11 nuostabių Kava naudos odai, plaukams ir sveikatai

Kava arba kava kava, nes ji yra labiau žinomas, yra žinomas visame pasaulyje, kaip streso malšinančių agentas. Naudojama šaknis, šis augalas, Sveikindamas iš Ramiojo vandenyno regione forma, buvo naudojamas tradicinėje medicinoje daugiau nei 3000 metų. Fiziniai ramina savybės šio augalo jau tapo labai populiarus maisto papildas rinkoje. Prieinama iš skysčių, kapsulės, minkštos geliai, tabletės, ir tinktūros forma, Kava taip pat žinomas dėl savo analgetikas ir anestetikų savybių.

Kas yra Kava tiksliai?

Auginamas Vakarų Ramiojo vandenyno regionuose, Kava taip pat žinomas kaip yaqona AWA, taip pat sakau. Jo mokslinis pavadinimas yra "Piper methysticum. Kava yra šaknis, kad graikiškai reiškia svaiginantis! Jei į Botanikos, tada ši informacija gali būti naudinga jums!

Sveikata Privalumai Kava

Senovės Graikijoje Kava šaknys buvo plačiai naudojami ruošiant gėrimą, kuris buvo raminamųjų pobūdžio. Pakrauti su kavalactones, šis produktas šiandien taip pat žinoma, kad teikia įvairias nauda sveikatai, kai suvartojama per patarė sąlygomis. Perskaitykite sugauti naudą sveikatai Kava turi parduotuvėje žvilgsnis.

1. Anestezijos

Būdamas błogosławiony su anestetikų savybės, panaudojimas šio šaknis yra žinoma, kad sukelti prarasti kūno pojūčius ir pereinamuoju laikotarpiu.

2. Skausmo

Turtinga įgimtų, analgeziją savybių, Kava šaknis gali būti naudojamas, kad būtų lengviau skausmą patiria dėl artrito, taip pat raumenų spazmai. Lėtinis skausmas patyrė dėl fibromialgija taip pat gali būti atleidžiamas tam tikru mastu su reguliariai naudoti šį šaknis.

3. Antispazminiai

Raumenų spazmai yra dažni įvairių sveikatos sutrikimų, įskaitant menstruacijų. Atlikti šį šaknis tyrimai rodo, kad naudojant Kava tokiomis sąlygomis gali padėti suteikti atleidimą nuo intensyvaus spazmai.

4. Idealus Gydymas stresą

Gerai priimtas natūrali raminanti, Kava-Kava gali būti naudojamas gydant žmones, kurie yra linkę į lėtinio streso ir depresijos. Natūralus raminamieji, tai padeda mažinant įvairių simptomų, susijusių su depresija, įskaitant nerimas, neramumas, svaigulys, ir net nervingumas. Tyrimai įrodė, kad Kava-Kava root gali suteikti pagalbą žmonėms, kurioms taikomas širdies plakimas sukėlė panikos priepuoliai.

5. Padeda įveikti priklausomybės uždaviniai

Būk tabako, narkotikų arba alkoholio, įveikti bet kokią priklausomybę neginčijamai kalnuota užduotis. Kartu su suskubo nutraukti procesą, raminamųjų ir Uspokajający savybes Kava šaknis, taip pat padėti įveikti abstinencijos simptomus, susijusius su priklausomybės daug geriau.

6. AIDS gydymas Urogenitalinės sistemos problemų

Ačiū, kad priešgrybeliniai, antispazminiai ir šlapimą varančių savybių Kava, šio augalo šaknis buvo naudojama nuo neatmenamų laikų dėl įvairių infekcijų, turinčių įtakos šlapimo pūslės ir šlapimo takų gydymui.

7. AIDS Greitesnis atsigavimas po insulto

Kava yra gerai žinomas dėl savo gebėjimo riboti smegenų teritoriją įtakos insulto ir išemijos. Tai netiesiogiai užtikrina, kad smegenys nėra pažeista plačiai, grindinio kelią greitesniam ir geresniam atsigavimui.

8. Natūralus priešnuodžio Nemiga

Į sedatīvu ir raminamuosius savybės tai šaknis buvo panaudota tradicinių gydytojų, siekiant padėti žmonėms, kenčiantiems nuo miego sutrikimų. Tie, kurie kenčia nuo nemigos gali pasinaudoti Kava šaknų, per konsultavimo sąlygų, geresnio nakties miego.

9. Padeda gydant Menopauzė

Menopauzė yra viena iš sudėtingiausių etapų moters gyvenime. Ji susiduria su gana daug klausimų, tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Ši šaknis yra padovanota su antispazminiai, anestetikų, Stimuliuojanti, ir raminamuosius savybių. Bendras poveikis visa tai padeda moterims banga per menopauzės geriau.

10. Galimas Cure vėžio

Jau atlikti šį šaknis tyrimai nušviesti jos galimą vaidmenį gydant leukemiją, taip pat kiaušidžių vėžiu. Kava šaknis, yra natūralus analgetikas ir anti-uždegiminių agentas, gali būti naudojamas kartu su nesteroidiniais, priešuždegiminiais vaistais, pavyzdžiui, acetaminofeno ir ibuprofenas, siekiant palengvinti skausmą patiria metu tokiomis sąlygomis. Plius, raminamąjį savybės tai šaknis, taip pat skatina miegą bei dalinį nejautros poveikį, taip padedant kančias tie susidoroti su į geriau būklės.

11. Padeda atprasti uždaviniai

Mesti jokio priklausomybės forma yra gana sudėtinga. Be to, padedant asmeniui mesti savo priklausomybę, sedatīvu ir raminamųjų savybių Kava arbata padėti kovoti abstinencijos simptomų, susijusių su de priklausomybės procesą geriau.

Įdomūs faktai apie Kava Arbata rengimo

1. Raminantis puodelio arbatos

Kava kava, gimtoji augalų Polinezija, naudojamas dalių, konkrečiai šaknų, kad atsipalaiduoti ir raminančią arbatą. Kava Kava atpalaiduoja raumenis, tokiu būdu užtikrinant geresnį miegą be sumažinti stresą ir padaryti žmones labiau bendraujantis. Keista, Kava arbata taip pat paprastai siūlomos metu svarbiausių Vyriausybės posėdžiuose ir vestuvėms. Taip pat yra siūloma per kitų stresinių įvykių, pavyzdžiui, mirties šeimoje, gaminti ramina nervus ir tokiu būdu sumažinti konfliktų tikimybę.

2. Šalto puodelis Kava Arbata

Veikliosios ir pagrindiniai ingredientai Kava Kava paprastai sunaikinami aukšta temperatūra 140 laipsnių pagal Celsijų. Todėl, kai priėmimo Kava arbata, ji yra rekomenduojama naudoti termometrą, siekiant įsitikinti, kad naminukės temperatūrą nekerta 120 laipsnių F. Tai padėtų išlaikyti iš Kava naudą nesugadintos ir saugūs.

Vienas geras variantas yra paruošti didelius kiekius arbatos. Tai gali būti atlikta įgyvendinant šaknų miltelių arba šaknis nusilpti puodą su pasirinktu skysčiu ir tada sukant jį į 120 laipsnių temperatūros F arba net mažiau. Leiskite milteliai statūs apie valandą. Cool arbata gali būti vartojama mėgautis jos privalumais.

3. Kremas arbata

Nors mokytis parengti Kava arbata, galite atrasti, kad riebalų skysto pagrindo naudojimas, pavyzdžiui, sojos pieno, kokoso pieno, ar karvės pieno, gali padidinti gavybos norma, taip pat iš arbatos stiprumą. Taip pat buvo nustatyta, kad šie skystas pagrindas, taip pat pagerinti tekstūrą, taip pat iš arbatos skonį. Naudojant vandenį galima padidinti laiką, reikalingą stačios arbata.

4. Sukurti tobulas Brew

Kai jūs turite nusprendė šildyti skystu bazę, pridėti Kava šaknų miltelių šildomo skysčio ir jį padengti su dangčiu. Jei rengiate savo arbatą piene, kietas už maždaug 30 minučių arbata; arba dar galite kietas vandenyje apie 45 minučių. Kai arbata pasiekė reikiamą stiprumą, venkite šildyti. Tačiau svarbu užtikrinti, kad skysčio temperatūra neturi viršyti 120 laipsnių F.

Jei jūs darysite šalto Kava arbata, įdėti milteliai šalto skysčio ir įdėti jį į šaldytuvą per naktį už geresnį skonį ir veiksmingų rezultatų. Atminkite, kad tai yra labai svarbu sumalkite Kava šaknį smulkiai išskleisti visus savo privalumus. Be to, įsitikinkite, kad jūs naudojate bauda kiaurasamtis, kaip ir muslino ar kavos filtru, išgauti miltelius iš skysčio. Tai turėtų būti padaryta iki geriamojo arbata.

Kaip padaryti, kad Kava Arbata?

Kiekvienas žmogus turi skirtingą receptą paruošti Kava arbata. Bendros metodai parengti šią arbatą apima:

Aš metodas - Dėl Kava Arbata milteliai

Apskritai, Kava arbata milteliai yra lengvai prieinami vietos sveiko maisto parduotuvėse. Yra daug skirtingų tipų Kava laisvų skirtingais prekių ženklais. Ieškoti geros markės per bandymų ir klaidų.

Kitas žingsnis yra maišyti miltelių su vandeniu. Tačiau atminkite, prieš geriant pašalinti šaknies milteliai. Tai gali būti daroma per dideliu arbatžolių maišelis arba filtravimo gerti vėliau. Tačiau tiems, kurie mėgsta šiek tiek papildomo pluošto gali palikti arbatos Niewyrobny.

Galiausiai, Kava miltelių suma yra įtraukta į gėrimą pagal savo skonį. Daugiau suma miltelių reiškia stipresnis gėrimas.

II metodas - koštuvo metodas

Pradinė žingsnis arbatos pasirengimo, kiaurasamtis metodą prasideda pridedant Kava miltelių tiesiai į vandenį ir kruopščiai sumaišant jį. Jei reikia, galite pasirinkti naudoti maišytuvą dideliais kiekiais arba naudoti šaukštu rengiant vieną puodelį.

Leiskite Kava ir vandens maišyti mažiausiai 10 min. Per šį laiką, leisti maišytuvas turėti pertraukas pora. Kitas žingsnis yra filtruoti Kava naudojant filtrą. Jis gali būti vielos tinklo arba Etamina. Verta paminėti, kad kavos filtrai neveikia gerai filtravimo Kava arbata.

III metodas - minkymo metodas

Šiam metodui, imtis negilų dubenį. Užpildyti į jį norimą kiekį vandens. Trys puodeliai ar daugiau yra tinkamas kiekis. Sekite pateikdamas akimirkos audiniu viduje dubenėlį. Užpildykite švarų skudurėlį norimą kiekį Kava miltelių. Tada minkyti šį Kava į vandenį. Įsitikinkite, kad milteliai nepatektų į dubenį. Kadangi procesas yra baigtas, ištraukite filtravimo audinius iš ir išspausti kuo daugiau skysčio, kaip įmanoma iš jo.

IV metodas - Kava Teabags

Be miltelių, Kava arbatos maišeliai yra puikus pasirinkimas parengti skanus ir veiksmingą Kava arbata. Jis taip pat yra labai lengva ir taupo laiką. Kava arbatos maišeliai sudaro realią esmė bet Kava papildas. Tačiau, jei jūs nenaudojate visą kava šaknis ir miltelių mišinys, kapsulės arba miltelių arbatą, pabandykite ir įsitikinkite, kad pasirinkta papildas yra Kava ekstrakto ir ne tik džiovintų ir į miltelius šaknis. Tai yra, nes, be ekstrahuojant bet kokios formos, be šaknų miltelių pavidalo gali būti nėra aktyvus fiziologiškai.

Štai kaip galite užvirinti Kava arbata naudojant Kava arbatos maišelius:

1. Supilkite verdantį vandenį per 1 - 2 arbatos maišelius.

1. Leisti krepšiai kietas apie 5 - prieš 10 minučių.

1. Jis yra labai rekomenduojama naudoti šalto vandens, nes vanduo šildomas ne daugiau nei 140 laipsnių pagal Celsijų gali pabloginti

Kavalactones, taip sumažinant užvirinti efektyvumą.

Kas neturėtų naudotis Kava?

Nėščios moterys, alkoholikai, taip pat tiems, kurie yra vaistų patariama nenaudoti Kava. Prašome patikrinti su savo gydytoju, jeigu esate jaunesnis nei vaistų, prieš pradėdami naudoti šį.

Šalutinis poveikis, kurio naudojimas Kava

Kava NETURĖTŲ būti naudojami ilgą laiką. Pardavimas ir naudojimas Kava-Kava reguliuoja keliose šalyse, nes Kava-Kava gali įrodyti, toksiška, kai kuriais atvejais ir gali sukelti lėtines kepenų problemų, žvynuota, geltona Cinkuota oda, veido patinimas, taip pat paviršutinis kvėpavimas.

Tikimės, kad šis postas padėjo jums. Nepamirškite pasidalinti savo Kava arbatos receptą su mumis komentuodamas į žemiau esantį laukelį!