17 nuostabių juodųjų ridikėlių naudos odai, plaukams ir sveikatai

Ieškote natūralių priemonių, kurios gali padidinti jūsų sveikatai ir padėti jums atrodo puošnus tuo pačiu metu? Ar jūs kada nors bandė "Juodosios ispanų ridikai" šiam tikslui? Jei ne, tada jis yra laikas jums suteikti jai pabandyti. Na, tai šaknis daržovių spalva gali būti ne toks įspūdingas. Bet kai jūs žinote, keletą nuostabų naudą jis siūlo, jūs tikrai įsimylėti su nedideliu "juodosios magijos".

Juodieji ridikai Privalumai odai

Nuo detoksikuojanti mūsų organizmui laimina vieną su nepriekaištinga grožio, juoda ridikėliai tikrai gali daryti stebuklus mūsų odai. Check out kai jos nauda:

1. Gerinti odos sveikatą

Švari vidaus sistema yra pirmas dalykas, kad mes turime gauti ryškų ir sveiką odą. Jei jūsų kraujyje yra pilnas nešvarumų, Jūsų oda akivaizdžiai atspindi ją. Juodieji ridikai gali būti labai padėti jums tokioje situacijoje. Būdamas turtingas šaltinis Vitaminas B kompleksas, cinkas, fosforas, kt, jis veikia kaip veiksmingą kraujo valomoji priemonė ir pašalina visus toksinus rūšių, taip pat atliekų, iš mūsų kūno. Kaip rezultatas, mūsų bendras odos sveikata pagerėjo didžiąja dalimi (1).

2. Turėti jaunatvišką odą

Juodieji ridikai pasigirti turintys daug natūralių antioksidantų (2). Jame yra aukšto lygio vitamino C, kuris yra labai svarbus mūsų odai kovoti su senėjimu. Vienas nuo kito iš šio antioksidanto vitamino, yra daug kitų junginių yra šioje šaknų daržovių, kad yra labai padeda pažabotų oksidacijos per mūsų kūno numeris. Todėl reguliariai vartoti juoda Ridikėlių sultys gali padėti mums atsikratyti žalingų laisvųjų radikalų ir taip turėti jaunatvišką odą.

3. Pašalina nepatraukli Marks

Jei esate pavargę nuo šių bjaurus inkštirų, juodos dėmės, spuogai ženklų ir dėmių ant veido, juodas ridikas sultys gali būti puikus sprendimas jums. Jo antioksidaciniu nuosavybė apsaugo nuo spuogų, spuogų, inkštirų ir tt Breakout ir sumažina visus nepatraukli ženklų atsiranda dėl įvairių odos infekcijų. Reguliariai vartojant juodąją Ridikėlių sultys ant nukentėjusiose vietovėse gali suteikti jums nuostabius rezultatus per kelias dienas. Veido paketai pagaminti su juoda ridikėliai plaušienos taip pat gali padėti palengvinti odos tonusą ir gauti spindinčią odą.

Juodieji ridikai Privalumai plaukams

Miršta gauti ilgą ir tvirtą plaukus su nuline problema pleiskanų ar nelankstumą? Juodieji ridikai gali tiksliai yra priemonė, kad jūs ieškote. Sužinokite žemiau kaip jis gali jums padėti:

4. Sumažinti Plaukų Fall Gerokai

Plaukų slinkimas yra vienas iš labiausiai paplitusių problemų visame pasaulyje šių dienų. Tačiau, jei jūs gerti juoda ridikėliai stiklinę sulčių kiekvieną dieną, galite kovoti su šia sėkmingai. Tai puiki daržovė yra pajėgi skatinti mūsų plaukų šaknis, kurios galiausiai pagerina kraujo cirkuliaciją visoje mūsų galvos. Labai svarbu tinkamai maitintis plaukų. Be to, kiekvienas plauko stiprėja per jį. Visi šie rezultatas mažiau plaukų kritimo taip pat naujų plaukų augimą.

5. Atsikratyti perviršinio džiūvimą arba riebumą

Juodieji ridikai, taip pat gali būti naudojamas gydant per didelio džiūvimą arba riebumą galvos odos. Jei kenčia nuo per daug pleiskanų, pradėti taikyti juoda Ridikėlių sultys šiandien. Tai suteiks reikalingų maistinių medžiagų, kad jūsų plaukai ir galvos odą, taip pat. Ir atvirkščiai, jei esate susiduria riebumu galvos dėl sekrecijos odos riebalų liaukos perteklius, eiti juoda ridikėliai plaukų kaukę. Būtų kontroliuoti riebalų išsiskyrimą ir duoti jums ilgai ir blizgantis plaukai.

Juodieji ridikai Naudoja sveikatos

Baltas kūnas iš šio juodaodis daržovių yra labai naudingas mūsų sveikatai. Štai būdai, galite pasinaudoti šiuo punktu:

6. Padidinti kepenų funkcijai

Mūsų kepenys yra gyvybiškai svarbus organas kūno ir juoda ridikėliai gali padėti mums didinti savo funkcijas didele dalimi. Šio daržovių kūnas turi keletą vitaminų (vitamino B1, vitamino B kompleksas, vitaminas C, ir tt) ir mineralinių medžiagų (kalcio, magnio, ir tt), siekiant palengvinti tulžies srautą ir saugo mūsų vidinę sistemą sveikas tuo pačiu metu. Vadinasi, yra juodas ridikas dietos kiek įmanoma ir išlaikyti savo kepenis sveikas (3).

7. Atsikratyti šalto ir kosulys

Stebuklinga galia juodas ridikas taip pat gali būti gydoma lėtinė šalto ir kosulys (4). Tiesiog imti po gabaliuką iš viršutinės dalies daržovių ir įdėti šiek tiek cukraus kūne. Dabar padėkite "dangtelį" į savo pradinę padėtį ir palikite ją per naktį. Sultys kad išeis ryte kūne yra puikus gijimas infekcijų kvėpavimo takus.

8. Cure Hipertiroidizmas (Greivso liga)

Virš sekrecijos skydliaukės, žinoma kaip "hipertirozės" arba "Graves liga", taip pat gali būti išgydoma su juoda ridikėlių. Pagrindinis sieros junginys, kurio daržovių pavadinimu "raphanin" vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant mūsų skydliaukės liaukų sekreciją. Todėl reguliariai vartoti juodas ridikas gali padėti mums gyventi atokiau nuo hipertiroze (5).

9. Reguliuoja cholesterolio

Vienas iš geriausių vaistų naudojimo ridikėlių, kad ji aktyviai dalyvauja ir medžiagų apykaitą riebalų organizme. Tai daro kepenų funkcinis ir aktyvus. Tai sukelia riebalų apytaką ir medžiagų apykaitą. Kepenys absorbuoja cholesterolį, kol jis bus deponuojamas riebalinių audinių ir arterijų sienelių. Jis filtruoja nešvarumus ir apdoroja riebalų toliau. Procesas išlaiko apie kartoti. Tai pašalina riebalų kaupimąsi. Taigi, ji sumažina cholesterolio susidarymą ir netiesiogiai sumažina širdies smūgio riziką.

10. Pagerina virškinimą

Kaip minėta pirmiau, juodas ridikas yra puiki detoksikacijos agentas. Ji taip pat išvalo toksinus iš skrandžio. Tai užtikrina, kad PH lygis skrandžio yra išlaikoma. Be to, tai taip pat gausu skaidulų. Pluoštas palengvinti virškinimo procesą. Be to, jis gerina tulžies funkcija, kuri veda prie geresnio virškinimui. Kaip rezultatas, bendras virškinimo norma organizme pagerėja.

11. Vaistai pilvo pūtimas ir Rūgštingumas

Jis panaikina laisvųjų radikalų poveikį su savo didele doze šviežių antioksidantų. Tai daro žarnyne, žarnos ir pilvo toksinas nemokamai. Kaip rezultatas, rūgštingumą sumažina. Taigi pūtimas palengvėja su juoda ridikėliai vartojimo natūraliai.

12. Vaistai Šaltas

Juodieji ridikai yra išskirtinai gausu antioksidantų. Šie antioksidantai, kad šis stebuklas maisto nuostabi priešuždegiminis agentas taip pat. Jo galingas anekdotinė formulė išvalo krūtinę nuo perkrovos. Ji taip pat palengvina gleivinės perėjimą per nosį ir gerklę. Vadinasi, ji yra nuostabi liga prieš šalčio.

13. Naudingi akmenyse šalinimas

Juodieji ridikai yra natūralus vaistas nuo akmenų inkstuose ir tulžies pūslės. Ji taip pat palengvina skausmą, kurį sukelia dėl akmenų. Jis padidina šlapinimosi. Diuretiku savybės juodas ridikas yra įdėti žaisti ir padažnėjęs šlapinimasis valo inkstus ir tulžies pūslės off akmenų ir akmens dulkių.

14. Vaistai Szkorbut

Niekingas sukelia žmonėms dėl vitamino C. Juodieji ridikai trūkumas yra turtingas šaltinis vitamino C ir jis greičiausiai gydo niekingas lengvai ir nesukelia šalutinio poveikio suvartojus. Ji taip pat daro kaulai stipresni. Tai žinoma, kad gydyti sąnarių uždegimas, taip pat.

15. Padidina protinį budrumą

Juodieji ridikai yra nuostabi šaltinis kalio ir magnio. Šie du mineralai privalo išlaikyti cheminę pusiausvyrą smegenyse. Jie yra aktyvūs komponentai elektrolitinio tirpalo. Vadinasi, juoda ridikėliai tampa šių esminių mineralų prie kūno ir smegenų papildas. Kaip rezultatas, elektrocheminis balansas smegenyse yra atkurta. Tai padidina protinį budrumą. Magnio ir kalio yra atminties įkrovikliai, taip pat. Taigi, jie pagerina psichinę koncentraciją.

16. Kontrolė ir reguliuoja skydliaukės

Tai yra vienas iš geriausių juoda ridikėlių vaistų naudojimo. Skydliaukės yra visą gyvenimą sindromas sukelia dėl to, kad skydliaukės hormonų disbalanso. Jis turi visą vaistą. Juodieji ridikai gausu Raphanin. Raphanin yra natūralus fermentas, kuris reguliuoja sekreciją ir gamybą skydliaukės hormonų. Kaip rezultatas, šis stebuklas maistas gali būti naudojamas kaip profilaktinio gynimo priemonė hiper / hipotiroidizmu. Taip pat žinoma, kad pasiūlyti pagalbą sergantiems hiper / hipotirozė.

17. Kovos su vėžinėmis privalumai

Juodieji ridikai ateina pakrautas su antioksidantais gėrio. Tai labai nuostabi kovos vėžiniai ištaisyti. Antioksidantai saugo čekį ant laisvųjų radikalų susidarymą ląstelėse ir audiniuose. Tai apsaugo ląstelių dalijimąsi ir veikia pagal kontrolės. Vadinasi, ji sumažina vėžio riziką.

Taigi, tiesiog apima juodas Ridikėlių sultys savo pusryčius arba pridėti keletą gabaliukų juodo ridiko su savo dienos racioną. Jūs galėsite pamatyti skirtumą per kelias dienas. Būkite sveiki ir gražūs visada!