- 420k
- 1k
- 870
Ne daug žmonių žino apie šią stebuklas žolelių Juodieji pipirai. Manoma, kad vaistinių žolelių karaliumi.
Tiesą sakant, cayene pipirai buvo naudojamas tūkstančius metų, siekiant gydyti daugelį sveikatos problemų. Pradėkime.
Juodieji pipirai yra žinomas dėl pridedant įkarštis ir prieskonių prisiliesti prie daugelio patiekalų. Spiciness ateina iš medžiagos, vadinamos kapsaicinas, kuris taip pat populiariai žinomas kaip čili pipirais. Cayene pipirų ne tik žinomas dėl savo gydomųjų savybių, tačiau jie taip pat yra geras kepimo ir turi keletą esminių ir naudingų maistinių medžiagų.
Dabar, kas Juodieji pipirai gerai? Juodieji pipirai yra priešuždegiminiais, anti alergenu antigrybelinių ir anti-dirginantys savybes. Daugelis prieskoniais taip pat turiu įvairių naudą sveikatai. Cayenne pipirų yra vitaminų, pavyzdžiui, vitamino A, vitamino B6 ir vitamino C, ir taip pat beta-karoteno, mangano ir kalio, kurie yra geros sveikatos. Bet nenuostabu šie Juodieji pipirai nauda yra nežinoma žmonių dauguma. Taigi skaityti toliau žinoti daugiau apie viršų Juodieji pipirai naudą:
Juodieji pipirai gali pagreitinti jūsų medžiagų apykaitą. Todėl galite įtraukti Juodieji pipirai savo valgį kaip ji taip pat padeda numesti svorio.
Juodieji pipirai stebuklus širdimi, taip pat ir sustoja širdies priepuolių per kelias sekundes. Šis Juodieji pipirai savybė yra įmanoma, nes Juodieji pipirai atveria arterijas širdies.
Juodieji pipirai padeda skausmui malšinti. Daugelis žmonių, kurie kenčia nuo migrenos naudai sumažinimo galvos skausmas suvartoja Juodieji pipirai per sprendimas. Ji taip pat padeda žmonėms, kenčiantiems nuo sinuso. Juodieji pipirai taip pat padeda sumažinti dantų skausmas ir dantenų ligas.
Juodieji pipirai nauda apima savo galimybes padedant numesti svorio. Jis dega riebalų ir tokiu būdu pašalina perteklių atliekas. Nes ji padeda padidinti metabolizmą, vienas gali prarasti daugiau svorio. Suvartojamų Juodieji pipirai taip pat mažina apetitą.
Juodieji pipirai taip pat padeda išvalyti faringito. Sumaišykite Juodieji pipirai, o skalauti vandeniu. Ši procedūra padeda greitai atkurti iš gerklės.
Cayenne pipirų padeda sklandų kraujo mažinant paletes iš formavimas ir Sulipimo kartu. Taigi Juodieji pipirai yra natūralus vaistas, kuris padeda sumažinti ir užkirsti kelią kraujo spaudimą.
Juodieji pipirai taip pat padeda gydant įvairias infekcijas, nes ji turi antigrybelinių savybių.
Cayenne pipirų taip pat padeda gydant opas peristaltiniu judėjimo žarnoje. Taip Juodieji pipirai turi virškinimo naudą ir padeda gydant įvairias skrandžio problemas ir spazmai.
Svarbiausias privalumas Juodieji pipirai yra ta, kad ji padeda užkirsti kelią vėžiui, nes ji žudo vėžines ląsteles mūsų kūno plaučių ir kasos. Šis Juodieji pipirai nuosavybė ateina iš kapsaicino. Procesas yra žinomas kaip apoptozės.
Nors Juodieji pipirai veikia nuostabiai kūno viduje, jos nauda rodo, išorėje taip pat. Iš Juodieji pipirai nauda plaukams visada buvo linksmas diskusijų klausimas.
Juodieji pipirai yra žinoma, kad skatinti plaukų augimą ir suteikti norimą blizgesį bukas ir negyvas plaukus. Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl nuplikimas yra, nes sumažėja kraujo cirkuliacija. Juodieji pipirai, kai taikoma ant galvos odos padidina kraujo cirkuliaciją sukeliant dirginimą galvos (taigi tai dirginimas yra dėl rimtos priežasties).
Norėdami gauti maksimalų plaukų naudą iš šio stebuklingo prieskonių, tiesiog sumaišykite 25 gramų maltos Juodieji pipirai pusę alyvuogių aliejaus litrą. Laikyti šį mišinį tamsioje butelį atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Kai jūs turite laikyti šį mišinį 12 - 15 dienų, tai dabar yra paruoštas naudoti. Naftos jūsų galvos odos ir plaukų su šio mišinio, apvyniokite karštą rankšluostį per plaukus už valandą, tada šampūnas ir būklė plaukus. Įsitikinkite, kad jūs šampūnas visą taikomas mišinį toli. Tokiu būdu reguliariai atneš daugiau tūrio plaukus ir suteikia blizgesį laikui bėgant!
Be didelės apimties ir blizga plaukai, Juodieji pipirai taip pat gali padėti jums pasiekti nepriekaištingą odą.
Tiems, kurie dažnai skundžiasi spuogai, Cayenne gali būti idealus sprendimas. Jis apsaugo ir gydo spuogus, padidindamas kraujo pritekėjimą į odą. Juodieji pipirai yra daug vitamino C, vitamino E ir keletu antioksidantų, kurie didina epidermio ir odos sveikatą. Suvartojamų Juodieji pipirai maisto du kartus per dieną buvo įrodyta, kad sukelti spuogai gerokai sumažėja ant odos. Juodieji pipirai dažnai buvo vadinama master herb odai naudą.
Nors prekybos centruose ir parduotuvėse turi lentynas pilnas prieskonių, rekomenduojama, kad vienas vizitai specialius regioninius prieskonių parduotuvėse, kad griebtis geros kokybės Juodieji pipirai, išauginti organiškai, be pesticidų ir insekticidų. Džiovinti Juodieji pipirai milteliai yra idealiai tinka naudoti namuose. Vienas turi laikyti šį magišką prieskonis gražus orui stiklainį ir laikyti jį atokiai nuo tiesioginių saulės spindulių.
Nėra rinkinys sąrašas patiekalų Juodieji pipirai; Kraštutiniu atveju arba daugiau apie tai galima patogiai įtraukta į bet maisto preparato reikia prieskonių brūkšnys.
Principas | Maistinės vertės | RDA procentinė dalis |
---|---|---|
Energija | 318 kcal | 16% |
Angliavandeniai | 56,63 g | 43% |
Baltymas | 12,01 g | 21% |
Bendras riebalų kiekis | 17,27 g | 57.56% |
Cholesterolis | 0 mg | 0% |
Maistinės skaidulos | 27,2 g | 71% |
Vitaminai | ||
Folatai | 106 mcg | 26% |
Niacinas | 8.701 mg | 54% |
Piridoksinas | 2,450 mg | 39% |
Riboflavinas | 0.919 | 71% |
Tiaminas | 0,328 mg | 27% |
Vitaminas a | 41610 iu | 1387% |
Vitaminas c | 76,4 mg | 127% |
Vitaminas e | 29,83 mg | 199% |
Vitaminas k | 80,3 mg | 67% |
Elektrolitai | ||
Natris | 30 mg | 2% |
Kalis | 2014 mg | 43% |
Mineralai | ||
Kalcio | 148 mg | 15 % |
Varis | 0,373 mg | 41% |
Geležis | 7,80 mg | 97.5% |
Magnis | 152 mg | 38% |
Manganas | 2,00 mg | 87% |
Fosforas | 293 mg | 42% |
Selenas | 8,8 mcg | 18% |
Cinkas | 2,48 mg | 22.5% |
Fito-maistingosios medžiagos | ||
Karotinas-ß | 21840 μg | — |
Karotinas-α | 0 μg | — |
Kriptoksantinas-ß | 6252 μg | — |
Liuteinas-zeaksantinas | 13157 μg | — |
Dabar, kad žinote, galimą naudą sveikatai Juodieji pipirai, mes tikimės, kad jūs pradėsite įskaitant Juodieji pipirai į savo mitybą. Ar mums žinoti, kaip jis jums padėjo nuleisti savo atsiliepimus į komentarus skyriuje žemiau.