15 paprastų būdų gauti baltų dantų per naktį

"Jūs pastebėsite, kad gyvenimas yra vis dar verta, jei tik šypsotis," sakė Charlie Chaplin. Bet kas, jei turite geltonus dantis? Jūs, be abejo, nenori pasaulį juos matyti! Būtina rūpintis savo dantimis ir įsitikinkite, kad jie yra sveiki ir balti. Ir tai yra ne tik kosmetikos priežasčių. Jūsų dantų spalva atspindi savo dantų sveikatą.

Tiesa, paprasčiausias ir greičiausias būdas atsikratyti dantų dėmes arba spalvos pakitimai apsilankymą kosmetikos stomatologai. Jie naudoja specializuotus dantų balinimo juosteles ir skysčių, kurie gali panaikinti dantų dėmes greitai. Tačiau šie metodai nėra sveika dantis ilgalaikėje perspektyvoje. Yra daug kitų mažiau brangus ir veiksmingas dantų balinimo metodus, kad jūs galite pabandyti namuose. Jie neturi kainuoti daug ir turi mažai arba jokio šalutinio poveikio. Be to, šie metodai taip pat gali suteikti greitų rezultatų.

Norite sužinoti, kaip tai padaryti? Šis pranešimas buvo išvardyti visas nuostabių gynimo dantų balinimas. Skaityk!

Kaip gauti balti dantys natūraliai Nakvynė

1. Obuolių sidro actas
2. Sodos ir kalkių sulčių
3. Banano žievė
4. Kokosų aliejus
5. Apelsinų aliejus
6. Sezamų aliejus
7. Anglis
8. Gargaliavimas peroksidu
9. Druskos ir citrinų
10. Ilgoji ciberžolė
11. Magnio sulfatas
12. Gvajavos Lapai
13. Neem
14. Apelsino žievelė
15. Braškės

Geriausi dantų balinimo būdai Galite pabandyti

1. Obuolių sidro acto balti dantys

Jums reikės

• 1 - 2, šaukštelis obuolių sidro actas
• Puodelį vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti acto į vandenį ir gerai išmaišykite.
2. Skalauti su šiuo vandeniu prieš valant dantis.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai 2 - 3 kartus per savaitę rytais.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas yra lengvas rūgščių, kurios gali Ištraukite geltoną dėmes nuo dantų ir padaryti juos baltesni su naudojimo (1).

Atgal į TOC

2. Kepimo soda ir kalkių sulčių dantų balinimas

Jums reikės

• 1 šaukštelis soda
• 1 šaukštelis kalkių / citrinų sultys
• Dantų šepetėlis

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite kepimo soda ir citrinos sulčių.
2. Su dantų šepetėliu, taikyti šią pastą ant dantų.
3. Palikite jį ant 2 - 3 minutes ir tada išskalaukite burną vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du kartus per savaitę iš pradžių, o tada naudokite jį vieną kartą per 7 - 10 dienų.

Kodėl tai veikia

Natrio vandenilio karbonatas, žinomas kaip soda, yra bendras ingredientas rasti beveik kiekvieną virtuvės. Tai šiek tiek šlifavimo pobūdžio ir padeda pašalinti paviršiaus dėmes ant dantų. Ji taip pat šarminis pobūdžio ir padeda sumažinti rūgštingumą burnos vidų (2). Citrinų sultys yra šiek tiek rūgštus pobūdžio ir padeda pašalinti dantų spalvos. Ji taip pat yra natūralus antiseptikas agentas (3).

Dėmesio

Įsitikinkite, kad jums nereikia laikyti jį ant dantų ilgai.

Atgal į TOC

3. Bananų Nulupkite balinti dantys

Jums reikės

Banano žievė

Ką jūs turite padaryti

1. Sumažinti bananų žievelės į mažus gabaliukus.
2. Paimkite gabalėlį ir patrinkite jį viduje dantis. Patrinti švelniai visame dantis už minutę ar dvi.
3. Skalauti burną su drungnu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar šį kartą kiekvieną dieną arba kiekvieną pakaitinių dieną iki jums baltesni dantys.

Kodėl tai veikia

Bananų žievelių yra mineralų, pavyzdžiui, mangano ir kalio, kurios gali padėti dantų balinimo (4).

Atgal į TOC

4. Kokosų aliejus balinti dantys

Jums reikės

Ekologiški kokosų aliejus

Ką jūs turite padaryti

1. Patrinti kai kokoso aliejus dantis su pirštais. Užtikrinti, kad jūs neturite praryti.
2. Nuplaukite tinkamos vandens ir sekite su šepečiu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kiekvieną dieną ryte.

Kodėl tai veikia

Jūs galite rasti tai šiek tiek keista, nes kokosų aliejus yra daugiausia žinomas, kad būtų naudinga odos ir plaukų sveikata. Lauro rūgštis kokosų aliejumi pašalina apnašas sukelia bakterijų dantų (5). Ji taip pat padeda išlaikyti jūsų kvėpavimas švieži.

Atgal į TOC

5. Apelsinų aliejus dantų balinimas

Jums reikės

• 2-3 lašai apelsinų eterinio aliejaus
• Dantų pasta
• Dantų šepetėlis

Ką jūs turite padaryti

1. Įdėkite apelsinų aliejus ant jūsų dantų šepetėlį ir tada įdėti pastą ant jo.
2. Valyti dantis, kaip įprasta.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kiekvieną rytą per savaitę ar dvi.

Kodėl tai veikia

Apelsinų eterinis aliejus gaunamas iš vaisių žievės. Citrusų turinio pagalbinės dantų balinimas, o eterinis aliejus turi antigrybelinių savybių ir skatina dantenų sveikatą (6, 7).

Atgal į TOC

6. Sezamų aliejus dantų balinimas

Jums reikės

1 šaukštas sezamo aliejaus

Ką jūs turite padaryti

1. Swish aliejaus burnoje 15 - 20 minučių. Įsitikinkite, kad jums tai padaryti, esant tuščiam skrandžiui. Ar nepraris aliejaus.
2. Swish aplink lėtai.
3. Po 20 minučių, spjaudyti alyvą iš ir skalauti burną kruopščiai vandeniu. Jūs galite pridėti Himalajų druskos žiupsnelis šio vandens, jei jums patinka.
4. Atsigaivinti kaip įprasta.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar šį kartą ryte.

Kodėl tai veikia

Swishing su sezamo aliejumi buvo įrodyta, kad pašalinti ne tik dantų dėmes, bet ir dantų apnašas (8).

Atgal į TOC

7. Anglis balinti dantis

Jums reikės

• Miltelių aktyvintosios anglies
• Dantų šepetėlis

Ką jūs turite padaryti

1. Sudrėkinkite dantų šepetėlį ir pamirkę į anglis.
2. Valyti dantis su šiuo naudojant švelnius sukamaisiais judesiais dvi minutes.
3. Kruopščiai išskalaukite burną vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Naudokite šį ištaisyti vieną ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Aktyvintoji anglis sugeria nešvarumus ir efektyviai ir greitai balina dantis. Tai taip pat naudinga, kad išvengti ertmės ir išlaikyti dantis ir dantenų sveikatą (9).

Atgal į TOC

8. Gargaliavimas peroksidu balinti dantis

Jums reikės

• 1 puodelis 2-3,5% vandenilio peroksido
• 1 puodelis distiliuoto vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Praskiesti vandenilio peroksido su vandeniu.
2. Skalauti su šio tirpalo 30 - 40 sekundžių, ir jį išspjaukite.
3. Skalauti burną su paprastu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du kartus per savaitę.

Kodėl šis darbas

Kaip tai yra baliklis, vandenilio peroksidas yra puikus vaistas balinti dantų namuose (10). Stomatologai naudoti didesnės koncentracijos tai komercinių dantų balinimo procedūros.

Dėmesio

Ar nepraris sprendimą. Be to, nereikia naudoti jį kasdien.

Atgal į TOC

9. Druskos ir citrinų balinimui

Jums reikės

• 1 šaukštelis jūros druska
• 2 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite citrinos sultis ir druską.
2. Naudoti šį mišinį kaip dantų pasta. Atsigaivinti kaip įprasta.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Natūralus balinimas kokybė citrinos sultimis pašalina geltonus dėmes nuo dantų ir druska veikia kaip švelnus exfoliant (11). Tai krūmynai toli dėmes, kad sukūrėme ant dantų.

Atgal į TOC

10. Ciberžolė dantų balinimas

Jums reikės

• 1-8 šaukštelis ciberžolė milteliai
• Dantų šepetėlis

Ką jūs turite padaryti

1. Pabarstykite šiek tiek ciberžolė miltelių į savo dantų šepetėlį ir valyti dantis.
2. Palikite jį ant 2 - 3 minutes ir tada išskalaukite burną kruopščiai.
3. Šepetys su savo įprastą dantų pasta po šio.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Vienkartinis naudojimasis šia priemone duos jums greitų rezultatų. Jei reikia, pakartoti po kelių dienų.

Kodėl tai veikia

Neleisk dažymas ciberžolė suteikia maistą (ir jūsų drabužiai po nelaimingai išsiliejimo) panika jums naudoti šį ištaisyti. Švelnus šlifavimo nuosavybė šio žolė padeda pašalinti gilias dėmes nuo dantų. Ji taip pat daro dantis ir dantenas stipresnis ir be nesveiko mikrobų (12).

Atgal į TOC

11. Magnio sulfatas balinimui

Jums reikės

• 1 dalis Epsom druska
• 1 dalis vandens
• Dantų šepetėlis

Ką jūs turite padaryti

1. Maišyti Epsom druskos ir vandens, todėl, kad druska ištirpsta vandenyje.
2. Valyti dantis su šiuo klausimu.
3. Pridėti šiek tiek daugiau vandens, kad likusios druskos ir vandens tirpalu ir skalauti su juo.
4. Sekite it up, skalauti su paprastu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai 2 - 3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Ši druska Atkelia geltoną sluoksnį dažymą, kuri suformuota ant dantų. Taip pat antibakterinis pobūdžio (13).

Atgal į TOC

12. Gvajavos lapų dantų balinimas

Jums reikės

1 - 2 gvajavos lapų

Ką jūs turite padaryti

1. Crush gvajavos lapų gauti šiurkščiavilnių pasta.
2. Patrinti tai jūsų dantys ir palikti jį už minutę ar dvi.
3. Skalauti burną ir valyti dantis, kaip įprasta.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kas antrą parą po kelių dienų.

Kodėl tai veikia

Gvajavos lapų gali būti naudojamas gydyti dantų problemų, pavyzdžiui, plokštelė, infekcijų ir dantenų patinimas įvairovė. Jos flavonoidų ir fenoliai pašalinti oksidacinį stresą, kurį sukelia ant dantų įvairių mikroorganizmų, kurie yra viena iš dantų dėmių (14) priežasčių.

Atgal į TOC

13. Neem balinimui

Jums reikės

• 4 - 5 Neem lapų
• 1 ½ puodeliai vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Virinama Neem lapų į šiltą vandenį kelioms minutėms. Neleiskite vanduo įkaista per daug.
2. Padermė sprendimą ir leiskite jam atvėsti iki drungnu temperatūros.
3. Skalauti su šiuo vandeniu prieš arba po valyti dantis.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį kiekvieną dieną arba kiekvieną alternatyvų dieną.

Kodėl tai veikia

Neem yra natūralus sutraukiamųjų ir raminantis vaistas. Jos reguliariai naudojimas užtikrins, kad jūsų dantys ir dantenos būtų sveiki ir be jokių dėmių (15).

Atgal į TOC

14. Plačiažiaunis dantų balinimas

Jums reikės

Apelsino žievelė

Ką jūs turite padaryti

1. Patrinti iš apelsino žievelės vidų dantis už minutę ar dvi.
2. Valyti dantis, kaip įprasta su savo įprastą dantų pasta.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kas pakaitinis dieną per savaitę ar dvi, kad pamatyti rezultatus.

Kodėl tai veikia

Rūgštinis turinys apelsinų žievelė balina dantis ir taip pat veikia kaip antimikrobinės medžiagos.

Atgal į TOC

15. Braškės dantų balinimas

Jums reikės

• 1 braškių
• 1 šaukštelis soda

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišyti braškių ir sumaišykite jį su soda.
2. Naudokite šepetėlį arba pirštu taikyti mišinį ant dantų. Palikite jį kelioms minutėms.
3. Nuplaukite ir daryti kitą šepečiu su savo įprastą dantų pasta turas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Tai galima padaryti kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Rūgštys, būtent obuolių rūgštis ir askorbo rūgštis, esanti braškių apšviesti dantų dėmių. Su kelių naudojimo, jūs pamatysite, kad jūsų dantys tapo baltesni ir ryškesnis (16).

Atgal į TOC

Taigi, tai buvo namų gynimo dantų balinimas. Dauguma jų gali prireikti keletą pakartojimų parodyti gerų rezultatų. Nenaudokite daugiau nei rekomenduojama kiekį ingredientų, kaip fiziniai rūgščių, esančių jų bus sugadinti dantų emalio pernelyg naudojimas.

Leiskite mums dabar pažvelgti į kai kuriuos kitus dietos ir mitybos rekomendacijas, kurios gali padėti dantų balinimas.

Koks yra geriausias Maisto produktai, kurie Šviesina dantys?

• Valgyti citrusinių vaisių, kaip apelsinai gali būti naudinga jūsų sveikatai, nes jie yra supakuota su maistinių medžiagų ir antioksidantų (17). Jų vitamino C kiekis daro juos tinka beveik visiems. Tačiau šie vaisiai yra rūgščių, kurios gali ardyti dantų emalį ir sukelia giliai išgraviruotas dantų dėmes. Tai nereiškia, kad jūs turėtumėte nustoti valgyti citrinas ir apelsinus. Įsitikinkite, kad jūs skalauti burną kruopščiai vandeniu po kiekvieno laiko užtikrinti rūgštys neturi įtakos dantis valgyti tokias vaisių.

• Būtų gera idėja įtraukti daug traškūs daržovių ir vaisių dietos. Pavyzdžiui, obuolių, salierų ir morkų. Jų šlifavimo tekstūros bus patrinti dantis ir nulupkite geltona danga palaipsniui.

• Atsižvelgiant pieno pagrindo produktų gali padėti subalansuoti pH lygį į burną. Tai padeda ne teikti tinkamą veisimo aplinką mikroorganizmams. Tokiu būdu, mikrobai negalės išskirti kenksmingų cheminių medžiagų, kurios sukelia dantų dėmių.

Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, reikia iki minimumo, kad jūsų Perlamutrinė Saga balta. Jie yra:

• Keletas maisto produktai su tamsiai pigmentacija gali sukelti dantų dėmių. Tai geriau, jei jums sumažinti savo sąnaudas. Pavyzdžiai yra mėlynės, sojos padažas ir Marinara padažas.

• Gaivus rytas arbata ar karšto kavos puodelio po darbo yra tai, ką dauguma žmonių brangina. Tačiau šie gėrimai ir energetiniai gėrimai sukelti dantų dėmių, o kartais net gali sukelti emalio erozijos. Tai gali būti neįmanoma išvengti tokių gėrimų ir gėrimų visais laikais. Tačiau, pabandykite ne mosikavimas juos burnoje gurkšnodami.

• Naudoti šiaudų gerti energetinių gėrimų ir soda, kad yra minimalus tiesioginio kontakto iš jų su savo dantimis.

• Turite girdėjote tai jau. Mesti rūkyti ne tik siūlo Jums dantų balinimo naudą, tačiau ji taip pat padeda savo plaučius ir širdį. Mesti rūkyti kiekvieną formą, siekiant pagerinti jūsų dantys išvaizdą.

Ar tai blogai, kad jūsų dantys balinami?

Kai daroma teisingą kelią, dantų balinimas nėra blogai jūsų sveikatai. Balinimo preparatai vartojami tik dantis, ir šis procesas yra kruopščiai administruojamas odontologą. Tačiau yra kai diskusijos dėl šios procedūros dėl dantų emalio poveikį po posėdžių skaičius.

Be to, dantų balinimas gydymo nėra rekomenduojama procedūra nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.

Dabar, kad žinote, kaip gauti baltus dantis natūraliai, ką jūs laukiate? Siūlomos rinkoje kosmetikos procedūros yra brangios ir gali turėti šalutinį poveikį ilgalaikėje perspektyvoje. Jis visada geriau rinktis namuose gynimo priemonių, kurios yra tiek saugus ir veiksmingas. Laikas gauti savo šypseną atgal!

Leiskite mums žinoti, kaip šis pranešimas padėjo jums. Pasidalinkite savo patirtimi ir nuomonėmis į žemiau esantį laukelį.