija.

Šie paprasti žingsniai gali vaidinti svarbų vaidmenį mažinant nėštumo mėnesius ir padėti jums geriau susidoroti su pokyčių jūs einate per. Tai ypatingas laikas, taigi patiks jį iki galo.

Ar mums pasakyti, kuris iš pirmiau jums išbandyti plaukus ir kaip ji padėjo jums.

load...