Kas sukelia ankstyvą plaukų šukavimą ir kaip to išvengti?

Buvo laikas, kai plaukai įsisenėjęs atsitiko tik vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau mūsų šios dienos, atsižvelgiant į aukštos streso lygį ir taršos, mes matome tai net tarp mergaičių, kaip jauni kaip 16 jis tapo svarbus susirūpinimą ir tūkstančiai žmonių, vyrų ir moterų, tiek, kurie ieško vaistus.

Taigi, kaip mes sustabdyti Pjūvis plaukų? Leidžia mums pirmiausia pažvelgti, kodėl atsiranda plaukų Grays. Mes visi turime tą akimirką - kai mes vietoje savo pirmąjį žilus plaukus. Nors kai kurie žmonės gali rasti gerai, kad vietoje pilka, dauguma, tai yra daug apmąstymų laikas, ką gali turėti staiga atsitiko, kad apie tai, kad daug-baimės ženklas senėjimo. Buvo laikas, kai žili plaukai buvo tiesiogiai susiję su žmogaus amžiumi ir traktuojamas kaip senėjimo ženklas. Tai atrodytų paprastai maždaug 40s, o kai kuriais atvejais, net vėliau. Tačiau šiandien, vaizdas yra gana skirtingi. Nors dauguma žmonių vietoje savo pirmąjį pilka aplink jų pabaigoje 20s ar 30s pradžioje, yra keletas atvejų, kai balta plaukai yra vertinamas kaip anksti, kaip ir paaugliams. Ėjimas į tendenciją, esate laimingas, jei jums nukentėjo vidurio - 30s ir vis dar turėti tik vieną ar du Grays. Jūsų plaukų folikulai yra pigmentines ląsteles. Šie pigmentinės ląstelės yra vadinamos melanino; tai atsakingas, mūsų plaukai spalvą jis natūraliai turi. Kuo didesnė melanino kiekis Jūsų plaukų folikulai sukurs, tamsesnės jūsų plaukų spalva bus. Ir panašiai, tuo mažesnis melanino kiekis generuoja jūsų plaukų folikulus, žiebtuvėlio jūsų plaukai bus. Kaip mes augti vyresnio amžiaus, yra šių ląstelių praradimas, kuris atsiranda mažinant spalvos ir galiausiai prarasti spalvos intensyvumą. Kai melanino skaičius žymiai sumažėja nuo mažens, per anksti Pjūvis plaukų yra patyrę. Prieš pradedant ieško būdų, kaip užkirsti kelią jo ir namų gynimo, tegul pirmasis žvilgtelėti į priežastis.

Kokios yra priežastys?

Mes sakome, kad per daug streso rinkliavas mūsų plaukus. Tiesa, bet yra daug kitų priežasčių:

1. Genetika

Taip, tai yra vienas dalykas, kurį tikrai gali kaltinti savo tėvų, ir jie, savo ruožtu, gali greičiausiai kaltas ant jų. Moksliškai įrodyta, kad anksti Pjūvis plaukų daugiausia genetinės prigimties. Taigi, jei jūsų tėvai patyrė tuos pačius klausimus ir pastebėtas jų Grays anksti, yra tikimybė, jums bus daryti tą patį, kaip gerai.

2. Vitaminas B12 trūkumas

Kita svarbi priežastis, kad sukelia priešlaikinį žili plaukai yra vitamino B12 trūkumas. Nebuvimas ar trūkumas šio vitamino leidžia įsisenėjęs procesas įvyktų greičiau ir anksčiau. Dėl šios priežasties, pilka plaukai pradeda rodyti ne daug jaunesnio amžiaus nei kitu atveju atsitiko.

 [Skaityti: Vitaminas B12 turtingas maisto šaltinių]

3. Skydliaukės problemos ir sveikatos klausimais

Jei Jums buvo diagnozuotas su bet pagrindinis ligos ar kenčia nuo kai kurių sveikatos problema ilgą laiką, tada galite tikėtis pamatyti keletą ankstyvų Grays. Be to, žmonės, kurie kenčia nuo skydliaukės linkę pilka anksčiau.

4. Trūksta mityba

Būti sveiki yra visa informacija apie valgyti sveiką ir į dešinę. Ką valgyti tai, ką pamatysite, ant odos, ant plaukų, ir jūsų bendrą sveikatą. Teisė rūšies dietos duos jums visas maistines medžiagas, kad jūsų kūnas turi veikti tinkamai. Jei esate tinkami ir sveika, jūsų plaukai taip pat bus parodyti ženklus. Ir tai taip pat padės atidedant Grays atėjimas.

5. Stresas / Karštligiškas Gyvensena

Tai nėra kažkas, kad yra visiškai remia mokslas, bet jis yra žinomas faktas, kad didesnę sumą, streso turite, gauti nukentėjo Kuo didesnis jūsų sveikatai tikimybė. Tie, kurie yra linkę gauti pabrėžė arba imtis nereikalingo streso požymių priešlaikinį plaukų Pjūvis anksčiau nei kiti jų amžiaus.

6. Rūkymas

Jei nebuvo suteikta galimybė ateityje užpakalis dar, laikas pradėti galvoti. Tyrimai įrodė, kad tie, kurie rūko stovėti keturis kartus didesnę tikimybę susiduria anksti Pjūvis nei tie, kurie to nedaro. Kiekvieną kartą, kai mes matome naują plaukus lygiai taip pat nelinksma, ar ne? Žinoma, jums negali padėti, jei jis vyksta dėl to, genetika, arba kai medicinos klausimais. Bet visų kitų priežasčių, galite tikrai pabandyti ir atidėti Grays išvaizdą. Rūpinkitės savimi, išlikti tinkami ir likti laimingi.

Dabar, kad žinote, priežastys, leiskite mums pažvelgti į kai kurių namų gynimo išvaizdą už Pjūvis plaukų.

Taigi, kokios yra prevencijos priemonės anksti Pjūvis plaukų žingsniai?

1. Sumažinti stresą

Tai pirmasis kaltininkas jei staiga išgyvena didžiulį pokytį savo plaukų spalvą. Išmokti valdyti stresą ir tvarkyti savo gyvenimą. Paimkite trumpą atostogas dažnai išlaikyti savo stresą patikrinti.

2. Valgykite Teisė

Yra absoliutus poreikis mums valgyti tinkamą - paketą iš baltymų daug, nes jūsų plaukai ir nagai yra sudaryti iš baltymo, vadinamo Keratino. Įtraukti špinatai, pieno produktų, pavyzdžiui, sūrio, pieno, sviesto ir tt, jei jums nepatinka pieno produktai, pabandykite mažai riebalų ledai arba dar geriau, baltymų papildus.

3. Mesti rūkyti

Jei turite rūkymo įprotį, mesti jį iš karto. Cigaretės yra žinoma, kad yra kancerogenų arba vėžį sukeliančių elementų, kurie turi įtakos jūsų plaukų folikulus taip pat.

4. Patikrinkite Jūsų skydliaukės lygis

Žmonės, turintys skydliaukės sutrikimų - hiper ar mažas išskyros, taip pat yra linkę Pjūvis plaukų. Gaukite skydliaukės lygis tikrinamas.

5. Baigti grieţtesnės Šampūnai

Perjungti į švelniomis šampūnai ir dar geriau, organinių šampūnai. Dėl atšiaurių cheminių medžiagų šampūnai ir kondicionieriai yra žinoma, kad įtakos pigmentų produktą ir sukelti plaukai patenka per daug.

6. Naftos Jūsų plaukai

Kartais, sausas, dehidratuoti plaukai užleidžia Pjūvis plaukų, nes yra drėgmės praradimo per daug. Naftos jūsų plaukai nuolat arba pasilepinkite plaukų kurortus pamatyti geresnį plaukų būklę.

7. Venkite naudojimo parfumerijos Plaukų aliejai

Šie plaukų aliejai yra kvepalai, kurie gali pasitaikyti stiprių cheminių medžiagų. Natūralus aliejus, tuo geresni rezultatai ir mažiau šalutinis poveikis, pavyzdžiui, Pjūvis.

8. Pradžia Peržiūros: Ką turėtų valgyti

• Kraigo moliūgas, virti kokoso aliejus, yra žinoma, kad padėti galo į Pjūvis plaukų gydymo.

• Be to, naudokite koncentruotą arbatą kaip skalavimo nes ji padeda užkirsti kelią plaukų spalva nuostolių.

• Vartojimas kario lapų nėra Baba pasakos. Mano močiutė, už 70 metų amžiaus, turi gražių ilgą juodi plaukai. Net ir šiandien, ji suvesta kario lapai kokosų aliejaus ir taiko ją savo plaukais ir daro, kad aš padaryti tą patį. Galite atspėti, turiu juoda Plaukų J čia yra man ir mano plaukai nuotrauka;)

• Sutarkuokite šviežią imbierą sumaišykite su medumi ir atidėtos į stiklainį. Valgykite vieną šaukštelis per dieną.

• Maišyti vieną šaukštai stalo druskos (su jodo) ir stipri juodosios arbatos. Masažas į galvos odą ir plaukus. Poilsio valandą ar dvi ir plauti plaukus.

• Masažas galvos odą kiekvieną naktį su amla sulčių, migdolų aliejumi ir keliais lašais citrinos sulčių. Tai apsaugo nuo priešlaikinio plaukų Pjūvis.

• Chna

Ką turėtų valgyti

Geriausias būdas gauti įvairių maistinių medžiagų naudą yra per maistingus maisto vartojimu. Čia yra 6 maisto produktų, kad jūs galite valgyti sumažinti ir užkirsti kelią žilus plaukus:

1. Švieži Žalieji

Įsitikinkite, kad jūsų mityba yra pakankamą kiekį daržovių. Didinti špinatai, salierai, paprika, kopūstai, agurkai, ir kitų žalių lapinių daržovių ir vaisių vartojimas. Kitas svarbus maistinių medžiagų turtingas maistas yra Spirulina (tai yra mėlynos ir žalios spalvos jūros dumbliai). Didelis stiklinė žalia Pochlebca kiekvieną rytą yra pakankamai gyvinti savo rytais, taip pat išlaikyti tą pilką spalvą nuo jūsų plaukai.

2. Šokoladas

Dabar galite sustabdyti savo plaukus nuo Pjūvis valgydami šokoladą. Ar gali būti bet koks kitas maistas išvengti žilus plaukus geriau nei šis? Šokoladas turtingas vario, kuris didinančią melanino gamybą organizme. Tačiau įsitikinkite, kad valgyti grynas tamsus šokoladas. Tai suteiks maksimalią naudą ir dar Neperkraukite savo sistemą su kalorijų.

3. Caps

Kiek kartų esate girdėję apie magijos poveikio Caps? Jis turi daug privalumų. Caps susideda iš trijų vaisių, pavyzdžiui, amalaki, bibhitaki ir hartaki. Kiekviena iš jų yra geras savo plaukų, odos ir į akis. Geriamojo Caps stiklinę vandens neleidžia Pjūvis plaukų. Ji taip pat daro jūsų plaukai sveiki ir stiprus.

4. Uogos

Įtraukti braškės, avietės, spanguolės, gervuogės, mėlynės ir šilkmedžio vaisiai dietos. Uogos turi daug vitaminų ir mineralų. Jie taip pat gausu antioksidantų. Visi šie padėti sumažinti Pjūvis plaukų. Vienas iš svarbiausių uogų įtraukti į savo mitybą yra Amla ir agrastai. Amla yra vienas iš svarbiausių maisto plaukus ir saugo jūsų natūrali plaukų spalva nepakitusi.

5. Lašiša

Lašiša yra gausu seleno, kuris padeda iš hormono gamybą. Lašiša yra taip pat turtingas baltymų. Jis padeda užkirsti kelią plaukų Pjūvis. Taigi, kažkiek žuvis jums.

6. Migdolai

Migdolų siūlo daug naudos sveikatai. Jis yra daug vitamino E, baltymų, ir vario. Įtraukti migdolų ir kitų riešutų dietos reversiniu mechanizmu ir sumažinti savo plaukų Pjūvis. Padaryti Pochlebca įtraukiant šokolado, bananų, ir migdolų. Tai yra geras tonikas plaukus ir odą.

Nors šie produktai padės užkirsti kelią ir sustabdyti plaukų Pjūvis, įsitikinkite, kad sumažinti savo suvartojamų alkoholio, arbata, kava, kepti ir riebiai maisto. Pagerinti savo mitybą, pagerinti savo sveikatą su šių šešių maisto produktų, kad užkirsti kelią žilus plaukus.

Homeopatija Gydymas balti plaukai

Homeopatija, holistinis medicinos sistema yra tikra palaima žmonėms, kenčiantiems dėl balti plaukai ir priešlaikinio Pjūvis plaukų. Homeopatiniai vaistai yra grindžiamas praskiedimo. Per šį metodą, yra padidėjęs ramybės gydomasis galia narkotikų.

Homeopatas gydo pacientą, atsižvelgiant išsamią ligos istoriją ir remiantis išvadomis, jis ar ji nustato homeopatinį vaistą baltų plaukų, kad yra labai saugus ir veiksmingas.

Štai keletas Homeopatiniai vaistai dažniausiai likviduoti balti plaukai ir užkirsti kelią anksti Pjūvis:

1. Vaistinis pataisas: Tai yra pagrindinis vaistas anksto senatvę ir taip pat naudingas gydant priešlaikinį Pjūvis plaukų. Tai taip pat naudinga gydant nuplikimas.

1. Phosphoricum Acidum: naudojamas siekiant palengvinti nuovargį ir silpnumas, kartu su nervų išsekimo ir žilus plaukus. Ji taip pat naudinga siekiant užkirsti kelią plaukų retinimo ir plaukų kritimą.

1. Rūgšties fosfatų: Gydant plaukų Pjūvis ir plaukų kritimą.

1. Lycopodium: Ankstyvas senėjimas, susijęs su išsekimas, pilvo pūtimas, ir kitų virškinimo problemų.

1. Silicea: Sustingsta išsekimą.

1. Thyroidinum: Veikia skydliaukės problemų.

1. Psorinum: Naudinga gydant žilus plaukus, ypač kai jie atsiranda dėmės.

Kiti didieji homeopatiniai baltojo plaukai yra Nat Mur, grafitai, siera, ir Thuja.

Jei nėra jokio būdo galite kontroliuoti ir užkirsti kelią Pjūvis, pereiti į chna. Tankūs ir intensyvios tamsios spalvos yra prieinami rinkoje šių dienų, o jei esate per daug linkęs, plaukų spalva visada yra išeitis.

Pasidalinkite savo patarimais, kad jūs naudojate kovoti Pjūvis plaukų.