Sveikata

10 nuostabių Victoria slyvų naudos sveikatai

10 nuostabių Victoria slyvų naudos sveikatai

Gamta yra visaapimančio-ji apima visas jo būtybių ir suteikia viską, ką galėjo kada nors reikės. Yra gera priežastis, kodėl mes visi adresą gamta kaip "motina gamta"! Yra daug natūralių ingredientų, kurie gali padėti mums švino sveikesnį gyvenimą. Vienas iš šių sudedamųjų dalių yra Victoria plum.

Victoria slyvų yra vienas iš rečiausių veislių anglų slyvų, kuri priklauso kiaušinio slyvų grupei, vadinamai "Prunus domestica". Tai ovalo formos vaisiai su raudonu spuoguotas odos ir grubus šviesiai geltonos kūne. Kietojo akmens kaip sėkla metu viduje vaisių negali būti atskirta nuo kūno lengvai. Tačiau, jūs galite traukti odą nuo be jokių problemų ir mėgautis daug saldaus skonio, taip pat skonio prinokusių, brandaus vaisių.

Pavadintas garsaus karalienės Viktorijos (JK), Victoria plum pirmą kartą buvo rastas sode įsikūręs Alderton Sussex. Pirma pradėjo in1844 komercinėje rinkoje Švedijos, ji tapo labai populiarus palaipsniui.

load...

Top 10 Sveikata Privalumai Viktorijos Plum:

Tačiau geriausias dalykas, apie Victoria plum vaisių yra jos nuostabų naudą sveikatai. Jis yra pakrautas su vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Taip pat labai mažai kalorijų ir neturi sočiųjų riebalų. Visi šie, kad jis geras pasirinkimas skatinti sveikatą. Leiskite mums ištirti TOP 10 nauda sveikatai Victoria plum:

1. Pagreitina medžiagų apykaitą:

Victoria plum turi platų vitamino B komplekso, įskaitant vitamino B3 (niacinas), vitaminas B6 ir tam tikrų fenolio rūgšties junginių. Jie dirba tiesiogiai ant riebalų, baltymų ir angliavandenių kiekio mūsų maisto ir pertrauka juos. Kaip rezultatas, mūsų kūno medžiagų apykaitos procesas tampa greitesnis.

2. Skatina virškinimo Sveikata:

Victoria plum yra turtingas šaltinis maistinių skaidulų. Be to, ji taip pat yra cukraus alkoholis "sorbitolio" ir vidurius cheminis junginys izatino. Visi šie komponentai kartu dirbti, kad išlaikyti mūsų virškinimo sistema gerai veikia. Trumpai tariant, mūsų tuštinimosi palengvina ir mūsų virškinimo sveikata žymiai padidino su Victoria plum pagalba.

load...

3. Sustabdo priešlaikinio senėjimo:

Victoria plum yra pakrautas su flavonoidų antioksidantų, pavyzdžiui, antocianinų, liuteino, Zea xanthin, kriptoksantino ir pan. Jie yra žinoma, kad suteikti apsaugą į mūsų kūnui apsaugą nuo destruktyvių deguonies gautas laisvųjų radikalų ir aktyvių deguonies formų (ROS). Šios savybės išvengti ląstelių žalą, kuri galiausiai nutraukia priešlaikinio senėjimo ir kitų panašių ligų.

4. Didina imunitetą:

Kaip minėta anksčiau, Victoria plum yra didelis poli fenolio antioksidantų. Jame taip pat yra vitamino C, kuris veikia kaip stiprus antioksidantas. Valgyti vaisius reguliariai gali padėti jums kovoti kenksmingus laisvuosius radikalus, todėl jums daugiau apsaugota nuo mirtinų ligų.

5. Mažina infekcijos:

Kadangi vartojimas Victoria slyvų gali padaryti jūsų imuninė sistema stipresnė, taip pat galite išvengti ūmių infekcijų, įskaitant savo kasdienį racioną vaisius. Jo antioksidantas turinys bus išvengti infekcinių elementus iš puola savo kūno ląsteles. Taigi valgydami Viktorijos slyvų, galite likti nuošalyje nuo visų mikrobų infekcijos rūšių.

6. Saugo širdį sveiką:

Kurių sudėtyje yra mineralų, pavyzdžiui, geležies, kalio, fluoro ir tt, Victoria plum vaidina svarbų vaidmenį gaminti raudonųjų kraujo kūnelių mūsų kraują. Ji taip pat reguliuoja skysčio tankis mūsų organizme. Vaisiai taip pat yra vitamino K, kuris priešinasi nereikalingo kraujo krešėjimą. Visi šie Pagalba palaikant pastovų kraujo spaudimą ir širdies susitraukimų dažnį, kad mūsų širdis lieka sveiki.

7. Kovoja Kaulų sutrikimai:

Vitamino K kiekis Victoria plum gali padaryti mūsų kaulai stipresni, išvengti kaulų ligų, kurias sukelia senėjimo. Tai gali pagerinti kaulų metabolizmą didele dalimi ir išvengti negalavimų, pavyzdžiui, osteoporozės, artrito ir tt

8. Palaiko sveikas akis:

Turtingas vitaminų A, beta-karotino ir antioksidantų Zea xanthin, Victoria plum gali suteikti jums sveikas akis ir aštrus regėjimas. Vitaminas A yra laikomas labiausiai gyvybiškai svarbaus elemento stiprinti mūsų regėjimą, o beta karotinas gali padaryti jo užduotis lengva per aktyvacijos. Kita vertus, Zea xanthin rūpinasi tinklainės ir suteikia apsaugą akims nuo ultravioletinių spindulių.

9. Sumažina Alzheimerio liga:

Tyrimai parodė, kad Victoria plum apima daug B kompleksas vitaminų, kurie sumažina susirgti Alzheimerio liga galimybes didinant kūno medžiagų apykaitą, taip pat palengvinti vitamino K. Funkcijų

10. Saugo vėžio baimėje:

Mokslininkai taip pat įrodė, kad reguliarus vartojimas Victoria plum gali užkirsti kelią vėžinių ląstelių augimą ir padės išlaikyti vėžio baimėje.

Nors mes paleisti po skonį, šie gamtos stebuklai kantriai laukti mums juos atrasti. Greito maisto gali puikus skonis, bet nieko nedaro, mūsų kūno. Kodėl neapima kažką sveiką mūsų mityba? Įtraukti Victoria plum dietos ir išlikti sveikiems.

Tikimės, kad ši informacija buvo naudinga. Ar dalintis savo atsiliepimus su mumis komentarus skyriuje žemiau.

 

load...