Sveikata

10 stebina šalutinis poveikis arbūzui

10 stebina šalutinis poveikis arbūzui

Vasaromis, mes galime rasti arbūzus visur! Tobulas vasaros vaisiai, arbūzai su dideliu vandens kiekiu, kad už didelį troškulį slopinamųjų medžiagų. Arbūzai yra ne tik skanus ir gaivus, tačiau yra sveikas per daug! Jie yra didelis kiekis vitaminų A, C ir B6, ir kalio. Juose taip pat yra augalų cheminę, tokių kaip citrulino ir likopeno. Šie arbūzus chemikalai jas gerai mūsų sveikatai.

Bet kaip ir visa kita, per daug vartojimas arbūzas gali sukelti problemų jūsų kūno.

Šalutinis poveikis Arbūzas:

Yra keletas komponentų arbūzas, kuris gali sukelti šalutinį poveikį. Štai keletas iš šalutinio poveikio šio skanus, sultingas vaisius yra:

load...

1. Virškinimo sutrikimus:

Arbūzai yra gausu likopeno. Taigi, nevartoja arbūzas dideliais kiekiais. Tai gali sukelti pykinimą, pilvo pūtimas, viduriavimas, vėmimas, nevirškinimas ir dujų. Šie simptomai gali būti blogiau tarp vyresnio amžiaus žmonių, nes virškinimo sistema susilpnina su amžiumi.

2. Širdies ir kraujagyslių sutrikimai:

Arbūzai yra aukšto lygio kalio. Vartoja kalio praturtintą maistą dideliais kiekiais gali sukelti širdies ir kraujagyslių problemų. Kai kurių ligų nėra arba silpnas pulsas, nereguliarus širdies, širdies sustojimas, tt Ji taip pat gali turėti įtakos motorinės kontrolės ir nervų sistemos organas.

3. Nėra gerai diabetikams:

Kai individas yra atsparus insulinui, tada cukraus kiekis kraujyje yra linkęs likti įdėti į kraują. Jis neturi patekti į organizmo ląsteles. Kai yra sudaryta iš gliukozės ląstelėse trūkumas, tada didesnę sumą, insulino yra pagamintas. Tiek kraujo ir cukraus lieka kraujyje, kuris gali turėti įtakos trigliceridų kiekį organizme. Arbūzas, pilnas su natūraliu cukraus gali sukelti smaigalys cukraus lygį organizme. Štai kodėl diabetikams turėtų vengti vartoja arbūzas.

load...

4. Sumažėjimas kraujyje slėgio lygis:

Nesaikingas arbūzas gali sukelti organizmo kraujo spaudimo lygį kritimo. Jei asmuo kenčia nuo žemo kraujo spaudimo, tai geriausia, kad būtų išvengta arbūzas visose jo formą.

5. Alerginės reakcijos

Vartojimas arbūzas taip pat gali sukelti alergines reakcijas kai kuriems žmonėms. Jie yra sunki ar lengva bėrimas, anafilaksija ir veido patinimas. Žmonės, kurie yra alergiški morkos, latekso ir agurkų, galite lengvai sukurti alergines reakcijas į arbūzas.

6. Venkite nėštumo metu:

Gestacinis diabetas yra bendra, tačiau rimta sveikatos problema, kad opa Daugelis nėščių moterų. Vartojimas dideliais kiekiais arbūzus didina cukraus kiekį kraujyje, kuris veda į gestacinis diabetas. Taigi, nėščios moterys turėtų nustoti valgyti arbūzas už kelių mėnesių! Geriau apsidrausti nei paskui gailėtis!

7. Laisvi viduriai:

Arbūzas yra specialaus tipo cukraus, vadinamas sorbitolio. Žmonės, kurie netoleruoja sorbitolio sukurti laisvi viduriai ir dujas naudojantys arbūzas.

8. Problemos, susijusios su nervų ir raumenų:

Žmonės, kurie vartoja arbūzas dideliais kiekiais, kurti nervų, raumenų ir inkstų sutrikimų.

9. Impotencija:

Šalutinis poveikis, kurio valgyti per daug arbūzas gali sukelti impotencija ir erekcijos funkcijos sutrikimas vyrams.

10. Nuovargis:

Silpnas funkcija inkstų sumažina valymo ir išskyrimą kenksmingų medžiagų iš organizmo, kuris veda į tinimas kojų. Vartojimas pernelyg arbūzus gali padidinti vandens kiekį organizme. Jei vandens perteklius yra ne išsiskiria iš organizmo, tai gali sukelti padidinti kraujo tūrio. Tai gali dar labiau pabloginti patinimą, taip pat persvarą iki išsekimo ir nuovargio.

Taigi, kai jūs valgyti arbūzas, prisimindama savo porcijos dydį! Tai lengva suvartoja per daug šio šviežių vaisių-tai tik taip skanu! Bet dabar, kad žinote apie šalutinį poveikį arbūzo, būtinai nesate užpildę savo kūną su per daug geras dalykas!

Jei pastebėjote bet kurį iš šių šalutinių poveikių, nereikia laukti, kol juos tiesiog praeiti, eiti pas savo gydytoją!

Ar jums patinka arbūzas? Ar jūs kada nors patyrė bet kokį šalutinį poveikį? Pasidalinkite savo patirtimi su mumis komentarus skyriuje žemiau.

Nuoroda: 1, 2 

load...