Sveikata

10 veiksmingų namų gynimo priemonių, skirtų odai atjauninti

10 veiksmingų namų gynimo priemonių, skirtų odai atjauninti

Nepriekaištinga, švytinti oda yra kiekvienos moters norą ir rodo off jos sveikatą! Šiandien pasaulis yra užterštas taršos ir streso; viršų jį su neatsargus odos priežiūros režimą ir pamatysite savo kadaise aktyvus įgūdžių tekinimo nuobodu ir negyvas. Taigi, odos atjauninimo yra esmingiausia. Atjaunėjusi, atgaivinta oda suteikia jums kad papildomos dozės pasitikėjimo, plius rasite sau knibždėte knibžda adorers. Ir mes suteikiame jums kai kurie iš įspūdingiausių namų gynimo dėl odos atjauninimo kad jūs galite lengvai sekti ir minkšta, aiškiai ir jaunatvišką odą!

Kaip atjauninti odą natūraliai?

1. Abrikosų:

Abrikosai yra daug vitamino A, C ir B, taip pat likopeno, kad daro tai ideali odos jauninanti agentas. Įsiurbti nuo 4 iki 5 abrikosai vandenyje ir leisti jiems ištvinkti. Padaryti minkštimą iš jo ir pasiruošti sklandžiai mišinys maišant abrikosų minkštimas su 2 šaukštelis medaus, 1 - 2, šaukštelis migdolų aliejaus ir ½ šaukštelio citrinų sulčių. Taikyti turtinga sumas ant veido ir leiskite išdžiūti, tarkim apie 20 minučių. Nuplaukite su šaltu vandeniu atskleisti šviečia odą.

2. Papajos magija:

Sumaišyti 2 šaukštelis papajos minkštimo su 2 šaukštelis medaus ir taikyti jį į savo odą sukamaisiais judesiais. Pailsėti 15 minučių ir nuplaukite veidą vandeniu. Papajos yra gausu alfa hidroksi rūgščių, kurios veikia kaip natūralus pilingas odos priežiūros ir maitina odą.

load...

3. Citrusy Touch "su apelsinų žievelė:

Sutarkuokite apelsinų žievelės ir išdžiovinkite ją saulės. Paruošti mišinį pridedant 1 šaukštelis džiovintų citrusinių vaisių žievelių su 2 arb gramui miltų ir 1 šaukštelis pieno. Taikyti paketą ant veido ir nuplaukite po 15 minučių. Citrinų rūgšties ir vitamino C turtingos apelsinų žievelė, kartu su valymo ir grandomosios odą, sugriežtinti odą.

4. Vaisių arbūzas ir agurkų paketas:

Raudona sultingas vaisius turi daug daugiau naudos nei padėti jums svorio. Likopeną buvimas susižavėjimo kiekiais padeda šis vaisius atsikratyti senėjimo požymius, įskaitant raukšles ir smulkias raukšleles. Paruoškite veido paketą maišant tarkuotą agurką, tarkuotą arbūzas, o kelis lašus citrinos sulčių. Taikyti jį į savo veidą ir nuplaukite drungnu vandeniu naftos nemokamai, žavus odą.

5. Bananų Sumaišyti:

Perka Adieu savo dėmės su bananais. Ši geltona oda vaisius yra vitamino C ir vitamino B6 stipruolis, tiek kuri pagalba išlaikyti odos elastingumą ir stangrumą odą. Sumaišyti vidutinio dydžio bananų; pridėti apie 2 šaukštelis medaus ir kelis lašus alyvuogių aliejaus į koše vaisių paruošti veido paketą. Nuplauti po 20 minučių parodyti labai elastinga ir matomai sklandų ir švytinti oda.

load...

6. Antioksidantas Dozė su Pomidorai:

Suteikite savo odai pagirtina dozę antioksidantų naudojant pomidorus - viduje ir išorėje. Sumaišykite 3 šaukštai pomidorų sulčių 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių. Pridėti 2 šaukštai pieno kremu. Padaryti sklandžiai pasta. Taikomos sukamąjį judesį į odą; laikyti 15 minučių ir nuplaukite. Pomidorai yra likopeno, kad atjaunina ir stangrina odą. Jie taip pat turi sutraukiamųjų savybių, kurios Palikite odos švieži.

7. Drėkinamasis Su Avižiniai dribsniai:

Avižiniai dribsniai yra turtingi su anti-uždegiminių ir anti-histamino savybių. Kartu su žaibas odą ir kovoti su spuogai, avižiniai dribsniai yra taip pat naudingas, kad jūsų oda hidratuotas. Paruošti pasta sumaišant 1 šaukštai avižiniai su nedideliu kiekiu vandens. Dash 1 šaukštelis medaus, taikyti ant veido ir nuplaukite per 20 minučių. Į saponinai, esanti avižiniai, valo odą, suteikiant jai naują nuomos gyvenimo. Dar vienas geriausias būdas atjauninti odą!

8. Drėkinantis Jogurtas:

Naminis jogurtas gali daryti stebuklus jūsų odai. Pieno rūgšties yra joje yra natūralus valikliu, Drėkinamasis agentas, taip pat drėkiklis. Pasirengti tolygiai veido paketą maišant 2 arb jogurto, ¼ šaukštelis ciberžolė miltelių, ir ½ arb grame miltai. Išvalyti savo veidą, taikyti šį paketą, ir nuplaukite po 15 minučių su vandeniu iš čiaupo. Ši veido pakuotė natūraliai valo odą ir sutraukia taip, kad jis atrodo jaunas ir šviežias.

 [Skaityti: Grožio Privalumai jogurto]

9. Drėkinamasis pieno milteliai:

Taip, jūsų momentinių pieno whitener gali būti naudojamas atjauninti odą! Paruoškite sklandžiai pasta sumaišant 1 šaukštelis pieno milteliai, 1 šaukštelis medaus, 1 šaukštelis citrinų sulčių ir ½ šaukštelio migdolų aliejaus. Leiskite mišiniui lieka 15 minučių ant veido prieš nuplaunant su vandeniu iš čiaupo. Nors whitener valo odą, citrina šviesina ją, o migdolų aliejus ir medus drėkina odą. Trumpai tariant, tai yra turi pabandyti namų gynimo trumpąją odos atjauninimo.

10. Eggy santykis:

Kiaušiniai - Taip - naudoti juos pridėti baltymų prisiliesti prie Jūsų odos. Paruoškite bauda pasta sumaišius vieną kiaušinį baltas su 2 šaukštelis Multani mitti. Taikyti, naudojant teptuką, ir judėti į viršų ant veido ir leiskite išdžiūti. Kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu ir tolesnių su drėkintuvai. Kiaušinių suteikia kosmetinis remontas, sugriežtinant poras ir maitina odą.

Ką dar galite daryti Dėl odos atjauninimo namuose?

Sekite savo mitybą:

Pasirinkite subalansuotą mitybą, supakuotas su daržovėmis ir vaisiais. Pasirinkti citrusinių padidinti kaip savo užkandis su oranžinės spalvos. Įtraukti Omega-3 riebiųjų rūgščių turtingas ingredientų kartu su pakankamu baltymų šaltinių papildyti savo odą iš vidaus. Chuck iš savo mėsainiai, gruzdintomis gėrybių, cukraus turtingas munches, ir gazuotų gėrimų.

Miego Your Way:

8 valandos - kad tai, ką vadovėlis sako; jei ne rekomenduojama, bando patraukti bent 5 6 valandų gilaus miego. 10 minučių galia plaukeliai, taip pat turėtų būti įtrauktos gaivus odą.

Treniruotės Reguliariai:

Pratimai yra neišvengiamas ingredientai jaunesnė oda. Kartu su savo širdies ir svorio mokymo, padaryti šiek tiek joga. Geriau savo cirkuliaciniai lygiai yra, tuo geriau jūsų oda bus.

Gerk vandenį:

8 akiniai - 1.6 litrų - vandens yra būtina, jei norite minkštą, elastingą, atjaunėjusi oda! Taigi, nereikia praleisti vandenį!

Prieš bando savo rankas tiems, brangios odos jauninanti kremai ir losjonai iš grožio salonas, kodėl gi ne jums išbandyti šias namų gynimo odos atjauninimo? Jie yra paprasti, lengvai prieinamos, ir gana veiksminga. Išbandyti save ir pasidalinti savo atsiliepimą!

load...