Top 12 vaisių plaukams augti

Paslaptis blizgiu ir apkūni karčių nebėra tik naudojant brangias plaukų produktus, rezultatas. Praturtėti, tvirtą ir blizga plaukai, turite laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos. Vaisiai visada buvo geras šaltinis vitaminų ir maistinių medžiagų, todėl juos pagrindinis sudedamoji sveikos mitybos. Todėl nenuostabu žinoti, kad vaisiai gali pagerinti plaukų augimą, jėgą, ir kokybę.

Geriausi Vaisiai plaukų augimą

Kadangi toliau yra top 12 vaisiai plaukų augimą. Jie gali dirbti stebuklai plaukus:

1. Apelsinai

Apelsinai yra puikus vitamino C šaltinis, kuris yra esminis ingredientas sveiką ir blizga plaukai. Be savo antioksidacinių savybių, vitaminas C taip pat prisideda gaminant odos kolageno ir išlaikyti vitamino A ir E. Be to, kad sandėlis vitamino C, apelsinai taip pat gausu beta-karotino, flavonoidų, ir magnio, kad padidinti plaukų augimą.

2. Obuoliai

"Apple" per dieną ne tik saugo daktaras toli, bet taip pat yra natūralus vaistas nuo plaukų augimą. Be to, kad saldus ir puikūs vaisiai, obuoliai yra pati natūraliausia plaukų augimą stiprintuvus. Šis vaisius turi tirpios ląstelienos, vitaminų ir antioksidantų, kurie gali daryti stebuklus jūsų plaukai ir ji yra fenolio junginio ir biotinu buvimas obuolių odos stiprina šaknis ir skatina plaukų augimą natūraliai.

 3. Braškės

Braškės visada buvo labiausiai ieškoma po vaisiaus sveikatos ir grožio entuziastai savo maistingųjų medžiagų galios. Jie yra puikus šaltinis, silicio dioksidas, kuris veikia kaip pagrindinis komponentas patikrinti plaukų kritimą ir skatina plaukų augimą. Be to, braškės taip pat teikia Vitaminas B ir C, kad pagalba stiprinant plaukus.

 4. Bananai

Bananai visada buvo pagrindinis sudedamoji sveikos mitybos. Be teikti tiesioginę energiją ir bendras užtikrinant gerovę, tai taip pat geriausias vaisius plaukų augimą. Bananai yra pakrautas su kalio ir kitų mineralinių medžiagų, tokių kaip pektino, pluošto ir magnio veislės pavadinimas kelias. Šie gyvybiškai maistinių medžiagų šio stebuklas vaisių užtikrinti, kad kiekvienas kryptis jūsų plaukai yra stiprinami iš vidaus, tokiu būdu užkertant kelią plaukų slinkimas.

Bananai yra gausu vitamino A ir mineralų, kurie yra labai svarbus plaukų sveikatai. Galvos riebalų gamyba turi vitamino A, ir tokiu būdu, jūsų plaukai lieka blizga ir sveiki. Įsiurbimo šviežių bananų kasdien suteiks Jums gerą plaukų mityba sveikos ieško gražių plaukų. Mes taip pat gali naudoti bananus mūsų vietinio gydymo, kad galima lengvai padaryti mūsų namuose. Toliau nurodyti bananų Plaukų kaukė remontas sugadintas plaukus ir numato, kad šilkiniai blizgesį.

Sumaišyti prinokusių bananų ir pridėti reikiamą alyvuogių aliejaus į jį. Blend šį mišinį iki vientisos masės ir kreiptis į galvos odą ir plaukus. Palikite pusvalandžiui, kad jūsų plaukai sugeria maitintis. Po 30 minučių, nuplaukite plaukus švariu vandeniu ir švelniu šampūnu.

5. Avokadas

Avokadai yra vienas iš penkių geriausių super vaisių plaukų augimą. Jie yra vitamino B, C ir E stipruolis, ir beta-karotinas, kad yra labai svarbūs plaukų augimui. Šie pagrindiniai vitaminų avokado užtikrinti, kad kapiliarų sieneles gauti pakankamai deguonies, todėl skatinti galvos odos kraujotaką. Aukštos riebalų kiekis avokado taip pat daro tai puikus pasirinkimas kaip plaukų kondicionierius.

6. Ananasai

Ananasų yra bendras tropinių vaisių, kad yra pakrautas su vitaminu C ir žinomas visame pasaulyje dėl savo naudą sveikatai. Jis turi savybių, kuriomis siekiama palengvinti virškinimą ir kovoti su kita liga ir ligos kūne. Ananasų taip pat yra puikus šaltinis beta-karotino, kuris vėliau virsta vitaminu A mūsų organizme. Tinkama Vitaminas A padeda gaminti eterinius aliejus, kurie pagerins galvos odos sveikatą.

7. Vynuogės

Nuo senovės laikų anketa vynuogių sėklų aliejus buvo plačiai naudojamas siekiant užkirsti kelią plaukų kritimą ir skatina galvos odos sveikatą. Be to, vynuogės taip pat yra puikus šaltinis plaukų priežiūros vitaminų, antioksidantų ir mineralų. Aukšta vandens kiekis šiame vaisių taip pat detoksikuoja mūsų organizmą ir apsaugo nuo plaukų kritimą.

Jei dingo ramstis rašyti ieško plaukas nenukris teisių gynimo, esate tikri, kad bandėme vynuogių sėklų aliejus ir rasti paguodą. Vynuogės yra daug vitaminų ir antioksidantų, kurie stebuklus atkurti šlovintų jūsų karūną. Plaukų pakuočių su vynuogių sėklų padėti daug. Bet taip pat vartojame juos su savo patiekalų, nes jie išvalyti savo sistemą priemaišų, kurios, savo ruožtu, skatina plaukų augimą.

8. Abrikosai

Saldūs, sultingi aukso oranžinės spalvos abrikosai yra puikus vasaros vaisius. Jie yra svarbi mityba maisto, kad yra turtingas antioksidantų, ląstelienos ir mažai kalorijų. Maistinių medžiagų kiekis abrikosų padeda padidinti plaukų augimą gydant plaukų slinkimą ir pažeistą galvos odą natūraliai. Abrikosų aliejus veikia kaip puikus plaukų kondicionierius.

9. Persikai

Taip pat žinomas kaip "persų" Apple ", persikai yra natūralūs plaukų augimą stiprintuvus. Biotinas, natūrali plaukų augimą steroidų, randamas gausa persikų. Be to, persikų kauliukų aliejus ir lapai taip pat plačiai naudojami siekiant pagerinti plaukų augimą ir stiprumą. Jie gali būti vartojami, siekiant sumažinti plaukų kritimo ir taip pat bus atliekami į plaukų kaukė tepant ant plaukų. Šis plaukų kaukė padeda išvalyti galvos odą, o tai savo ruožtu, sumažina plaukų kritimo!

10. Slyvų

Slyvos yra nuostabus šaltinis pagrindinis maistinių medžiagų Bioflavonoidai, kad svarbu išlaikyti jungiamąjį audinį galvos odos ir plaukų folikulų. Valgyti slyvų nuolat užtikrins, kad jūs turite stiprią, sveiką ir storos plaukai natūraliai.

11. Gvajavos

Gvajavos yra daug vitamino A ir yra žinoma, skatinti plaukų augimą. Ji taip pat padidina gleivinės funkcionavimui. Atsižvelgdama pleiskanų gali apsunkinti plaukų kritimą, bet nesijaudinkite, nes gvajavos pat atakuoja pleiskanas ant jūsų galvos. Padaryti košė iš gvajavos, pridėti medaus ir citrinų jai, ir taikyti šią dosniai savo galvos. Per keletą savaičių, jūs pamatysite, kad pleiskanos yra sumažėjusi ir plaukų kritimo sumažintas.

12. Uogų ir vyšnių

Šie vaisiai yra daugelio mėgstamas; net vaikai pasimėgauti valgymo šiuos vaisius, kurie yra gausu bioflavonoidų, kurie natūraliai padeda sumažinti plaukų kritimo. Ši cheminė padidina kraujo apytaką galvos odos ir saugo jūsų karčiai storio ir blizga.

Kitus vaisius, sveiki plaukai 

1. Agrastai

Mes visi žinome, kad agrastas, taip pat vadinama Amla yra tik vienas iš valgomųjų vaisių, tačiau ji turi puikias plaukų naudą taip pat. Ji praturtina plaukų sveikatą ir pigmentaciją ir todėl naudojamas kaip daugelyje plaukų aliejų sudedamoji dalis, ypač tie, suformuluotų už žilus plaukus. Taip! Agrastų daro stebuklą savo žilus plaukus, jei naudojamas reguliariai savo plaukų priežiūros rutina. Mes taip pat gali vartoti agrastai kasdien pasiekti gerą plaukų sveikatą ir imunitetą. Priešlaikinis Pjūvis plaukų gali būti pastebimai kontroliuojama ir konservuota su šiuo žemiau naminės Amla aliejaus gydymą.

Agrastai turėtų būti susmulkinti ir džiovinti šešėlyje, kol sunku. Milteliai šie gabalai ir sumaišykite su kokoso arba alyvuogių aliejaus. Šilumos Šis aliejus mišinį, kol jis taps ruda ir išjunkite viryklę. Laikykite šį plaukų aliejaus hermetišką konteinerį ir naudoti kiekvieną naktį ant jūsų plaukų ir galvos odos ir aušinimo plaukų masažu. Reguliarus vartojimas rezultatai žilus plaukus nemokamai gražus ieškote juoda plaukų. Tai daro vienas iš geriausių namų gydymo priešlaikinis Pjūvis plaukų.

2. Citrinų

Ar jūs kenčia nuo niežulys galvos odos? Ar jūsų pleiskanų grįžta per 2 - 3 dienas nuo jūsų plaukų plovimo? Čia yra įdomi citrina vaistas skirtas Jums. Žinoma taip! Citrinų turi neįtikėtinai natūralus citrusinių savybių, kurios gali sukelti pleiskanų laisvo blizga ieško plaukus. Atlikite žemiau savo patogų citrinų gynimo atsikratyti pleiskanų problema.

Surinkite citrinų žievelė, pjaustyti ir įsiurbti juos į savo įprastą plaukų aliejumi. Tai gali būti naudojama kasdien masažuoti galvos odą ir plaukus veiksmingai kontroliuoti pleiskanų. Šilčiau aliejus, tuo geresni rezultatai yra. Todėl įsitikinkite, kad šildyti aliejų prieš kiekvieną naudojimą.

Išspauskite sultis iš didelio šviežių citrinų ir sumaišykite tai su dviem šaukštais šilto vandens. Šis mišinys tiesiog gali būti taikomi jūsų galvos viena valanda prieš kiekvieną plaukų plovimo pasiekti švarų ir aiškų, pleiskanos nemokamą plaukus.

Sugerti savo plaukų šepečiai ir šukos citrinų sulčių sumaišyti šiltame vandenyje juos išvalyti ir užkirsti kelią plisti pleiskanų.

Įsitikinkite, kad apima visus šiuos geriausius vaisius plaukų augimą į savo sąrašą, sveikų maisto produktų.

Jei jūs ieškote gražių plaukų, odos ir sveiką kūną užtikrinti, kad jūsų dienos racioną sudaro sveiką dalį vaisių. Jei valgyti vaisius tiesiog nėra jūsų dalykas, jūs visada galite padaryti vaisių kokteilius, kurie turi visą vaisių ir pridėtinės yumminess gerumą.