Sveikata

10 nuostabių naudos iš vazos

10 nuostabių naudos iš vazos

Ieškote daržovių, kuri padeda išlaikyti savo širdį sveiką? Įdomu, jei yra bet kuri sudedamoji dalis, kuri gali išstumti toksinus iš jūsų sistemos, taip pat? Tada Wasabi yra tai, ką jums reikia įtraukti į savo mitybą.

Krienai ateina su daug privalumų šeimininką. Ar norėtumėte žinoti, kas jie yra? Laikyti svarstymas!

1. Padeda jums numesti svorio:

Bando numesti svorio šiais metais? Pabandykite Wasabi. Tai skanus mažai kalorijų maisto, kuris dažnai yra virti su žirniais. Patiekiamas kaip užkandį Dauguma laiko, Wasabi tinka visiems, laukiu numesti svorio. Tai geriau pakaitalas, palyginti su kitų kaloringų užkandžių ir yra maistinių medžiagų, maitina savo kūną.

2. Virškinimo Sveikata:

Krienai taip pat labai rūpinasi savo virškinimo sistema. Ji kovoja su visų kenksmingų toksinų ir valo jūsų žarnyną. Jame gausu ląstelienos, kuri apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, dujų problemas, pilvo pūtimas, raugėjimas, ir tt

load...

3. Širdies Sveikata:

Vienas iš įspūdingiausių naudą sveikatai Wasabi yra jos gebėjimas pagerinti savo širdies sveikatą. Tai sumažina širdies priepuolių tikimybę, užkertant kelią trombocitų agregaciją. Krienai neleidžia trombocitams sulipti, kurios gali būti labai žalingas, jei paaiškėja, taip.

4. Apsaugo Vėžys ir didina Imunitetas:

Krienai turi glaudžius ryšius su daržovėmis, pavyzdžiui, brokoliai ir kopūstai, kurių sudėtyje yra cheminių medžiagų, skirta didinti kepenų sveikatą. Cheminės medžiagos sėkmingai neutralizuoti toksines medžiagas, kad sukelti vėžį po laikotarpiui. Pasak tyrimų, Wasabi yra geras didinti imunitetą ir kontroliuoti vėžinių poveikį (1).

5. Gamtos Sanitizer:

Krienai taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus sanitizer. Nustebino? Taip! Wasabi kovoja pylori bakterijas, kad būtų užkirstas kelias infekcijai.

load...

6. Kovos artritas:

Krienai ateina su priešuždegiminių savybių, kurios siūlo jums atleidimą nuo sąnarių. Galimi ir Wasabi izotiocianatai jums mažiau linkę į žarnyno ligų ir astmos.

7. Makes You Jaunesni:

Krienai yra alkilsulfinilo, kad kovoja senėjimo ir padeda jums pasiekti nepriekaištingą ir spindinčią odos tonusą. Sulfinilas yra galingas antioksidantas, kuris sumažina reaktyviosios deguonies organizme. Ne tik, kad Wasabi padeda gesinimo vėžio ir sumažina puvimo procesą.

8. Kraujo cirkuliacija:

Krienai taip pat gali padėti jums pagerinti kraujotaką. Tai apsaugo nuo kraujo krešulių sulipti ir užkerta kelią smūgių. Jos kraujotakos nauda padėti išlaikyti jūsų odą minkštą ir aiškiai.

9. Kovų Šalti ir alergijas:

Nurijus Wasabi gali padėti jums išvengti šalčio ir alergijos. Ji kovoja su bakterijomis ir gripo sukelia patogenai, kurie linkę užkrėsti kvėpavimo takus.

10. Apsaugo nuo apsinuodijimo maistu:

Wasabi gali užkirsti kelią apsinuodijimo maistu neutralizuojant visas pelėsių sporas (2). Ekspertai visada rekomenduojama mums pridėti Wasabi liesti, kad būtų išvengta maisto iš vis sugadina.

Kaip pasirinkti Wasabi:

Krienai milteliai ir pastos yra gana populiarus daugelyje rinkų ir parduotuvėse JAV. Kartais jie nėra pagaminti iš nekilnojamojo Wasabi. Dažnai produktas, kuris parduodamas yra labai prastos kokybės.

Bendra Wasabi milteliai yra garstyčių milteliai, kukurūzų krakmolo ir dirbtinių dažiklių. Nuo Krienai augalai yra labai savotiškas, kai kalbama apie poreikius, nekilnojamojo Wasabi kainuoja daug daugiau nei krienais. Taigi, kai esate pasirinkę Krienai, prašome įsitikinkite, kad jums pasirinkti tik tie, kurie turi šviežių, švarių ir unshrivelled šaknis. Jūs taip pat turėtų stebėti šį gairę, o įlaipinami žali.

Laikymas:

Saugoti Krienai šaknų, jums reikia wrap juos į rankšluostį, kad yra pageidautina drėgna. Šaldyti tik tada, kai jis nėra naudojamas. Trim tinkamai ir pašalinti visas dėmes. Krienai paprastai trunka 30 dienų maždaug. Krienai lapai turi būti laikomi šaldytuvo viduje kiek įmanoma greičiau.

Kaip naudotis Krienai, o maisto ruošimui:

Jei norite naudoti Krienai, o maisto ruošimui, čia yra paprasčiausias būdas jūs turėtumėte pabandyti!

  1. Pasirinkite šviežiausią Wasabi šakniastiebiai. Šaknys turi būti unwrinkled.
  2. Dabar pašalinti lapus su peiliu.
  3. Paruoškite Wasabi dabar apipjaustymas išjungti visus nelygumus ir ženklai. Jis turi būti švarus.
  4. Griebtis plono tarka pašalinti iš Wasabi sumą, būtų iš tikrųjų norite naudoti.
  5. Gather tarkuotą Wasabi. Formą ir paspauskite jį į kamuolį.
  6. Leiskite jai pailsėti dešimčiai minučių prieš patiekiant. Tai bus pridėti daugiau skonio.

Padaryti Šviežias Wasabi Nukopijuokite:

Krienai pasta yra taip pat lengva paruošti kaip tarkuotu Wasabi. Prieš taikant atidžiai vadovaukitės.

  1. Sumaišoma vienodus kiekius wasabi miltelių ir vandens.
  2. Maišykite mišinį, kol jis buvo kruopščiai derinama.
  3. Galite išsaugoti pasta Fresh pateikiant jį viduje konteinerį.
  4. Blend leisdami jis sėdi už 15 minučių.
  5. Tai sustiprins skonio.

Ar bandėte Wasabi anksčiau? Ar jums žinoti Wasabi išmokas? Leiskite mums žinoti savo idėjas ir nuomones žemiau komentarų laukelyje.

load...